Почему у мужчин эрекция утром возникает регулярно?

Каждое утро мужчины и их сексуальные партнерши замечают эрекцию полового члена. Почему так происходит, интересует многих, даже ученые задумываются над этим вопросом, но не могут 100% разгадать его. Есть только предположения, почему так происходит, давайте их рассмотрим и сделаем свои выводы.

Для начала стоит сказать, что утренняя эрекция – это абсолютно нормальный физиологический процесс. Причина проявления утренней эрекции не найдена, но есть некоторые предположения, которые могут оказаться верными.

Есть версия, что в утреннее время член поднимается из-за повышенного количества тестостерона в организме мужчины. Именно в промежутке с 5:00 по 9:00 утра, тестостерон вырабатывается в наибольшем количестве. Кстати, хочется сказать мужчинам на заметку. Секс именно в это время суток подарит бодрость на весь день.

Обновление артериальной крови

Член – это орган, который постоянно требует, чтобы происходил процесс обновления крови. Кровь по артериям может попадать в член только во время эрекции. Именно поэтому когда наступают такие приливы, их можно назвать профилактическими, которые помогают крови не застаиваться.

Возможно, эрекция по утрам происходит как обязательное тестирование организма. Все дело в том, что после пробуждения организм как бы проверяет работу всех органов и систем. Проверить функциональность половой системы можно только таким образом.

Наполнение мочевого пузыря

Конечно же, звучит данное предположение не так приятно, как вышеперечисленные, но все же, оно имеет место быть. Когда мочевой пузырь за ночь наполняется, он посылает некие сигналы в ЦНС. Но так как мочевая и половая системы расположены рядом, сигналы распространяются не совсем точно, и происходит цепная реакция, в результате которой член поднимается.

Данная теория говорит о том, что эрекция у мужчин происходит несколько раз за ночь, но именно в утреннее время она самая сильная. Все дело в том, что в головном мозге есть отдел под названием «варолиевый мост». В утреннее время его активность повышается и из-за этого в организме начинаются разнообразные реакции. Эрекция считается одной из них.

Данная причина стоит на последнем месте, но все же, ученые не отрекаются от нее. Утренняя эрекция у мужчин может происходить из-за того, что ночью им снятся эротические сны. На данный момент подтверждения не доказаны, но все же.

Теперь мы приблизительно знаем, почему мужчины утром испытывают эрекцию. Но стоит ли волноваться, если, проснувшись утром, вы не отмечаете этого? Необходимо ли что-либо предпринимать или нет?

Давайте для начала разберемся, необходима ли вообще утренняя эрекция? Врачи, урологи, и сексопатологи говорят о том, что утреннее бодрствование полового члена просто необходимо. Со стороны урологов, такая необходимость диктуется возможностью обновить артериальную кровь, чтобы не происходил застой, в результате которого может появиться импотенция. Особенно эрекция необходима, если у мужчины отсутствует регулярная половая жизнь.

Иногда мужчины могут наблюдать временное отсутствие эрекции. Ее может не быть несколько дней или даже недель, или же ее возникновение и пропадание происходит через день. Это вполне нормально и ничего страшного в этом нет. Отсутствие утренней эрекции может быть вызвано стрессами в организме, к примеру, переутомлением, нервным напряжением, усталостью или из-за недавних заболеваний. Кроме того, на способность к эрегированию влияет неправильное питание, недосыпание или злоупотребление алкоголем.

Волноваться и бить тревогу в таких случаях не имеет смысла, необходимо немного подождать, возможно, в скором времени ситуация измениться. Возможно, организм говорит о том, что стоит присмотреться к своему образу жизни и изменить его.

Но что делать, если эрекция не возобновляется? Здесь может быть несколько причин. Первая причина – это нарушение какого-либо процесса в организме мужчины. Вторая причина – некая особенность организма, которая может проявить себя в любой период жизни. Третья причина – это эрекции, которые возникают ночью, а не утром на определенной фазе сна.

Какой бы ни была причина, выявить ее самостоятельно не будет возможности. Именно поэтому необходимо своевременно обратиться за помощью к врачу, который сможет назначить необходимое лечение и в дальнейшем сможет помочь в решении проблемы.

Что если пропала эрекция по утрам

При этом ни в коем случае нельзя себя накручивать, даже если эрекция отсутствует в течение месяца. Слишком задумываться над этим вопросом не стоит. Урологи считают, что это в дальнейшем может стать причиной проблем с потенцией. А как известно, проблемы с потенцией лечатся довольно таки сложно, особенно, учитывая, что психологические проблемы достаточно быстро перерастают в физиологические.

Но иногда, бывает такое, что эрекция по утрам есть, но она достаточно слабая. Стоит знать, что в мужском организме происходит процесс под названием инициирование. Это бессознательный процесс, который не контролируется мужским мозгом, а контролируется вегетативной нервной системой. Именно поэтому достаточно часто бывает такое, что наступает эрекция, но не происходит возбуждение. И с точностью наоборот, возбуждение есть, а эрекции – нет.

Если в утреннее время эрекция не является такой сильной, как должна быть, паниковать не стоит. Это абсолютно нормальный процесс, который может время от времени происходить. Но он может говорить о том, что мужчина подсознательно относится к себе самокритично. Возможно, необходимо пропить курс антидеприссантов или курс препаратов, которые понижают давление.

Если есть особое желание, необходимо обратиться к врачу, рассказав о своей проблеме полностью. При этом не стоит забывать, что необходимо рассказать и о том, какой образ жизни вы вели в последнее время, сколько алкоголя употребляли, как долго был сон, происходили ли стрессовые ситуации.

Также, стоит знать, что с годами эрекция по утрам у мужчин ослабевает и это также нормальный физиологический процесс. Так, после 50, эрекция длится совсем мало, и член набухает не в полную силу. А к 70 годам у мужчины возникает не более 2 эрекции за ночь и утренней совсем может не быть.

Это интересно:  Эрекция во время массажа, оргазм и семяизвержение

Подведем итог: До сих пор ученые не знают, по какой причине у мужчин наступает эрекция по утрам. Но в любом случае, если она есть – это хороший показатель, свидетельствующий о том, что организм мужчины здоров и полон сил.

Почему мужчины испытывают эрекцию с утра? Мнение ученых

Вопрос о том, почему мужчины испытывают эрекцию с утра, интересует и мужчин, и женщин. Довольно точно на него смогли ответить ученые. Уверенности в этом вопросе нет до сих пор, однако данная версия подтверждена большим количеством фактов и на сегодняшний день наиболее соответствует предполагаемой истине.

Еще в далеком 1940 году, когда проводились клинические наблюдения за мальчиками в возрасте от трех до двенадцати месяцев, было замечено, что спонтанное возбуждение – это частый спутник сна ребенка. Было также установлено, что набухание полового органа совпадает с фазами так называемого быстрого сна и происходит как у взрослых мужчин, так и у младенцев. Но почему мужчины испытывают эрекцию с утра?

Этот вопрос также не был оставлен без внимания. После 1940 года проводились масштабные исследования сна и механизмов возникновении эрекции с утра у сильной половины человечества. Ученые, которые занимались выяснением того, почему мужчины утром испытывают эрекцию, решили сопоставить возникновение возбуждения и фаз сна. В процессе исследований они установили, что половой член набухает в течение всей ночи, но в разные промежутки сна. В общей сложности, пенис находится в состоянии возбуждения среднестатистически почти полтора часа. Наиболее сильно эрекция у мужчин проявлялась как раз ближе к утру, когда человек и просыпался.

Почему мужчины испытывают эрекцию с утра? Все периоды утреннего и ночного возбуждения совпали по времени с быстрым сном — определенными фазами сновидений (именно в такие периоды и снятся сны). Если наблюдать со стороны, то можно увидеть, когда человек входит в эту фазу. Во время данной стадии отмечаются непроизвольные быстрые движения глазных яблок. Фазы быстрого сна дают людям максимальный отдых. Они позволяют хорошо выспаться, видеть сны, а также именно в эти промежутки времени у мужчин появляется эрекция.

Почему мужчины испытывают эрекцию с утра? А главное, зачем происходит этот процесс? Как выяснилось, единственная роль, которую она выполняет, – сигнализирует мужчине, что с функционированием его детородного органа все в порядке.

Лабораторные наблюдения и опыты показали, что не важно, какие именно сны видит мужчина. Говоря другими словами, содержание снов абсолютно не влияет на процесс возникновения эрекции ночью и утром. Это развенчало миф о том, что возбуждение сильнее проявляется во время эротических снов.

Однако замечено, что наиболее сильная эрекция была у тех мужчин, которые отлично высыпались, не были подавлены психологически, не испытывали стрессов и проблем со здоровьем, спали более восьми часов в сутки (но менее десяти). Почему мужчины испытывают эрекцию с утра? Это показатель высокой потенции. А такие негативные факторы, как недосыпание и усталость, естественно, плохо влияют на физическое и моральное состояние любого человека. Поэтому врачи и ученые рекомендуют всем мужчинам соблюдать спокойствие, следить за своим здоровьем, режимом дня и сном.

Эрекция по утрам — показатель полного здоровья

Утренняя эрекция не всегда служит показателем возбуждения мужчины, скорее, это отражение гормонального фона, который набирает максимума именно в это время суток. Разберемся подробнее.

Эрекция в утренние часы

Почему по утрам возникает эрекция? Ученые установили, что наибольший пик она достигает у тех, кто крепко спит и видит приятные сновидения. Тревога, усталость или недостаточное количество сна значительно снижают возможность или частоту развития эрекции.

В норме такое явление, как утренняя эрекция, начинается в подростковом периоде и продолжается до 50-летнего возраста. После 50 лет у мужчин снижается полнота и уменьшается частота набухания полового члена, с возрастом эти параметра еще больше снижаются, но все же у мужчин 70 лет при ведении здорового образа жизни ночная эрекция возникает.

Причины развития утренней эрекции

Точной причины, почему у мужчин возникает эрекция по утрам, установить не удается, но все же в ходе исследований, часть из которых проводилась в условиях лабораторий, ученым удалось установить такие факторы, которые влияют на возникновение эрекции:

  1. Переполненный мочевой пузырь оказывает давление. Считается, что полный пузырь сдавливает нервные окончания и запускает рефлекторный механизм эрекции. но эта версия не подходит в тех случаях, когда половой член за одну ночь наполняется кровью до 7 раз.
  2. Гормональный уровень. Специалисты считают, что именно тестостерон оказывает такое влияние на сосуды полового члена. Его максимальный синтез наблюдается именно в утренние часы на фоне полноценного здорового сна.
  3. Кровь поступает в половой член в целях профилактики. Ученые предполагают, что половой член кровоснабжается в основном во время эрекции, а потому такие утренние эпизоды вполне могут служить фактором обновления крови в органе.
  4. Все зависит от фазы сна. Эрекция развивается в основном в период быстрого сна.

О чем «говорит» утренняя эрекция

Появление эрекции утром не говорит о распущенности мужчины или его озабоченности. Утреннее возбужденное состояние говорит о полном здоровье мужчины. Если утренняя потенция пропала, нужно искать причину, наиболее вероятной из которых может стать нарушение психоэмоционального состояния, нарушение проходимости сосудов, а также нарушение иннервации.

Когда пропадает эрекция по утрам

Известно, что в утренние часы половой член наполняется кровью, в основном это происходит непроизвольно. Частота и продолжительность этого феномена зависит от нескольких факторов. Во время утренней эрекции чаще всего мужчина просыпается. Зачастую мужчина жалуется на исчезновение или снижение интенсивности наполнения полового члена. В основном причиной становится стрессовое состояние, любое нервно-психическое напряжение.

Естественным ученые считают тот процесс, который заканчивается семяизвержением, то есть поллюцией. Если утренняя эрекция уже не появляется, то следует задуматься о серьезных физиологических проблемах. Большая часть мужчин, у которых исчезает утренняя эрекция, начинают страдать от депрессии. Они думают, что это начало проблемы с потенцией, и плохим настроем только усугубляют ситуацию.

На самом, деле причин, почему пропала утренняя эрекция, несколько:

  1. Повышение артериального давления.
  2. Сахарный диабет.
  3. Эндокринные нарушения, и дело касается всех желез внутренней секреции, а не только половых.
  4. Ослабление эрекции может быть проявлением сердечной недостаточности.
  5. Любые заболевания сосудов, например, атеросклероз, приводят к нарушению кровоснабжения.
  6. Вредные привычки, как курение и алкоголизм, значительно снижают шансы мужчины продлить до старости утреннюю эрекцию.
  7. Большое значение имеет физическая ежедневная активность. Ее отсутствие негативно сказывается на кровотоке, на уровне гормонов в крови, на психоэмоциональном состоянии.
  8. Отсутствие сна или сон менее 8 часов в сутки крайне негативно сказывается на всем здоровье, а не только на половой системе.
  9. Регулярные стрессы и депрессия угнетают мужское начало.
  10. Неконтролируемый прием некоторых препаратов негативно сказывается на состоянии половых органов. Например, антидепрессанты, мочегонные препараты, транквилизаторы.
Это интересно:  Пропадает эрекция в презервативе: причины и способы решения

Почему нет утренней эрекции, мы выяснили. Но из всех перечисленных причин наибольшее значение оказывают нервное перенапряжение и стрессы. Чтобы не допускать подобных ситуаций, врачи рекомендуют концентрироваться на внутреннем спокойствии, достижении полноценного отдыха, отказа от негативных мыслей.

Если вы не замечаете эрекция после сна более нескольких недель, это повод обратить пристальное внимание на физиологическое состояние половых органов, потому что в таких случаях причиной нарушения эрекции могут стать заболевания:

  • хронический простатит,
  • венерические инфекции,
  • эректильная дисфункция.

Нарушение утренней эрекции – это не приговор. Большинство мужчин во время обращаются за помощью, и быстро устраняют эту проблему.

Почему пенис у мужчин с утра встаёт: механизм и причины явления

Эрекция у мужчин — это нормальное и закономерное явление, связанное со строением организма и работой репродуктивной системы. Обычно возникает она в момент полового возбуждения. Но почему у мужчин часто по утрам половой член находится в эрегированном состоянии?

Что такое эрекция, почему она возникает?

Эрекция — это увеличение полового члена, возникающее из-за сексуального возбуждения.

Но у мужчин эрекция не всегда связана с возбуждением. Если она является спонтанной и непроизвольной, то связана либо с раздражением отдельных групп мышц (тех, которые вызывают сжатие корня пениса), либо с активностью мозговых центров, отвечающих за возбуждение.

Почему эрекция возникает в утреннее время?

Почему у мужчин по утрам член находится в эрегированном состоянии? Ведь все системы и органы должны отдыхать во время сна. Есть несколько причин утренней эрекции:

  1. По одной из версий причиной утренней эрекции является гормональная активность. Так, в период с 5 до 9 часов утра достигает своего максимума уровень тестостерона в крови. А этот мужской гормон играет важную роль в процессе полового возбуждения и заставляет кровь активно приливать к пенису. Это вполне нормально и является признаком нормального мужского здоровья.
  2. Переполненный мочевой пузырь — это распространенное и частое явление. Во-первых, при его переполнении в определенные участки мозга поступают сигналы. И участки, в которые такие сигналы поступают, располагаются рядом с центром, отвечающим за возбуждение. Во-вторых, переполненный и увеличенный в размерах мочевой пузырь оказывает давление на расположенную рядом предстательную железу. Мышцы простаты сокращаются, вызывая эрекцию. Именно поэтому пенис утром находится в эрегированном состоянии.
  3. Есть мнение и о том, что при пробуждении после сна организм тестирует все системы и органы, оценивая их функционирование. И такое тестирование затрагивает и репродуктивную систему, в частности, пенис. Такое предположение имеет научные обоснования, поэтому нередко врачи рассматривают отсутствие утреннего возбуждения как отклонение или нарушение.
  4. Обновление крови. Артериальная кровь в норме должна постоянно обновляться, таково строение организма. И эта кровь в пенис может поступать только при условии его эрегированного состояния. Если обновление происходить не будет, то возникнет гипоксия (кислородное голодание), которая в будущем может привести к импотенции. Утреннее возбуждение особенно актуально, если мужчина по каким-то причинам на данный момент не ведет полноценную и регулярную сексуальную жизнь.
  5. Сны эротического характера. Если представитель сильного пола увидел эротический сон, то его организм непременно отреагирует на это возбуждением. Такое предположение имеет обоснование, но ведь не всем и далеко не всегда снятся подобные сны, хотя у большинства мужчин по утрам встает член, и происходит это часто.
  6. Слишком тесное белье или активные движения во время сна. Если чувствительность пениса повышена, то он может реагировать на любые механические воздействия, даже незначительные. Во сне свои движения контролировать невозможно, и некоторые люди активно ворочаются. И если в процессе переворотов с одного бока на другой воздействие будет оказываться на половой член, то вполне возможно, что он возбудится и увеличится в размерах. Примерно то же самое может произойти и в том случае, если белье очень тесное.
  7. Мозговая активность. Согласно такой теории, эрекция возникает не только с утра, но и ночью, причем несколько раз за ночь. Связано это с тем, что существует несколько фаз сна. При быстрой фазе можно наблюдать активные движения глазных яблок, сокращения мышц. В такие моменты повышается активность определенных участков мозга (например, варолиевого моста), и эта активность запускает несколько цепочек различных реакций и затрагивает половой член, приводя его в эрегированное состояние.

Что делать при возникновении утренней эрекции?

Сексологи считают утро лучшим временем для половой близости, и связано это именно с тем, что пенис находится в эрегированном состоянии.

Партнерше не нужно ничего предпринимать, ведь член готов к близости. Поэтому можно воспользоваться ситуацией и вступить в половой контакт.

Если партнерши рядом нет, то можно ничего не предпринимать.

Как быть, если эрекция в утреннее время отсутствует?

Возбуждение утром является нормальным явлением. Но почему не встает член, почему не наступает эрекция? В некоторых случаях это нормально и связано с влиянием ряда факторов. Основные причины:

  • переутомление — это большая нагрузка на организм, поэтому при постоянной усталости некоторые системы могут давать сбои;
  • недосыпы. Они тоже оказывают негативное воздействие на работу организма;
  • стрессы могут спровоцировать некоторые изменения и даже нарушения в работе органов и систем организма;
  • болезнь тоже может стать причиной отсутствия эрекции с утра.

Если утреннее возбуждение отсутствует при условии влияния одного из негативных факторов и непродолжительное время, то паниковать не нужно. Но длительное ее отсутствие должно стать поводом для обращения к врачу. Специалист выяснит, почему не встает член, и определит, нет ли каких-то проблем с мужским здоровьем. Это может быть связано с некоторыми заболеваниями, нарушениями или особенностями организма. Но если пенис не встает утром, то он встает ночью, и это вполне нормально.

Это интересно:  Кремы, гели и мази для эрекции - обзор средств

Можно лишь добавить, что эрегированный член в утреннее время — не повод для переживаний, а совершенно нормальное явление. А отсутствие возбуждения может быть следствием некоторых патологий или заболеваний. Здоровья всем представителям сильной половины человечества!

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Особенности утренней эрекции у мужчин

Эрекция по утрам встречается у 9 из 10 мужчины в любом возрасте. Это вполне нормальное явление, хотя в старину утренняя эрекция у мужчин считалась заболеванием, с которым активно боролись при помощи двух устройств. Первое устройство — это обруч из металла и щипчиков, которые цеплялись к лобковым волосам. Во время подъема члена щипчики выдергивали волоски и эрекция прекращалась. Более поздний вариант – это прибор, посылающий болезненный электрический сигнал при начале эрекции.

Однако в наше время ученые выяснили, что эрекция с утра – это не только норма, но и косвенный признак того, что с половыми функциями у парня все в порядке. При этом встает член и у мальчиков, и у мужчин пожилого возраста, меняется только частота возникновения эрекции, и ее продолжительность. У мужчин старше 80 лет эрекция пропадает вовсе. Дети до подросткового возраста испытывают эрекцию гораздо реже.

Причины появления утренней эрекции

Точно объяснить, почему у парней по утрам стоит, ученые так и не смогли, однако выдвинули несколько версий, которые дополняют друг друга.

  1. Тестостерон . По одной из версий за ночь у мужчины накапливается в крови мужской половой гормон, отвечающий за репродуктивные способности. К 5-9 утра концентрация этого гормона становится настолько большой, что половой орган сам возбуждается.
  2. Желание помочиться . В головном мозге центр, отвечающий за желание опорожнить мочевой пузырь, и центр, отвечающий за половое возбуждение, находятся рядом. Когда мужчина сильно хочет в туалет, постепенно центр головного мозга, который контролирует возбуждение, тоже начинает работать. Если у мужчины встал поутру по этой причине, то эрекция проходит сразу после того, как мужчина помочится.
  3. «Тестовый запуск» .Бытует мнение, что перед тем как «разбудить» организм головной мозг проводит тестовый запуск всех систем организма. Когда очередь доходит до половой системы, возникает эрекция. По этой причине врачи считают, что долгое отсутствие утренней эрекции указывает на нарушение работы мочеполовой системы мужчины.
  4. Предотвращение гипоксии . Еще одно научное объяснение. В расслабленном состоянии в член поступает слишком мало крови для нормального функционирования. Поэтому несколько раз за ночь, а иногда и днем, мозг заставляет член вставать, чтобы обновить артериальную кровь и предотвратить кислородное голодание органа.
  5. Эросны . Многие женщины придерживаются этого мнения. Однако далеко не во всех случаях член встает из-за бурной сексуальной фантазии мужчины, но это тоже может быть одной из причин эрекции.
  6. Механические воздействия . Неудобное нижнее белье или физический контакт с постельным бельем при повышенной возбудимости полового члена может стать причиной возбуждения детородного органа.
  7. Реакция головного мозга на быстрые фазы сна . Согласно этой теории член возбуждается каждый раз при наступлении быстрой фазы сна. До 8 раз за ночь у человека настает быстрая фаза сна, во время которой возрастает температура тела, начинают сокращаться мышцы, глазные яблоки начинают шевелиться, а член – становиться больше.

Ответов на вопрос, почему у мужчин утром встает, много. Одновременно может действовать несколько факторов.

Почему пропадает утренняя эрекция

По мнению урологов, наличие утренней эрекции является признаком здоровья у мужчин. Поэтому если пропал утренний стояк, мужчина сразу начинает паниковать. Однако нормальным считается отсутствие утренней потенции в течение месяца, не более.

Эрекция по утрам может пропадать по нескольким причинам:

  • стресс;
  • усталость, как физическая, так и умственная;
  • неправильное питание;
  • неосложненные проблемы со здоровьем типа простуды или гриппа.

Как правило, после исчезновения этих факторов, утренняя потенция возвращается.

Нормально ли отсутствие эрекции утром

Если более чем 30 дней нет утренней эрекции, то стоит обратиться к урологу. Причин таких сбоев тоже может быть несколько, и их можно классифицировать по происхождению.

  1. Заболевания : повышенное артериальное давление, инсулинозависимый диабет, гормональный сбой, сердечная недостаточность, отсутствие физической активности, нарушение сна, заболевание мочеполовой системы, депрессивные расстройства, венерические заболевания.
  2. Прием наркотиков, алкоголя или курение .
  3. Прием препаратов, нарушающих эрекцию : сюда могут входить средства от депрессии, мочегонные, психоактивные вещества, транквилизаторы.
  4. Нервное возбуждение : это может быть как возбуждение негативного характера, так и бурные положительные эмоции.
  5. Длительная физическая активность : если долгое время мужчина сильно устает, например, на работе или в спорте, то через какое-то время активность его половой системы спадет.
  6. Старение . С возрастом эрекция пропадает, чаще всего у мужчин в возрасте от 80 лет она отсутствует вовсе.

Что делать, если пропала эрекция по утрам

Если эрекция по утрам не наблюдается непродолжительное время, и вы точно знаете, что последнее время не высыпаетесь, сильно устаете или плохо питаетесь, то ищите решение проблемы в устранении этих факторов. Если пропала утренняя эрекция более чем на месяц, а бессонница или стресс не наблюдаются, то нужно идти к урологу.

Врач назначит общее обследование, чтобы исключить наличие заболеваний, из-за которых нет эрекции утром, проверит гормональный баланс организма и так далее. Что делать, если нет стояка, квалифицированно вам подскажет только доктор.

Если пропала эрекция по утрам, не обязательно причина может крыться в импотенции. Если «когда надо» член встает отлично, значит посещение доктора вовсе необязательно – в данном случае отсутствие эрекции по утрам является особенностью вашего организма.

Статья написана по материалам сайтов: menportal.info, fb.ru, kamatab.ru, kakbik.ru, weburologiya.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector