Арахис для потенции мужчин: польза и вред, влияние, рецепты

При стрессах, переутомлении, неправильном питании, гиподинамии мужчины замечают снижение половой активности. Судя по многочисленным отзывам орехи, а в частности, арахис для потенции может исправить ситуацию и улучшить состояние всего организма. Это бобовое растение, которое ещё называют «земляной орех». Приобрести его можно в любом магазине, и в любом виде: сыром, жареном, солёном, сладком.

Состав арахиса

Прежде чем выяснять, как арахис влияет на потенцию, необходимо рассмотреть его состав. В данном продукте присутствуют:

• витамины;
• незаменимые аминокислоты;
• насыщенные жирные кислоты;
• фитостеролы;
• пуриновые основания;
• клетчатка;
• микроэлементы (селен, цинк, марганец, железо, кальций, магний, медь, калий);
• крахмал;
• пектин.

Польза арахиса для организма и потенции

Плоды земляного ореха в больших количествах содержат антиоксиданты и другие полезные элементы, благодаря которым:

• стабилизируется состав жиров, особенно холестерина;
• укрепляется иммунитет;
• снижается концентрация гликозилирующих веществ в крови;
• уменьшается риск возникновения инсультов;
• тормозится камнеобразование в почках;
• нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
• проводится профилактика аденомы простаты, простатита и бесплодия;
• понижается кровяное давление, при этом расширяются артерии в половом члене, что способствует усилению эрекции;
• уменьшается риск развития онкопатологий.

Положительное влияние арахиса на потенцию мужчин обусловлено содержанием ниацина, полезных жиров, холина, кумариновой кислоты, микроэлементов. Например, цинк в составе продукта:

• улучшает сперматогенез;
• нормализует показатели спермы;
• усиливает чувственность и половое влечение;
• повышает тонус, придаёт заряд бодрости и энергии.

Присутствие орешков в рационе избавит от дефицита триптофана, а потому понизится риск депрессивных состояний, бессонницы, нервозности. Учёные установили, что арахис, польза для потенции которого неоценима, также предотвращает ранее облысение, способствует быстрому набору мышечной массы, восстанавливает гормональный баланс.

Способы употребления арахиса для потенции

Данный продукт можно употреблять в качестве дополнения к десертам, гарнирам, салатам. Также он прекрасно подходит для перекуса в качестве отдельного блюда. Но какой арахис полезнее жареный или сырой для потенции, каждый решает для себя сам, так как орешки не теряют своих полезных качеств при термической обработке.

Земляной орех характеризуется общеукрепляющим и восстанавливающим действием, что положительно сказывается на мужском здоровье. С его помощью проводится борьба с недугами поражающими мочеполовую систему, а также восстанавливается потенция. Всего несколько орешков (жареных либо сырых) в день поспособствуют очищению крови от ядовитых веществ и повысят настроение.

Солёный арахис

Его без труда можно найти на полках супермаркета. Арахис с солью имеет ярко выраженные вкусовые качества, и соль на его состав не влияет. Зато излишнее потребление последней провоцирует развитие гипертонии, а тем, кто уже столкнулся с данным недугом, специалисты разрешают употреблять не больше 3 г соли в сутки.

Арахис для потенции у мужчин, безусловно, полезен. Но покупать орехи с различными пищевыми добавками, красителями и ароматизаторами («бекон», «сыр» и пр.) с целью оздоровиться бессмысленно. Кроме вреда подобные вещества организму ничего не принесут. При этом возможно развитие заболеваний, связанных с поджелудочной железой и желудочно-кишечным трактом.

Сырые орешки

Если они куплены у проверенных продавцов и не заражены грибковыми инфекциями, то влияние сырого арахиса на потенцию окажется весьма заметным. Но и у такого продукта имеются свои недостатки:

• по вкусу сырой орех напоминает фасоль, что может понравиться не каждому гурману;
• сырые ядрышки способствуют обострению подагры или ревматоидного артрита;
• при употреблении орешков вместе с тонкой коричневой оболочкой (она содержит в себе агрессивные аллергены и токсины) возможно отравление, сопровождаемое тошнотой, рвотой, головной болью, высокой температурой.

Жареный арахис

Повышает ли потенцию арахис в жареном виде, интересует многих потребителей. Ведь известно, что термическая обработка разрушает полезные элементы в овощах и фруктах. Но земляной орех не только сохраняет все свои качества, но и улучшает их при жарке. Он обладает приятным вкусом и ароматом, быстро насыщает и не оказывает негативного влияния на пищеварительную систему.

Полезные рецепты из арахиса, повышающие потенцию

Так как арахис влияет на потенцию исключительно положительным образом, то его следует употреблять систематически. Чтобы он не надоел и продолжал доставлять удовольствие при употреблении, существует немало рецептов различных снадобий с его участием, способствующих повышению эрекции:

Рецепт 1:

Стакан очищенных мелко нарубленных жареных орехов смешивают с двумя большими ложками мёда. Полученную смесь ставят в холодильник и употребляют по большой ложке ежедневно, с утра. Следует учесть, что мёд, как и арахис, усиливает эрекцию, вместе с тем повышая аллергенность продукта. Поэтому при непереносимости одного из составляющих рецепта, употреблять его не следует.

Рецепт 2:

100 г жареных ядер соединяют со 100 г сметаны и смешивают в блендере до получения однородной массы. При желании к перечисленным компонентам можно добавить 1 банан. Получится вкусный энергетический коктейль, который можно употреблять на завтрак.

Рецепт 3:

500 г сырого арахиса очищают, промывают и просушивают в духовом шкафу 5 минут при 150 C. Ядра помещают в блендер и измельчают до однородной массы. В неё добавляют половину чайной ложки соли, столовую ложу растительного масла и мёд по вкусу. Снова смешивают состав, а затем добавляют немного воды, чтобы он не был слишком густым.

Полученную пасту можно обогатить мелко нарубленными, предварительно размоченными в кипятке, сухофруктами (изюм, чернослив, курага). Также арахис отлично совмещается с другими орешками, например, фундуком и миндалём, которые можно присоединить к блюду. Употреблять его разрешается по столовой ложке 1-2 раза/день, и хранить в холодильнике.

Вред и противопоказания арахиса

Несмотря на то, что арахис повышает потенцию, он может нанести вред, если в анамнезе мужчины наблюдают:

• заболевания суставов;
• язвенную болезнь;
• панкреатит;
• печёночные патологии;
• варикозное расширение вен;
• повышенную вязкость крови;
• аллергическую предрасположенность.

Если после употребления арахиса появляется сыпь, краснота, шелушение на коже, боли в области живота, то от его дальнейшего применения следует отказаться.

В силу особенностей произрастания земляной орех подвержен заражению грибками, синтезирующими опасное вещество афлотоксин. Это сильнейший канцероген, приводящий к развитию печёночных и онкологических заболеваний. Даже термическая обработка не способна устранить грибок, поселившийся в заражённых ядрах ореха. Именно поэтому рекомендуется приобретать продукт только в проверенных местах.

Посмотрите видео о пользе арахиса:

Отзывы об употреблении арахиса для потенции

• О том, что арахис полезен для потенции, узнал из отзывов. Просто иногда ел его для удовольствия и на потенцию никогда не жаловался. Но раз он ещё и инсульт предотвращает, буду теперь регулярно его употреблять. Алексей, 26 лет.
• Любые орехи укрепляют эрекцию. Но чтобы был эффект, их нужно есть систематически: так организм наполнится полезными веществами. Также стоит отказаться от алкоголя — он убивает тестостерон. Поэтому я давно не пью пиво с орешками, как раньше это частенько делал. Только здоровый образ жизни и правильное питание – вот моё кредо. Михаил, 31 год.
• Вряд ли найдётся человек, который не знает, что арахис улучшает потенцию. В нём есть антиоксиданты, минералы и витамины, незаменимые для мужчин. Главное, не переусердствовать. Купить, например, пачку орешков, и есть их понемногу, а не сразу, в один присест. Иначе можно вызвать расстройство пищеварения или аллергию. Александр, 25 лет.

Полезен ли арахис для потенции, интересует многих мужчин, столкнувшихся с проблемами интимного характера. Плоды земляного ореха смогут усилить эрекцию и предотвратить развитие многих патологий при регулярном употреблении. Полностью избавиться от заболевания при помощи одного арахиса не удастся, но данный продукт поспособствует скорейшему излечению.

Арахис, как эффективное средство усиления мужской потенции

Арахис для потенции – эффективное средство профилактики и терапии эректильных дисфункций различного генезиса у мужчин. Регулярное употребление арахиса способствует нормализации гормонального фона, улучшению качества спермы, увеличению силы и длительности эрекции.

Орехи являются ценным источником огромного количества полезных веществ, благодаря которым оказывают положительное воздействие на работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Они улучшают обменные процессы, способствуют нормализации уровня холестерина в крови, устранению воспалительных процессов, уменьшению значений артериального давления и понижению сахара.

Состав плодов земляного ореха

Под арахисом понимаются плоды или семена растения Земляной орех, относящегося к семейству бобовых. Отличительной особенностью арахиса является его высокая калорийность, содержание большого количества белков, насыщенных и ненасыщенных кислот, масел. Кроме того в плодах содержится значительное количество:

• витаминов (аскорбиновая, фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, ретинол, токоферол, рибофлавин, биотин);
• белков, заменимых и незаменимых аминокислот;
• клетчатки;
• насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (щавелевая, олеиновая, линолевая, омаза-6, омеза-3 и омега-9 кислоты);
• минералов, макро- и микроэлементов (калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, селен, фосфор, бром, кобальт, медь, ванадий, литий, стронций, рубидий);
• пектинов;
• пуриновых оснований (карнитин, креатин);
• фитостеролов.

Влияние арахиса на потенцию

Специалисты в ответ на вопрос, полезен ли арахис для потенции, однозначно говорят о благоприятном влиянии продукта на функционирование всего организма в целом и половой системы в частности. Все полезные свойства продукта обусловлены его богатым и разнообразным составом.

Существует несколько путей, как арахис влияет на потенцию.

1. Благоприятное влияние арахиса на потенцию мужчин обусловлено его антиоксидантными свойствами. Регулярное употребление орехов в пищу способствует выведению из организма токсинов, шлаков и прочих вредных соединений.
2. Арахис повышает потенцию, способствуя восстановлению гормонального фона мужского организма. Входящие в состав орехов селен и цинк необходимы для выработки организмом мужского гормона — тестостерона, нормализации функционирования предстательной железы и сперматогенеза, улучшению качества спермы, подвижности и живучести сперматозоидов.
3. Взаимосвязь арахис и эрекция объясняется содержанием в плодах ореха значительных количеств аминокислот и пуриновых оснований. Они способствуют восстановлению мышечных волокон полового члена и связок в области паха, что в свою очередь обуславливает увеличение силы и длительности эрекции, полового влечения, либидо и количества удачных половых контактов.
4. Польза арахиса для потенции также обусловлена его способностью, устранять воспалительные процессы в предстательной железе, мочевом пузыре и мочевыводящем канале, лечить простатит или предупреждать его формирование.
5. Если регулярно употреблять арахис, потенция приходит в норму на фоне способности продукта укреплять стенки кровеносных сосудов, расширять просвет артерий и вен, уменьшать уровень артериального давления в организме. Подобные свойства продукта обуславливают нормализацию кровотока, лимфотока и микроциркуляции в области малого таза, улучшения кровяного питания внутренних органов половой системы и полового члена, что в свою очередь способствует усилению силы и качества эрекции, обострению приятных ощущений во время полового контакта.
6. Арахис для потенции у мужчин полезен также как средство профилактики формирования новообразований доброкачественного или злокачественного характера.
7. Арахис влияет на потенцию благодаря способности нормализовать функционирование нервной системы. Он повышает устойчивость к стрессам, предупреждает возникновение депрессий, которые являются одной из причин эректильных дисфункций.

Противопоказания к применению арахиса для потенции

Ранее было рассмотрено, чем полезен арахис для потенции, однако орех подходит не всем. Существует ряд противопоказаний, наличие которых служит поводом отказаться от использования арахиса и подобрать другое эффективное для нормализации функционирования мужской потенции средство.

Употреблять арахис противопоказано при:

• наличии аллергии на орехи или склонности к возникновению аллергических реакций;
• гастрите, язве или панкреатите;
• варикозном расширении вен;
• артрозах, артритах и подагре;
• высоких показателях густоты и скорости свёртываемости крови;
• гепатите, печёночной недостаточности или циррозе печени.

Арахис и потенция у мужчин: способ употребления

Поскольку плод земляного ореха отличается аллергенностью и калорийностью, употреблять его необходимо придерживаясь рекомендаций по дозированию. Злоупотребление арахисом может стать причиной аллергии, ожирения, увеличения показателей свёртываемости крови, болевых ощущений в эпигастрии.

Рекомендованная суточная доза продукта составляет 25–30 грамм, что соответствует 20–25 орешкам.

У мужчин, страдающих эректильными нарушениями, возникает вопрос, какой арахис полезнее жареный или сырой для потенции.

Содержащиеся в плодах ореха вещества не разрушается во время их термической обработки, поэтому польза как от сырого, так и от жареного арахиса относительно равна.

Интересно! Употреблять арахис для получения наилучшего лечебного эффекта необходимо ежедневно, за один или несколько приёмов. Также орехи можно кушать непосредственно перед половым актом. Для улучшения вкусовых качеств арахис можно добавлять в салаты и десерты, растирать со сметаной, мёдом или сухофруктами или использовать для приготовления арахисовой пасты.

Арахис для потенции: отзывы

Повышают ли потенцию арахис на практике, отзывы употребления:

С возрастом начал замечать, что у меня теряется желание жить половой жизнью, значительно усилилась усталость, возникла сонливость и апатия. Кроме того, возникли проблемы в постели. Как мне объяснил врач, причина всего этого может быть в плохом питании или нервах. Кроме лекарств мне была прописана лечебная диета с обязательным употреблением арахиса. Тогда я задумался, а влияет ли арахис на потенцию. Как выяснилось, орех обладает комплексным действием в усилении мужской половой силы. Через 2 месяца диеты, отказа от вредных привычек, регулярного употребления арахиса и занятий спортом я почувствовал, что ко мне возвращается былая сила. Я стал активнее, у меня улучшилось настроение и исчезли проблемы с эрекцией (Григорий, 57 лет).

Орехи – источник огромного количества белков, витаминов, минералов, макроэлементов, микроэлементов, жиров, а также прочих полезных для организма соединений. Как спортсмен, я регулярно употребляю в своём рационе арахис: 30–40 грамм в сутки, не больше. Кроме того, этот орех чрезвычайно полезен для мужской силы. Он способствует нормализации гормонального фона, быстрому восстановлению мышц, ускорению обменных процессов (Алексей, 41 год).

Если регулярно употреблять в пищу арахис, польза для потенции будет проявляться в виде нормализации функционирования сердечно-сосудистой, пищеварительной и центральной нервной систем. Восстановятся обменные процессы, кровяное и кислородное питание тканей, гормональный фон организма и устранятся воспаления.

Однако, несмотря на всю пользу плодов арахиса, использовать их как средство терапии эректильных нарушений недостаточно.

При возникновении первых проявлений нарушения потенции необходимо обратиться к врачу. Выяснив причину их формирования можно назначить консервативную медикаментозную терапию. Использование арахиса имеет место, как дополнительный метод, способствующий усилению воздействия лекарств и ускорению процессов восстановления.

Чем полезен арахис для потенции

Польза арахиса для мужской потенции известна давно. Этими эффектами пользовались целители, врачи, используя те продукты, которые доступны к применению в определенном районе проживания.

Арахис для потенции начал применяться после того, как его завезли в 1792 году из Турции. Но выращиваться в промышленных целях он стал только в XIX веке. В настоящее время не составляет труда приобретение его в любом городе России за относительно невысокую цену.

Польза арахиса

Арахис относится к бобовым растениям. Произрастает он под землей, его второе название – земляной орех. Несмотря на это, растение часто приписывают к обычным орехам, присваивая ему все их свойства.

Однако есть некоторые отличия в составе этих разных видов растений. Компоненты арахиса имеют особенности:

• калорийность продукта составляет 552 кКал. Это достаточно много;
• массовая доля жиров, белков, углеводов – 45:9:26;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• витамины группы В: В1, В2, В5, В6, В9;
• витамин С, Е, РР;
• микроэлементы: цинк, железо, кальций, магний, калий и фосфор;
• триптофан;
• растительные волокна, то есть клетчатка.

Арахис и мужская потенция тесно связаны. Это влияние исследовано и проверено опытом многих поколений мужчин. Чем полезен орех для мужской силы?

1. Универсальное средство набора мышечной массы спортсменов, особенно тяжелоатлетов, бодибилдеров. Действие арахиса обусловлено следующим: он является донатором белков и жиров, способствуя гипертрофии миоцитов под действием физических нагрузок. Воздействие в этом случае на потенцию состоит в том, что нет необходимости применять вредные для эректильной функции стероиды.
2. Микроэлемент цинк – основное вещество, которое помогает профилактировать мужское бессилие. Цинк участвует в нормализации гормонального фона в мужском организме. Это обусловлено участием элемента в синтезе тестостерона, росте и развитии сперматозоидов в яичках. Нормальный уровень мужского гормона поддерживает гомеостаз в половой системе: оптимальный биохимический состав спермы и выраженность полового влечения. За счет этого за продуктом закрепилась слава сильного афродизиака.
3. Систематический прием в пищу проводит профилактику формирования аденомы простаты, простатита и развития бесплодия. Эффекты обеспечиваются за счет витаминов А, Е и С. Витамин Е так же известный как токоферол, является одним из веществ, способствующих зачатию. То есть потребление витамина Е приводит к повышению плодовитости.
4. Компоненты, входящие в состав растения, расширяют сосуды во всем организме, способствуя снижению артериального давления. При этом расширение артерий в области полового члена, увеличивая эрекцию.
5. Магний обладает детоксикационной функцией в организме: влияние способствует выведению вредных продуктов метаболизма.

Учеными были проведены исследования по поводу влияния на процесс выпадения волос на голове у мужчин. Выяснилось: арахис способствует снижению облысения у мужчин.

Более выраженные вкусовые качества имеет соленый арахис. Влияние на потенцию из-за добавления соли не меняется.

Зато излишнее потребление соли провоцирует развитие гипертонической болезни. Тем, у кого она уже имеется, нужно ограничить прием соли до 3 г в сутки.

Китайский орех в глазури с приправами, с различными другими добавками несет больше вреда, чем пользы.

Консерванты, красители, пищевые добавки, быстрые углеводы приводят к различным проблемам с поджелудочной железой, желудком и повышают калорийность, приводя к избыточной массе тела. Потенцию такой продукт, естественно, не поднимает.

Сырой орех

В сыром виде растение может привести к некоторым нежелательным последствиям:

• аллергическая реакция более выражена в ответ на сырой продукт, особенно много аллергенов содержится в коричневой тонкой оболочке боба;
• возможно развитие тошноты, рвоты и диареи в ответ на употребление сырого растения;
• повышение аппетита;
• в сыром виде по вкусу напоминает сырую фасоль, после термической обработки вкусовые качества заметно улучшаются;
• сырой продукт вызывает обострение подагры и воспалительного артрита.

При сравнительном исследовании свойств сырого и жареного продукта, диетологи пришли к выводу: все полезные свойства сохраняются в процессе термической обработки.

Влияние арахиса на мужскую потенцию

Арахис относится к семейству бобовых и представляет собой невысокое травянистое растение. Растёт в климатических зонах с влажным и тёплым климатом. Его ещё называют земляным орехом, потому что плоды созревают в земле. Полезен арахис для потенции, тем, что это натуральный природный афродизиак. Обжаренные орешки и отвары с экстрактом орехов улучшают потенцию не только у мужчин, но и у женщин.

Использовать арахис нужно в небольшом количестве. Это связано с его высокой калорийностью. Хранят орешки в холодильнике. Неправильное хранение или приём испорченного продукта может вызвать отравление.

В статье расскажем:

Арахис – высококалорийный продукт и больше 10 штук в сутки съедать не рекомендуется

В составе арахиса имеются следующие витамины: PP, A, D, группы B, E.

Микро- и макроэлементы: кальций, калий, марганец, магний, цинк, медь.

Растительные жиры и масло составляют 42% его массы.

Растительного белка в арахисе 35%, что превышает содержание белка в грецких орехах на 10%, кедровых орешках на 13% и на 11% в фундуке.

Кроме перечисленных ингредиентов в ядрышках арахиса содержатся 12 аминокислот и биотин, фолиевая и полиненасыщенная линолевая, арахиновая, пальметиновая и другие кислоты. В арахисе минимальное содержание холестерина.

Польза и вред

• Постоянное использование арахиса в пищу в небольших дозах действует укрепляюще на мужской организм. Человек становится сильнее и выносливее, жизненные силы укрепляются, энергия возрастает.
• Увеличивается способность противостоять стрессам, конфликтам и усталости после рабочего дня. Арахис способствует развитию мышц потому, что содержит белок и аминокислоты, так необходимые для этого. У представителей мужского пола при употреблении земляных орехов повышается самооценка и улучшается физическая форма.
• Кроме этого компоненты арахиса оказывают влияние на свободные радикалы. Благодаря этому кровеносные сосуды становятся более эластичными и крепкими. А это уменьшает риск развития атеросклероза и избавляет от холестериновых бляшек.
• Качественное масло из арахиса имеет антибактериальные и ранозаживляющие свойства. Используют его для лечения воспалительных и гнойных заболеваний.
• Экстракт арахиса усиливает отток желчи, предотвращает болезни сосудов и сердца.
• Лекарственные средства на основе земляных орешков используют при лечении бессонницы, страхов, тревожности и нервных срывов.
• Орех нормализует работу ЖКТ. Его можно есть при гастрите и язве желудка.
• Земляной орех используют для профилактики онкологических заболеваний.
• Концентраты с маслом арахиса используют в косметологии. Орех обладает антиоксидантным действием и предотвращает раннее старение.

Это всё положительные качества арахиса. К вредным свойствам относится только то, что орешки – высококалорийный продукт и больше 10 штук в сутки съедать не рекомендуется.

Есть ли противопоказания к употреблению?

Переедание орешков может привести к ожирению или избыточному весу

Да, есть и противопоказания.

Главное из них – земляной орех противопоказан беременным женщинам. Возможная индивидуальная непереносимость, имеющаяся у ребёнка, может привести к непредсказуемым последствиям. Поэтому, лучше не рисковать.

Нельзя увлекаться этим высококалорийным продуктом при подагре, артрозе, артрите и при повышенной чувствительности к входящим в арахис элементам.

Переедание орешков может привести к ожирению или избыточному весу. Чтобы этого не произошло, ешьте арахис понемногу, и только обжаренный. Сырой продукт может вызвать аллергию в виде отёка полости рта и гортани, зуда. Кроме этого возможно расстройство кишечника, боль в животе, метеоризм.

Влияние арахиса на потенцию

Арахис положительно влияет на мужское здоровье, происходит укрепление костной ткани, мужская сила увеличивается. Орешки способствуют улучшению липидного обмена, регулируют жировые отложения.

Литомасло используют бодибилдеры для наращивания мышц. Арахис способствует быстрому восстановлению организма после сильных физических нагрузок.

При снижении потенции или развитии эректильной дисфункции нужно регулярно употреблять арахис. Магний, содержащийся в продукте, обеспечивает приток энергии и сил. Компоненты, содержащиеся в арахисе, очищают организм от токсинов, появившихся в результате употребления спиртных напитков и курения.

Биотин уменьшает риск развития алопеции. Часто назначают употребление земляного орешка при разных заболеваниях, а иногда его рекомендуют при эректильных расстройствах. Орешками лечат бесплодие и аденому простаты.

Регулярный приём арахиса нормализует гормональный баланс. При этом повышается активность сперматозоидов. Тестостерон вырабатывается в достаточном количестве, что увеличивает сексуальное влечение. Земляные орешки положительно влияют на образование спермы, и заметно увеличивают сексуальные способности мужчин.

Кроме этого, орехи – отличное профилактическое средство болезней мочеполовой системы.

Арахис – универсальный продукт, оказывающий положительное воздействие на весь организм.

Эффективные для мужской силы рецепты

Обжаренные орешки и отвары с экстрактом орехов улучшают потенцию

Арахис с мёдом

За 2-3 часа до сна смешать с мёдом и съесть столовую ложку арахиса. Такое лекарство будет вдвое эффективнее потому, что мёд усиливает мужскую сексуальную активность.

Ореховая паста

Нежареный арахис измельчить в блендере и смешать с растительным маслом. Сахар или соль не добавлять. Пасту намазывать на хлеб во время завтрака. Получиться питательное и сытное блюдо.

Блюдо со сметаной

Блюда с арахисом и сметаной обладают уникальными свойствами. Оба эти компонента укрепляют потенцию, а их сочетание – чудодейственное средство для любого представителя сильного пола.

Измельчить арахис, смешать со сметаной, посолить по вкусу. Вместо соли можно взять сахар.

Отзывы об арахисе положительные

Многочисленные положительные отзывы о лечении эректильной дисфункции с помощью арахиса говорят сами за себя. Улучшение потенции у некоторых мужчин наступило через месяц регулярного использования в пищу орешков.

Арахис — полезные свойства для мужчин

Одним из самых популярных орехов считается арахис, польза и вред для мужчин его различны. Тот вред, который могут причинить ядра арахиса, по сравнению с неограниченной пользой, считается незначительным.

Об арахисе и его составе

Земляной орех согласно ботанической точки зрения относится больше к бобовым. Тем не менее, всем он известен, как орех. Состав арахиса позволяет ставить его в один ряд с наиболее полезными сортами орехов.

Первое, чем знамениты эти орешки, является значительная калорийность. На 100 грамм приходится 549 калорий. На долю жиров приходится половина калорийности. Почти не отстают белки, в арахисе их содержится до 26 грамм на 100 грамм продукта. Из оставшейся массы на долю углеводов приходится 10 грамм, пищевые волокна составляют 8 грамм.

Все орехи, в том числе, и земляной, богаты витаминами и минералами:

1. Для витаминного состава важно не столько разнообразие, сколько процентное соотношение. В этом плане лидером в составе арахиса являются витамины группы В (1,2, 5, 6, 9). Почти столько же содержится витамина РР и Е, а вот на долю аскорбиновой кислоты приходится всего 6% от суточной нормы.
2. Минеральный состав представлен магнием, калием, кальцием, натрием, фосфором. Особенно много меди и марганца, достаточно съесть 100 грамм арахиса, чтобы суточная их потребность была восполнена. В три раза меньше содержится железа, селена и цинка.

К полезным веществам арахиса относят линолевую кислоту, фолиевую, жиры растительного происхождения. Белковый состав представлен аминокислотами в оптимальном соотношении, поэтому они быстро усваиваются. Но наиболее примечательно то, что 12 аминокислот в составе арахиса являются незаменимыми. Растительные жиры обладают желчегонным действием, рекомендуются при язвенном поражении слизистой пищеварительного тракта и при гастритах.

Действие арахиса на организм мужчин

Все не утихают споры о пользе и вреде, который может нанести арахис нашему организму. Разберемся, почему.

В арахисе содержатся полифенолы. Они являются сильными антиоксидантами. Иногда можно услышать, что орех лучше употреблять в сыром виде, но к арахису это не относится. После жарки количество полифенолов в нем возрастает на 25%. По антиоксидантным особенностям арахис равен клубнике и ежевике, немного уступает гранату.

Арахис полезен при нарушении баланса гормонов в организме, как для мужчин, так и для женщин.

При регулярном употреблении в пищу ореха снижается риск ишемической болезни сердца, благодаря содержанию П-кумаровой кислоты. Чем больше арахиса в пище, тем ниже процент риска ишемической болезни сердца.

Польза арахиса для мужчин заключается в противоопухолевом действии. При употреблении в пищу орехов два-три раза в неделю, риск развития злокачественной опухоли прямой кишки снижается более, чем на 20%. Земляной орех оказывает некое гемостатическое действие, поэтому может использоваться в качестве продукта для профилактики гемофилии.

Орехи за счет высокого содержания микроэлементов поддерживают необходимый уровень иммунной защиты, противостояние инфекциям и обострению хронических заболеваний.

Арахис, как продукт, содержащий пищевые волокна, может стать дополнением для лечения хронических запоров. Клетчатка положительно сказывается на скорости моторики кишечника.

Высоко калорийный продукт арахис придает силы, в то же время успокаивает при перевозбуждении и помогает наладить сон. Орех применяется для лечения мужской слабости, для улучшения слуха и памяти. Последнее, скорее всего, связано с действием жирных кислот на атеросклеротические бляшки. Арахис применяют именно при склеротических изменениях сосудистого русла, как дополнение при назначении медикаментозного лечения для снижения уровня холестерина.

Незаменим арахис при избыточных физических нагрузках, как источник триптофана (незаменимая аминокислота), витаминов группы В.

Польза арахисового ореха для мужчин

Полезные свойства арахиса для мужчин обусловлены его составом: это белковая часть, аминокислотные компоненты, витаминные комплексы, минералы.

Главное преимущество земляного ореха — большое количество белка. Он полезен тем мужчинам, которые испытывают большие физические нагрузки, спортсменов, для наращивания мышечной массы. Арахис относится так же к продуктам, повышающим потенцию у мужчин.

Перекус орехами даст запасы энергии, много жирных кислот. Цинк и витамины обеспечивают нормальную работу предстательной железы, здоровье сердца и сосудов.

Важную роль играет витамин Е. Он не только антиоксидант, но и витамин для здорового состояния кожи, нервной системы. Его дефицит заметен сразу: появляется раздражительность, меняется кожа. Нарушение эмоционального состояния обусловлено еще недостатком аминокислоты триптофана и витаминов группы В. Если у вас в организме недостаточно витамина Е, то ожидайте серьезные нарушения в липидном обмене, синтезе холестерина, отложении холестериновых бляшек.

Биотин , входящий в состав ореха, влияет на здоровое состояние кожи и волос. Такое же действие наблюдается у микроэлемента марганца. Еще он отвечает за активность коры головного мозга, спокойствие нервной системы.

Чем еще полезен арахис для мужчин? Еще одно заметное влияние арахиса — это нормализация гормонального фона. Важно для мужчин, которые страдают заболеваниями предстательной железы, так как при ее дисфункции наблюдается дисбаланс гормонов. Например, питание при аденоме простаты должно включать и арахис. Окажется полезным орех и для тех, у кого нарушена работа щитовидной железы и надпочечниковых желез.

Польза арахиса для мужчин заключается в содержании метионина. Это аминокислота, которая участвует в синтезе адреналина, мобилизирует ненужные жировые отложения в печени, тем самым препятствуя ее ожирению. После тяжелой физической активности метионин поможет восстановить силы.

Читайте про другие орехи для мужской потенции.

Недостатки арахиса

Арахис может нанести и вред вашему организму. Во-первых, это аллергенный продукт. Такие свойства обусловлены наличием кожицы на ядрах ореха, а также белковым его составом. Кожицу можно легко снять после обжаривания.

Сырой арахис может повредить пищеварению, вызвать боли у лиц, больных подагрой, артритами, артрозами. При подагре арахис противопоказан из-за наличия большого количества пуринов. Больным с артрозами нельзя много белковых продуктов.

Гемостатический эффект ореха делает его запретным продуктом для больных с расширением вен, например, при варикозе, аневризмах.

Переваривание жирного ореха требует значительной нагрузки от печени и поджелудочной железы, поэтому продукт не включен в рацион пациентов с панкреатитом и гепатитами.

Высокая калорийность продукта должна насторожить любителей поесть на ночь. Арахис тяжело переваривается, а неистраченные калории грозят перейти в жировые отложения.

Важно правильно хранить арахис. Иногда можно встретить орехи с неприятным прелым запахом, на некоторых появляется плесень. Эти орехи уже нельзя использовать в пищу, так как плесень растет изнутри, при прожаривании могут остаться токсические вещества, вызывающие отравление и сенсибилизацию организма.

Если вы не имеете хронических заболеваний, противопоказаний, то смело обогатите свой рацион этим продуктом. Остальным же нужно посоветоваться с диетологом и лечащим врачом.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Статья написана по материалам сайтов: mensgen.ru, mzdorov.com, mzaryad.ru, potenciya.guru, repsys.ru.

»