Профилактика эректильной дисфункции – как не стать импотентом

Согласно данным экспертов, 10 миллионов мужчин страдают от импотенции, этот термин используется в том случае, когда мужчина не в состоянии поддерживать введение полового члена (пенетрацию) до наступления эякуляции.

До начала 1970-х годов эксперты считали, что большинство проблем с эрекцией связано с психикой. В настоящее время медики установили, что почти у половины мужчин, страдающих импотенцией, в этом частично повинны физические или структурные изменения.

Что можно сделать, чтобы исключить проблемы с эрекцией?

Не спешите

По мере того как мужчина становится старше, ему требуется более длительная стимуляция половых органов, чтобы достичь эрекции, — объясняет д-р Баум. — У мужчины в возрасте от 18 до 20 лет эрекция достигается за несколько секунд. В 30 и 40 лет может пройти 1 или 2 минуты. Но если у 60-летнего эрекция не наступает за 1—2 минуты, это не означает, что он импотент: просто ему требуется для этого больше времени».
С возрастом промежуток между эякуляцией и следующей эрекцией также имеет тенденцию к увеличению. Некоторым мужчинам в возрасте от 60 до 70 лет для достижения эрекции может потребоваться целый день или больше. «Это нормальное следствие старения», — уверяет д-р Баум.

Обратите внимание на лекарства, которые принимаете

Корнем проблемы могут быть лекарства, которые вам выписал врач, или те, которые вы покупаете без рецепта, — антигистаминные, диуретики или успокаивающие средства, — но вы, конечно, понимаете, что лекарство, которое влияет на вашего соседа, на вас может не оказывать никакого действия. По оценкам, более 200 препаратов могут быть проблематичными. «Импотенция, вызванная препаратами, наиболее характерна Для мужчин в возрасте старше 50 лет, — считает д-р Баум. — Как показывают результаты исследования 188 мужчин, опубликованные в «Американском медицинском журнале», лекарства были причиной этих проблем у 2.5% мужчин».
Если у вас возникают сомнения по поводу принимаемых лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Возможно, он изменит дозу или переведет вас на другое лекарство. Однако не пытайтесь этого делать по собственному усмотрению.

Знайте: то, что хорошо для артерий, хорошо для пениса

«За последние 5 лет стало совершенно очевидным, что пенис является сосудистым органом, — уверяет д-р Ирвин Голдштейн, содиректор Центра мужской репродукции при Бостонском университете в Массачусетсе. — Те же самые вещества, которые закупоривают артерии, — пищевой холестерин и насыщенные жирные кислоты — также влияют на ток крови к пенису. Фактически у всех мужчин старше 38 лет имеется некоторое сужение артерий, идущих к пенису». Поэтому следите за тем, что вы едите. «Возможно, одной из причин, ведущих к импотенции, является высокое содержание в крови холестерина, — говорит д-р Голдштейн. — Оказывается, он действует на эректильную ткань».

Исследования показывают, что никотин является средством, сужающим кровеносные сосуды, говорит д-р Баум. Исследование, проведенное на здоровых взрослых нечистопородных собаках в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, показало, что вдыхание дыма только 2 сигарет было достаточным для того, чтобы помешать достижению полной эрекции у 5 собак, а у б — поддержанию таковой. Исследователи считают, что вдыхание сигаретного дыма блокирует эрекцию, препятствуя расслаблению гладкой мускулатуры в эректильной ткани.

Следите за своим весом

Не думаете ли вы о том, чтобы сбросить несколько килограммов? Или заняться каратэ? Покачать мышцы? Займитесь этим. «Секс — это телесный контакт, — говорит д-р Джеймс Голдберг, директор по научным исследованиям клиники Крешно в Сан-Диего, Калифорния. — Чем лучше вы ощущаете свое тело, тем больше вы контролируете свои действия».

Не переусердствуйте с физическими упражнениями

Если вы интенсивно занимаетесь физическими упражнениями, то стимулируете образование в организме естественных опиатов — эндорфинов. «Мы точно не знаем, как они действуют, но они имеют тенденцию снижать чувствительность, — признается д-р Голдберг. — Физические упражнения типа короткой пробежки полезны для вас. Однако за определенной чертой организм обычно сам себя защищает».

Опасайтесь наркотиков

Д-р Ричард Е. Бергер, уролог из Медицинского центра Харборвью в Сиэтле, штат Вашингтон, в своей книге «Биопотенция: путь к сексуальному успеху» дает список препаратов, создающих проблемы, среди которых кокаин, марихуана, опиаты, героин, морфий, амфетамины и барбитураты.

Осторожнее с алкоголем

Шекспир попал в точку, когда в «Макбете» он сказал, что алкоголь возбуждает желание и отнимает возможность. Так происходит оттого, что алкоголь действует угнетающе на нервную систему. «Он подавляет рефлексы, вызывая состояние, противоположное возбуждению, — поясняет д-р Бергер. — Даже 2 рюмки во время коктейля могут стать причиной тревоги».

Со временем слишком большое количество алкоголя может вызвать гормональное расстройство. «Частое употребление алкоголя может вызвать поражение нервов и печени, — считает д-р Баум. — Если нарушается функция печени, то наступает такое состояние, когда в организме мужчины накапливаются в избытке женские половые гормоны». А вам нужно иметь правильную пропорцию тестостерона, чтобы все работало как следует.

Переждите плохое самочувствие

«Когда у вас что-то болит, организм также вырабатывает свои собственные опиаты, —- поясняет д-р Голдберг. — Эти опиаты могут отключить любые сексуальные стимулы. Вряд ли вы сможете многое сделать. В таком случае остается лишь подождать до лучших времен».

Расслабляйтесь

Очень важно находиться в расслабленном состоянии духа. И вот почему. Ваша нервная система работает двумя способами. Когда преобладает работа симпатической нервной системы, ваше тело буквально «настороже». Гормоны надпочечников готовят вас сражаться или убежать. Нервы гонят кровь от органов пищеварения и пениса к мышцам. «Ваша симпатическая нервная система включается только в том случае, когда вы слишком нервничаете, — говорит д-р Баум. — Страх поражения настолько переполняет некоторых мужчин, что их тело наводняется норэпинефрином, гормоном надпочечников, а это состояние прямо противоположно тому, которое необходимо для достижения эрекции».

Ключ к решению проблемы в том, чтобы расслабиться. Дайте вашей парасимпатической нервной системе взять верх. Сигналы, которые идут через эту систему, будут способствовать расширению артерий и синусов пениса и все большему наполнению их кровью.

Избегайте стимуляторов

Имеется в виду, что кофеин и другие сомнительные вещества рекламируются как усилители потенции. «Основное, что нужно во время секса, — это быть расслабленным, — считает д-р Голдберг. — Стимуляторы имеют тенденцию давать чрезмерный эффект. Они сокращают гладкую мускулатуру, которая должна быть расслабленной до того, как может произойти эрекция».

Переключите внимание

Один из способов расслабиться — это сосредоточиться со своей партнершей на более чувственных аспектах интимных отношений. Играйте и наслаждайтесь друг другом, не беспокоясь об эрекции.

«Не пенис, а кожа является самым важным сексуальным органом, — уверяет Голдберг, — поэтому следите не только за своим пенисом. Реагировать должно все тело».

Планируйте отступление заранее

Д-р Бергер считает хорошей идеей решать заранее, что вы сделаете, если у вас не будет эрекции. «Какая у вас альтернатива? Если вы не будете так зациклены на своей эрекции, вы ускорите ее возвращение», — считает он.

Поговорите со своей партнершей

Не рискуйте увеличивать напряжение в спальне, впадая в угрюмое молчание. Вы можете вместе поиграть в детектива и поискать причины. Неприятности на работе? Беспокойство по поводу болезни ребенка? Болезненные вопросы, которые вы оба еще не разрешили?

«Если вы поймете причины, которые могут вызвать импотенцию, то вы можете найти способ, чтобы их объяснить, не приписывая это чему-то, чего нет, — говорит д-р Бергер. — И вы должны обговорить возможные варианты. Будете ли вы продолжать любовные отношения другим способом? Не позволяйте отсутствию эрекции или потере ее влиять на ваши интимные отношения».

Причины импотенции у мужчин

Что такое импотенция? Это патология мужского организма. Она характеризуется недостаточным для полового акта уровнем эрекции или ее полным отсутствием. Все чаще возникает у мужчин до 30–40 лет, что требует особого внимания к этой проблеме.

Почему наступает импотенция?

В группе риска все мужчины детородного возраста. Факторов много, различной природы. Экология, образ жизни, стрессы, комплексы, состояние здоровья – самые распространенные причины.

Хочешь удовлетворять любую женщину на 115%? Попробуй народное средство для потенции «Горный Женьшень»! Усиливает мужскую силу уже более 5000 лет!

Исследования показали, что у мужчин при объеме талии более 91 см резко понижается уровень тестостерона.

Она также наступает при недостаточном сне, плохом питании. Еще один фактор — возраст. «Самец» становится менее востребованным в интимном плане. Это угнетает его, уменьшая порог возбуждения.

Главные враги — курение, алкогольные напитки. Они подавляют работу железы внутренней секреции, что приводит к уменьшению уровня тестостерона.

Причины снижения мужской силы

• Психологические обусловлены психологическими травмами, недостаточным опытом, комплексами, неправильным воспитанием. Для их преодоления необходима помощь психолога.
• Гормональные — нарушение в выработке тестостерона. Чаще имеет место у мужчин старше 30–40 лет. Эректильная реакция замедляется также при избытке пролактина.
• Заболевания сосудов.
• Нейрогенные — поражение ЦНС, периферических нервов, спинного мозга.

• ятрогенные — прием препаратов от расстройства психики, язвы, подагры.
• Нездоровый образ жизни — плохая экология, злоупотребление алкоголем, курение, стрессы, неправильное питание.

Выявляют причины по результатам врачебной диагностики.

Виды мужского бессилия

Заболевание классифицируется по нескольким признакам. Природу недуга описывает тип :

Импотенция первого типа возникает из-за нарушений в работе внутренних органов, гормонального сбоя, урологических заболеваний, проблем с сосудами.

Психологическая импотенция может быть следствием душевной болезни и психической травмы. Она возникает внезапно, сопровождаясь обостренным нервным, депрессивным состоянием.

Психологическая импотенция может быть вызвана проблемами с центральной нервной системой, депрессией, стрессами, комплексами, страхами.

Импотенция смешанного типа содержит одновременно признаки органического и психологического заболевания. Один вид порождает другой. Встречается часто, для эффективного лечения требуется устранение ее первоначальной причины. В зависимости от формы протекания заболевания, оно бывает полным (эрекция не возникает вообще) либо частичным (проблемы носят эпизодический характер).

По особенностям возникновения, половую дисфункцию делят на первичную (в самом начале интимной жизни) и вторичную (у мужчин, ранее не имевших проблем такого рода). Первичная форма встречается редко, обусловлено патологиями мочеполовой и нервной систем.

Симптоматика заболевания

• полное отсутствие или недостаточный уровень эрекции (мужчина даже при сильном сексуальном возбуждении не может добиться достаточного напряжения полового члена);

• энепродолжительная эрекция (не удается закончить половой акт, достичь семяизвержения);
• преждевременная эякуляция (должна вызывать опасения, если ранее мужчина мог контролировать процесс и обладает достаточным сексуальным опытом);
• нет непроизвольных ночных, утренних эрекций;
• влечение снижено либо отсутствует.

Диагностика импотенции

Такие «звоночки» — сигнал для немедленного обращения к специалисту.

К какому врачу обратиться? Сначала лучше пойти к сексологу или андрологу. Он проведет осмотр, назначит лечение, или направит к нужному доктору.

Лабораторные исследования для поиска причин мужского бессилия:

секрета предстательной железы;

гормонального статуса пациента (уровень тестостерона, эстрадиола, пролактина, гонадотропина).

Картину природы заболевания (психогенная или органическая) дает интракавернозный фармакологический тест.

Артериография дает важную информацию о поражении артериального русла.

С помощью фармакокавернозографии выявляют дефекты наполнения в пещеристых телах, аномальные венозные утечки крови.

Метод электромиографии регистрирует электрическую активность гладкой мускулатуры члена. Если иннервация нарушена, то отмечается снижение амплитуды, частоты потенциалов, нарушение их синхронизации.

Магниторезонансная томография фаллоса дает изображение его структуры на различных срезах.

Чтобы определить склероз кавернозной ткани полового члена проводят ее биопсию.

Простатит и потенция

Многие мужчины думают, что при простатите (особенно хроническом) проблемы с потенцией неизбежны.

Его негативное влияние на мужскую силу имеет опосредованный характер. Она снижается, но происходит это из-за болезненных симптомов, недомогания, трудностей при мочеиспускании, при которых желание интимной близости ослабевает.

При простатите выработка тестостерона снижена. Это способствует ухудшению качества эрекции, уменьшению ее продолжительности, потери либидо. Ощущения от оргазма становятся менее яркими, как прежде. Может возникнуть преждевременное семяизвержение, что также отражается на интимной жизни. Описанные проблемы исчезают после терапии.

При хронической форме блокируются протоки простаты, затрудняя эякуляцию, влияя на подвижность сперматозоидов, что снижает качество семени. Эти факторы не приводят к половому бессилию, но плохо влияют на желание, эрекцию. Импотенция может развиться как его осложнение.

Влияние сахарного диабета на потенцию

Диабет поражает сеть кровеносных сосудов, снабжающих член кровью во время эрекции. Понижение в крови уровня глюкозы — причина преждевременной эякуляции.

Это объясняется угнетением нервных центров в спинном мозге, отвечающих за эрекцию. При диабете у мужчин снижается чувствительность головки пениса. Когда больной переносит кому, страдают центры мозга, отвечающие за сексуальную активность. При этом возможна полная утрата потенции.

Для лечения эректильной дисфункции у диабетиков применяется комплексный подход:

обращение к андрологу и психологу;

Могут применяться специальные аппараты для тренировки сосудов пениса.

В тяжелых случаях, потеря эректильной функции при диабете можно вылечить операцией по протезированию пениса.

Можно ли вылечить импотенцию и как?

Препаратов для лечения и снятия симптоматики много, часто они не имеют ограничений по возрасту. Медикаменты после 50-ти лет назначаются после полного осмотра пациента и тщательной диагностики.

Лекарства от импотенции

Самое известное — Виагра. Дозировку определяет специалист в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и причин патологии. Таблетки от импотенции принимают за час до акта, иногда эффект наступает раньше. Действие — до 6 часов. Препараты, способные вернуть силу, рекомендуют применять курсами. К ним относится Йохимбин. Эффект от приема наступает после 4 недель. Таблетки пьют три раза в день после предварительной консультации врача.

Народные рецепты для повышения потенции

Не всегда для лечения дисфункции нужно принимать лекарства. Первые симптомы можно устранить народными средствами. Эффективное средство, которое можно сделать дома — изюм с молоком. Для приготовления потребуется стакан домашнего молока и 2 столовые ложки сушеного винограда (около 30 г), смесь кипятят 2 мин и остужают. Употребляют продукт утром, днем и вечером, разделив на 3 равные части.

Хороший эффект дает смесь меда и грецких орехов. Употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Лечение эректильной дисфункции и восстановление потенции у мужчин должно носить комплексный, систематический характер. Грамотное объединение аппаратного и медикаментозного подхода с народными средствами принесет плоды. Главное — позитивный настрой! А когда появятся результаты, вера в свои силы возрастет, хороший результат лечения не заставит себя ждать.

Профилактика эректильной дисфункции

Правила просты и понятны:

Отсутствие вредных привычек.

Ежедневный принимать контрастный душ;

Прогулки на свежем воздухе.

Вредные советы, или как стать импотентом

Воздержание. Отсутствие тренировки половых мышц может привести к их атрофированию. Естественно, воздержание должно быть длительным – несколько лет.

Самовнушение. Если в вашей сексуальной жизни что-то пошло не так или один раз произошло преждевременное семяизвержение, то всё время думайте об этом. Изо дня в день вспоминайте, как это было, понижайте свою самооценку. Задумайтесь о своей неполноценности. Если ещё раз в сексе пойдёт не так, то можете даже впасть в депрессию. Это один из надежных способов стать импотентом.

Постоянный стресс. Ни за что не расслабляйтесь. Если грустные мысли уходят, накручивайте себе новые проблемы. Если постоянно находитесь в стрессовом состоянии, то организм ослабевает, и импотенция шаг за шагом приближается к вам.

Гиподинамия. На работе сидите на одном месте. А в свободное время отдыхайте на диване.

Ожирение. Употребляйте как можно больше жирной еды. В придачу к пузу вы получите плохое кровообращение, сверхнагрузку на сердце и понижение потенции. Да и вообще, полные мужчины зачастую не имеют никакой потребности в сексе.

Курение. Выкуривайте пачку сигарет в день. Ведь вы уверены, что никотин никак не воздействует на кровообращение в пенисе, а также на образование в нём сперматозоидов. Наверно, утверждение учёных о том, что курящие на 40% чаще становятся импотентами, — обман. Продолжайте в том же духе.

Алкоголь. Забудьте, что он воздействует на головной мозг, половые органы, снижает количество вырабатываемых сперматозоидов. Это всё выдумки людей, которые его не любят. Употребляйте, как и раньше. Можете даже увеличить дозы – быстрее потеряете потенцию.

Анаболики. Использование анаболиков обманывает мозг. Он думает, что тестостерон поступает в необходимом объёме, и прекращается естественная его выработка .

Эректильная дисфункция: с чем связана проблема и как от нее избавиться?

Среди множества проблем сексуального характера, которые могут возникнуть у мужчин, эректильная дисфункция — одна из наиболее распространенных. Она может развиться уже к 30–40 годам.

Однако, благодаря развитию пероральной терапии, методы диагностики и способы лечения этого заболевания сильно эволюционировали. Далее, мы рассмотрим причины появления такого рода проблем и способы их лечения. Также затронем способы профилактики этого заболевания.

Однако этот термин, в последнее время, стали редко применять в международной медицинской литературе. Причин тому несколько. Довольно долго он носил предосудительный характер и был не совсем точным и сильно обобщающим. Практический всегда ставился в случаях, когда пациент жаловался на снижение продолжительности полового акта или снижение (отсутствие) сексуального влечения.

Диагноз часто звучал как приговор. В данный момент это рассматривают как нарушение эрекции, и не связывают напрямую с эякуляцией, т. е. способностью мужчины выполнять семяизвержение. У множества пациентов эрекция все же присутствует, но ее недостаточно для нормального полового акта.

Импотенция же — это просто ее крайняя степень. Ее делят на два типа. Первичная — когда хорошей эрекции никогда не было, и вторичная — когда эрекция была ослаблена со временем. Если отсутствуют заболевания и факторы, вызывающие эту дисфункцию, нормальная эрекцию может быть и в 60 и 70 лет.

Виды эректильной дисфункции

В нормальном состоянии, половой акт у мужчин состоит из нескольких этапов. Сначала идет сексуальное влечение и предварительные ласки. Потом наступает эрекция и последующее введение полового члена в партнера. Далее, следует совершение определенного количества фрикций на протяжении какого-то количества времени, приводящие к семяизвержению и наступлению оргазма. Если в этой цепочке что-либо нарушается или отсутствует, то это влечет за собой невозможность совершения нормального полового акта и нарушает остальные компоненты. Чаще всего страдает именно эрекция и эякуляция.

Самая простая в лечении — это временная (слабая) эректильная дисфункция у мужчины, а наиболее частой причиной в таком случае бывает злоупотребление алкоголем или какие-то страхи.

При таких проявлениях необходимо убрать первопричину и нормальная работа организма восстановится сама собой. Другими словами, необходимо бросить пить, курить, чаще бывать на свежем воздухе и с оптимизмом смотреть в будущее.

Гораздо хуже, когда эректильная дисфункция приобретает постоянный, хронический характер.

Согласно последним исследованиям в этой области, больше половины всех проявлений этой дисфункции приходится на физиологические причины.

Далее, идут психологические причины импотенции, которыми может быть стресс или страх, недовольство собой, своей жизнью, какие-то эмоциональные срывы. В медицине эректильную дисфункцию у мужчин делят на три вида (по причинам возникновения): органическую, психогенную и смешанную (проявления и методы лечения у них также разные).

Симптомы и проявление

Органическая эректильная дисфункция может возникнуть при эндокринных расстройствах или понижении уровня тестостерона, а на ее проявление могут влиять различные урологические болезни или нарушения, отвечающих за это, рецепторов в головном мозге. Также могут повлиять последствия некоторых болезней, таких, например, как простатит или рак простаты.

Обычно такой вид эректильной дисфункции проявляется постепенно и ее первые признаки малозаметны. Она происходит постоянно и со временем прогрессирует. При этом отсутствует ночная или утренняя эрекция, а при половом акте она внезапно может исчезнуть. При этом сексуальное влечение и семяизвержение остаются нормальными.

Венозная эректильная дисфункция возникает в случае нарушения механизма регулирования оттока крови из тканей полового члена. Также она может возникнуть при артериальных и сосудистых нарушениях. Так называемом нарушении микроциркуляции. Причиной может такого типа эректильной дисфункции может стать гипертония, курение и др.

Проявление такой эректильной дисфункции заметно отличается от органической. У нее не постепенное, а внезапное начало. Однако появляется она периодически, но не прогрессирует. Ночная или утренняя эрекции при этом присутствуют и при половом акте эрекция сохраняется.

При смешанных проявлениях могут присутствовать как органические ,так и психологические факторы.

Долгое время считалось, что основной причиной эректильной дисфункции являются психологические проблемы. Мужчины списывали свои неудачи на стресс, депрессию, неурядицы и разногласия в семейной жизни. Однако последние исследования в этой области показали, что психогенная дисфункция возникает лишь в 20% случаев. Большая же часть из них приходится на органическую.

Прием некоторых медицинских препаратов тоже может сказаться на ее проявлении.

В основном это психотропные медикаменты и препараты, влияющие на работу центральной нервной системы. Также побочное действие могут оказывать анаболические препараты так называемые анаболики. Тот же прием стероидов может негативно сказаться на потенции.

Еще одно популярное заблуждение связано с возрастом, в котором эта болезнь может проявиться.

Сам по себе возраст никак не связан с этими проявлениями. Могут влиять болезни, которые у мужчин появляются с возрастом. Но эти болезни могут появиться и раньше.

Также чем старше человек становится, тем выше у него риск возникновения хронических болезней, приводящих к этому результату. Эректильная дисфункция в молодом возрасте может быть связана как с описанными выше факторами, так и с повышенным употреблением алкоголя, сигарет, а в некоторых случаях и наркотических веществ.

Также эректильная дисфункция может служить симптомом развития другой, более серьезной болезни, которую пациент может не заметить на ранней стадии.

Диагностика ультразвуком применяется для выявления органических причин эректильной дисфункции.

При этом происходит анализ кровотока в тканях члена и величины венозного оттока.

Половой член исследуется на предмет нарушения микроциркуляции в его сосудах и тканях. После исследования не эрегированного члена в организм вводят специальный стимулятор, вызывающий эрекцию. Далее, под ультразвуком наблюдают как расширяются сосуды, замеряют кровяное давление в них.

После этого, полученные результаты сравнивают с теми, что были получены в состоянии покоя и на этом основании делают заключение.

Тестирование нервных окончаний полового члена (тест на эректильную дисфункцию)

Для выявления дисфункции нервных окончаний полового члена производят тестирование определенного рефлекса. Нажатие на головку члена должно вызвать мгновенное сокращение анусного отверстия. При этом врач, в этот момент может пальпировать отверстие пальцем, проверяя реакцию нервных окончаний.

Если при проведении данной процедуры были выявлены какие-то нарушения, то врач, чтоб проверить работу нерва, может назначить дополнительные тесты.

Прочтите о том, каковы могут быть последствия варикоцеле. Возможно вам следует провериться на наличие данного заболевания.

А здесь читайте о причинах возникновения варикоцеле.

Регистрация ночных эрекций

За ночь у мужчин может возникнуть от четырех до шести эрекций. Особенно это происходит в фазе глубокого сна.

Для исследования этой области используют специальный датчик. Его прикрепляют к члену и регистрируют ночные эрекции. Если выявляется их отсутствие, то это указывает на проблемы с кровообращением пениса или проблемы с его нервными окончаниями.

В молодом возрасте встречается в основном повышенная чувствительность, которая приводит к ранней эякуляции.

О том, как лечить эректильную дисфункцию (методы)

Современные методы лечения эректильной дисфункции у мужчин достигли очень больших высот. Практически в большинстве случаев больному можно помочь. В первую очередь необходимо провести тщательную диагностику и, с учетом индивидуальных особенностей, определить оптимальный, подходящий именно вам, способ лечения.

Если у вас психогенная эректильная дисфункция и причина в психологическом состоянии или нервном расстройстве, то в лечении могут помочь консультации с профильным специалистом, а если дело в другом, то в ход идет лечение от медикаментозного до хирургического вмешательства. Некоторые пробуют использовать народные средства для лечения эректильной дисфункции. Сегодня при лечении эректильной дисфункции используют несколько методов.

1. Секс-терапия и психотерапия. Также это может быть массаж или банальные положительные изменения в жизни. Помимо психогенной эректильной дисфункции такое лечение используют иногда и в органических случаях.
2. Прием таблеток, для повышения эрекции, к которым относятся такие препараты, как Виагра или Левитра (лучшие вспомогательные средства при лечении такой проблемы как эректильная дисфункции). Это так называемая первая терапия. Может применяться с самого начала при лечении всех видов дисфункции.

Такие препараты увеличивают поступление крови в пенис и удерживают его там. Однако при приеме таких препаратов могут быть побочные действия. Вследствие этого существуют некоторые рекомендации и ограничения. Самым безобидным побочным эффектом может быть временный дальтонизм.

Людям же со слабой сердечно-сосудистой системой рекомендуется ограничить прием таких медикаментов. Также известно большое количество случаев подделки этих таблеток. Излишне говорить о том, что принимать их нужно только после консультации с врачом. Инъекционная терапия. Ее используют, когда лечение таблетками от эректильной дисфункции не дает желаемого результата. Также когда они противопоказаны. Такой способ лечения подразумевает инъекции гормональных препаратов в сам член. При этом используют специальные сосудорасширяющие препараты, которые увеличивают приток крови к органу. Этим самым достигается нормальная эрекция. Это очень эффективный метод и пациент может сам научиться делать эти инъекции, когда это необходимо, а также регулировать длительность эрекции. Врач научит делать эти уколы абсолютно безболезненно.

Противопоказаниями для этого метода могут служить перенесенные болезни пениса или его пещеристых тел. А также воспаления тканей пениса. Использование вакуум-эректоров или как еще их называют помп для эректильной дисфункции (специальные приборы). Существует множество различных моделей и их модификаций. Этот метод используют при лечении органической эректильной дисфункции. Правда, в некоторых случаях и психогенных форм. Его плюсы в том, что при отсутствии побочных эффектов и предписаний является неагрессивным методом и дает 90% результат.

Суть этого метода заключается в том, что пенис помещается в цилиндр, в котором с помощью помпы создается вакуум. Кровь приливает к члену и удерживается там с помощью специальных колец, так называемых колец для эректильной дисфункции. Этот прибор можно использовать и здоровым людям для массажа или дополнения собственной эрекции, увеличения или выпрямления пениса, а также предотвращения преждевременной эякуляции.

• Упражнения, помогающие для устранения эректильной дисфункции. Метод заключается в восстановлении мышц нижнего таза и обучении работать их с той силой, с которой необходимо. Это метод биологической обратной связи. Он тренирует мышцы промежности, заставляя их работать, когда нам необходимо. Используется при повреждениях или долгом бездействии мышц в результате каких-либо травм.
• Самым радикальным, но и самым эффективным методом лечения является фаллопротезирование. Он применяется, когда другие методы оказываются бессильны, а дисфункция вызвана необратимыми причинами. При помощи хирургического вмешательства происходит протезирование члена.

  Эрекция происходит после сжатия специальной помпы, находящейся в мошонке. С помощью такой операции можно добиться максимального эффекта. Сама операция фаллопротезирования довольно сложна и должна проводиться специалистами высокого уровня. только так можно избежать послеоперационных осложнений.

  При лечении эректильной дисфункции народными методами или какими-то самостоятельными способами в домашних условиях, чаще всего используют отвары из разных корней и растений. Очень популярен имбирь. На его основе делают чай, разные настойки и даже ванны. Из корня женьшеня и сельдерея делают настойки. Также рекомендуют есть мед с орехами. Можно делать отвар из клевера, мяты крапивы и зверобоя.

  Все эти способы помогают поднять общий тонус организма, реализовать его внутренние силы и снять нервное или психологическое напряжение. Это может быть причиной при психогенных дисфункциях и некоторых органических случаях. При более серьезных причинах, а тем более при серьезных заболеваниях таких, как диабет, они не помогут и необходимо будет немедленно обратиться к врачу.

  Узнайте, как можно проводитьлечение варикоцеле без операции в домашних условиях.

  О том, что такое позднее семяизвержение читайте тут. Узнайте, что является нормой, а что можно считать отклонением.

  А на этой странице: https://man-up.ru/bolezni/andrologiya/varikotsele/operatsiya.html вы сможете прочесть о варикоцеле после операции.

  Профилактика

  Необходимо правильно питаться и по возможности заниматься спортом. Также лучше не курить и минимизировать потребление алкоголя. А лучше вообще исключить. Естественно, ни в коем случае нельзя употреблять наркотики.

  Относительно приема медикаментов, нужно строго соблюдать рецепт и дозировки, назначенные врачом. Особенно, это касается препаратов психотропной группы и медикаментов, оказывающих влияние на нервную и гормональную системы.

  При операциях на малом тазу, при травмах этой области, гипертонии или диабете необходимо получить консультацию у уролога.

  Также при профилактике эректильной дисфункции можно использовать вакуум-эректор. Народные методики советуют есть побольше имбиря, грецких орехов и меда. Отвары из трав помогут придать тонус всему организму.

  Таким образом, сегодня практически все случаи эректильной дисфункции поддаются лечению. Методов существует множество и опытный врач в состоянии подобрать вам персональный способ лечения.

  Также необходимо помнить, что этот недуг может послужить симптомом другого, более серьезного заболевания. Главное — это не затягивать, и при первых же симптомах пройти диагностику в специализированном центре. Ваше здоровье — в ваших руках.

  А в этом видео рассказывается о том, почему может появитться эректильная дисфункция

  Профилактика импотенции

  Профилактика эректильной дисфункции

  В медицинской терминологии импотенция, происходящая у мужчин, называется эректильной дисфункцией. Это случается по разным причинам: возрастное явление, сбой в работе предстательной железы, поражение мягких тканей полового члена и т.д.

  Важно вовремя обратить внимание на малейшие признаки данного заболевания, своевременно произвести комплексную профилактику, состоящую из физических упражнений, медикаментозного лечения и изменить образ жизни. В некоторых особо тяжких случаях требуется оперативное медицинское вмешательство или более того – хирургическая операция. Перед тем как начать рассматривать возможные профилактические методы, нужно определиться, что стало первичной причиной развития заболевания.

  Ряд факторов могут вызвать сбои в эректильной функции. К примеру, травма полового члена, нарушения в работе гормональной системы, инфекционные и вирусные заболевания. Чтобы установить первичную причину импотенции, достаточно провести обследование в больнице.

  Но вернемся к профилактике. Современная медицина предлагает очень много способов профилактики эректильной дисфункции. Медикаментозная профилактика, хирургическая операция, диета, различная физическая нагрузка и т.д. Для каждого случая можно подобрать индивидуальную терапию определенным способом, что поспособствует сохранению «мужского здоровья» и предотвратит неизбежное.

  Диета при импотенции

  Правильный и сбалансированный рацион положительным образом отображается не только на потенции и эректильной функции. Это непревзойденный домашний метод профилактики импотенции. С помощью сбалансированного меню можно полностью очистить организм от токсинов, предотвратить развитие атеросклеротических бляшек на стенках сосудов и многое другое.

  Некоторые продукты питания негативным образом сказываются на работе половых органов. При профилактике импотенции категорически запрещается принимать любую спиртосодержащую продукцию, магазинные колбасы, копченое мясо. Рекомендуется употреблять продукт домашнего приготовления, избегать соевых и консервированных продуктов, различных полуфабрикатов и пищи быстрого приготовления. Углеродная и высококалорийная еда лишь вредит организму, поэтому крайне не рекомендуется употреблять их при проведении профилактики.

  Стоит ограничить себя в потреблении злаковых каш и картофеля, которые пагубным образом влияют на потенцию. Стараться употреблять лишь ржаной хлеб. Остальная выпечка, включая любые кондитерские изделия, категорически запрещается к употреблению. Задача диеты – поспособствовать снижению веса, очистить организм от ненужных шлаков, тем самым исключить лишнюю нагрузку на эректильную функцию.

  Правильные продукты

  Одна диета принесет очень мало результатов, если питаться меньше, но неправильными продуктами питания. Для профилактики мужской импотенции рекомендуется употреблять витаминизированные и белковые продукты, которые положительным образом влияют на мужской организм. Лактоза должна входить в рацион, но с меньшим процентом жирности.

  Помимо этого, для профилактики импотенции рекомендуется употреблять следующую пищу:

  • все разновидности рыбы;
  • мясная продукция домашнего приготовления;
  • любые орехи;
  • масла;
  • исключить из рациона черный чай и заменить его на зеленый;
  • фрукты (желательно цитрусовые), ягоды и овощи;
  • вареные яйца (белок, желток по возможности не употреблять).

  Чтобы профилактика импотенции прошла по всем правилам, рекомендуется обратиться к диетологу, который исходя из ваших индивидуальных особенностей организма, а также личных предпочтений составит правильное, полезное, питательное и вкусное меню.

  Эффективные средства для профилактики

  Некоторые методы народной медицины облегчат проведение запланированной профилактики. Из натуральных продуктов народные целители очень ценят мед, так как данный сладкий продукт обогащен витаминами и веществами и нормализует выработку тестостерона, являющегося мужским гормоном, а также обогащает организм всеми необходимыми элементами.

  В народных сборниках отмечено несколько рецептов, которые можно использовать в качестве профилактики мужского бессилия, включающих в себя мёд:

  • В стакан налить 250-300 мл горячего молока или воды, предварительно прокипятив, добавив туда ложку меда. Пить ежедневно перед сном. Напиток действует как успокоительное для нервной системы и способствует здоровому, полноценному сну, целиком восстанавливает эректильную функцию, улучшает настроение и придает бодрость на текущий день;
  • Второй рецепт сложнее первого. Нужно взять мед, красное вино, мелко нарезанное алоэ и тщательно перемешать. Приготовленную смесь поместить в холодное, изолированное от ультрафиолета пространство на несколько дней. После того, как настойка будет готова, употреблять ежедневно по несколько ложек 2-3 раза в день. Это надежное и проверенное лекарство против импотенции. Профилактика эректильной дисфункции данным средством составляет не менее двух недель.

  Это первый народный метод с применением меда. Корень пастернака, добавляемый в кухонные блюда, обладает сильным терапевтическим эффектом. Из него готовятся настойки, которые положительным образом повлияют на кровообращение в организме, нормализуют кровоток в половом члене и помогут избавиться организму от лишних токсичных веществ. Растения используют для профилактики застоев в сосудах.

  В качестве дополнительного средства рекомендуется принимать чеснок, пряности и специи, которые благоприятным образом отобразятся на эректильной функции.

  Но важно помнить, что лечение должно быть под контролем врача. Неконтролируемая профилактика обернется настоящей трагедией и станет первой провоцирующей причиной большинства необратимых последствий, в том числе возможно развитие преждевременной импотенции. Для мужчин существует еще один метод профилактики – медикаментозная терапия.

  Профилактика медикаментами — доступное средство для каждого мужчины. Есть несколько разновидностей лекарственных препаратов, которые предотвращают развитие эректильной дисфункции, способствуют улучшению работы предстательной железы и нормализуют выработку тестостерона.

  В современной фармакологии очень известен препарат под названием дженерик (классификация целого вида лекарственных средств). Одна таблетка позволит на короткое время полностью восстановить дееспособность эректильной функции, увеличивая кровообращение и усиливая выработку мужского гормона. Но при систематическом употреблении лекарство обладает сильным терапевтическим эффектом и способно за несколько недель полностью восстановить эрекцию. К сожалению, в качестве профилактики данное средство не подходит.

  Специальные гормональные препараты, стимулирующие выработку тестостерона, являются надежным лекарством для профилактики импотенции.

  Но имеется ряд побочных эффектов, таких как:

  • нарушение кровообращения;
  • переизбыток гормона приводит к расстройству естественной выработки тестостерона, что в будущем может отобразиться на работе организма;
  • резкий набор веса;
  • мигрени.

  Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению, подходят ли гормональные препараты в качестве профилактики эректильной дисфункции.

  Прежде чем начинать профилактику любыми медикаментозными средствами рекомендуется предварительно провести консультацию у лечащего врача. Он установит необходимость принятия лекарства и назначит требуемые медикаменты для полноценной профилактики эректильной дисфункции. Самолечение может привести к неконтролируемым последствиям, в том числе – к импотенции.

  Физические нагрузки

  Физические нагрузки очередной вид профилактики мужского бессилия. Как правило, они служат надежным способом устранения проблем в работе мужского организма, исключающим дальнейшую возможность развития импотенции.

  Одно из наиболее простых упражнений – напряжение и расслабление мышц анального кольца. Эта манипуляция необходима для прямого воздействия на предстательную железу, чтобы предотвратить возможные застои элементов в области паха, а также предубеждает преждевременную импотенцию. Упражнение лучше делать постепенно, по несколько раз в день.

  Второй способ профилактики физическими нагрузками является обычный мостик. Правильный шаг (размашистые движения ногами, нужно полностью отрывать их от земли) способствует нормализации кровообращения. Даже от обыкновенных приседаний будет неоспоримая польза.

  Любые физические нагрузки, в умеренном количестве послужат надёжной профилактикой эректильной дисфункции. Некоторым мужчинам рекомендуется посещать спортзал, для поддержания себя и своего «мужского здоровья» в норме.

  Психологические нагрузки

  Особенно мощный удар импотенция наносит по психологическому состоянию мужчины. Для представителей сильного пола, потерять «силу» значит стать иным человеком, менее мужественным. Это глупая ошибка, так как это стандартный физиологический процесс, который естественным образом происходит у каждого мужчины в определенный отрезок времени. Но мало кто может быть готов к этому морально.

  Психологическая закалка, как очередная разновидность профилактики, позволит в разы снизить угрозу преждевременного развития импотенции. Стрессы, связанные с неурядицами на работе, разлад в личной жизни, моральная неустойчивость и любое нервное расстройство негативным образом сказываются на работе половых органов. Именно поэтому рекомендуется максимально оградить себя от подобных проявлений. Но как это сделать правильно, не нарушая привычный образ жизни?

  Первоначально, стоит наладить контакт со своей возлюбленной женщиной. Вторая половинка очень болезненно воспринимает импотенцию любимого мужчины. Стоит настроить её так, чтобы она помогала вам преодолеть сложившуюся ситуацию и найти вместе выход из этой пропасти. Можно осуществлять психологическую профилактику сообща – это поможет укрепить семейные узы.

  Что касается рабочего плана, то нужно взять отпуск и полностью посвятить его любимым занятиям. Это поможет восстановить душевную гармонию, тем самым благоприятно отобразившись на мужском организме. Но если труд доставляет систематически нервы, вызывает дискомфорт и раздражительность — стоит задуматься о смене рабочего места, так как здоровье дороже неприятного коллектива или невыносимых условий труда. Психологическая профилактика нацелена на устранение всех факторов, которые способствуют развитию стресса, а также негативным образом сказываются на эректильной функции. Зачастую, стрессы и депрессии становятся первыми причинами импотенции.

  Старайтесь больше отдыхать, возобновить полноценный режим дня и сон, снизить нагрузку на весь организм. Подобные потрясения негативно сказываются на работе организма. Только при условии, что провоцирующие факторы будут устранены, можно гарантировать полную психологическую устойчивость, а также успех профилактики.

  Закаливание

  Еще одна разновидность профилактики импотенции – закаливание. Процедура способствует укреплению физического состояния, а также благоприятно отображается на эректильной функции.

  Закаливание можно производить тремя способами:

  1. Ежедневно обливать себя холодной водой, сразу после пробуждения;
  2. Совершать бег по утрам, но не до состояния изнеможения;
  3. Противоположный первому способ – закаливание теплом. Баня, теплые ванны способствуют расширению кровеносных сосудов, тем самым нормализуя кровоток.

  Закаливание служит вспомогательным элементом к основной части профилактики эректильной дисфункции. К примеру, можно совмещать физические нагрузки, диету и закаливание одновременно.

  Курение и алкоголь

  Вредные привычки очень негативным образом влияют на эректильный механизм. Медицинские эксперты до сих пор выясняют, что пагубнее для здоровья мужчины: табачная или алкогольная продукция.

  Начало профилактики полового бессилия подразумевает под собой полный отказ от курения. Но резко бросать запрещается. Необходимо еженедельно уменьшать дозировку по нескольку сигарет и в результате полностью отказаться от табачной продукции.

  Табачный дым отрицательным образом сказывается на качестве спермы, насыщая её негативными и токсичными веществами, также нарушается эрекция. Сперматозоиды теряют подвижность и активность, значительно уменьшается их количество, что может пагубным образом сказаться при попытках зачать ребенка. Курение не является причиной импотенции, но сильно подрывает половую систему мужчины. От курящих родителей, зачастую рождаются нездоровые дети, с неестественным цветом кожи, физиологическими или умственными отклонениями. Поэтому, если мужчина планирует обзавестись здоровым потомством, то отказ от курения – первый шаг на пути к этому. Более того, это исключительно благоприятным образом скажется на потенции и послужит профилактикой эректильной дисфункции.

  Алкоголизм – второй шаг к предубеждению импотенции. Алкоголь – извечный враг человека. Как известно, алкоголизм является неизлечимой болезнью, которой подвержены пятая часть населения Российской Федерации. Токсины, содержащиеся в алкоголе, нарушают целостность спермы, ухудшают ее качество и как в случае с курением, приводят к рождению патологически нездоровых детей. Прежде чем начинать профилактику импотенции, необходимо избавиться от двух вредных привычек, чтобы старания не прошли даром.

  Но это лишь исходная точка всех стараний. Комбинированная профилактика – залог успеха при профилактике импотенции. Объединяя диету и физические нагрузки можно не только привести себя в хорошую форму, но и вывести большинство неприятных токсических веществ, которые отравляют организм. Медикаментозную терапию не рекомендуется сочетать с иными профилактическими мерами, так как лекарственные средства обладают одновременно несколькими профилями действия.

  Рекомендуется контролировать лечение посредством врача. Простатит заводит мужчин в тупик, и открывать подобную неурядицу довольно трудно. Но стоит помнить, что самолечение – враг пациента. Неправильно принятое лекарственное средство, чрезмерные физические нагрузки, несбалансированное питание лишь усугубят положение дел. Первичные симптомы -это предупреждение о надвигающейся болезни. Поэтому, прежде чем начинать профилактику эректильной дисфункции, стоит пройти полное обследование в больнице и проконсультироваться с врачом. Он даст советы или предложит комплексную профилактику, состоящую из нескольких процедур одновременно. Таким образом, можно оградить себя от большинства непредвиденных осложнений.

  У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

  Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

  Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

  Статья написана по материалам сайтов: paralife.narod.ru, promuzhskoe.ru, man-up.ru, mensila.com.

  »

  Эрекция

  Британская специалистка обеспокоена количеством парней с полной эректильной дисфункцией.

  Читать далее

  Эрекция

  Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях

  Читать далее

  Эрекция

  Кольцо для эрекции и увеличения члена: как выбрать и использовать?

  Читать далее

  Эрекция

  Нестабильная эрекция у девственника — норма или отклонение

  Читать далее

  Эрекция

  От частой мастурбации нет эрекции, советы и рекомендации

  Читать далее

  Эрекция

  Почему нет эрекции у мужчины: причины отсутствия, что делать?

  Читать далее
  Отличная статья 0