Дельные советы по технике выполнения массажа простаты

Массаж предстательной железы является очень эффективной процедурой для лечения простатита. С ее помощью можно быстро избавиться от застойных явлений в простате, нормализовать кровообращение и восстановить функции органа.

Многие мужчины задаются вопросом о том, как сделать массаж простаты самостоятельно, так как не каждый решается на деликатную процедуру, проводимую врачом. Чтобы правильно использовать этот эффективный способ лечения простатита, необходимо внимательно изучить все тонкости проведения массажа.

Показания к процедуре

Массаж железы полезен при следующих патологиях: наличии застойных явлений в малом тазу, воспалении простаты вне фазы обострения, а также половой дисфункции, вызванной хроническим простатитом.

Лечебный эффект массажа

Целью массажа предстательной железы является прямое воздействие на ткани и нервные окончания органа. Основные причины хронического простатита кроются в застойных явлениях малого таза. При массаже застоявшийся секрет выделяется из железы, а вместе с ним орган покидают токсичные продукты распада.

Дополнительные эффекты заключаются в улучшении кровоснабжения простаты, усилении действия медикаментов и нормализации обменных процессов в органе. В результате данных терапевтических эффектов устраняется воспаление, снимаются отеки и восстанавливаются функции предстательной железы.

Противопоказания

Перед тем как делать массаж простаты самостоятельно, необходимо посетить уролога для консультации. Врач определит на какой стадии находится болезнь и подскажет можно ли проводить процедуру и как долго необходимо делать массаж. К сожалению, не всем можно применять такой метод лечения.

Стимуляцию простаты при помощи массажа нельзя делать, если пациент страдает от следующих патологий:

  • острого простатита;
  • абсцессов малого таза;
  • гипертермии;
  • гиперплазии предстательной железы (аденомы);
  • острых инфекций мочеполовой системы (цистита, уретрита и т.д.);
  • мочекаменной болезни;
  • геморроя, анальных трещин;
  • онкологических болезней в органах малого таза;
  • нарушения мочеиспускания;
  • наличия кисты или других образований в простате.

В урологии выделяют два способа проведения процедуры:

  • Массаж бужем проводится только в медицинских учреждениях. Бужем называют специальный расширитель, который вводят через уретру к предстательной железе и массируют ее.
  • Ректальный способ массажа простаты доступен для самостоятельного выполнения. Доступ к предстательной железе осуществляется через прямую кишку. Выполнять массажные движения можно пальцами, либо с помощью специальных приспособлений — массажеров.

Массаж простаты самостоятельно можно проводить и другими способами, которые называют непрямыми — гидромассажем, специальными упражнениями и наружным методом.

  • При гидромассаже в прямую кишку вводятся жидкости, в результате чего слизистая раздражается и срабатывает рефлекс расширения сосудов, в том числе и в простате.
  • В качестве профилактики простатита и с целью увеличения срока ремиссии при рецидивирующей форме болезни рекомендуют выполнять упражнения, заключающиеся в ритмичном сокращении мышц тазового дна.
  • При наружном массаже орган массируют через кожные покровы промежности.

Непрямой массаж считается намного менее эффективным, чем массаж с проникновением, поэтому такие методы больше подходят для профилактики застойных явлений в органе.

Содержание

Как самому сделать массаж простаты: тонкости и секреты процедуры

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта от процедуры и не травмировать органы, следует узнать как можно больше о массаже простаты. Полезно почитать медицинские статьи или посмотреть видео на эту тему.

Однако лучше всего посетить грамотного специалиста, который не только расскажет, как самому сделать массаж простаты, но и обучит специальным движениям.

Подготовка

Массаж предстательной железы требует предварительной подготовки. Особенностью процедуры является то, что она наиболее эффективна если мочевой пузырь наполнен, поэтому за час до выполнения массажа следует выпить один литр воды и не мочиться. Это необходимо для создания дополнительного давления на простату со стороны, противоположной массажному воздействию.

Так как прямой массаж простаты проводится ректальным способом, то соответственно нужно предварительно очистить кишечник естественным путем, либо с помощью микроклизмы с кипяченой водой. Можно сделать клизму с настоями трав, обладающих противовоспалительным действием, например, с ромашкой. Перед процедурой необходимо выполнить омовение с мылом интимных зон. Для того чтобы исключить инфицирование кишечника, лучше пользоваться одноразовыми медицинскими перчатками, поэтому следует предварительно позаботиться об их приобретении.

Как правильно нащупать орган

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно узнать где располагается орган и как его нащупать. Для этого следует принять удобное положение так, чтобы было удобно ввести указательный палец в прямую кишку.

Задача потребует от мужчин определенной гибкости. Можно лечь на спину, развести в стороны ноги, и согнув в коленях, приподнять к животу или попробовать сделать процедуру лежа на боку. Некоторые предпочитают проводить массаж стоя, с поднятой одной ногой. При выборе позы необходимо руководствоваться собственными ощущениями комфорта.

После выбора удобной позы на руку надевают латексную перчатку, а анальную зону и указательный палец смазывают вазелином, лубрикантом или жирным кремом. Палец аккуратно вводят в задний проход за зону сфинктера на глубину не более пяти сантиметров.

Чем более будет наполнен мочевой пузырь, тем ближе окажется простата, то есть палец надо будет вводить менее глубоко. При прощупывании стенки кишечника, простата определяется как шишковидное волокнистое образование.

Здоровый орган достаточно твердый на ощупь, а если простатит протекает в острой форме, то железа отекает и становится более мягкой. От состояния предстательной железы будет зависеть сила, с которой нужно надавливать на орган, выполняя массаж.

Через несколько процедур мужчина сможет безошибочно определять орган на ощупь, оценивать его состояние и сам делать массаж простаты. Проводя по железе пальцем, можно нащупать не только отечность, но и узелки или рубцы. Такой осмотр поможет вовремя заметить неблагоприятные изменения и обратиться к врачу за медицинской помощью.

Продолжительность и частота процедуры

Массировать простату необходимо на протяжение 1-1,5 минуты. Желательно выполнять процедуру ежедневно или хотя бы через сутки. Обычно рекомендуется пройти четырнадцать сеансов. Такого количества процедур достаточно для нормализации состояния органа. Однако перед тем как самому сделать массаж простаты, лучше обратиться к урологу за советом, так как время выполнения процедуры и количество сеансов может варьироваться, в зависимости от тяжести заболевания. В некоторых случаях курс массажа повторяют через две-три недели.

Как делать массаж простаты самому: техника выполнения

Сам по себе массаж простаты не является сложным. Процедуру можно выполнить пальцем, либо приобрести специальный прибор. Если мужчина сможет выполнить массаж пальцами, то начинать лучше с него. В последующем можно будет купить вибромассажер, которым делать процедуру будет еще проще.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем (поэтапно):

  1. Выполнить все подготовительные процедуры — выпить воду, очистить кишечник и т.д. (подготовка к массажу описана в статье выше).
  2. Надеть на руку медицинскую перчатку, смазать палец (удобно делать массаж указательным или средним пальцем) и анальное отверстие любым лубрикантом.
  3. Медленно ввести палец в анальное отверстие и нащупать простату.
  4. Массировать орган нужно от боков к центру, поочередно, то с левой, то с правой стороны. Движения вначале легкие, поглаживающие, а если нет дискомфорта, то силу нажима нужно увеличить, но нельзя доводить до болезненных ощущений. Выдавливающие движения производятся по середине простаты, вниз к анусу.
  5. Обычно после одной, максимум полутора минут из уретры выделяется секрет, примерно 5 капель. На этом массаж необходимо закончить и проанализировать жидкость. Если она прозрачная или слегка беловатая, то можно продолжать сеансы массажа. В случае, когда в секрете обнаруживается гной (желтые вкрапления), то массаж делать нельзя. Сначала следует вылечить гнойное воспаление, а затем можно будет возобновить процедуры.
  6. После процедуры следует опорожнить мочевой пузырь. Некоторое время может ощущаться жжение в уретре, но оно быстро проходит. Если неприятные ощущения сохраняются, а при мочеиспускании появляются рези, то массаж следует прекратить и обратиться к врачу для обследования причины недомогания.
Это интересно:  Какой эффект дают приседания при простатите?

Как делать массаж простаты самому с помощью массажера

После того как приобретен достаточный опыт в самомассаже, можно перейти на более комфортный способ выполнения процедуры, с использованием специальных приборов. Массажеры бывают разными — одни воздействуют на простату с помощью вибрации, другие электромагнитным или тепловым излучением. На рынке такие приборы представлены в широком ассортименте. Наиболее популярные из них — Мавит, Вибратон, Эритон.

Техника выполнения массажа с помощью прибора различается лишь в самом процессе массирования простаты, все остальные этапы сходны с пальцевым методом. Каждый прибор имеет свои особенности использования, поэтому перед выполнением самомассажа, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к массажеру.

Массаж простаты в домашних условиях: правильная техника выполнения

Массаж простаты рекомендовано проводить дома для улучшения эффективности медикаментозного лечения. Овладев принципами выполнения массажа простаты дома, можно облегчить состояние и избавиться от застойных процессов в предстательной железе.

Обратите внимание! Массаж простатита у мужчин в домашних условиях практиковался еще 100 лет назад.

Сегодня урологи рекомендуют проводить эту процедуру мужчинам после 40 лет для профилактики с целью предотвращения развития различных заболеваний предстательной железы и использовать массаж в составе комплексного лечения заболеваний простаты по назначению врача.

Показания к проведению массажа простаты

Массирование железы – терапевтический способ лечения, который носит ряд показаний.

Массирование простаты показано при таких диагнозах:

  • Простатит бактериального характера.
  • Синдром хронической тазовой боли (абактериальный простатит).
  • Застой секрета в железе.
  • Импотенция, как следствие нарушений функций предстательной железы.

Также массаж простаты дома выполняется при патологических заболеваниях, таких как: аденома (доброкачественная) и асимптомный простатит.

Плюсы и минусы массажа в домашних условиях

Массаж простаты в домашних условиях применяют в целях профилактики заболевания и в составе комплексной терапии при лечения заболеваний предстательной железы:

  1. Во время массажа к железе увеличивается поступление крови и лимфы. Такой эффект снимает воспалительный процесс и помогает лекарственным веществам активнее действовать на предстательную железу.
  2. При массировании с увеличенным кровообращением к органу поступает большое количество кислорода и необходимых микроэлементов, которые способствуют восстановительным процессам.
  3. При хронических застойных процессах в предстательной железе, массирование поможет нормализовать и улучшить работу железы.
  4. Вместе с простатическим соком наружу выводятся бактерии, которые вызывают воспаление. В таком случае сроки лечения сокращаются.
  5. Массаж предстательной железы позволяет значительно повысить возбудимость и продлить половой акт.

Многие мужчины предпочитают выполнять массаж дома, потому что им сложно преодолеть комплексы и посещать врача для регулярного проведения процедуры. Дома ему легче расслабиться, и чувствовать себя более комфортно.

Выполнение массажа в домашних условиях существенно экономит время, не нужно специально менять график для посещения клиники, можно выбрать удобный для себя час.

Фото 2: Массаж помогает разнообразить свою сексуальную жизнь и часто улучшает взаимоотношения партнеров. Источник: flickr (Globus22).

Несмотря на все преимущества, следует знать и о потенциальных опасностях. Массаж предстательной железы в домашних условиях имеет ряд минусов:

  1. Эстетический момент. Мужчина может чувствовать эмоциональный дискомфорт при проведении процедуры, что снижает вероятность проведения полного курса дома.
  2. Болевые ощущения. При неправильном проведении процедуры могут возникать острые болевые ощущения. Если процедура проводится впервые, то таких ощущений не избежать.
  3. Ухудшение состояния. Массажные процедуры могут проводиться только при отсутствии опухолей. В домашних условиях опасно проводить массаж, если диагностирована раковая опухоль (даже доброкачественная). Травмирование опухоли приведет к ее увеличению и усугублению заболевания.
  4. Сложность проведения самостоятельного пальцевого массажа. Для проведения массажа необходима помощь полового партнера. Иногда бывает сложно преодолеть смущение, и при отсутствии доверительных отношений не найти взаимопонимания.
  5. Сложность в определении морфологии заболевания. Не все обладают чувствительными пальцами. В таком случае лучше обратиться к специалисту, который правильно проведет процедуру.

Как подготовиться к массажу простаты дома

Для выполнения процедуры дома необходимо, чтобы мочевой пузырь был полный. Это поможет эффективно провести массирование и улучшить контакт пальца с предстательной железой. Поэтому за час до массирования следует выпить до 1 литра жидкости. Массаж начинают при первых позывах к мочеиспусканию.

Перед массированием необходимо придерживаться правил личной гигиены.

Фото 3: Руки следует хорошо вымыть с мылом и надеть перчатки. Массирующий палец следует смазать вазелином для уменьшения неприятных ощущений. Источник: flickr (Reigate & Banstead Borough Council).

Техника и проведение правильного массажа простаты дома

Существует две технологии выполнения массажа простаты дома:

Первую технологию можно выполнить самостоятельно. Для трансэктеральной процедуры можно использовать различные массажеры, которые можно приобрести в аптеке, для пальцевого массажа необходима помощь супруги или полового партнера.

Правила безопасного массажа простаты

  • При массаже не стоит осуществлять сильные надавливания.
  • Нельзя продолжать процедуру при появлении болезненных ощущений.
  • Наиболее щадящим вариантом является проведение процедуры пальцем, а не специальными средствами.
  • При массаже выделяется секрет – это нормально.
  • Во время процедуры выделяется кровь – нужно обратиться к врачу!

Это важно! Разовое массирование предстательной железы не принесет пользы. Необходимо пройти полный курс 8-10 раз, совмещая массаж с медикаментозным лечением.

Техника выполнения

Наружное массирование проводится с помощью интенсивных надавливающих движений между яичками и анальным отверстием. Процедура проводится в течение 5 минут, после чего следует 5-10 минут полежать.

Более эффективным считается трансэктеральная процедура, которая выполняется поэтапно:

  • Указательный палец аккуратно вводят в анальное отверстие.
  • Через стенку тонкой кишки нужно прощупать предстательную железу, которая на ощупь будет напоминать грецкий орех.
  • Массировать железу круговыми или толчкообразными движениями.
  • Процедура проводится одну минуту, после чего следует полежать.

Обратите внимание! Массаж простаты следует проводить только после консультации с лечащим врачом.

Техника проведения массажа простаты в домашних условиях

Простит — воспаление предстательной железы, которое чаще всего возникает из-за застойных явлений или различного рода инфекций. Обычно этим заболеванием страдают мужчины старше среднего возраста, однако в последние годы простатит тоже попал в число «помолодевших» болезней. И теперь даже 30-летним мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни или же имеющим слабость к чрезмерно «весёлой» жизни, хотя бы раз в год следовало бы показаться врачу-урологу, чтобы быть уверенными, что их эта проблема ещё не коснулась, ведь от «самочувствия» простаты зависит здоровье всей мочеполовой системы мужчины.

Массаж простаты: кому может понадобиться и кому противопоказан

Массаж простаты — это хорошая профилактика и лечение большинства форм простатита, в результате чего улучшается кровоснабжение, усиливается приток кислорода и питательных веществ к железе, а это в свою очередь устраняет застойные явления, воспалительные процессы, уходят боли и снижается риск осложнений заболевания. Цель массажа — ускорить восстановительные процессы.

Массаж простаты показан при:

  • проблемах с потенцией,
  • хроническом простатите,
  • мужском бесплодии, связанном с воспалением простаты,
  • необходимости получения секрета предстательной железы.

Массаж простаты нельзя делать при:

  • хроническом простатите, отягощённом злокачественной опухолью предстательной железы,
  • непроходимости протоков простаты камнями,
  • наличии кисты простаты,
  • бактериальном простатите, т.к. возможно дальнейшее распространение инфекции.

Тем не менее, бывают такие ситуации, когда пациент или живёт далеко от поликлиники, где принимает врач-уролог, или по каким-либо иным причинам у него нет возможности посещать врача ежедневно или через день. Тогда массаж можно проводить в домашних условиях, но делать это нужно правильно и только при подтвержденном врачом диагнозе — простатит. Потому как при наличии в предстательной железе опухоли во время массажа можно случайно травмировать и тем самым ускорить её рост.

При неверно поставленном диагнозе или неправильном выполнении массажа больной может испытывать острую боль (не нужно путать неловкость и неприятные ощущения от массажа с настоящей болью). В таком случае массаж следует тотчас прекратить. При возникновении боли и во время последующего сеанса необходимо обратиться за консультацией к врачу: возможно, всё же, диагноз поставлен неверно, или же следует поучиться технике проведения массажа.

Виды массажа простаты в домашних условиях и техника их выполнения

На массаж нужно настроиться и опорожнить кишечник. После проведения гигиенических процедур нужно выпить 3-4 стакана воды — на полный мочевой пузырь железа лучше обнаруживается.

Существует несколько различных видов массажа, которые отличаются техникой их выполнения и оказываемым при этом эффектом лечения. Мы поговорим о тех видах, которые можно проводить в домашних условиях.

Это интересно:  Какой врач диагностирует и лечит простатит у мужчин?

Хорошо, когда дома есть кому доверить проведение этой деликатной процедуры. Но даже если вы живёте один или не хотите посвящать близких в ваши проблемы, то среди предложенных и описанных ниже вариантов вы можете найти приемлемый для себя метод массажа.

Ручной массаж

Его подразделяют на внешний (наружный) и на внутренний:

  • Внешний массаж проводят без проникновения пальца в анальный проход. Воздействие на железу оказывается извне, и для этого массируется область на 2-3 см ниже (к анусу) мошонки.
  • Внутренний глубокий массаж (прямой или ректальный) выполняется при проникновении пальца в анус на 5 см, воздействуя непосредственно на предстательную железу. Сначала массируется одна сторона, потом другая, затем по центру. Такой вид массажа рекомендуют при хроническом простатите в сочетании с его медикаментозным лечением. Как внутренний глубокий массаж выполняет доктор, а в домашних условиях это может делать кто-то из близких (жена или девушка). Первые 2-3 сеанса массирование простаты производят мягко, а в последующие сеансы давление на железу увеличивают. Продолжительность сеанса длится около 1-2 минут с учётом того, что процедура не должна быть болезненной.

В качестве «отвлекающего манёвра» и для снижения неприятных ощущений от массажа во время процедуры можно одновременно поглаживать семенные пузырьки и яички. Это, пожалуй, единственный вид массажа, где может потребоваться посторонняя помощь, однако даже его при хорошей физической форме и определённой гибкости можно проводить самостоятельно.

Выделение 3-4 капель простатического сока — это свидетельство успешно проведённой процедуры.

Самомассаж

Самомассаж проводится самим больным в ванне, наполовину наполненной водой — это позволяет мышцам расслабиться и минимизирует возможные неприятные ощущения.

Чтобы провести самомассаж, нужно:

  1. Лечь в ванную с водой.
  2. Развести ноги и опереться о края ванны.
  3. Надеть латексную перчатку.
  4. Смазать указательный или средний палец вазелином или детским кремом.
  5. Ввести палец в анус.

По передней стенке прямой кишки (на несколько сантиметров выше) определяется бугорок предстательной железы — его и следует массировать лёгкими надавливающими движениями. В интернете можно найти фото- и видеоинструкции, где именно надо искать бугорок простаты.

Если при надавливании возникают болезненные ощущения — это признак воспаления или застоя в простате. После массажа из простаты выделится несколько капель секрета.

Если вы не обладаете достаточной гибкостью, чтобы проводить массаж рукой, то это можно сделать специальным вибрационным массажором для предстательной железы, однако, прежде чем его применить, внимательно изучите видео, где рассказывается об особенностях его работы.

Самомассаж не рекомендуют проводить:

  • при обострении уретрита,
  • при воспалениях в области ануса,
  • при опухолях простаты.

Гидромассаж простаты

Гидромассаж предстательной железы проводится с использованием отваров лекарственных трав. С помощью груши в прямую кишку вводят приблизительно 350 мл жидкости, и её необходимо удерживать внутри, сжимая мышцы ануса.

Непрямой массаж

Это широко известные упражнения Кегеля. Их применяют в качестве профилактики простатита или на ранних стадиях заболевания. Выполняется такой массаж самим больным без прикосновения к железе, и для этого нужно чередовать сокращения и расслабление мышц анального сфинктера и промежности. Такой вид массажа могут выполнять даже самые стеснительные в любом месте и в любое время: дома, на работе, в транспорте, в очереди за продуктами или в кассу кинотеатра. Для правильного выполнения упражнения необходимо следить за правильным дыханием не диафрагмой (грудью), а животом.

Не ленитесь и не стесняйтесь делать массаж в домашних условиях, если нет возможности посещать врача. Среди доброго десятка положительных моментов этой процедуры (помимо улучшения здоровья) есть один, который, безусловно, порадует мужчин больше всего: после массажа наблюдается значительное улучшение потенции, увеличивается продолжительность полового акта, повышается порог возбудимости эякуляционного центра, а оргазм становится ярче и продолжительнее.

Дополнить эффект массажа в домашних условиях помогут упражнения утренней зарядки и активный, здоровый образ жизни.

Массаж предстательной железы: техника проведения.

Простатит – часто встречаемое мужское заболевание, характерными особенностями которого выступает воспаление предстательной железы (простаты). Предстательная железа является органом, отвечающим за образование сперматозоидов и последующее выведение их наружу. Одним из наиболее эффективных методов избавления от простатита выступает лечебный массаж предстательной железы.

Польза массажа

Проведение массажа простаты дает возможность:

  1. Устранить застой внутри предстательной железы, увеличив силу оттока выделяемого ею секрета.
  2. Простимулировать процессы кровообращения в органе, что позволяет наилучшим образом обеспечить проникновение к простате назначенных лекарственных препаратов.
  3. Снизить проявление воспаления.
  4. Нормализовать проходимость протоков простаты и ее мышечный тонус.
  5. Увеличить длительность полового акта.

Сеансы массажа простаты назначают при:

  • низкой эффективности от антибактериальной терапии;
  • хроническом простатите;
  • болях в области таза, носящих хронический характер;
  • нарушениях эректильной функции;
  • необходимости получить для проведения исследований секрет простаты.

Противопоказания

Для того чтобы массаж оказал благотворное воздействие на простату и не ухудшил общее состояние здоровья пациента, перед его проведением важно удостовериться в отсутствии противопоказаний, к числу которых относятся:

  • наличие опухоли простаты;
  • воспалительный процесс слизистой прямой кишки;
  • острая форма простатита, уретрит или эпидидимит;
  • трещины прямой кишки;
  • кистоз простаты;
  • вызванная наличием камней в предстательной железе закупорка протоков;
  • туберкулезное поражение простаты;
  • температура тела более 39 градусов.

Подготовительный этап

Массаж предстательной железы проводится на полный мочевой пузырь, а потому за пару часов до предстоящего сеанса рекомендуется выпить около литра жидкости. Это необходимо сделать для того, чтобы специалист мог производить двухсторонний массаж простаты, так как полный мочевой пузырь при надавливании на предстательную железу способствует дополнительному массированию органа. Кроме того, непосредственной перед процедурой необходимо очистить кишечник от каловых масс, что достигается при помощи клизмы.

Массаж простаты: домашняя или врачебная процедура?

Важно знать, что проводить массаж простаты должен только квалифицированный специалист — врач андролог или уролог. Провести эту процедуру можно и в домашних условиях, однако опять-таки доверить это следует только человеку, имеющему медицинское образование. В противном случае такой массаж способен принести больше вреда, нежели пользы. Это объясняется тем, что для правильного проведения массажа предстательной железы требуется знать не только анатомические особенности расположения органа, но и формы, проявления различных заболеваний простаты (так как при некоторых недугах массаж способен нанести вред всему организму).

Начальный этап

Пациенту необходимо принять одно из предложенных положений:

  • опереться локтями и коленями на кушетку;
  • наклониться к столику, на который опереться локтями и слегка выгнуть спину;
  • лечь на правый бок, согнув ноги в коленях и максимально прижав их к телу.

Врач надевает медицинскую перчатку, смазывает указательный палец специальным гелем или вазелином и вводит его пациенту в прямую кишку. Простата определяется как несколько чувствительное, безболезненное выпячивание, располагающееся по передней стенке прямой кишки и обладающее плотно-эластической консистенцией. Этот орган прощупывается на расстоянии приблизительно в 3-5 см от анального отверстия. После того как специалист осмотрел предстательную железу, оценил ее консистенцию, форму и размеры, оценивается подвижность над простатой слизистой прямой кишки и состояние окружающих этот орган тканей. Далее переходят непосредственно к массажу.

Техника массажа предстательной железы

Вначале поглаживающими, осторожными движениями специалист массирует поочередно каждую из двух долей простаты по ходу ее выводных протоков сверху вниз.

При проведении массажа принято различать 3 основные вариации массажных движений пальца:

  • движения, которые напоминают знак «бесконечность» или цифру «8»;
  • от боковых краев простаты к центральной борозде, а после по центральной борозде в направлении сверху вниз;
  • от периферии к центру с незначительным надавливанием на центральную часть предстательной железы (так называемый «воронкообразный» массаж).

В первые сеансы массажа на простату должно оказываться минимальное давление, силу которого со временем следует увеличивать, при этом ориентируясь на ощущения пациента. В завершение массажа врач проводит пальцем по центральной борозде, следуя из глубины наружу. В среднем длительность одного сеанса варьируется от 1-ой до 2-х минут.

Возможные осложнения

Массаж предстательной железы при недоучете противопоказаний может вызвать ряд осложнений, которые чаще всего заключаются в обострении заболеваний массируемого органа. Также при болезненном и грубом воздействии велика вероятность возникновения острой задержки мочеиспускания, которая вызывается ввиду отека ткани простаты и, как правило, носит кратковременный характер.

Так как делать массаж предстательной железы в домашних условиях не рекомендуется, то лучше не рисковать собственным здоровьем и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Это интересно:  Различные упражнения для профилактики простатита

Как делать массаж простаты, правильно дома

Воспаление предстательной железы – это одна из наиболее распространённых проблем современности. Данный недуг диагностируется у 70% мужского населения нашей планеты. Обратите внимание, что существует 4 формы простатита, поэтому важно выявить причину возникновения патологии, чтобы определить схему лечения. Одним из результативных методов лечения и профилактики заболевания является массаж простаты.

Оздоровительный процесс проходит только после согласования с лечащим врачом, любые варианты самолечения могут привести к нежелательным последствиям и ухудшить состояние пациента.

Сразу оговоримся, что заболевание не означает приговор и вполне успешно устраняется на начальных стадиях. Проблема заключается в том, что мужчины не торопятся сообщать окружающими о столь деликатной проблеме, поэтому обращаются за врачебной помощью, когда недуг перерастает в хроническую стадию.

Борьба с патологией подразумевает комплексный подход, поэтому урологи обычно используют медикаментозное лечение, физиотерапию, фитотерапию и даже народные способы лечения.

Про народные способы лечения простатита, а именно про медовый сбитень, читай тут!

Процедуру можно проводить дома, обходясь своими силами. Чтобы массаж дал ожидаемый результат, имеет смысл разобрать все тонкости и нюансы выполнения столь деликатной процедуры.

Лечение простатита массажем начинается с определения причин, которые спровоцировали воспаление. Начнём с того, что урологи классифицируют два основных типа недуга: инфекционный и застойный.

Отсюда можно выделить следующие причины, которые вызывают патологию:

  • Инфекции мочеполовой системы или кишечника.
  • Венерические недуги.
  • Переохлаждение органов малого таза.
  • Сидячий образ жизни, нарушающий кровообращение и застой секрета простаты.
  • Физическое перенапряжение.
  • Неправильное питание и злоупотребление алкоголем и никотином.

Как видите, в группе риска может оказаться любой. Определить у себя заболевание довольно просто.

Пациент испытывает проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, боль в мочеполовом канале, отсутствует чувство опустошения мочевого пузыря. Кроме этого, возникают проблемы с эрекцией, ослабевает ощущение оргазма и отмечается преждевременная эякуляция.

В стадии обострения патология может сопровождаться высокой температурой, жаром и ознобом. Может возникнуть дискомфорт при дефекации. Обнаружив тревожные признаки, необходимо немедленно записаться к врачу, сдать необходимые анализы и приступить к лечению. В 90 случаях из 100, урологи включают массаж простаты у мужчин в обязательный комплекс лечения.

Почему именно массаж

Массаж простаты при простатите не считается самостоятельной методикой оздоровления, однако, процедура существенно облегчает состояние пациента и делает лечение более эффективным.

В частности, массаж воздействует на очаг воспаления: стимулирует кровообращение, что способствует насыщению органа кислородом и микроэлементами.

Одновременно с этим, активируется лимфатическая система, которая обеспечивает отток секреторной жидкости, что убирает отёчность и купирует болевые ощущения.

Расширение капилляров помогает тканям железы лучше усваивать лекарственные препараты, это помогает быстрее избавиться от возбудителей инфекции.

Массаж назначается врачом, в зависимости от запущенности заболевания.

Например, процедуру нельзя выполнять при обострении недуга или когда патология переходит в стадию аденомы – образованию доброкачественного образования. Это не единственные противопоказания к процедуре.

Процедуру категорически запрещается делать в следующих случаях:

  • Геморрой в стадии обострения.
  • Микротрещины заднего прохода.
  • Острая форма уретрита.
  • Любые острые состояния организма, сопровождающиеся высокой температурой.
  • Прогрессирующие инфекции (согласовывается с лечащим врачом).

В остальных случаях, профилактика простатита массажем и включение процедуры в лечебный комплекс только приветствуется.

Как делать

Техника выполнения массажа предстательной железы не является сложной. При стационарном лечении, процедура выполняется медсестрой урологического отделения.

Выглядит это так:

♦Пациент принимает удобную позу: лёжа на правом боку или коленно-локтевое положение. В случае необходимости, врач назначает расслабляющие препараты.

♦Медсестра надевает перчатку, смазывая указательный палец кремом или вазелином.

♦Палец погружается в прямую кишку на глубину около 5 см.

♦Железу массируют лёгкими движениями, которые обычно не вызывают дискомфорта.

Проблема заключается в том, что большинство мужчин не готовы к столь радикальному вторжению в жизнедеятельность организма, поэтому категорически отказываются от этой эффективной процедуры. Оптимальным вариантом для таких пациентов будет делать массаж простатита в домашних условиях.

Техника самомассажа

Как правильно самому сделать массаж простаты? Методика описана выше, но там процедуру делает специалист, который знаком со всеми тонкостями и нюансами столь деликатного массажа. Разберём основные требования, которые помогут сделать массаж предстательной железы не только результативным, но и безболезненным.

Начинается самомассаж с подготовки. В частности, необходимо коротко обстричь ногти и постараться максимально расслабиться. Для этого рекомендуется полежать в тёплой ванне, чтобы расслабить и прогреть мышцы. Нужно сразу подготовить медицинскую перчатку или презерватив, позаботиться о смазке: подойдёт вазелин или детский крем.

Примерно за 60 минут до начала процедуры нужно провести дефекацию и дополнительно прочистить кишечник при помощи клизмы. Чтобы сделать воздействие на железу было более эффективным, урологи рекомендуют выпивать непосредственно перед массажем около литра жидкости. Опорожнение мочевого пузыря сразу после сеанса – обязательное условие процедуры. Это поможет вывести застоявшуюся секреторную жидкость из организма.

Самостоятельный массаж простаты своими руками видео

Проводится массажная процедура по следующей схеме:

♦Пациент принимает удобную и комфортную позу. Учитывая, что речь идёт о самомассаже в домашних условиях, оптимальным вариантом будет проведение сеанса в тёплой ванне, ноги вынесены на боковые стенки.

♦Палец, спрятанный в перчатку, и смазанный вазелином медленно вводится в анус. При обследовании передней стенки кишечника (находится со стороны живота), палец нащупает шишкообразное образование, которое и будет являться предстательной железой.

♦Массажные движения проводятся мягко, палец двигается от периферии к центру, выгоняя застоявшийся секрет. Если железа твердеет, нажим можно усилить, однако, болевых ощущений и дискомфорта быть не должно.

После процедуры необходимо сразу посетить туалет и избавиться от секрета железы через уретру.

Обратите внимание, что по цвету и консистенции секреторной жидкости можно определить состояние простаты. В частности, в нормальном состоянии секрет будет выглядеть белёсо-прозрачным. Если видны мутные образования жёлтого цвета – это гной. Это служит серьёзным поводом для обращения к врачу.

Массаж с партнёром

Многие мужчины, даже понимая необходимость массажных процедур, не могут преодолеть психологический барьер. Всё-таки прямая кишка ассоциируется с выходом, а не входом. В этом случае можно привлечь для лечения партнёра, например, делать массаж простатита с женой.

Супругу нужно подготовить к столь необычной массажной технике. Можно рассказать о целесообразности проведения процедуры, упомянуть о возможных осложнениях. В большинстве случаев, жёны охотно идут навстречу своим вторым половинам, выполняя всё зависящее для восстановления мужского здоровья.

Массаж с женой имеет свои неоспоримые плюсы. Например, непосредственное воздействие на железу часто вызывает сексуальное возбуждение. Поэтому можно совместить приятное с полезным, сочетая массаж с мастурбацией или оральными ласками. Кстати, многие урологи рекомендуют такой подход к лечению недуга.

Альтернатива

В качестве альтернативы можно попробовать гидромассаж простаты. Суть методики основана на помещении жидкости в прямую кишку. Как делают гидромассаж простаты?

Процедура выполняется по такой схеме:

  1. Очищают кишечник.
  2. Посредством резиновой груши вводят около 500 миллилитров отвара ромашки.
  3. Фиксируют жидкость внутри в течение 30 минут.

Для усиления эффекта, можно добавить в отвар марганцовку или фурацилин в пропорции 1:1 000/1:5 000 соответственно.

Массаж при хроническом простатите может быть опосредованным. Здесь воздействуют на близлежащие ткани: мошонку и мышцы вокруг сфинктера. Процедура помогает устранить застойные явления, если пациент вынужденно ведёт малоподвижный образ жизни.

Кроме этого, можно использовать аппаратные массажёры для домашнего применения. Они продаются в аптеках и специализированных магазинах и не отличаются высокой стоимостью.

Аппаратный массаж, видео

Какой массаж при простатите выбрать – остаётся на усмотрение пациента. Однако все методики нужно согласовывать с лечащим врачом и прекращать курс в случае ухудшения состояния.

Статья написана по материалам сайтов: med88.ru, vylechim-prostatit.ru, oprostatite.com, www.syl.ru, male-site.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector