Как восполнить дефицит цинка при простатите?

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Цинк — это важнейший микроэлемент для организма человека. Он активизирует широкий спектр биохимических реакций, ответственных за процессы роста и развития организма, заживление ран, синтез гормонов, уменьшение воспалительных реакций и др.

Особенно необходим цинк для мужчин. В период полового созревания мальчик-подросток остро нуждается в этом микроэлементе, так как цинк ответственен за процессы роста и производства мужского полового гормона — тестостерона. Если уровень цинка в этот период недостаточен, то мальчик отстает в половом развитии от своих сверстников.

Цинк, как биологический компонент, присутствует во многих органах, однако максимальное его содержание выявлено в сперматозоидах (до 2 мг цинка в миллилитре) и предстательной железе у мужчин. Это показывает большое значение цинка для сперматогенеза и функционирования простаты. И действительно, в официальной медицине препараты цинка используются для терапии и профилактики мужского бесплодия и заболеваний простаты.

Суточная потребность цинка для мужчин

Большая часть цинка (около 90%) выделяется вместе с пищей через кишечник, незначительная часть вместе с мочой, и лишь 0,5-2% выделяются вместе с потом. Значительная часть потерь микроэлемента происходит при семяизвержении. Мужчина теряет до нескольких миллиграммов цинка при эякуляции, что при частых половых актах может обернуться его дефицитом. Перед мужчинами, ведущими активную половую жизнь, стоит острая необходимость в дополнительном восполнении этого микроэлемента. Для этого стоит включить в рацион продукты, богатые цинком (см. рис. 1), или, по крайней мере, не допускать чрезмерного выведения цинка из организма. Многие афродизиаки, известные как продукты разжигающие сексуальное желание, имеют в своем составе повышенное содержание цинка.

Существуют данные, показывающие что люди, активно занимающиеся спортом, нуждаются в этом микроэлементе больше, чем люди с малой физической активностью. В зависимости от интенсивности физических нагрузок, спортсменам стоит увеличить рекомендуемую суточную дозу цинка.

Дефицит цинка

Дефицит цинка грозит для мужчин:

• нарушением половой функции;
• снижением качества спермы и бесплодием;
• уменьшением синтеза половых гормонов (тестостерон);
• ухудшением общего иммунитета, сопротивляемости простудным и инфекционным заболеваниям;
• медленным заживлением ран;
• и др.

Чем обусловлен дефицит цинка?

• Еда. Единственным адекватным источником микроэлементов, позволяющим пополнить суточные запасы, является растительная и животная пища. Массовое обеднение почв, искусственные корма для животных, рафинированные продукты вносят свой вклад в дефицит микроэлементов. Агрессивная кулинарная обработка, консервирование и другие методы обработки продуктов значительно снижают содержание в них микроэлементов. Например, данные из книги П. Бергнера «Целительная сила минералов» указывают на то, что в консервированном зеленом горошке на 43% меньше цинка, чем в свежем горохе.
• Антагонисты цинка. Снижение содержания цинка в организме может быть связано с избыточным накоплением функциональных антагонистов цинка: радиоактивных изотопов, меди, свинца, кадмия.
• Алкоголь. Выявлено пониженное содержание цинка в тканях и сыворотке крови у лиц, страдающих хроническим алкоголизмом. Механизм ингибирования цинка при употреблении алкоголя до конца не ясен, однако предположительно это связано с повышением содержания элементов, являющихся антагонистами цинка, и ухудшением всасываемости микроэлемента в желудочно-кишечном тракте при приеме алкоголя. Показано применение препаратов цинка для купирования эффектов острой и хронической алкогольной интоксикации, а также, возможно, профилактики алкоголизма.

Продукты, содержащие цинк

Безоговорочным чемпионом по содержанию цинка являются устрицы. Буквально одного два моллюска хватит, чтобы восполнить суточную потребность организма в цинке. Однако такое меню доступно далеко не всем. Наиболее доступными продуктами являются тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, мясо, орехи, крупы.

Примерное содержание на 100 г продукта:

Рис. 1 — Продукты, содержащие цинк (ист. фото Edaplus.info).

Читайте «Обзор витаминов с цинком для мужчин».

Цинк и тестостерон

(отрывок из книги «Фактор тестостерона», Шафик Каадри, 2007).

Цинку не уделяется должного внимания. Североамериканский стиль питания и образ жизни приводят к частичному дефициту цинка.

Алкоголь, физическое напряжение и старение сокращают поступление цинка в организм. Кроме того, обработанные пакетированные продукты не содержат никакого цинка.

Цинк — такой же важный микроэлемент, как железо. Он необходим для выработки тестостерона. Цинк участвует по крайней мере в 500 различных биохимических реакциях в организме и поэтому имеет широкий спектр действия.

Множество функций цинка. В жире брюшной полости у мужчин живет химический вор — фермент ароматаза. Эти молекулы крадут циркулирующий в крови тестостерон и превращают его в женский гормон эстроген. Цинк уменьшает количество этого фермента и эффективность воровства, таким образом помогая большему количеству тестостерона свободно циркулировать в кровотоке.

В конечном счете команды на увеличение или уменьшение синтеза тестостерона исходят от мозга в режиме реального времени. Характерно, что главный гормональный диспетчер — гипофиз — находится позади глаз. Цинк повышает эффективность сигналов, идущих от гипофиза к яичкам.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для миллиардов молекул тестостерона, производимых каждую секунду, жизненно важно, чтобы ДНК, с которой копируется тестостерон, оставалась чистой, свободной от разрывов и ошибок записи. Цинк помогает держать эту высокопроизводительную печатную машинку в рабочем состоянии, восстанавливая повреждения генетической матрицы.

Наконец, улучшая эффект тестостерона и внутреннее состояние яичек, цинк помогает увеличить количество спермы и делает сперматозоиды более энергичными. Врачи называют это повышенной подвижностью. В основном цинк помогает превращать сперматозоиды в лучших пловцов на дальние дистанции.

Принимайте 50 мг цинка ежедневно. Цинк особенно рекомендуется мужчинам, которые регулярно употребляют алкоголь, ведут очень активную жизнь, тучны или имеют проблемы с деторождением.

Muzhdoc.ru — журнал о мужском здоровье

• Реклама на сайте
• Карта сайта

Таблетки от простатита ‒ медикаментозные средства, необходимые для лечения одного из распространенных заболеваний у мужчин. Согласно статистике, более половины мужчин старше 40 лет страдают этим заболеванием. Причины такой распространенности кроются в старении организма и изменении гормонального фона, а также в наличии инфекции.

Воспаленная предстательная железа сдавливает уретру, в результате возникает боль при мочеиспускании, а также нарушение эрекции. Лечение заболевания комплексное, должно проходить под контролем уролога, который назначит вам таблетки от простатита.

Порядок назначения и группы препаратов

Доктор проводит обследование и ставит диагноз, после чего определяет, какие таблетки вам следует пить. Универсальной схемы терапии не существует. Лечение назначается индивидуально в каждом конкретном случае.

Таблетки от острого и хронического воспаления предстательной железы можно разделить на несколько групп:

• Обезболивающие.
• Спазмолитики.
• Противовоспалительные средства.
• Антибиотики.

Выше представлен далеко не весь список лекарств, который может быть назначен, а лишь перечислены основные группы средств, необходимые для терапии острого и хронического простатита у мужчин.

Противовоспалительные и обезболивающие препараты

Данные медикаменты способствуют уменьшению и прекращению воспалительного процесса в простате. Лечить воспаление очень важно при острой форме простатита. Если начать использовать медикаменты вовремя, то получится не только подавить воспаление, но и препятствовать его дальнейшему распространению. Витапрост, Вобэнзим, Цернилтон ‒ эти таблетки препятствуют переходу острого процесса в предстательной железе мужчин в хронический простатит.

Простатит вызывает иногда сильный болевой синдром, который требует приема таблеток. Боль может незначительная и не очень сильная, если простатит хронический. При острой форме боль у мужчин может быть достаточно сильной ноющего характера, вплоть до нестерпимой.

Усиливается болевой синдром при мочеиспускании. Для снижения интенсивности воспалительного процесса и с обезболивающей целью нужно пить НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

К ним относят таблетки: Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам, а также Новокаин. Если НПВС не приносят облегчения, то могут быть прописаны гормональные средства. В этих случаях назначают Дексаметазон на 1-3 дня. Также из гормональных препаратов для обезболивания может быть прописан Преднизолон. Лечение Преднизолоном и его аналогами (Преднизолом, Солу-медролом) курсовое, должно длиться не более одного месяца.

Спазмолитики

При простатите появляются спазмы гладкой мускулатуры. Для расслабления гладкой мускулатуры сосудов с последующим улучшением циркуляции крови назначают Но-шпу. Принимать эти таблетки можно по 2 шт. 3 раза в день в течение нескольких дней. Для расслабления мышц уретры, мочевого пузыря и промежности назначают миорелаксанты. Чаще всего используют Толперил и Мидокалм. Они облегчают болевой синдром, нормализуют мочеиспускание.

Для расслабления мышц мочеиспускательного канала и шейки мочевого пузыря также назначают альфа-блокаторы. В результате нормализуется отток мочи. Это следующие препараты: Омникс, Фломакс. Тамсулозин, Урорек, Силодозин. Принимать их нужно длительным курсом, чтобы лечить и предотвратить хронический и острый синдром задержки мочи. Какие именно подойдут вам, определяет доктор.

Антибиотики

Назначаются в том случае, если найден (найдены) возбудитель (бактерии) острого или хронического простатита. Перед тем, как будет начато лечение антибиотиками, следует определить тип возбудителя и его чувствительность к антибактериальным препаратам. По сути, это один из важных моментов лечения, позволяющий уничтожить инфекционный очаг и препятствующий переходу процесса на соседние органы. Лечение хронического простатита изначально проводят антибиотиками в виде таблеток.

При остром начале болезни у мужчин назначаются внутривенные средства, а потом таблетированные. Чаще всего при простатите используют следующий список антибиотиков:

• Фторхинолоны – хорошо накапливаются в ткани простаты, обладают широким спектром действия. Это Ципролет, Ципринол, Офлоксацин.
• Пенициллины – современные лекарственные средства этой группы дополнены клавулановой кислотой для лучшего клинического эффекта. Это Аугментин, Амоксиклав, Клавомед.
• Макролиды ‒ показывают высокую эффективность, позволяющую эффективно влиять на хламидии и микоплазмы. Это Рулид, Сумамед.
• Тетрациклины ‒ также хорошо действуют на микоплазмы и хламидии. Но препараты этой группы плохо переносятся. Наиболее мягко действуют Доксициклин, Юнидокс.

Какой антибиотик подходит в вашем случае, решает доктор. Также лечащий врач определяет длительность приема, дозу и кратность.

Обратите внимание!

То же самое касается и других препаратов. Все таблетки для лечения простатита назначаются доктором после осмотра и результатов обследований мужчин. Ни в коем случае нельзя назначать лечение самостоятельно.

В то время, когда вы лечите острый или хронический простатит, важно ограничить потребление кофе. Ни в коем случае нельзя пить спиртное, нужно полностью исключить алкоголь! Как правило, лечение не очень дешевое. Если вы на момент терапии не располагаете средствами, то посоветуйтесь с вашим врачом по поводу медикаментов, цена которых для вас доступна. На сегодняшний день рынок фармпрепаратов выпускает таблетки в широком ценовом диапазоне.

Цинк при простатите

Цинк – это важный микроэлемент, необходимый для жизнедеятельности всех клеток организма человека. Его среднее содержание в тканях составляет 2–3 г и занимает второе место после железа по своей массовой доле среди всех микроэлементов. Он в больших количествах содержится в костях, глазах, почках, печени, мышцах и поджелудочной железе. Однако клетки предстательной железы накапливают его больше чем другие органы тела. Медицинские исследования показывают, что при воспалении в клетках железы содержание этого элемента значительно падает, поэтому цинк при простатите необходимо пополнять дополнительно из витаминных комплексов.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Почему цинк так важен

Этот микроэлемент имеет большое значение для правильного выполнения широкого спектра физиологических функций. В организме человека он содержится в соединениях с белками. О том, насколько велика его роль, можно судить по тому, что около 10% генов всего человеческого генома кодируют белки, способные его накапливать.

С недостатком цинка связаны повреждения ДНК и хромосомные разрывы. Исследования показывают, что его уровень в клетках существенно влияет на способность восстановления ДНК.

Этот микроэлемент активно участвует в метаболических процессах. Он способствует выведению углекислоты из тканей организма, а также переносу и накоплению ионов водорода и гидрокарбонатов в органах секреции. Он также помогает выработке около 100 различных ферментов.

Цинк стимулирует деятельность иммунных клеток – тромбоцитов, лимфоцитов, макрофагов, нейтрофилов и естественных киллеров, а также цитокиновых мессенджеров, служащих для межклеточного взаимодействия. Недостаток микроэлемента приводит к угнетению иммунного ответа и влияет на активность гормонов тимуса, от которых зависит скорость выработки иммунных клеток. Даже 10% дефицит может значительно ослабить сопротивляемость организма человека инфекциям.

Он также обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, повышает устойчивость соединительной ткани к окислительному повреждению, что было доказано лабораторным путем при супрессивном воздействии на клетки человека. Элемент оказывает эпителизирующее действие и принимает важное участие в процессе регенерации поврежденных тканей.

Медленное заживление ран, мышечная слабость, потеря аппетита, нарушения вкуса, слуха и запаха, отсутствие полового влечения часто вызваны недостатком цинка. Он необходим для нормальной работы щитовидной железы. Классическим симптом нехватки являются белые пятна на ногтях.

В тяжелых случаях авитаминоза наблюдается диарея, импотенция, заболевания глаз и кожных покровов, выпадение волос, потеря веса, психические расстройства. Его уровень в организме трудно определить исследованиями и лабораторными методами, поэтому надо стараться употреблять продукты, содержащие этот микроэлемент, или витаминные препараты.

Цинк и простатит

Предстательная железа имеет высокую концентрацию данного микроэлемента в тканях, и для этого существует веская причина: он очень важен для репродуктивной функции и выработки половых гормонов. Этот микроэлемент отвечает за нормальный сперматогенез и продолжение рода.

Воспаление железы, а также ее доброкачественная гиперплазия (ДГПЖ), или аденома простаты, является одним из самых широко распространенных заболеваний у мужчин в возрасте больше 40 лет. В 80 лет простатитом страдают примерно 90% мужчин. При этом выявлена взаимосвязь между содержанием в тканях железы цинка и простатитом.

По данным некоторых исследователей, в предстательной железе его содержится в 10 раз больше, чем в любом другом органе. Количество этого микроэлемента в организме снижается с течением времени, и многие мужчины старше 45 лет испытывают дефицит цинка.

Цинк оказывает воздействие на выработку тестостерона, а значит, влияет на сексуальную жизнь мужчины. Его потребление может увеличить уровень общего и свободного тестостерона. При исследованиях у спортсменов мужчины, ежедневно принимавшие сульфат цинка, после усиленных тренировок имели уровень тестостерона гораздо выше, чем у тех, кто питался по обычной диете.

Если эректильная дисфункция у мужчины связана со снижением тестостерона, то препараты цинка сделают лечение сексуальных расстройств более эффективным. Использование добавок с этим микроэлементом может также повысить потенцию и частоту половых актов.

Количество цинка в простате снижено у мужчин, больных раком простаты. Его дефицит является общим фактором риска возникновения рака во всех видах клеток, так как он уменьшает способность клеток самовосстанавливаться.

При раке предстательной железы содержание цинка в простате в среднем падает на 83% по сравнению со здоровым органом, а при ДГПЖ – на 61%. В плазме крови у больных раком простаты его количество снижено на 27%, и на 18% при ДГПЖ. В моче его содержание увеличивается на 53 и 20% соответственно. Это говорит о том, что заболевания простаты сопровождаются значительной потерей необходимого микроэлемента.

Препараты цинка довольно эффективны в комплексной терапии ДГПЖ и способствуют уменьшению размеров железы и снятию воспаления. Это позволяет контролировать опухоль, которая в конечном счете может привести к раку. Однако исследования показали, что цинк не останавливает рак простаты. Он может помочь предотвратить злокачественное образование путем создания среды, которая является токсичной для раковых клеток в простате.

Так как простатит сопровождается снижением общего иммунитета, то восполнение этого микроэлемента в организме является необходимой мерой в комплексной терапии болезни.

Потребность в цинке при простатите

В природе существует только две формы соединений цинка, которые хорошо усваиваются организмом – цитрат и пиколинат. Немного хуже усваиваются ацетат, хелат, сульфат и глюконат цинка. Любая другая форма микроэлемента должна быть преобразована в один из этих видов.

Потребность в этом веществе у людей может существенно различаться. Если человек находится в стрессовом состоянии или испытывает большие физические нагрузки, то ему нужно больше микроэлементов. В среднем рекомендуемая суточная потребность составляет 15–40 мг. Пожилым людям и мужчинам, ведущих физически активный образ жизни, эту дозу можно увеличить до 50–75 мг в день.

Увеличение дозировки до 50–100 мг в сутки показано в целях уменьшения опухоли простаты. Его токсичность является очень низкой, а побочные эффекты начинаются приблизительно при потреблении 500 мг. Больше 100 мг принимать не рекомендуется, так как при этом возможно появление обратного эффекта – угнетение иммунной системы, а также возникновение дефицита меди в организме.

При приеме внутрь в больших дозах цинк может вызвать отравление (27 г цинка в день), но это маловероятно, потому что уже при дозе 225—400 мг возникает рвота. При передозировке наблюдаются боли в животе, тошнота и рвота, головокружение, анемия.

Выведение цинка в основном происходит за счет печени и почек. Поскольку мужчины теряют цинк при каждой эякуляции, то их потребность в этом микроэлементе выше, чем у женщин.

В каких продуктах содержится цинк

Много цинка содержится в продуктах, богатых животными белками: в говядине, печени, морепродуктах. Вегетарианство может привести к недостаточному его поступлению с пищей.

Всасывание происходит в основном в двенадцатиперстной и тонкой кишке в течение 3 часов после еды. При приеме натощак усвояемость составляет 80%, а вместе с пищей – 5–40%. Всасываемости препятствуют вещества, содержащиеся в растительных продуктах (в том числе зерновых культурах), так как они связывают ионы цинка в нерастворимые комплексы.

Употребление в еду даже небольшого количества устриц может полностью возместить потери этого микроэлемента в организме при простатите. Хорошим источником цинка также считаются крабы, кешью, арахис, горох, фасоль, запеченные бобы, зародыши пшеницы, тыквенные семечки.

Лечение простатита цинком

Так как воспаление предстательной железы – многофакторное и сложное заболевание, то для его устранения необходимо комплексное лечение. Не существует «волшебного» лекарства, которое могло бы чудодейственным образом исцелить от простатита. То же относится и к цинку. Цинк обладает антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствами для простаты, оказывает иммуномодулирующее действие на весь организм мужчины, но его применение должно сочетаться с другими лекарствами, применяемыми при традиционном лечении при простатите.

Лабораторные исследования на мышах показали, что инъекция цинка внутрь простаты оказывало замедляющий эффект в развитии инфекционного заболевания. Однако лечение только препаратами цинка не способно полностью подавить патогенные микроорганизмы, требуется применение антибиотиков общего спектра действия.

Так как при хроническом простатите необходимо длительное лечение, то весь курс терапии должен сопровождаться приемом цинксодержащих препаратов.

В настоящее время цинк очень широко применяется в медицине — в виде препаратов сульфата (Цинктерал, Цинкит), пиколината в таблетках, глюконата (Вита цинк) и оксида (пивные дрожжи с цинком) для перорального приема. Эти лекарства применяются при ярко выраженном недостатке цинка в организме.

Цинксодержащие лекарства уже больше двух столетий применяются в качестве наружных средств при лечении кожных заболеваний и для снятия воспаления.

В качестве профилактического средства для здоровых мужчин старше 40 лет рекомендуются комплексные витаминные препараты: Дуовит и Алфавит (для мужчин), Паритет.

Цинк входит в состав препаратов для повышения фертильности мужчин: Сперотон, Селцинк плюс и других.

Ректальные суппозитории Простатилен, применяемые при лечении простатита, также содержат цинк, который защищает клетки железы от негативного воздействия и улучшает кровоснабжение. Микроэлемент в этом лекарстве представлен в виде хелатного комплекса цинка, аргинила и глицина, который расщепляется на отдельные элементы, всасывающиеся в простату.

Препараты с цинком рекомендуются для мужчин со всеми формами простатита.

Нормальный уровень цинка в организме является важным фактором для оптимального функционирования простаты, особенно это касается пожилых мужчин. Здоровые ткани предстательной железы накапливают высокий уровень цинка. Дефицит этого микроэлемента может увеличить риск заболеваемости инфекциями и простатитом, а также повышает восприимчивость к раку простаты, так как цинк является ключевым компонентом в процессе восстановления поврежденных ДНК клеток.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• постоянные боли внизу живота, мошонке;
• затрудненное мочеиспускание;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

Польза цинка при лечении простатита у мужчин

Одним из самых необходимых элементов, играющих существенную роль в обмене веществ, является цинк. Врачи-урологи настаивают, что принимать цинк при простатите, особенно хроническом, нужно для восстановления здоровья предстательной железы и профилактики ее гиперплазии.

Полезные свойства элемента для простаты

Общее количество элемента, содержащееся в организме, равно примерно 2-3 г, суточная потребность в нем составляет не более 30 мг, но, как показали исследования, более половины населения планеты страдают от его нехватки. Так как этот микроэлемент участвует в более чем 70 реакциях обмена веществ — синтезе белков, ферментов, гормонов, переоценить его роль невозможно. Цинк нужен для созревания иммунных клеток и активизации клеточного иммунитета, поэтому без его участия победить инфекции организм не в состоянии.

Воспаление предстательной железы характеризуется понижением уровня цинка в ее тканях, поэтому его необходимо дополнительно вводить в рацион. Начиная с периода полового созревания, он влияет на развитие половых органов мужчины, желез и вторичных половых признаков. Важно следить, чтобы этого минерала было достаточно в питании подростка, юноши, взрослого мужчины.

В зрелом возрасте цинк влияет на выработку половых гормонов, особенно тестостерона, и секрета предстательной железы, входящей в состав спермы. При его дефиците ухудшается функция яичек, происходит их атрофия, уменьшается количество спермы, снижается потенция. Учеными подтверждена способность микроэлемента тормозить превращение тестостерона в его более активную и опасную форму — дигидротестостерон, который способен вызывать аденому и рак простаты у мужчин.

Существуют данные, что при аденоме количество цинка в тканях простаты меньше нормы на 60%, а содержание его в моче, наоборот, повышается.

Это говорит о том, что при любых заболеваниях предстательной железы идут большие потери этого микроэлемента, так что адекватное лечение невозможно провести без восполнения его недостатка.

В каких продуктах содержится?

Восполнить потребность организма в минерале можно, употребляя такие продукты:

• морепродукты, особенно устрицы;
• красное мясо, печень, субпродукты, мясо кроличье, курятина;
• семечки тыквенные и подсолнечника, орехи, кунжут, семя льна;
• грибы, бобовые;
• речная рыба;
• проросшая пшеница, отруби;
• яичные желтки;
• молоко;
• темный шоколад.

В небольших количествах содержится во многих овощах, фруктах и ягодах, без которых рацион человека будет неполноценным: помидорах, луке, бананах, апельсинах, зеленом горошке, капусте кольраби и др. Препятствуют усвоению минерала некоторые заболевания пищеварительного тракта, злоупотребление алкоголем, кофе, чаем, красным вином, вегетарианская диета с большим количеством клетчатки. Элемент усваивается организмом на 30% поступающего количества, так что передозировка его при потреблении продуктов питания невозможна.

При занятиях спортом, повышенных психологических и умственных нагрузках цинк усиленно расходуется организмом. Его недостаток скажется на работе нервной системы, состоянии кожи, волос и ногтей. Например, расслаивание ногтевой пластины и появление на ней белых пятен прямо говорит о цинковом дефиците.При хроническом простатите и аденоме простаты врач может назначить прием препаратов, в состав которых входит полезный микроэлемент.

Препараты цинка

Наряду с традиционно применяемыми лекарствами от простатита врачи назначают цинксодержащие препараты в дополнение к основной терапии. Они

обладают антибактериальным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием на простату. Применяются сульфаты (Цинктерал,Цинкит), Пиколинат цинка, Глюконат цинка, а также пивные дрожжи с цинком.

Как профилактическое средство применяются витаминные препараты (Центрум, Дуовит, Алфавит для мужчин).

Заслуживают внимания и свечи от простатита Простатилен Цинк, которые содержат микроэлемент в виде легкоусвояемого хелата, витамин Е, вытяжку из предстательной железы молодых бычков.

Может ли дефицит цинка стать причиной простатита?

Цинк — один из самых полезных химических элементов для организма человека. Как биологический компонент, он содержится во многих органах. Активизирует важные процессы роста, регенерации, синтеза гормонов, отвечает за противовоспалительные реакции организма.

Особенно важен цинк для мужской половины населения. В пубертатный период рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием цинка. Он способствует общему развитию и росту организма юноши, отвечает за выработку тестостерона.

Недостаток цинка в организме может стать причиной задержки полового созревания у молодых людей. Для мужчин постарше, особенно после 30 лет, его недостаток может стать причиной развития заболеваний связанных с предстательной железой, в частности аденомы простаты.

Официальная медицина давно подтвердила эффективность препаратов с содержанием цинка при простатите. В аптеках можно встретить свечи, настойки и другие лекарства на основе тыквенных семечек, порошка какао. Именно в них содержится больше всего цинка.

Почему недостаток цинка — плохо?

Очень важно постоянно следить за балансом всех микроэлементов в организме, особенно при простатите. Недостаток одного элемента или группы витаминов может повлечь за собой абсолютно разные последствия.

Дефицит цинка может стать причиной:

• половой дисфункции;
• снижения тестостерона;
• ухудшения качества эякулята;
• возникновения мужского бесплодия;
• общего ослабления организма;
• ухудшения иммунитета к инфекционным заболеваниям;
• медленного заживления ран, восстановления тканей.

Помните, что причиной резкого снижения микроэлемента даже при правильном питании и соблюдении всех режимов, может стать избыточное количество тяжелых металлов в организме.

Следующий враг при простатите — алкоголь. Научно доказано, что у лиц с хроническим алкоголизмом в мышечных тканях предстательной железы, цинк содержится в значительно меньших количествах, чем положено.

Причина такого поведения пока еще до конце не изучена. Предположительно это связано с ухудшением всасываемости микроэлементов в ЖКТ после длительного злоупотребления алкогольной продукцией. Так, цинк назначается не только при простатите, но и для купирования эффектов алкогольной интоксикации.

Для того чтобы определить уровень цинка в организме, проводится анализ цельной крови, волос, сыворотки.

Роль в организме

Согласно нормам, в организме взрослого здорового человека должно содержатся всего лишь 2-3 грамма цинка. Большая его часть (55-65%) находится в костях, мышечных тканях, остальные 35-40% в крови, коже, мужском эякуляте.

• внешний вид кожи, восстановительные процессы;
• отвечает за стабильную работу сальных желез;
• стимулирует выработку гормонов;
• оказывает противовоспалительное действие, ускоряет регенерацию;
• стимулирует выработку тестостерона;
• нормализует работу внутренних органов;
• улучшает работу мозга;
• участвует в укреплении нервной системы;
• стимулирует выработку гормонов предстательной железы, которые так важны при простатите.

Только зная в каких процессах цинк принимает активное участие, можно своевременно заметить и восстановить его недостаток в организме.

Чем полезен микроэлемент для мужского организма?

Цинк отвечает за стабильную выработку мужского гормона — тестостерона. Поэтому половая состоятельность мужчины сильно зависит от количества данного микроэлемента в организме. Дефицит цинка чреват не только половой дисфункцией, но и развитием заболеваний предстательной железы.

С возрастом, выработка у мужчин тестостерона сильно снижается. Резкий спад наблюдается в период после 40 лет. Именно эта возрастная группа находится в группе риска развития заболеваний предстательной железы.

При простатите уровень тестостерона тоже заметно понижается. Поэтому для восполнения баланса, врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием цинка. Делать это необходимо не только для лечения заболеваний предстательной железы, но и для профилактики.

Как восполнить дефицит цинка?

Каждый препарат подбирается индивидуально, имеет ряд противопоказаний и может нарушать работу ЖКТ.

Чтобы самостоятельно восполнить количество цинка в организме, достаточно будет придерживаться особой диеты и употреблять в пищу ряд продуктов, в которых содержится цинк :

• красное мясо (говядина, свинина, баранина) богато не только цинком, но и другими полезными для организма элементами;
• бобовые (фасоль, горох);
• печень (куриная, свиная, говяжья);
• орехи, особенно полезны кедровые, арахис и миндаль употреблять их лучше в сыром виде, без фанатизма; в больших количествах они могут вызвать расстройство ЖКТ;
• тыквенные семечки, как и орехи, в пищу употреблять их нужно в сыром виде, без дополнительной термической обработки; наиболее полезны при простатите; на основе тыквенного экстракта и тыквенных семечек выпускаются многие медицинские препараты для лечения заболеваний предстательной железы;
• ячневая, гречневая, овсяная крупа, пророщенная пшеница, отруби;
• свежие ягоды (черная смородина, малина), фрукты (финики, яблоки);
• желтки куриных яиц (вареные);
• морепродукты, сыр, мед.

Соблюдать диету для восполнения баланса микроэлементов в организме — не так уж и сложно. Да и употреблять каждый день в пищу указанные продукты может позволить себе любой.

Для того, чтобы поддерживать баланс микроэлементов, необходимо съедать 15 мг вещества в чистом виде. Из этого большая часть будет выведена из организма естественным путем, а необходима доза останется. Так, достаточно хотя бы раз за день съедать 100 г. продукта из списка, где содержится цинк. Этого будет достаточно, чтобы предотвратить его недостаток.

Дополнительно рекомендуется ограничить употребление в пищу продуктов с агрессивной кулинарной обработкой (консервация, пастеризация и т.д.). Это сильно снижает количество полезных микроэлементов (цинк, кальций, магний).

Тыква — источник цинка

Семена тыквы — природный источник цинка, который так полезен при простатите. Помимо этого она содержит такие элементы, как Омега 3 жиры, каротиноиды. Что также оказывает положительный эффект на состояние предстательной железы, баланс микрофлоры.

При простатите на начальной стадии, для лечения достаточно вести здоровый образ жизни, изменить рацион питания и не пользоваться серьезными медицинскими препаратами. И все-таки проходить постоянные обследования придется. Так врач сможет определить стадию заболевания, отметить улучшения или ухудшения. При необходимости назначить медикаментозное лечение.

Семечки тыквы способы прерывать деление инфицированных клеток простаты, тем самым предупреждая развитие ее заболеваний. Примерно 100 г очищенных семечек содержат не только дневную норму цинка, но и других элементов: марганца, железа.

Для профилактики

Для профилактических целей врачи рекомендуют употреблять одну чайную ложку тыквенного масла трижды за день. Заменить его можно и горстью свежих, обязательно сырых семечек. Для максимального эффекта съедать их следует на голодный желудок.

Если по вкусу они вам не по душе, то врачи рекомендуют следующий рецепт:

• очистите семена тыквы от кожуры и немного подсушите их (1-2 часа) при комнатной температуре;
• затем необходимо перемолоть очищенные ядра на мясорубке;
• пересыпать в плотно закрывающуюся посуду, и хранить в холодильнике.

После этого добавляйте одну столовую ложку полученного порошка в любое блюдо, хотя бы раз за день.

Схожими по полезности свойствами обладает и тыквенный сок. Употреблять его лучше тоже на голодный желудок, до еды. Для лечебного эффекта достаточно 1 столовой ложки, 2 раза за день.

Значение цинка для здоровья половой сферы мужчин

Цинк – это микроэлемент, необходимый для нормальной жизни и функционирования организма. Он участвует в большом количестве обменных процессов. Норма его содержания в различных тканях колеблется от 2 до 3 г. По массовой доле он занимает второе место после железа. Основная концентрация – мышцы, глаза, почки, кости, печень, поджелудочная.

Цинк и его важнейшие свойства

Больше других органов цинк накапливает предстательная железа. Многочисленные исследования показывают, что при воспалительных или иных патологических процессах в области простаты количество вещества в ее клетках уменьшается. Поэтому лечение цинком при простатите показано для восполнения его дефицита в пораженной железе.

Цинк влияет на большое количество ферментативных процессов. Он образует прочные соединения с белками. Его недостаток способствует разрывам хромосом. Это отражается на построении и функционировании протеинов организма.

Вещество активно участвует в метаболизме. Цинк помогает выводить избыток углекислоты из тканей. Также элемент способствует накоплению в органах секреции гидрокарбонатов и водорода. Его присутствие необходимо для создания более ста ферментов, синтеза белков, гормонов.

Цинк влияет на работу защитных клеток и необходимых для межклеточной коммуникации цитокиновых мессенджеров. Его нехватка способствует угнетению иммунитета. Даже незначительный дефицит вещества снижает скорость выработки защитного ответа. Соответственно ослабевает сопротивляемость инфекциям.

Сложно переоценить значение цинка для здоровья мужского организма. Он необходим для производства тестостерона. Его антиоксидантные, противовоспалительные свойства влияют на устойчивость тканей к окислительному разрушению. Элемент активно участвует в процессах восстановления, заживления повреждений, особенно предстательной железы. Его недостаток провоцирует нарушение обмена веществ, гормональный сбой, снижение или полное отсутствие полового влечения.

Последствия нехватки элемента в организме мужчины

Недостаточное количество цинка у подростков приводит к проблемам формирования половых органов. Его дефицит у взрослых мужчин ведет к уменьшению выработки тестостерона. Ухудшается качество спермы, а значит, снижается способность к оплодотворению. Если вовремя не обратить внимания на эту проблему и не начать своевременное лечение по нормализации уровня элемента, возможны нарушения работы предстательной железы.

Цинк подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в дигидротестостерон. Последний, как более активный гормон, провоцирует гиперплазию простаты. Железа увеличивается, сдавливает мочеиспускательный канал.

Достаточное количество минерала препятствует воспалительному процессу предстательной железы. Цинк способствует защите от простатита. Он влияет на синтез лейкоцитов, лимфоцитов и других клеток, отвечающих за иммунный ответ. При уменьшенном содержании элемента мужчина становится чувствительным к различным инфекционным атакам.

• на активности и качественном составе сперматозоидов;
• либидо;
• потенции;
• функционировании простаты.

Также о значительной нехватке вещества подскажут сухость кожи, угревая сыпь, ухудшение зрения, облысение, раздражительность, расстройство пищеварения. Характерный признак недостаточности – белые пятна на ногтях.

Если обнаружены данные симптомы, необходима консультация врача, обследование и лечение цинксодержащими препаратами. Иначе нехватка элемента приведет к необратимым изменениям работы многих органов.

Применение цинка при лечении простатита

Полноценная жизнедеятельность половой системы мужчин зависит от данного микроэлемента. Он способствует выработке гормона тестостерона. При проблемах функционирования предстательной железы – аденоме, простатите – количество цинка в клетках этого органа снижается.

Вернуть нормальную деятельность простаты поможет комплексная терапия. Для сохранения половой активности и защиты от заболеваний мочеполовой системы следует употреблять таблетки, витаминные комплекс, содержащие минерал. Также увеличивают его количество некоторые продукты, богатые элементом. Есть цинковые соединения, которые хорошо усваиваются организмом:

• цитрат;
• пиколинат;
• сульфат;
• хелат;
• ацетат;
• глюконат.

Другие формы вещества нужно преобразовать в одно из этих соединений. При употреблении препаратов с этим минералом, следует убедиться, в каком виде он содержится. Также важно знать необходимое количество цинка для эффективной терапии.

Воспаление предстательной железы – одно их наиболее распространенных заболеваний мужчин старше 40 лет. Выявлена тесная взаимосвязь между количественным содержанием элемента в тканях органа и простатитом.

Результаты исследований свидетельствуют, что простата содержит до 10 раз больше этого вещества, чем другие органы. С возрастом его количество уменьшается. Мужчины после 45 лет имеют дефицит минерала. Это негативно сказывается на функционировании простаты.

Препараты, содержащие цинк, эффективны в комплексной терапии аденомы простаты. Они помогают значительно уменьшить размеры железы и снять воспаление. Это дает возможность контролировать доброкачественную опухоль, которая в дальнейшем может способствовать развитию рака. Цинк препятствует превращению аденомы в злокачественное образование, создавая токсичную среду для канцерогенных клеток.

Польза для предстательной железы

Микроэлемент нужен для образования половых гормонов и нормальной репродуктивной функции мужского организма. Он отвечает за сперматогенез. Достаточная концентрация цинка необходима для поддержания простаты в активном, здоровом состоянии.

Он влияет на выработку свободного и общего тестостерона. Если половая дисфункция связана с уменьшением этого гормона, то лечебный эффект препаратов с веществом сделает терапию сексуальных проблем более результативной. Элемент способствует самовосстановлению клеток – это важный фактор для улучшения работы железы. Цинк содействует уменьшению размеров простаты при воспалении и снижает проявление ее гиперплазии.

Его концентрация в сперме довольно высока. Он влияет на активность и целостность половых клеток мужчин, повышает либидо. Микроэлемент нужен для нормальной работы защитной системы. Накопление вещества в тканях железы противодействует воспалению и усиливает местный иммунитет.

При семяизвержении расходуется значительное количество минерала. При его дефиците ухудшается потенция, падает активность сперматозоидов, простатит становится хроническим.

Рекомендуемые препараты и схема их применения

“Цинктерал” рекомендуют при нехватке минерала. 1 таблетка содержит 45 мг сульфата цинка. Употребляют по 1 таб. за 2 часа до приема пищи или через час после. Длительность курса назначает врач (обычно 1-3 месяца).“Цинкит” – шипучие витамины. Применяют по 1 пилюле дважды на день, перед едой. Предварительно таблетку растворяют в небольшом количестве жидкости.

“Простатилен-цинк” выпускается в виде ректальных суппозиториев. Каждая свеча содержит активные вещества: простатилена 30 мг, цинка сульфат гептагидрат 100 мг, витамина-Е-ацетата 100 мг, а также вспомогательные средства. С целью лечения используют по 1 свече 2 раза на день: утром и перед сном в течение 5-10 дней. Вводить нужно в задний проход глубоко.

Продукты, являющиеся источником цинка

Богаты содержанием минерала говядина, морепродукты, печень. Лучшее всасывание происходит натощак, с едой усваивается не более 40% элемента. Ухудшает этот процесс большое количество клетчатки. С растительной пищей цинк создает нерастворимые соединения.

Устрицы содержат много минерала. Даже небольшое их количество может компенсировать потерю элемента при простатите. Также хорошим источником считают семечки тыквы, арахис, фасоль, кешью и пророщенную пшеницу.

Витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья простаты

Улучшают работу мочеполовой системы витамины группы А, также Е, D, К. Они относятся к жирорастворимым, хорошо накапливаются, но плохо выводятся из организма. Поэтому нужна их правильная дозировка. Лучше получать их из источников органического происхождения – рыбы, орехов, масло продуктов, зерновых.

Витамин С, являясь антиоксидантом, улучшает метаболизм внутри простаты. Он также повышает местный иммунитет железы.

Необходимый элемент для здоровья предстательной железы – селен. Он замедляет процесс гиперплазии. Давно доказано, что селен значительно улучшает потенцию.

Отзывы врачей и пациентов свидетельствуют, что лечиться от простатита проще и эффект наступает быстрее при использовании в комплексе препаратов, содержащих цинк и другие микроэлементы и витамины. Полезные вещества можно получать не только из лекарств, но и продуктов питания.

Статья написана по материалам сайтов: prostatit.lechenie-potencya.ru, mensila.com, venerologia03.ru, kaklechitprostatit.ru, uromir.ru.

»