Фригидность (гиполибидемия, анафродизия): что такое фригидность, каковы ее симптомы и как побороть фригидность

Фригидность — сексуальная дисфункция, которая проявляется полным отсутствием или снижением полового влечения (либидо), возбуждения во время интимной близости и оргазма. Кроме утраты интереса к сексу и неудовлетворенности половой жизнью пациентки могут жаловаться на боль во время либо после сексуального контакта. В диагностике расстройства важную роль играют тщательный сбор анамнеза, гинекологический осмотр, УЗИ, исследование гормонального фона и консультации смежных специалистов. Лечение комплексное с коррекцией сопутствующих заболеваний, назначением гормонов, вазоактивных препаратов, психотерапии и физиотерапии.

Фригидность

Фригидность (половая холодность, гиполибидемия) — одно из наиболее распространенных женских сексуальных расстройств. По результатам различных исследований, нарушение выявляется у 25-63% всех женщин и у каждой второй пациентки, которая обращается к сексологу. Чаще отсутствие или снижение интимного влечения отмечается у девушек и молодых женщин в возрасте до 25 лет. По мере созревания чувственности и получения положительного сексуального опыта наблюдается усиление либидо и рост удовлетворенности половой жизнью. В отличие от мужчин, желание интимной близости у женщин в значительной мере зависит от качества межличностных отношений и других психологических факторов.

Причины фригидности

Половая холодность у женщин является полиэтиологичной дисфункцией, обычно возникающей при сочетанном действии нескольких предрасполагающих факторов. Специалисты в сфере женской сексопатологии выделяют несколько групп причин, приводящих к фригидности:

• Гормональный дисбаланс. Либидо исчезает или снижается при повышенной секреции пролактина гипофизом, нарушении эндокринной функции яичников с гипоэстрогенемией и изменением соотношения между различными группами половых гормонов.
• Сопутствующие заболевания. Временное или постоянное ослабление полового влечения наблюдается на фоне сахарного диабета, гипо- и гипертиреоза, гипертонии, стенокардии, почечной недостаточности, полиартрита, аутоиммунных болезней, рассеянного склероза, онкопатологии и других тяжёлых заболеваний.
• Болезни матки и придатков. Возникновение болевых ощущений во время секса при аднексите, сальпингите, вульвите, субмукозных и субсерозных миомах, сухости влагалища в постменопаузе провоцирует частичное или полное отсутствие интимного влечения.
• Прием медикаментов. К снижению либидо приводит лечение некоторыми гипотензивными и антигистаминными препаратами, антидепрессантами, нейролептиками, седативными средствами, прием алкоголя, амфетаминов и других наркотиков.
• Нарушение развития половой сферы. Фригидность возникает при задержке созревания сексуальности у молодых девушек, анатомических пороках женских половых органов, связанных с недоразвитием или недостаточной иннервацией мышц тазового дна.
• Психологические проблемы. Половое влечение полностью отсутствует или существенно снижается после тяжелых психотравм, в том числе изнасилования или измены, на фоне хронической усталости, конфликтных взаимоотношений с партнером и т. д.

Классификация

При уточнении формы, вида и степени выраженности дисфункции учитывают ряд факторов. В настоящее время предложена классификация фригидности по нескольким критериям.

По времени возникновения:

• Первичная – половое влечение не возникало у женщины ни разу в жизни.
• Вторичная – дисфункция проявилась у пациентки, которая ранее вела нормальную интимную жизнь.

• Необратимая (органическая, истинная) – обнаружены причины, которые невозможно устранить современными методами.
• Обратимая (функциональная, временная) – сексуальное влечение может быть восстановлено после устранения причин, которые его вызвали.

По причинам формирования:

• Симптоматическая – временная дисфункция, возникшая на фоне других заболеваний.
• Конституциональная – врожденное недоразвитие женской сексуальности.
• Ретардационная – запоздалое становление сексуальной функции.
• Психогенная – снижение или отсутствие либидо под действием психологических факторов.
• Абстинентная – сформированная на фоне длительного воздержания.

По степени выраженности:

• I степень – наличие некоторой неудовлетворенности интимной жизнью при сохраненной сексуальной потребности и отсутствии оргазмов в большинстве половых актов.
• II степень – отсутствие оргазмов во всех половых актах, неудовлетворенность половой жизнью, отсутствие или невысокий уровень потребности в интимной близости.
• III степень – полное отсутствие либидо с отвращением к партнеру.
• IV степень – стойкая аноргазмия, полное отсутствие полового влечения, отвращение как к постоянному партнеру, так и ко всем мужчинам.

Симптомы фригидности

Пациентки отмечают, что влечение к партнеру у них возникает крайне редко или не появляется вообще. Зачастую у больных отсутствуют фантазии и мысли о сексе, которые сопровождались бы возбуждением. Фригидных женщин не интересуют или раздражают разговоры на сексуальные темы. По инициативе мужчины пациентки с гиполибидемией вступают в интимную близость, но при этом обычно воспринимают секс как обязанность («супружеский долг»). В большинстве случаев в момент интимной близости они не могут возбудиться – специфические приятные ощущения в области половых органов не возникают, вагинальная смазка выделяется в недостаточном количестве. Половые акты и мастурбация завершаются без оргазма, субъективного чувства удовлетворенности и расслабления. Поскольку в ряде случаев причиной фригидности являются гинекологические заболевания, женщины во время или после секса могут испытывать боли в нижней части живота, влагалище, области прямой кишки.

Осложнения

При длительном течении и эмоциональном отношении женщины к возникшей дисфункции фригидность осложняется расстройствами психологического характера – снижением самооценки, раздражительностью, субъективно воспринимаемым ухудшением качества жизни, невротическими и депрессивными состояниями. Органические нарушения наблюдаются редко, хотя по наблюдениям специалистов в области гинекологии низкая сексуальная активность является одним из предрасполагающих факторов в развитии ряда заболеваний женской половой сферы. Угнетение либидо может спровоцировать дисгармоничные отношения в браке и привести к его распаду.

Диагностика

При постановке диагноза фригидность важную роль играет тщательный сбор анамнестических сведений – определение степени и длительности снижения либидо, нарушений оргастической функции, выявление ситуаций и факторов, которые спровоцировали развитие сексуальной дисфункции. Из физикальных, лабораторных и инструментальных методов наиболее информативны:

• Консультация гинеколога. Во время бимануального обследования и осмотра в зеркалах могут быть выявлены признаки гинекологических заболеваний, сопровождающихся нарушением влечения.
• УЗИ матки и придатков. Ультразвуковое исследование тазовых органов позволяет подтвердить или исключить гинекологическую патологию, которая привела к развитию фригидности.
• Исследование уровня гормонов. Для оценки влияния нейрогуморальных факторов оценивают содержание эстрадиола, прогестерона, тестостерона, пролактина, гормонов надпочечников и щитовидной железы.

Дифференциальную диагностику половой холодности проводят с другими видами сексуальных дисфункций (аноргазмией, сексуальной аверсией или ангедонией и др.), неврозами (истерией, неврастенией, тревожно-фобическим расстройством). Для уточнения диагноза и определения причин симптоматического угнетения полового влечения кроме гинеколога к проведению диагностических мероприятий может привлекаться сексопатолог, уролог, терапевт, эндокринолог, невропатолог, психолог, психиатр.

Лечение фригидности

Терапия половой холодности направлена на устранение причин, вызвавших дисфункцию. В зависимости от этиологии фригидности для ее лечения могут быть рекомендованы:

• Терапия основного заболевания. Улучшение самочувствия и уменьшение клинических проявлений болезни или состояния, на фоне которого нарушилось либидо, сопровождается восстановлением полового влечения.
• Коррекция медикаментозной терапии. Если пациентка принимает лекарственные препараты, способные влиять на либидо, проводится их замена или отмена.
• Эстрогены. Эффективны при дисфункции, возникшей на фоне патологической или возрастной гипоэстрогенемии. При отсутствии противопоказаний эстрогены назначают в виде накожных пластырей, вагинальных кремов, таблеток, колец и т. п.
• Андрогены. Для усиления интимного влечения могут применяться мужские половые гормоны, которые стимулируют участки мозга, ответственные за возбуждение.
• Вазоактивные препараты. В ходе рандомизированных исследований доказана эффективность лечения пациенток с фригидностью лекарственными средствами на основе силденафила, которые применяются в терапии эректильной дисфункции у мужчин.
• Седативные средства и антидепрессанты. Могут назначаться препараты, позволяющие уменьшить или устранить эмоциональную напряженность, тревожность, повысить настроение.

Поскольку более чем в половине случаев к подавлению либидо приводят психогенные факторы, работа с психологом или психотерапевтом дает возможность гармонизировать отношения, устранить стрессовые или конфликтные ситуации либо изменить реакцию на них. В комплексной терапии фригидности также применяют ЛФК (показаны упражнения для укрепления мускулатуры тазового дна), грязевые процедуры, сидячие ванны, орошения влагалища и другие физиотерапевтические методики, усиливающие приток крови к половым органам, ароматерапию, стимулирующие биологически активные добавки, аутотренинг, стимуляцию эрогенных зон и медитативные техники.

Прогноз и профилактика

Прогноз благоприятный. В 93-95% случаев комплексная терапия сексуальной дисфункции позволяет восстановить или повысить половое влечение, только у 5-7% женщин с истинной фригидностью лечение оказывается малоэффективным. Для профилактики половой холодности рекомендуется здоровый образ жизни с достаточной физической активностью, рациональным режимом работы и отдыха, сбалансированным питанием, своевременное лечение заболеваний, снижающих либидо, обоснованное назначение медикаментозных препаратов, спокойное и быстрое разрешение проблем в межличностных и рабочих отношениях.

Фригидность — это. Фригидность: лечение и причины

Проблемы в сексуальной сфере часто становятся причиной разлада отношений. Кроме того, они являются поводом для постоянного стресса, который, в свою очередь, приводит к ухудшению самочувствия. Интимные проблемы появляются вследствие различных причин, которые могут носить как психологический, так и физиологический характер. В некоторых случаях сексуальная близость не устраивает мужчин, в других – женщин. Одним из частых поводов для недовольства становится фригидность партнёрши. К сожалению, эта проблема встречается часто. Фригидность – это заболевание половой сферы, которое требует тщательного лечения у специалиста. В настоящее время медицина достаточно развита, поэтому проблема стала решаемой в большинстве случаев.

Фригидность – это что?

Данный термин используется в медицине уже многие годы. Итак, фригидность — это обозначение холодности и сексуального безразличия женщины к своему партнёру. Синонимами к этому слову являются понятия «афанизис», «гиполибидемия» или «анафродизия». Получается, что женская фригидность подразумевает снижение сексуального влечения или его полное отсутствие. Кроме того, при вступлении в интимную близость партнёрша не испытывает должного удовлетворения и приятных эмоций. Отличительной чертой гиполибидемии является отсутствие анатомических и физиологических нарушений со стороны органов половой системы. Исходя из этого, фригидность у женщин – это проблема соматического или психологического характера.

Что может стать причиной гиполибидемии?

Следует знать, что женщина, страдающая фригидностью, может и не знать об этом. В этом случае речь идёт о первичной анафродизии. Это наиболее часто встречаемая фригидность. Причины её установить очень сложно, а иногда и вовсе невозможно. Вторичная гиполибидемия возникает на фоне каких-либо соматических заболеваний или психологических срывов. Точного представления об этиологических факторах, запускающих данную патологию, нет. Тем не менее можно выделить ряд психологических причин, которые часто инициируют заболевание. Среди них:

1. Неправильное воспитание. Под этим подразумевается то, что родители слишком строго относились к девочке, не давая ей раскрыться и ограничивая её интересы к интимной жизни. В такой ситуации ребёнок на подсознательном уровне воспринимает сексуальную жизнь как нечто запретное и постыдное, считая, что фригидность – это норма.
2. Сложные отношения с половым партнёром – когда женщина не доверяет, не испытывает чувств и эмоций по отношению к своему избраннику.
3. Психологическая травма – данная причина может относиться как к первичной, так и к вторичной фригидности. Чаще всего это грубые отношения между родителями, жестокое отношение отца или отчима к матери и детям, изнасилование и т. д. Помимо этого, психологическая травма может возникнуть и после разрыва с любимым человеком, при разочаровании в мужчинах.

Другие причины фригидности

Длительное половое воздержание – ещё одна причина, по которой возникает вторичная фригидность. Как правило, такие женщины имели нормальное либидо до прекращения сексуальных контактов. Следует помнить, что недолгое воздержание всегда сопровождается усилением полового желания, но если оно продолжается в течение нескольких лет, то может привести к фригидности.

Частая смена сексуальных партнеров – в этом случае женщина перестаёт ценить близость и обращать внимание на мужчин, в результате чего постепенно развивается гиполибидемия, запоздалое развитие сексуального влечения (в зрелом возрасте). Кроме того, существует симптоматическая фригидность, которая возникает на фоне тяжёлых заболеваний эндокринной системы, наркомании и алкоголизма, психических расстройств, воспалительных процессов в половых органах и т. д. Частые стрессы, авитаминоз и стойкое снижение иммунитета тоже могут привести к гиполибидемии.

Фригидность: симптомы заболевания

Снижение полового влечения — на сегодняшний день достаточно распространённая проблема. Существует несколько видов фригидности. Они отражают степень или тяжесть заболевания. В первом случае женщина получает удовольствие от полового акта, хоть и не имеет большого желания. Несмотря на то что сексуальный контакт ей приятен, она не получает оргазма. Это самая распространённая фригидность. Симптомы данного вида гиполибидемии некоторые женщины периодически испытывают и в норме. Следующей степенью заболевания является полное безразличие партнёрши к интимной жизни. Данная проблема более серьёзна и требует тщательного выяснения причин и лечения. Последней разновидностью является отвращение женщины к сексу. В этом случае необходимо выяснить, испытывает ли она при этом неприятные ощущения или заболевание появилось лишь на фоне психологического барьера. Во всех случаях у женщины выделяется малое количество смазки во время полового акта, не происходит должного сокращения мышц влагалища.

Как распознать наличие фригидности?

Очень важно вовремя распознать такое заболевание, как фригидность. Лечение данной патологии зависит от правильной диагностики, которой должны заниматься сразу несколько специалистов. Для того чтобы распознать гиполибидемию, необходима сочетанная работа гинекологов, психологов, эндокринологов и сексопатологов. В первую очередь нужно исключить гормональные заболевания женщины, а также дефекты развития половых органов. После этого можно поставить диагноз «фригидность». Лечение будет зависеть от причины патологии. Поэтому после подтверждения гиполибидемии необходимо узнать, из-за чего она возникла. Для этой цели нужна работа психологов, которые помогут разобраться, имеет ли отношение пережитый нервный срыв к развитию фригидности, или причина в другом.

Методы лечения гиполибидемии

Поддается ли терапии фригидность у женщин? Лечение патологии возможно. В зависимости от того, из-за чего возникло заболевание, врач выбирает, с использованием какого метода должна оказываться помощь. При психологических травмах, полученных в детском или подростковом возрасте, необходимо терпеливое лечение у специалиста. Доктор должен постепенно настроить женщину на то, что сексуальный контакт доставляет положительные эмоции и не имеет отношения к боли или агрессии. Другая причина – это соматические заболевания различных органов и систем, которые приводят к сопутствующему диагнозу: фригидность у женщин. Лечение в этом случае должно быть направлено на устранение основной патологии. Если причина гиполибидемии неясна, то прибегают к симптоматической терапии, подразумевающей приём препаратов для повышения возбуждения.

Лечение фригидности народными методами

Издавна фитотерапия считалась одним из лучших методов для лечения фригидности. Несмотря на то что в настоящее время выпускается множество препаратов для повышения либидо у женщин, применение трав остаётся актуальным. Для того чтобы появилось сексуальное возбуждение, любители народной медицины предлагают настои из фиалки, домианы, женьшеня, лимонной мяты или календулы. Все эти травы помогают улучшить кровообращение в половых органах, а также обладают успокоительным эффектом. Помимо этого, рекомендуется приём естественных афродизиаков перед сексуальной близостью. К ним относятся шоколад, грибы, грецкие орехи, зелень, малина, клубника и т. д. Кроме того, для стимуляции возбуждения используют различные ароматические масла и духи.

Препараты для повышения либидо у женщин

В современном мире лекарственные стимуляторы сексуального возбуждения можно применять не только мужчинам, но и женщинам. Механизм их действия заключается в усилении кровоснабжения половых органов (в частности клитора), в результате чего появляется желание интимной близости. Одним из таких средств является препарат «Виагра» для женщин, которую можно приобрести в аптеках. Лекарственные вещества, стимулирующие сексуальное возбуждение, относятся к симптоматической терапии. Они могут применяться в качестве дополнительного метода при проведении психологических процедур. Также их назначают как основное лечение при невыясненной природе заболевания.

Психологическая помощь при фригидности

Как лечить фригидность, знает лишь опытный специалист, тем не менее нужно знать, что основным звеном в решении проблемы остаётся психологическая поддержка полового партнёра и желание самой женщины. В первую очередь необходимо доверие с её стороны к своему избраннику, а также к медицинскому персоналу. Половой партнёр должен постоянно поддерживать женщину, не принуждать к сексуальной близости, если у неё нет желания, а запастись терпением. Чаще всего фригидность является психологической проблемой, поэтому женщине в первую очередь необходимы забота и любовь своего избранника.

Фригидность (гиполибидемия, анафродизия)

Фригидность или гиполибидемия, анафродизия – сексуальная дисфункция, которая выражается в полном или частичном отсутствии полового влечения, а также равнодушие во время секса.

• Врожденные аномалии и дефекты половых органов
• Серьезные дисфункции гормональной системы – недостаточность яичников
• Ожирение больших степеней
• Нервные и психические расстройства
• Искусственное прерывание беременности – аборт
• Изнасилования
• Гинекологические заболевания как острые (в прошлом), так и хронические
• Беременность (временная физиологическая гиполибидемия)
• Стресс, переутомление, психическое напряжение
• Неполноценная половая жизнь
• Депрессия

Факторы неполноценности половой жизни

• Плохие впечатления после дефлорации при грубом отношении мужчины
• Вульгарное отношение к сексу среди мужского населения (как потребность, в то время как для женщины целый ритуал)
• Плохие взаимоотношения с партнером не только в постели, но и в повседневной жизни
• Импотенция у партнера может значительно снижать половое влечение у женщины
• Длительные половые отношения, не приносящие женщине сексуального удовлетворения, в результате чего кровь и лимфа застаиваются в малом тазу, провоцируя многие гинекологические проблемы: боли, обильные менструальные кровотечения, бели

Обычно фригидность не связана с нарушениями половых органов. Женщина испытывает неудовлетворенность в сексе, апатична, избегает половых контактов. Постоянно или периодами жалуется на необъяснимую усталость, головные боли. Могут наблюдаться неприятные тянущие ощущения в низу живота. Иногда человек может иметь много половых связей с партнером (партнерами) и даже получать от них удовлетворение, но никогда не будет инициатором полового акта. Злоупотребление алкоголем, наркомания также значительно снижают уровень полового влечения к партнеру. При полной потере влечения развивается так называема асексуальность.

Асексуальность – самоопределение человека, который не испытывает никакого полового влечения к партнеру, партнерам. При этом асексуальность отличается от антисексуальности – негативном отношении к сексу вообще.

Диагностика

При подозрении на фригидность женщине рекомендуется обратиться к опытному врачу – сексологу. При необходимости возможны консультации врача гинеколога (осмотр, сбор мазков), психотерапевта, эндокринолога для определения истинных причин фригидности.

Успех лечения не может быть положительным, если женщины не будет желания его обследовать и лечить. Очень важно наладить доверительные отношения с лечащим врачом, психологическая подготовка женщины и даже в некоторых случаях ее партнера. Женщина должна хотеть и быть готова не только дарить ласку и любовь своему мужчине, но и принимать, испытывая при этом удовольствие и удовлетворение. Иногда для улучшения качества сексуальной жизни достаточно сменить интимную обстановку, привнести новые изменения в сексуальной жизни, которая вполне может быть просто наскучила и стала обыденной. Терпение второго партнера также оказывает благотворное влияние на либидо женщины. Некоторые сексологи утверждают, что фригидность — это проблема обоих партнеров. В таком случае проводится психотерапия и дальнейшее лечение не только женщины, но и мужчины.

Профилактика фригидности

Максимальный комфорт и закрепощенность в половой жизни дают обоим партнерам дарить и получать ласки, удовлетворение. Мужчина должен акцентировать свое внимание не только на половом сношение, как акте каких-то действий, но и на обстановке, окружающей пару в этот момент, комфорт. В отношениях между мужчиной и женщиной не должно быть места страху, недосказанностям и прочих негативных моментов.

Фригидность – куда исчезло либидо и как его вернуть?

Фригидность (половая холодность) – термин, которым обозначают различные виды сексуальных расстройств. Задавая вопрос: «Что же это такое?», женщины зачастую хотят разобраться сразу в нескольких проблемах, связанных с половой активностью: от отсутствия оргазма во время полового сношения до полной потери интереса к сексуальной жизни.

Некоторые из них не испытывают дискомфорта от отсутствия полноценной сексуальной жизни и спокойно относятся к неспособности переживать оргазм, но таких относительно немного.

Для большинства пациенток термин «фригидность» звучит как вердикт их половой состоятельности. Под ним могут скрываться различные степени физической неудовлетворенности или негативного отношения к сексу в целом. Не каждая женщина решается обратиться за помощью к врачам-сексопатологам, продолжая молча страдать и развивать в себе комплексы. А между тем, при правильном комплексном использовании различных методов лечения, устранение половой холодности и формирование положительного отношения к сексу вполне реальная задача.

В то же время врачи отмечают, что подход к лечению проблемы всегда должен носить индивидуальный характер, поскольку предпосылки развития фригидности могут быть разными даже у одной и той же пациентки.

Как определить фригидность?

Сексопатологи выделяют три степени тяжести сексуальных расстройств:

• половой акт приносит только моральное удовлетворение, но при этом женщина не испытывает оргазм;
• половое сношение не вызывает удовлетворения, как правило, она соглашается на него только ради мужчины;
• сексуальный контакт физически неприятен или вызывает у нее отвращение и боль.

Причины развития сексуального расстройства

Половая холодность может наступить в любом возрасте и на любом жизненном этапе (имеется в виду возраст после полового созревания). Она может носить как постоянный, так и временный характер. Очень часто подобные расстройства возникают на фоне сильных эмоциональных переживаний, хронических стрессов, ухудшения отношений с любимым человеком, после перенесенных гинекологических заболеваний или тяжелых родов.

К снижению либидо приводит ряд физиологических и психогенных причин. Следует выделить истинную и мнимую формы заболевания. Первая принадлежит к достаточно редким формам болезни, процент фригидности в этом случае не превышает показателей в 7 %. Во всех остальных случаях речь идет о развитии мнимой фригидности, возникающей под влиянием разных факторов.

К физиологическим причинам относятся:

• врожденные нарушения сексуальных функций организма, которые проявляются в полном отсутствии сексуального желания;
• эндокринные нарушения, заболевания органов мочеполовой сферы;
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
• венерические заболевания;
• андрогенная недостаточность;
• недоразвитие половых органов;
• длительное употребление некоторых лекарств;
• неврастения, затянувшиеся депрессивные состояния;
• длительное половое воздержание, приводящее к нарушениям условных рефлексов (характерно для женщин старшего возраста).

Часто приходится констатировать фригидность после родов. Она возникает на фоне физических и моральных страданий, а также после осложнений, таких как растяжение влагалища, разрывы.

Следует отметить, что даже при общем хорошем самочувствии у многих женщин в послеродовой период снижается уровень полового влечения. Связано это с необходимостью повышенного внимания, которое мать уделяет своему новорожденному ребенку. Это состояние не требует лечения и стабилизируется через несколько месяцев при условии внимательного отношения к женщине со стороны ее мужа и других членов семьи.

Нередко о фригидности начинают говорить в тех случаях, когда женщина стремится к интимной близости с мужчиной, но не испытывает оргазм. Согласно статистике, способность к оргазму «развивается» постепенно, с опытом половой жизни, а у некоторых возникает только после родов. В этих случаях очень большую роль играет взаимопонимание между партнерами, их эмоциональная и физическая «притирка» друг к другу.

Такие проявления фригидности носит временный характер. Чтобы избавиться от них, пациентка нуждается не в медикаментозном лечении, а в консультации и советах со стороны психологов и сексопатологов.

Значительно чаще в развитии фригидности выделяют психогенные причины. Рассмотрим, что может стать провоцирующим фактором к потере сексуального влечения и как это проявляется под влиянием психогенных причин.

Неправильное половое воспитание

Чаще встречается в неполных семьях, когда мать-одиночка переносит на дочь свой негативный опыт общения с мужчинами. Девочка получает жизненную установку о коварстве и непорядочности мужчин в целом. Постоянное напоминание о подлости мужского пола, отсутствие позитивного влияния отца, редкое общение с представителями противоположного пола приводит к замкнутости девочки, отсутствия у нее навыков правильного сексуального поведения. Также негативно на половом развитии сказывается излишняя холодность со стороны матери (родителей), которая проявляется в недостаточном внимании и любви.

Страх перед незапланированной беременностью или изнасилованием

Эти фобии также вызваны неправильным воспитанием, недостаточной информацией о способах предохранения. Желая уберечь свою дочь от превратностей судьбы, родители запугивают ее ранней беременностью и болезнями. Боязнь таких последствий приводит к неуверенности в себе и, как следствие, половой холодности.

Наличие внутренних комплексов

Многие девочки и девушки, страдающие определенными внешними недостатками (угревая сыпь, сутулость, лишний вес или чрезмерная худоба, шрамы на теле), формируют в себе ложную уверенность в том, то они никогда не смогут заинтересовать мужчину. Это приводит к развитию комплексов, нежеланию к общению, скрытости и замкнутости характера. На фоне агрессивной пропаганды идеального тела, которое культивируется современными СМИ, у женщины только усугубляется низкая самооценка, подавляющая сексуальное желание.

Негативный сексуальный опыт

К таковым относятся: болезненный первый половой акт, изнасилование, инцест, грубое отношение предыдущих партнеров. Пережитые боль и стыд ведут к тому, что женщина начинает винить себя в несуществующих проступках и стремится в дальнейшем избегать отношений с мужчинами.

Регулярное прерывание полового акта с целью предохранения

Давно известно о том, как негативно данный способ влияет на мужскую потенцию. Но он не менее вреден и для женского либидо, поскольку, пребывая в постоянном напряжении, нет возможности сосредоточиться на своих чувствах и получить сексуальную разрядку. Прерывание полового акта также ведет к формированию застойных явлений в органах малого таза.

Признаки патологических нарушений

Как уже отмечалось, отсутствие оргазма не является основанием для диагностики фригидности. Медики отмечают – если женщина хотя бы раз испытывала оргазм, говорить об истинной фригидности не приходится.

О наличии проблемы говорят, когда у женщины наблюдаются следующие симптомы:

• нежелание заниматься сексом, потребность половых контактов практически отсутствует или сведена к минимуму;
• нечувствительность эрогенных зон, ласки мужчин не приносят результата;
• сухость влагалища, которая препятствует нормальному протеканию полового акта;
• раздражительность, плохое настроение;
• вялость, сонливость, апатия, скудость эмоций, нежелание проявлять нежность к своему партнеру;
• отсутствие эротических снов и фантазий.

Многие женщины, болезненно переживая свое состояние, обычно соглашаются на половой акт ради мужчины, не испытывая при этом эмоций. Другие могут вести себя более агрессивно, когда малейшее прикосновение может вызывать у них отвращение, страх и даже физическую боль.

Ранее считалось, что в развитии у женщины фригидности виноват ее партнер, который не сумел развить в ней чувственность и желание. Не отрицая большой роли мужчины, следует заметить, что для успешного преодоления проблемы, она сама должна стремиться к тому, чтобы побороть в себе негативное отношение к сексуальным контактам.

Лечится ли фригидность и насколько оправдано назначение медикаментозной терапии? Как и любое заболевание, фригидность поддается лечению, а успешность результата зависит от самой пациентки. Сложности возникают лишь в тех случаях, когда половая холодность связана с физическими аномалиями, инфантилизмом или наличием злокачественных опухолей.

При лечении патологии могут возникнуть затруднения, связанные со стеснительностью пациентки и ее нежеланием открыто говорить о переживаниях и негативных ощущениях. Чтобы определить степень проблемы и назначить эффективное лечение, врачу следует проявить максимальный такт и осторожность. При отсутствии готовности открыто говорить о своей проблеме, пациентке предлагают пройти тест на фригидность.

Из него специалист узнает об ощущениях во время полового акта, степени потребности пациентки в сексуальных контактах, времени появления проблемы. В тест обычно включают вопросы о наличии эротических фантазий и снов, отношении к ласкам партнера, интерес к сентиментальным фильмам и передачам.

Очень важен профессиональный подход к составлению подобного теста. Этим должен заниматься исключительно врач-сексолог или сексопатолог. Тесты, взятые из интернета, не имеют индивидуальной направленности и не дадут четкого представления о масштабах проблемы.

Чтобы избавиться от половой холодности, может быть назначена медикаментозная терапия. Рассмотрим наиболее эффективные препараты, предназначенные для лечения фригидности.

Препараты для лечения женской фригидности «Tribestan» и «Womenra»

Tribestan

Средство назначается для нормализации овуляторного цикла, снятия симптомов раздражительности и апатии, устранения приливов и головных болей во время климакса. Главное преимущество препарата – эффективная стимуляция организма к естественной выработке эстрогенов.

Среди положительных результатов его использования выделяют:

• повышение сексуального влечения;
• нормализацию гормонального баланса организма;
• омоложение кожи;
• стабилизацию массы тела;
• задержку развития раннего климакса;
• снижение риска развития злокачественных опухолей.

Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью, при тяжелых болезнях сердца и сосудов, склонности к кровотечениям, индивидуальной непереносимости к его компонентам.

Womenra

Активный компонент препарата – силденафил, который успешно используется для лечения мужских проблем с эрекцией.

У женщин использование данного лекарственного средства решает следующие проблемы:

• низкое либидо;
• слабая чувствительность, нежелание половой близости;
• проблемы с кровотоком в органах малого таза;
• сухость влагалища.

Препараты для лечения фригидности должны назначаться исключительно врачом. Самолечение и нарушения дозировки недопустимы, они ведут к появлению тяжелых осложнений.

Ароматерапия и массаж

Использование эфирных масел – один из эффективных и одновременно приятных способов лечения. Их используют во время проведения массажа и принятия теплых расслабляющих ванн. Часто применяемые масла это:

• бергамотовое – поднимает настроение, дает заряд бодрости;
• шалфейное – снимает стресс и напряжение;
• гераниевое – способствует выработке половых гормонов, отвечающих за женское либидо;
• лавандовое – снимает чувство тревоги;
• илан-иланг – положительно воздействует на сердечную систему;
• мяты лимонной – нормализует гормональный баланс, оказывает расслабляющее действие.

Массаж – эффективно средство для лечения проявления фригидности. Среди его видов наиболее эффективным является массаж стоп. На коже подошвы располагается масса кожных рецепторов. Воздействие на них стимулирует половую функцию. Массаж стоп делают в положении сидя или лежа. Его совмещают с общим поглаживанием и растиранием ног.

Еще один эффективный метод – массаж шиацу. Во время его проведения женщина должна находиться лежа на животе. Массажист надавливает на нужные точки третьего, четвертого и пятого поясничных позвонков. Возможно также воздействие на зоны щитовидной железы, внутренней поверхности бедер, области молочных желез.

Что делать, если фригидность носит психологический характер?

Психологами и сексологами разработаны различные методики и расслабляющие упражнения, которые помогут снять излишнюю тревожность и раздражительность, провоцирующие фригидность.

При выполнении упражнений необходимо максимально расслабиться. Дыхание должно быть спокойным и свободным.

1. Лечь на пол, глубоко вдохнуть 10 раз. Слегка сжимая ступню, поднять вверх ногу, на выходе опустить. Расслабив мышцы, повернуть ногу в разные стороны несколько раз. Повторить упражнение с другой ноги.
2. Поднять вверх руку, сжимая кисть в кулаке. На выдохе опустить руку, поворачивая ее из стороны в сторону. Повторить упражнения на другой руке.
3. Поочередно сжимать и расслаблять ягодицы, задерживая дыхание.
4. Поочередно сжимать и расслаблять лопатки.
5. На вдохе поднять плечи к ушам. Задержать их в таком положении на несколько секунд. На выдохе опустить плечи.

Все перечисленные упражнения необходимо выполнить три-пять раз. Для раскрытия женской сексуальности полезны занятия танцами, йогой.

Как лечить патологию при помощи психотерапии?

Нередко консультация квалифицированного психотерапевта приносит более успешные результаты, чем лекарственные средства, особенно если фригидность мнимая. Врач поможет преодолеть тревоги и переживания женщины, направит лечение на снятие симптомов усталости, физического и морального перенапряжения.

Применяемые в лечении аутотренинг и гипноз позволяют женщине расслабиться, избавиться от страхов и комплексов, повысить самооценку и уверенность в своей женской привлекательности. Лечение фригидности у психотерапевта требует также открытого и доверительного разговора с партнером. Часто при общении выясняется, что состояние вызвано банальным непониманием супругов, их неготовностью учитывать желания друг друга.

Лечение народными средствами

Помимо лечения таблетками, можно использовать лекарственные травы. Средства фитотерапии дают хорошие результаты, но требуют длительного времени.

Примеры эффективных народных средств:

1. Спиртовая настойка золотого корня. Принимают по 15 капель три раза в день, за полчаса до еды. Длительность курса – 3 месяца.
2. Траву ночной фиалки (примерно четыре столовых ложки) сушат, измельчают, заливают 0,5 л кагора, настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученный настой процеживают, принимают по столовой ложке за 30 минут до еды несколько раз в день. В этом рецепте возможно использование сухих соцветий базилика и травы тысячелистника.
3. 20-25 капель спиртовой настойки женьшеня принимают 3-4 раза в день до приема пищи. Лечение длится два месяца.
4. Экстракты элеутерококка, лимонника принимают по 15-20 капель 3-4 раза в день.
5. Отвары, приготовленные на травах шиповника, ромашки, крапивы настаивают в течение часа в затемненном месте и принимают до еды. Они способствуют нормализации хорошего настроения, повышению бодрости и активности.

Преодолеть фригидность помогут семена кориандра. Две чайные ложки подготовленных семян заливают стаканом кипяченой воды, тщательно размешивают, разделяют на несколько частей и пьют в течение суток.

Лечение народными средствами не является панацеей и должно подкрепляться использованием медикаментозных средств и других методов терапии.

При расстройстве сексуальной функции следует уделить большое внимание корректировке диеты. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, копченые и острые продукты, сладости. Употребление чая, кофе и алкогольных напитков сводится к минимуму. В пищу необходимо включать продукты богатые кальцием и витамином Е. В меню всегда должны быть орехи, яйца, свежие овощи и фрукты, морепродукты, блюда из коричневого риса, такие специи как укроп, петрушка, шалфей, анис.

Некоторые рецепты используются женщинами как своеобразные афродизиаки. Например, салат из сельдерея. Для его приготовления берут по 100 г сельдерея, капусты и яблок. Ингредиенты измельчают, к ним добавляют половину столовой ложки яблочного уксуса, ложку оливкового масла и вина. Помимо увеличения либидо салат насыщает организм необходимыми витаминами и полезными элементами.

Авокадо, бананы и финики – незаменимые продукты для женщин, страдающих фригидностью. Они содержат жирные кислоты, витамин Е, кальций, которые вызывают прилив крови к органам малого таза и стимулируют половое возбуждение. Признанные афродизиаки-овощи – это морковь, тыква и батат. Значительно усиливают половое влечение перепелиные яйца, которые необходимо регулярно включать в рацион. Они способствуют активному выделению эстрогенов, женских половых гормонов. Стимулируют чувствительность имбирь и корица, которые используются в качестве пряностей и для приготовления чаев.

Женская фригидность в большинстве случаев представляет собой психологическую, а не физиологическую проблему. Зная, как лечить фригидность и преодолеть свои страхи, женщина сможет вовремя обратиться за помощью профессионалов и сделать свою сексуальную жизнь привлекательной и разнообразной.

Фригидность: симптомы, лечение и диагностика

Фригидность, или половая холодность — сексуальная дисфункция у мужчин и женщин, которая проявляется в снижении полового влечения, возбудимости и яркости оргазма (или его отсутствии).

Среди женских сексуальных расстройств половая холодность является наиболее частой. Так, сексуальное возбуждение нарушено у 35% женщин. Испытывают сложности с получением оргазма 42%, дискомфорт или боль при физической близости – 29%, жалобы на недостаточную увлажненность влагалища при сексе выражают 23% женщин.

В современных медицинских трудах понятие фригидности или половой холодности встречается все реже. Чаще их заменяют понятием «сексуальная дисфункция».

Наша клиника давно и профессионально занимается лечением сексуальных расстройств. Высококвалифицированные специалисты расскажут вам, что значит фригидность, определят вызвавшие ее причины и подберут эффективный индивидуальный курс лечения.

Записаться на приём

Виды и причины фригидности

Половая холодность может иметь как временный, так и постоянный характер. В зависимости от причин, вызвавших эту дисфункцию, различают следующие формы фригидности:

• Конституциональную: отсутствует влечение к представителям противоположного пола, нет оргазмов, человеку нехарактерны эротические фантазии, его эрогенные зоны не реагируют на воздействие.
• Симптоматическую: фригидность, возникающую на почве всевозможных заболеваний и патологий спинного и головного мозга, эндокринной системы, гормональных нарушений. Также этот вид дисфункции может быть вызван слишком ранним началом сексуальной жизни, болезненными ощущениями во время секса, сложными родами, травмами и иными проблемами по части гинекологии. Сюда же относят факторы стресса (например, попытка изнасилования), хронической усталости, авитаминозов. Как правило, люди с таким расстройством подвержены эротическим мечтам, а их зоны возбуждения чувствительны.
• Ретардационную: связанную с запоздалым развитием чувственности фригидность временного характера (половая жизнь начата раньше, чем созрели участки коры мозга, отвечающие за чувственность. Способность получать удовольствие от физической близости в таком случае формируется приблизительно к 23 годам).
• Психогенную: снижение сексуальной возбудимости в результате психологического фактора, но по отношению к конкретному человеку. Если партнер неприятен или другой партнер в нем разочарован, стоит говорить о психогенной сексуальной дисфункции. Также психогенная фригидность характерна для женщин, получивших строгое воспитание или имеющих серьезные комплексы по поводу своей внешности.

Иногда причинами, провоцирующими данное расстройство, являются незнание своего тела, неверно выбранные позы для секса, некомфортная для женщины обстановка (например, когда она обеспокоена какой-либо бытовой проблемой, ситуацией на работе или состоянием ребенка).

Симптоматическая, ретардационная и психогенная разновидности сексуальной дисфункции объединяются в группу приобретенной фригидности (мнимой). Врожденная же фригидность (истинная, в частности конституциональная) встречается очень редко и заключается в гомосексуальности человека. Ей подвержены около 6% населения планеты. Однако по причине подавления влечения к своему полу такой вид сексуальной дисфункции может быть и приобретенным.

Встречается и термин «абстинентной фригидности» – расстройства, присущего женщинам старшего возраста. Когда сексуальное воздержание длительно по времени, физиологические рефлексы постепенно угасают. Если же половая жизнь отсутствует недолго, это, напротив, повышает способность к возбуждению.

Также существует такой термин, как гиполибидемия. Такая фригидность – особая. Пациенты с этим расстройством зачастую живут полноценной половой жизнью, испытывают от нее удовольствие, но… не стремятся инициировать сексуальные контакты. Гиполибидемия обычно не связана с заболеваниями и нарушениями физиологического характера.

Фригидность у женщин проявляется по-разному, снова-таки в зависимости от вызвавших ее причин. В первом случае, это могут быть неприятные ощущения при физической близости (например, в результате гормональных сбоев влагалище не увлажняется как следует), вследствие чего женщина воспринимает половой акт как обязанность. В другом случае, секс сопровождается приятными ощущениями, но нет разрядки, либо оргазм женщина получает в результате эротических снов или путем мастурбации.

Фригидность у мужчин редко возникает из-за проблем психологического характера и может быть следствием иных серьезных проблем (например, импотенции). Если у мужчины диагностировано какое-либо расстройство или болезнь репродуктивной системы, это также может вызвать снижение сексуального влечения у его партнерши.

Отдельно следует рассматривать фригидность в течение беременности и после родов. В процессе развития плода, изменения гормонального фона, а затем процесса рождения и заботы о новорожденном женщина «отодвигает» любовные утехи на второй план. Но не потому что превращает их в своеобразное табу, а в силу усталости и отсутствия сил для сексуальной близости. Понимание партнера и его практическая помощь в бытовом плане помогут решить проблему в скором времени.

Выявить сексуальную дисфункцию может сексолог. Для диагностики проводятся анализы крови и мочи, УЗИ, исследуются работа желез и гормональный фон, проводятся беседы и тестирования пациентов.

Если диагностирована фригидность у женщины, лечение должно быть комплексным, так как дисфункция может быть вызвана несколькими заболеваниями. В нашей клинике вы можете пройти обследование у всех нужных специалистов и быть уверенными в точности диагноза и корректности подобранного для вас курса лечения.

Записаться на приём

Как лечить фригидность

Огромная роль в преодолении снижения влечения одного партнера принадлежит второму партнеру. Если первый устал или болен, сильно чем-то расстроен, важны внимательность другого партнера, а в целом — доверие и откровенность во взаимоотношениях. Так можно побороть психологическую природу фригидности. Иногда может понадобится консультация психолога или даже психотерапевта, в том числе для обоих партнеров сразу.

В результате исследований и опросов выяснилось, что через год отношений с постоянным партнером (или в течение первого года совместной жизни) способность испытывать оргазм и возбуждаться повышается у обоих участников пары. Таким образом, ученые подтверждают, что преодолеть фригидность помогают эмоциональная привязанность, «притирка» друг к другу.

Пользуются популярностью различные препараты (и для женщин, и для мужчин), повышающие либидо, так называемые «природные». Однако их применение не гарантирует эффективности лечения, необходима консультация специалиста. Кроме того, употребление химических афродизиаков без учета психологической составляющей лечения проблему не решит.

Если фригидность вызвана заболеваниями и различными сбоями в организме, ее лечение зависит от наблюдения у ряда соответствующих специалистов (гинеколога, эндокринолога, сексолога и т. д.) и преодоления симптомов вызвавших ее заболеваний путем приема различных медикаментов, в том числе гормональных. В этом случае следует обратить особое внимание на реакцию организма пациента, аллергия на компоненты медикаментов может спровоцировать прогрессию симптомов фригидности, не говоря уже о побочных эффектах их приема.

Сексопатологи используют много интересных методов, чтобы вылечить фригидность. Особо популярными являются подростково-эгоистичный и радикальный методы. Первый заключается в том, что пара всячески эрогенно воздействует друг на друга (поцелуи, объятия, ласки), но близости избегает некоторое время – около недели-двух.

При радикальном методе пара на это же время или на больший срок отказывается не только от сексуальной близости, но и от «платонических методов». Стоит лишь вести разговоры на сексуальную тему. Предвкушая близость, пара сама решает свою проблему. Правда, этот метод не подходит для пар с низкой сексуальной активностью (если секс «имеет место быть» единожды в неделю, такая пара не заметит разницы!). По статистике, с помощью этих методик фригидность была побеждена в 92% случаев.

Как лечить фригидность у женщин

Для преодоления сухости влагалища рекомендуется использовать разнообразные мази и гели для его смазывания.

Иногда специалист может назначить тестостероновую терапию. Однако медики стараются от нее отказываться, ведь такое лечение имеет ряд побочных эффектов.

Хирургические методы лечения применяются при серьезных патологиях органов женской репродуктивной системы, требующих оперативного вмешательства.

Доверяют настолько личную проблему также врачу-сексопатологу. Зачастую женщины стесняются его посещения. Однако именно этот врач на основе тестов может сказать об истинной природе дисфункции и определить, как избавиться от фригидности у женщин, а также назначить правильную психологическую терапию.

Большая часть пациенток не считают это расстройство заболеванием, поскольку у физически здоровых женщин никаких иных симптомов, кроме проблем с половым актом, нет, и они считают, что серьезных поводов для обращения к специалисту нет. Иногда причиной непризнания расстройства является замкнутость женщины.

Попытаться решить проблему можно и самостоятельно при помощи откровенного разговора с партнером и смены обстановки.

Положительный эффект в лечении сексуальной дисфункции имеет употребление некоторых трав и соблюдение сбалансированного питания:

• Уровень увлажнения влагалища поддерживается наличием в рационе женщины оливкового масла
• Зеленый лук отвечает за выработку половых гормонов, а значит — предотвращает фригидность гормональной природы
• Полезны женскому организму в целом все виды орехов и авокадо
• Такие травы, как дикий ямс и дамиана являются натуральными афродизиаками – стимулируют желание и в целом влияют положительно на репродуктивную систему. А женьшень и кава-кава – еще и снижают нервозность, помогают при депрессивных настроениях
• Эффективности работы половых органов способствует достаточный уровень в организме женщины цинка и витамина Е
• Также в рацион следует включить капусту, шоколад, тыкву и сою, а ограничить в нем следует красное мясо и мясо птицы, а также сладости

Важно! Ошибочно женская фригидность считается характерной для пациенток среднего возраста. Однако встречается и у юных девушек. Определить это можно и без физической близости: девушка не стремится к поцелуям, ласкам и объятиям. Эффективно преодолеть расстройство помогает именно юный возраст, причем главная роль в «лечении» отводится нежности партнера.

Следует отметить, что данное расстройство не влияет на желание женщины нравится мужчинам (флиртовать, получать комплименты и прочее). Также не стоит рассматривать дисфункцию как препятствие для вступления в брак и рождения детей. Сексуальная дисфункция такого рода часто побеждается тем, что женщине приятно ее участие в достижении оргазма мужчиной, и она также начинает получать удовольствие от близости.

Профилактика сексуальной дисфункции

Профилактические меры во избежание такого расстройства, как фригидность весьма схожи с рекомендациями по его лечению. Это:

• Сбалансированное питание
• Контроль за общим состоянием здоровья
• Доверительные отношения с партнером (и на психологическом уровне, и в сексуальном плане)
• Снижение количества стрессовых факторов по возможности
• Регулярные физические нагрузки, в том числе с уклоном на тренировки для тазобедренных мышц (доказано, что они дают толчок сексуальной жизни, повышая либидо, а также помогут привести в форму тело и избавят от комплексов)
• Релаксация с помощью спа-процедур, массажей и йоги
• Психологические тренинги
• Создание романтической обстановки для времяпрепровождения с партнером

Если вы подозреваете, что у вас или вашего партнера фригидность, не медлите с решением этой проблемы. Несвоевременное выявление и лечение сексуальных расстройств может привести не только к напряжению отношений, а впоследствии к расставанию, но и к проблемам репродуктивной системы. Деликатный подход наших специалистов поможет вам сохранить здоровье и начать вести полноценную сексуальную жизнь.

Статья написана по материалам сайтов: www.krasotaimedicina.ru, www.syl.ru, medihost.ru, ginekolog-i-ya.ru, www.stomed.ru.

»