Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе? Какими методами?

Остеохондроз – это распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, а именно, позвоночника. Остеохондроз проявляется поражением межпозвонковых дисков и костных тканей. Остеохондроз может быть грудным, шейным и поясничным, в зависимости от локализации пораженных участков. Шейный остеохондроз часто сопровождается головной болью. Сегодня поговорим о головокружении при остеохондрозе, разберемся, почему оно возникает, а также познакомимся с основными способами борьбы с этим симптомом.

Содержание

Почему при остеохондрозе кружится голова

Суставы шейного отдела позвоночника более всего подвержены остеохондрозу, поскольку их размер невелик, а нагрузку они испытывают колоссальную. Позвоночный столб должен удерживать голову при ее различных поворотах и наклонах. Даже незначительное смещение дисков или напряжение мышц приводит к передавливанию жизненно важных артерий, кровеносных сосудов, вен и нервных окончаний. Именно поэтому головная боль – частый гость при остеохондрозе.

Особенно сильно головокружение проявляется после сна, когда человек встает в горизонтальное положение. Часто голова при остеохондрозе болит после сна на высокой подушке – неестественные изгибы шейного отдела позвоночника пережимают артерии и кровеносные сосуды, которые, итак, не могут пропускать через себя достаточное количество крови. Если человек одновременно болеет атеросклерозом – проблема усугубляется, поскольку просвет кровеносных сосудов при этом заболевании значительно сужен.

Особенности головокружения при остеохондрозе

Но как понять, что головокружение является симптомом остеохондроза, а не другого заболевания? Вот некоторые признаки головной боли, которая вызвана именно остеохондрозом.

  1. Преимущественно голова болит после пробуждения, когда человек встает с постели.
  2. Вместе с головокружением человек чувствует тошноту, которая может доходить до рвоты.
  3. Из-за плохого снабжения вестибулярного аппарата кислородом пациенту кажется, что все окружающие предметы движутся и кружатся.
  4. Часто пациенту кажется, что головная боль локализована в области лица.
  5. При серьезном остеохондрозе человеку становится трудно передвигаться, он не может найти точку опоры, теряет устойчивость. Это чревато травмами при падении.
  6. Головокружение может сопровождаться заложенностью, звоном, свистом в ушах, острота слуха может быть снижена.
  7. Еще один дополнительный симптом – нарушение потоотделения. Человек при головной боли может стать бледным или, наоборот, красным.
  8. Зрение тоже страдает, во время головокружения перед глазами может появиться белая пелена, цветные вспышки или черные мушки.
  9. Нередко нарушение кровообращения головного мозга приводит к различным сердечно-сосудистым патологиям. Человек может чувствовать онемение рук, учащенное сердцебиение, тянущую боль в груди.
  10. Чтобы окончательно проверить, связано ли головокружение с остеохондрозом, резко вскиньте или поверните голову. Если боль усилилась – сомнений быть не должно.

Обычно симптомы длятся не долго, в течение 5-10 минут. Если вы столкнулись с подобными симптомами, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Он проверит ваши подозрения, поможет достоверно поставить диагноз и назначит адекватное лечение, которое необходимо именно в вашем случае.

Медикаментозное лечение головокружений при остеохондрозе

Если вы столкнулись с головокружениями и другими симптомами при остеохондрозе, нужно заняться лечением основного заболевания, чтобы устранить второстепенный симптом. Лечение данной болезни проводится по нескольким основным направлениям.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты помогут снять отечность мышц, избавиться от острой боли, подавить воспалительный процесс. Это уменьшает давление на кровеносные артерии. Среди противовоспалительных средств можно отметить Диклофенак, Нимесил, Найз и т.д. Принимать их следует системно, курсами.
  2. Спазмолитики или обезболивающие средства помогут избавиться от острой боли в шейном отделе позвоночника и расслабить мышцы. Среди них Анальгин, Ношпа, Баралгин.
  3. Препараты для улучшения проходимости сосудов. Она направлены на расширение кровеносных артерий, чтобы головной мозг получал больше крови, а вместе с ней кислорода и питательных веществ. Актовегин улучшает эластичность сосудов, увеличивает нервную проходимость, защищает головной мозг от гипоксии. Циннаризин разжижает кровь, ускоряет кровообращение в тканях, расширяет сосуды. Мидокалм – еще один эффективный препарат, имеющий сосудорасширяющее свойство, прекрасно избавляет от боли и улучшает микроциркуляцию крови в тканях головного мозга.
  4. Витамины – еще один необходимый воин в борьбе с остеохондрозом. Они необходимы для укрепления костной ткани, регенерации хрящей, улучшения проходимости нервных тканей. Чаще всего при остеохондрозе назначаются витамины группы В, ретинол, витамины С и Е.
  5. Хондропротекторы нужны для восстановления хрящевой ткани, которая сплющивается и сдавливает кровеносные сосуды. Среди них можно выделить Терафлекс, Артрон, Мовекс. Некоторые из них принимаются только внутрь, другие предназначены для комплексного лечения – таблетки и мазь.
  6. Согревающие мази обладают местным обезболивающим эффектом. Мазь, нанесенная на шею, усиливает кровообращение, расширяет сосуды, согревает и избавляет от боли уже через 5 минут. Среди подобных средств можно выделить Капсикам, Финалгон, Нурофен, Вольтарен и т.д.

Помните, что самолечение недопустимо, назначение препаратов и их дозировки должно быть осуществлено только лечащим врачом.

Упражнения в борьбе с остеохондрозом

Чтобы избавиться от остеохондроза раз и навсегда, нужно полностью сменить образ жизни. О правилах жизни для пациентов с этим заболеванием мы еще поговорим, а пока расскажем об одном из главных условий избавления от головокружения при шейном остеохондрозе – лечебной физкультуре. Упражнения помогут укрепить мышечный каркас, растянуть позвонки, привести хрящевые ткани в норму. Итак, комплекс упражнений для лечения шейного остеохондроза.

  1. Осторожно и медленно покрутите головой в одну и другую сторону. Движения должны быть плавными и размеренными, они не должны приносить дискомфорта.
  2. Сделайте легкие наклоны головой – вправо, влево, вперед и назад.
  3. Надавливайте ладонью на лоб, шея должна сопротивляться. Это хорошая тренировка для шейных групп мышц.
  4. После этого повторите упражнение с надавливанием. Однако теперь давить нужно на затылок, потом на правый и левый висок. Увеличивайте силу давления, чтобы мышцы шейного отдела позвоночника могли противостоять.
  5. Сделайте повороты головы максимально вправо и влево.
  6. Носом в воздухе нужно нарисовать круг, квадрат и восьмерку максимального размера.

Помните, упражнения нельзя делать при острых фазах болезни. Когда головокружение станет менее выраженным, можно приступать к упражнениям, делать их следует очень медленно и плавно, чтобы не приносить себе дискомфорта и боли.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Вылечить заболевание полностью довольно сложно. Однако можно уменьшить количество болевых приступов и сделать их менее выраженными. Вот несколько правил, которые помогут вам подавить остеохондроз и избавиться от головокружения.

  1. Используйте физиотерапевтическое лечение. Очень хорошо против остеохондроза помогают низкочастотные импульсы аппарата Дорсонваль, которые улучшают работу нервных волокон. Эффективно также использовать электрофорез, магнитную терапию, ультразвуковые воздействия.
  2. Лишний вес значительно усугубляет течение заболевания, он создает дополнительную нагрузку на позвоночные диски. Поэтому нужно постараться похудеть и сбросить лишние килограммы. Для этого питайтесь дробно, исключите из рациона все жирное, жареное, сладкое, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Необходимо больше двигаться – хотя бы ходить пешком.
  3. Обязательно соблюдайте правила здорового питания. Откажитесь от жирных продуктов, которые сужают просвет кровеносных сосудов. Пейте больше воды, минимизируйте количество потребляемой соли – она способствует появлению уплотнения, так называемой «Холке» в верхней части спины.
  4. Спите на низкой подушке, чтобы не создавать неестественных изгибов в шейном отделе позвоночника.
  5. Обязательно курсами ходите на лечебный массаж. Профессиональный массажист разомнет отложения в шейном отделе позвоночника, улучшит кровообращение в тканях.
  6. Чаще плавайте в бассейне. Во время плавания тренируется вся группа мышц, а нагрузка на позвоночник минимизируется.
  7. Вытягивайте шейные отделы позвоночника на турнике, висите хотя бы несколько раз в день по 10-20 секунд.
  8. В борьбе с остеохондрозом отлично помогают народные рецепты. Возьмите столовую ложку животного жира (свиного, гусиного, барсучьего или говяжьего) и смешайте с мятным экстрактом. Мята раздражает кожу, усиливает кровообращение, а жир прекрасно согревает пораженные участки. Приготовленной мазью нужно мазать болезненные участки шеи перед сном.

Эти простые советы и рекомендации помогут вам преодолеть болезнь, избавиться от остеохондроза и надоедливого головокружения.

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей – их хрящевые межпозвонковые диски изнашивались, что приводило к воспалительным процессам. Сегодня болезнь стремительно молодеет – остеохондроз диагностируется даже у детей. Все это происходит из-за малой физической активности. Больше двигайтесь, старайтесь чаще ходить пешком, занимайтесь спортом, научите детей играть в подвижные игры и тогда никакие боли в шее и позвоночника вас больше не побеспокоят!

Видео: гимнастика при шейном остеохондрозе

Как снять головокружение при шейном остеохондрозе быстро

Почему повышается давление при остеохондрозе шейного отдела?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Связь между остеохондрозом шейного отдела и повышением артериального давления существует и подтверждена официальной медициной. Но почему-то многие пациенты (иногда и врачи!) не хотят видеть истинной причины проблем с давлением, ограничиваясь только лечением гипертонии.

Шейный остеохондроз и давление – это «гремучая смесь», представляющая серьезную угрозу для здоровья человека, часто приводящая к потере трудоспособности, в некоторых (исключительных) случаях – к смерти больного.

Симптомы заболевания на одном конкретном примере

Наталья (34 года, бухгалтер) страдает постоянными головными болями и головокружением в течение 3 лет, к врачу не обращалась, лечилась самостоятельно только обезболивающими препаратами и спазмолитиками (Баралгин и Но-шпа). За последний год состояние Натальи ухудшилось:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • участились приступы головокружения,
  • появились тошнота, болезненность в шейном отделе позвоночника, «мушки» перед глазами и шум в ушах,
  • ухудшилась память,
  • работоспособность снизилась,
  • боли в шее стали отдавать в плечо и руку,
  • пальчики на руках начали неметь и постоянно мерзнуть.

Наталья стала замечать, что периодически у нее поднимается артериальное давление (140/90 и выше), особенно после физической нагрузки и в стрессовых ситуациях на работе. Упорно не обращая внимания на эти уже грозные симптомы, Наташа не идет к врачу. Продолжается это до тех пор, пока ее не госпитализировали в больницу на «Скорой помощи» с гипертоническим кризом прямо с рабочего места.

В Наташином случае явные признаки шейного остеохондроза проявились значительно позже, чем гипертонические. Это только подтверждает мнение специалистов о том, что остеохондроз – коварное заболевание со скрытым течением, опасное своими осложнениями.

Основные причины и механизм развития остеохондроза

Главная функция позвоночного столба – амортизация (смягчение) резких колебаний при движениях, ходьбе, прыжках. Нагрузка при этом ложится на межпозвоночные диски, которые исполняют роль прокладки, препятствующей прямому контакту (трению) между позвонками.

При постоянной повышенной нагрузке структура диска меняется, становится плотной и хрупкой, что приводит либо к полному разрушению, либо к истончению его тела, вплоть до выпадения или выпячивания (грыжа). Результат – патологическое взаимодействие смежных позвонков, нарушение кровообращения и иннервации в пораженном отделе позвоночника. На медицинском языке этот процесс называется остеохондрозом (в переводе обозначает «окостенение хряща»), который начинается с первых дней жизни ребенка, а заканчивается лишь со смертью человека.

У Натальи остеохондроз шейного отдела развился по нескольким причинам:

  • малоподвижный образ жизни;
  • возможное искривление позвоночника вследствие вынужденного длительного нахождения в однообразной позе (работа за компьютером);
  • сидячая поза «нога на ногу»;
  • неправильно подобранная обувь (следует предположить, что дресс-код бухгалтера обязывает к ношению туфель на высоком каблуке);
  • постоянные стрессы и нервные перенапряжения в процессе работы.

Это только малая часть предрасполагающих к развитию остеохондроза факторов. Кроме них, существуют и другие:

  • патологическое строение позвоночника (врожденные аномалии);
  • травмы (ушибы и переломы);
  • гормональные изменения;
  • неправильный обмен веществ;
  • мышечное перенапряжение (поднятие слишком тяжелых грузов);
  • отсутствие регулярной физической нагрузки (утренняя гимнастика);
  • биологическое старение организма.

Повышенное давление при остеохондрозе: механизм развития и симптомы

Позвоночная артерия, кровоснабжающая отдельные участки головного мозга (продолговатый мозг, мозжечок, часть коры головного мозга), в результате деструктивных изменений при шейном остеохондрозе пережимается, если не полностью, то частично. Поступление кислорода в мозг с током крови снижается, развивается гипоксия (кислородное голодание).

Признаки недостаточного питания головного мозга кислородом:

  • тупые головные боли после долгой умственной работы;
  • боль локализуется в затылочной области чуть выше ушных раковин, чаще односторонняя;
  • чувство «затекания» шеи после работы, похрустывание в шейном отделе при поворотах и наклонах головы;
  • головокружение и общая слабость, сонливость;
  • повышение давления и частоты пульса при повышенных нагрузках на работе и нервном перенапряжении.

Организм из всех сил пытается компенсировать это нарушение, используя «резервные» пути кровеносного русла и увеличивая в них давление крови. При этом к прежним симптомам добавляются признаки гипертонии:

  • ухудшается зрение («мушки», двоение в глазах);
  • появляется боль в глазных яблоках, усиливающаяся при движении глазами;
  • головная боль становится мигренеподобной и не снимается обычными обезболивающими препаратами;
  • нарушается слуховое восприятие, т. е. любой, даже самый тихий, звук становится сильнейшим раздражителем.

Гипертония на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника приобретает крайне тяжелую форму и трудно поддается лечению. Поэтому при первых настораживающих симптомах требуется консультация врача и ежедневный контроль артериального давления (АД).

Лечение и профилактика

Ошибка Натальи заключается в том, что она не обратилась вовремя к специалисту и довела ситуацию со своим здоровьем «до крайности». Лечить гипертонию, развившуюся на фоне остеохондроза, можно и амбулаторно (на дому), если повышение давления незначительное и не приводит к таким тяжелым последствиям, как в случае с Наташей.
Скачки давления легко устраняются медикаментозными средствами при условии проведения квалифицированного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. С помощью этих же препаратов можно контролировать перепады давления, обеспечивая постоянный уровень АД и пульса на нормальных цифрах.

Но важно помнить, что терапия остеохондроза подразумевает применение таких методов, как физиолечение, массаж, иглоукалывание, которые противопоказаны при повышении артериального давления. Поэтому в первую очередь необходимо нормализовать АД, а уже потом приступать к мануальной, рефлексо- и физиотерапии.

Лечение остеохондроза и гипертонии включает в себя несколько этапов:

  1. Снижение давления в кровеносном русле и улучшение питания кислородом головного мозга. Для этого применяются лекарственные препараты, обладающие гипотензивным и сосудорасширяющим действием.
  2. Устранение спазмирования мышечной ткани в шейном отделе позвоночника. На этом этапе будут действенны миорелаксанты, физиопроцедуры, массаж, рефлексотерапия.
  3. Уменьшение отечного синдрома в тканях пораженного отдела. Физиолечение, мануальная терапия и применение средств для улучшения микроциркуляции будет обосновано и эффективно.

Одновременный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и гипотензивных средств не рекомендуется, так как НПВП снижают эффективность лекарств от высокого давления.

Профилактические меры при повышении АД мало чем отличаются от профилактики остеохондроза.

В первую очередь, врачи советуют соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования, избегать физических и нервных перенапряжений, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и избавиться от вредных привычек.

Во-вторых, ввести в свой режим дня умеренные физические упражнения по утрам, а в течение рабочего дня делать перерывы для разминки и отдыха от работы.

В-третьих, быть внимательными к своему организму и своевременно обращаться к врачу при малейших признаках нездоровья.

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Среди людей, которые ведут малоподвижный, а особенно сидячий образ жизни, очень распространен остеохондроз шейного отдела. Заболевание связано с дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков, которые могут смещаться. В результате этого сосуды сдавливаются, и нарушается кровообращение головного мозга. Если заболевание не лечить, то со временем расстояние между позвонками начинает все больше сужаться, и появляются костные разрастания, которые еще больше усугубляют ситуацию. Лечение остеохондроза должно быть своевременным, иначе больной может утратить трудоспособность.

  • Симптомы шейного остеохондроза
  • Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях?
    • Медикаментозное лечение
    • Самомассаж
    • Лечебная гимнастика
    • Аппликатор Кузнецова
    • Диета
  • Народная медицина
    • Компрессы
    • Отвары и настои трав

Симптомы шейного остеохондроза

То, как проявляется заболевание, зависит от стадии его развития. В клиническом течении различают три стадии.

При первой стадии в фиброзном кольце межпозвоночного диска появляются трещины. Кроме этого, при нагрузках может смещаться в сторону ядро. Основными симптомами этой стадии являются:

  • резкие боли в шейном отделе;
  • небольшое напряжение мышц шеи;
  • возникновение синдрома Наффцигера;
  • покалывание при отведении руки за голову;
  • иногда спазмы мышц в области шеи.

При второй стадии остеохондроза высыхает фиброзное кольцо, расстояние между позвонками уменьшается, и вследствие разрыва капсулы возникает воспаление. По краям позвонков начинают образовываться костные разрастания – остеофиты. В результате к симптомам первой стадии заболевания добавляется синдром «падающей головы», при котором больному для уменьшения боли приходится поддерживать голову руками.

Без своевременного лечения хрящ полностью разрывается, выпадает студенистое ядро, образовываются межпозвоночные грыжи, заболевание переходит в третью стадию. К основным симптомам данной стадии относятся:

  • головные боли;
  • частичная «непослушность» конечностей;
  • периодическая боль в области шеи;
  • потеря сознания при резком повороте головы;
  • головокружение.

При появлении любых из вышеописанных симптомов следует обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит правильное лечение.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Поскольку межпозвоночные диски восстановить довольно трудно, полностью остеохондроз вылечить не удастся. Доктор назначит комплексное лечение, которое в первую очередь должно быть направлено на устранение болей.

Медикаментозное лечение

Для улучшения состояния пациенту назначаются следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Препараты этой группы быстро купируют болевой синдром, снимут отечность, устранят симптоматику воспаления. К НПВС относится индометоцин, ибупрофен, диклофенак и т.д. Препараты применяются строго по инструкции.
  2. Миорелаксанты. Сирдалуд, баклофен, мидокалм снизят тонус мускулатуры и справятся с болезненными ощущениями в мышцах. Назначает их только врач.
  3. Витамины группы В. Они способны нормализовать нервно-мышечную проводимость и улучшить в нервной ткани обменные процессы.
  4. Мочегонные препараты. Диакарб и верошпирон уменьшат отек в зоне воспаления.
  5. Седативные средства. Легкие транквилизаторы, зверобой, новопассит, пустырник, валериана улучшат состояние нервной системы на фоне болевого синдрома. Принимают их курсом в течение 1-3 недель.
  6. Улучшающие структуру и функционирование хрящевой ткани препараты (АТФ, хондопротекторы и т.д.).
  7. Болеутоляющие, отвлекающие и разогревающие крема, гели, мази, растирки назначаются местно.

Параллельно с медикаментозным лечением шейного остеохондроза используются и другие разнообразные методы.

Самомассаж

В домашних условиях можно самостоятельно проводить массаж шейного отдела позвоночника, который иногда бывает намного эффективнее некоторых лекарств. С помощью массажных движений расслабляются мышцы плечевого пояса и шеи, усиливаются обменные процессы, улучшается кровообращение, устраняется боль. В некоторых случаях такой массаж способен нормализовать артериальное давление.

Конечно, лучше, если массаж будет делать специалист. Но поскольку такая возможность есть не у каждого пациента, можно ограничиться самомассажем. Выполняя массаж, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • массаж осуществлять только пальцами;
  • движения должны быть плавными, без какой-либо спешки;
  • нельзя прилагать силу, механические воздействия должны быть легкими;
  • движения нужно осуществлять от позвоночного столба к периферии.

Массаж осуществляется в сидячем положении. Одна нога должна быть закинута на колено другой, а локоть руки ставится на колено запрокинутой ноги. Пальцами противоположной руки в течение трех – четырех минут осуществляются сначала разминающие, затем растирающие и поглаживающие массажные движения.

Лечебная гимнастика

Обязательным элементом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника является оздоровительная гимнастика, которую можно делать в домашних условиях. Назначается она после купирования болевых симптомов и воспалительного процесса. Главным требованием к лечебной гимнастике является ежедневное выполнение упражнений в течение десяти минут.

Поскольку система кровоснабжения проходит через все отделы позвоночника, то параллельно с шейным отделом могут страдать грудной и поясничный. Иначе говоря, нарушение питания дисков в шейном отделе негативно сказывается на питании тканей и в других отделах позвоночника. Поэтому в комплекс лечебной физкультуры должны входить упражнения, воздействующие на весь позвоночник в целом.

Все рекомендуемые упражнения должны выполняться неторопливыми плавными движениями. При этом дышать следует ровно, с чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение повторяется по пять – семь раз с перерывом в несколько секунд. При возникновении боли гимнастика прекращается.

Лечить шейный и грудной остеохондроз рекомендуется с помощью следующих упражнений:

  1. В положении стоя сначала опустить голову вниз, а потом откинуть назад. После этого без резких движений сделать по три круговых движения головой в разные стороны. Повторяется упражнение пять раз.
  2. Встав прямо и расслабив шейные мышцы, нужно поворачивать голову вправо и влево, при этом на несколько секунд фиксируя ее в крайних положениях. Повторить по пять раз в каждую сторону.
  3. Вращательные движения по переменке каждой рукой повторяются по десять раз.
  4. Из положения стоя, одно плечо поднять, попытавшись достать им до уха, а другое опустить. Чередуя плечи повторить по десять раз на каждое плечо. Длиться упражнение должно 15 секунд.
  5. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами нужно медленно перекатываться с одного бока на другой. Повторяется упражнение по пять раз на каждый бок.
  6. Повернувшись на живот, следует опереться на пальцы ног и ладони. Спину нужно выгнуть дугой так, чтобы таз был выше головы. Голова откидывается назад. Ноги и руки должны быть прямыми. Упражнение делается медленно, повторяясь несколько раз. При его выполнении рекомендуется следить, чтобы не возникло боли.
  7. Лежа на спине, одну руку положить на среднюю часть спины, другую – на грудь, ноги вытянуть. Вдохнуть и на десять секунд задержать дыхание, после чего выдохнуть и расслабиться. Повторить несколько раз.

Такую зарядку рекомендуется делать утром, после пробуждения. Если работа сидячая, то некоторые упражнения рекомендуется делать каждые полтора часа.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор — это игольчатый массажер, который действует по аналогии с иглоукалыванием. Он представляет собой ремень с застежками или шейный валик, на котором на пластмассовых пластинах расположены одиночные или парные иглы.

Используя аппликатор Кузнецова каждый день по тридцать минут, можно добиться обеспечения желаемого эффекта при лечении остеохондроза шейного отдела.

Лечить остеохондроз в домашних условиях нужно не только с помощью лекарственных средств, массажей и гимнастики, но соблюдая соответствующую диету. Дело в том, что межпозвоночные диски разрушаются из-за дефицита кислорода и питательных веществ, которые не поступают к ним по причине сужения просвета сосудов. Объясняется это высоким уровнем холестерина и атеросклеротическими изменениями.

При остеохондрозе шейного отдела рекомендуется отдавать предпочтение постному мясу и рыбе, овощным блюдам, цельнозерновым кашам, отказавшись при этом от копченостей, жаренных и жирных блюд. В сочетании с медикаментозным лечением такой рацион способствует улучшению качества крови и восстановлению кровоснабжения тканей позвоночника.

Большой вред тканям организма, и межпозвоночным дискам в том числе наносит ничем не проявляющее себя внешне скрытое обезвоживание. Поэтому необходимо следить за количеством потребляемой жидкости, которой нужно употреблять не менее двух литров в день. При этом крепкий чай и кофе пополнению запасов жидкости в организме не способствуют.

Народная медицина

Вылечить остеохондроз шейного отдела с помощью народных средств полностью не удастся, но облегчить состояние, быстро снять боль и воспалительный процесс они способны.

В домашних условиях лечение народными средствами проводится с помощью различных компрессов, растирок, отваров.

Приготовленные по старинным народным рецептам компрессы помогут убрать воспаление и снять болевые ощущения:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Компресс из квашеной капусты, смешанной со скипидаром, накладывается на больной участок примерно на 15 минут. Как только начнется жжение, компресс убирается, кожа вытирается насухо и смазывается пихтовым маслом.
  2. Очень эффективен компресс, состоящий из 100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 мл водки. Смесь выкладывается на марлю или тряпочку, помещается на шейный отдел, прикрывается целлофаном, теплым шарфом и оставляется на 8-10 часов.
  3. Средство для компресса из одной бутыли медвежьей желчи, 200 мл камфорного спирта и одного измельченного острого перца готовится в бутылке в 0,5 литров, где все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение недели. Такой компресс накладывается на всю ночь.
  4. Быстро убрать болевые ощущения можно с помощью меда и мелко нарезанного картофеля, которые нужно взять примерно в равных пропорциях. Компресс на больной участок накладывается на час.

Отвары и настои трав

Достаточно эффективно лечение остеохондроза различными травами, из которых готовятся отвары и настои:

  1. Семена сельдерея (1 ст. л) заливаются 0,5 л кипятка на два часа. Настой принимают до еды по одной большой ложке три раза в день.
  2. Корень сельдерея измельчается, и одна чайная ложка сырья заливается литром теплой воды. Через 8 часов настой процеживается и принимается 3 раза в сутки по десертной ложке.
  3. Две чайные ложки высушенных и измельченных корней петрушки заливается 400 мл кипятка. Смесь в течение часа варится на медленном огне. Принимать процеженный отвар рекомендуется утром и вечером по 1 ст. л.

В домашних условиях лечение остеохондроза должно проводиться только после консультации со специалистом. Перечисленные методы лечения подойдут не каждому пациенту. Даже народные средства при некоторых состояниях могут подействовать негативно. Поэтому при появлении симптомов остеохондроза следует сразу обратиться к врачу, который после проведения диагностики назначит индивидуальное лечение.

Таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе у людей не отмечаются сильные боли или ограниченные движения. Зачастую первыми симптомами патологии является головная боль и головокружение.

Симптомы появляются чаще всего, если долго находится в одном положении и не двигаться или резко поворачивать головой.

Чтобы избавиться от симптомов, можно использовать таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе.

Стоит отметить, что головокружения, боли, не всегда провоцируются спазмами мускулатуры шейного отдела.

Чаще причина заключается в сдавливании сосудов, а при осложнениях возможно отмирание определенных участков мозга или сбой нервной системы. Именно в этом заключается основная опасность остеохондроза.

Лекарственные средства от головокружения

Чтобы убрать головокружения необходимо воздействовать на основное заболевание, а именно на остеохондроз шейного отдела.

Для положительного результата надо использовать препараты от головокружения при шейном остеохондрозе.

Для этого врачи могут назначать следующие таблетки:

  1. Анальгетики.
  2. Спазмолитические препараты.
  3. Сосудорасширяющие средства.
  4. Препараты, снимающие воспаления и относящиеся к нестероидной группе.
  5. Хондропротекторы.

Таблетки могут использовать в комплексе, поскольку они дополняют друг друга, а также позволяют восстановить кровообращение при шейном остеохондрозе.

За счет этого улучшается питание тканей и органов, мышечные спазмы проходят, убирается головокружение, боли и воспалительные процессы.

Исходя из показаний и возможных противопоказаний, доктора выбирают определенные препараты, которые имеют разное влияние на организм при остеохондрозе шейного отдела.

Если заболевание провоцирует нарушения вестибулярного аппарата, что чаще встречается в пожилом возрасте, то может быть нарушение координации при головокружении.

У мужской половины населения головокружение появляется реже, чем у женщин, но если подобные симптомы возникают, следует обязательно пройти медицинское обследования, поскольку это может быть сигналом инсульта.

Обезболивающие средства

К анальгетикам входят препараты, которые могут заблокировать кальциевые и другие каналы, что нужны для передачи болевых ощущений по нервным окончаниям.

Обезболивающие разрешается использовать при шейном остеохондрозе, чтобы избавиться от резких болей. Но важно понимать, что такие лекарства не всегда помогают от головокружения.

Среди самых эффективных и распространенных обезболивающих средств от остеохондроза шейного отдела считаются такие:

Если болевой синдром появляется в результате воспалений тканей, хрящей, то применяют таблетки нестероидного типа, что могут снять воспаления.

Они также могут купировать различные боли и снимают головокружения.

Для этого используется:

Все описанные препараты при шейном остеохондрозе могут использовать только в период обострений, принимать их надо короткий промежуток времени, от 5 до 10 суток.

Описанные препараты хоть и помогают, но имеют существенный недостаток, который заключается в побочном действии, а также негативном влиянии на органы ЖКТ и печенку.

Некоторые обезболивающие препараты могут изменять состав крови, за счет этого рекомендуется принимать их под четким руководством доктора и под постоянным отслеживанием изменений.

Меньший вред будут наносить средства для местного использования, которые представлены в виде мазей, кремов, гелей. При остеохондрозе, головокружении их следует наносить на место болей, на шею.

Местные средства могут обезболить, а также будут прогревать участки шейного отдела. За счет чего кровообращение и питание тканей улучшается, и мышечные спазмы проходят.

Для наружного использования доктора рекомендуют применять такие лекарства:

Описанные лекарства не используются как основные средства, они применяются в качестве дополнения к другому медикаментозному лечению, чтобы усилить эффект от таблетки.

Лекарства от головокружения и онемения

Приступы головокружения, а также онемение конечностей при шейном остеохондрозе появляются в результате сужения сосудов, а также из-за спазмов в них.

За счет этого мозг и ткани не получают достаточно количества кислорода, питательных веществ, появляется голодание.

Такое состояние довольно опасное, ведь могут быть осложнения, при которых отмирают клетки.

Исходя из описанных сложностей, для лечения шейного остеохондроза доктора назначают таблетки миорелаксанты. Среди них выделяют:

Принимать такие таблетки лучше всегда совместно с физиотерапевтическим лечением позвоночника.

Что касается дозировки, а также времени использования лекарств, то установить их может доктор, после проведения обследования и получения результатов диагностики.

Самому выбирать препараты для лечения шейного остеохондроза запрещается.

Чтобы избавиться от онемения конечностей, а также убрать головокружения надо использовать таблетки, которые могут расширять сосуды. Для этого назначаются препараты миотропной или нейротропной группы.

Нейротопы могут оказывать влияние на тонус сосудистой системы, меняя импульсы в нервных окончаниях, миотропы воздействуют на мускулатуру сосудов.

При шейном остеохондрозе от головокружения доктора могут назначать такие препараты:

Кроме того, расширить сосуды может липоевая или никотиновая кислота. Такие вещества есть в различных витаминах, которые следует принимать во время лечения шейного остеохондроза.

Если при шейном остеохондрозе появляются головные боли, то следует использовать следующие таблетки:

Лекарства продаются без рецепта, но принимать их без разрешения врача не нужно, поскольку возможно обострение симптомов.

Лекарства при шейно-грудном остеохондрозе

Лечение шейно-грудного остеохондроза и избавление от головокружения, болей, возможно, при помощи нескольких категорий лекарств.

Это связано с тем, что заболевание приводит к различным изменениям в организме:

  1. Пропадает возможность нормально двигать головой, в результате деформации хрящевых дисков.
  2. Снижается кровоток, за счет чего в шейном и грудном отделе ткани не могут нормально питаться.
  3. Пропадает чувствительность определенных частей тела.
  4. Снижается проводимость сигналов по нервам.
  5. Появляются вегето-сосудистые сбои.

Для полного восстановления шейного и грудного отдела, их тканей и кровотока, использовать только лекарства недостаточно.

Чтобы получить максимальный результат надо принимать комплексные меры.

Головокружение, боли можно снять при помощи таких препаратов:

Эти же лекарства улучшают кровообращение шейного и грудного отдела.

Дополнительно следует использовать витамины, а также седативные средства, поскольку при остеохондрозе возможно появление депрессивного состояния, нарушение сна.

Сказать точно, какое лекарство из представленных лучше принимать при шейном остеохондрозе нельзя, поскольку все средства хороши и имеют равное воздействие на разные системы.

Каждое лекарство воздействует на разные направления:

  1. Одни сокращают болевые ощущения.
  2. Другие снимают воспаления и могут избавить от головокружения.
  3. Некоторые нормализуют кровоток и обменные свойства, а также лечат пораженные ткани шейного отдела.

Стоит помнить и понимать, что любое лекарство для лечения остеохондроза должно подбираться профессионалом и только после диагностирования, исходя из состояния больного и тяжести патологии.

Даже самые дорогие таблетки могут оказаться бесполезными, опасными для организма.

Кроме использования таблеток и других медикаментозных средств, при остеохондрозе, от головокружения надо применять другие меры, которые позволяют быстрее восстановиться.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе считается обязательным условием для лечения.

Если делать упражнения каждый день, то будут укрепляться мышцы в необходимых местах, а также улучшиться кровообращение, обменные процессы нормализуются, улучшается подвижность позвонков до необходимой нормы.

Комплекс лечебной физкультуры при остеохондрозе должен назначать только врач.

Это позволит положительно повлиять на ход лечения, а также купируется головокружение, поскольку резкие движения могут сдавливать сосуды и артерии, нервы, что вызывает ряд осложнений.

Во время выполнения упражнений движения должны быть плавными и медленными, при этом если будет головокружение или боли в ходе выполнения, то не стоит проводить зарядку дальше.

Подобные симптомы указывают на противопоказания для определенных занятий.

Среди простых, и безвредных физических упражнение при остеохондрозе, которые могут купировать головокружение, выделяют:

  1. Нужно сесть на стул со спинкой, следует аккуратно проводить повороты головой в стороны, при этом на каждом повороте необходимо фиксироваться по несколько секунд. В аналогичной позе необходимо проводить движения назад и вперед и тоже фиксироваться на несколько секунд.
  2. Нужно лечь на живот, немного поднять голову и стараться продержаться в таком положении некоторое время. С каждым днем необходимо увеличивать продолжительность упражнения. Из аналогичного положения нужно проводить повороты по сторонам.

Когда головокружение и другие симптомы пройдут, состояние улучшится, то нужно заменить упражнения другими, которые станут полезными для других систем и организма в целом.

Кроме описанных методов лечения для быстрейшего выздоровления потребуется скорректировать питания и придерживаться его на протяжении всей терапии.

За счет этого приступы головокружения и другие симптомы будут проходить быстрее.

Следует сократить употребление острых блюд, соленых продуктов, а также копченостей. Из рациона важно убрать большое количество крепкого кофе и чая, а также исключить потребление жирной еды.

Для улучшения работы организма и его систем рекомендуется обогатить рацион растительной пищей, добавить больше кисломолочной продукции, а для укрепления хрящей надо кушать студень и холодец.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия позволит при остеохондрозе избавиться от головокружения, болей, а также нормализует циркуляцию крови, избавляет от воспалений и отечности.

Зачастую для лечения доктора назначают:

  1. Электрофорез с использованием обезболивающих лекарств для местного использования, а также средств снимающих воспаления.
  2. Ультразвук, который позволяет воздействовать как микромассаж. Такой метод купирует боли и головокружение.
  3. Магнитотерапия позволяет обогатить и насытить кровь кислородам, сосуды будут расширяться и спазмы пропадут.

Полезно при заболевании использовать метод вытяжения. Эти упражнения на специальной наклонной скамье, за счет чего растягивает позвоночник, что приводит к уменьшению сжатий сосудов и артерий.

Народные средства

К основным способам лечения можно использовать средства из народной медицины.

Если используются травы для лечения, то следует отдавать предпочтение тем, что могут снять воспаления, а также будут оказывать мочегонное действия для снятий отечности.

Различные травяные сборы позволят вывести соли, что негативно влияют на позвоночник, а также состояние дисков.

Хорошо помогают при болезни компрессы, растирания. Эти методы рекомендуется применять в период обострений, а также для профилактики.

Если кружится голова, возникают другие неприятные ощущения и состояние в целом становится хуже, то не рекомендуется заниматься самолечением.

Описанные симптомы не всегда могут указывать именно на остеохондроз, поэтому нужно определять причины и выбирать правильные лекарства и методики для терапии.

Полезное видео

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела — лечение

Шейный остеохондроз – одна из форм распространенного заболевания опорно-двигательного аппарата, связанного с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Оно может проявляться разными симптомами, в том числе головокружениями, которые возникают в разное время суток, но в любом случае доставляют больному немалый дискомфорт и могут привести к неприятным последствиям. По этой причине головокружения, возникающие при остеохондрозе, требуют своевременной диагностики и терапии.

Почему развивается шейный остеохондроз?

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, перемежающихся эластичными хрящами, и обеспечивает поддержку и подвижность головы человека. Он наиболее гибкий и подвижный во всем позвоночнике, но при этом наиболее уязвимый, так как его структуры не окружены костными тканями. Под воздействием негативных факторов обмен веществ в позвоночнике нарушается, вследствие чего диски теряют свои первоначальные характеристики, что ведет к нарушениям работы всего опорно-двигательного аппарата, а впоследствии к дисфункции других органов.

В число причин развития шейного остеохондроза входят:

  • неправильный образ жизни (вредные привычки, гиподинамия, несбалансированное питание, лишний вес);
  • метаболические нарушения в организме;
  • возрастные изменения в костных тканях;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые переохлаждения, воспалительные процессы в позвоночнике и окружающих тканях;
  • аутоиммунные заболевания;
  • серьезные физические нагрузки, частые стрессы;
  • травмы шейного отдела.

Заболевание может проявляться разными симптомами, которые, как правило, объединяются в комплексы, называемые синдромами. Шейный остеохондроз характеризуется несколькими синдромами – вертебральный, кардиальный, корешковый, позвоночной артерии.

Таблица. Синдромы при шейном остеохондрозе.

Важно: головокружение и другие симптомы остеохондроза аналогичны проявлениям других патологий, в том числе новообразований в спинном и головном мозге, поэтому поставить точный диагноз может только специалист после комплексной диагностики.

Головокружение как признак остеохондроза

Головокружение – одно из распространенных проявлений остеохондроза, которое развивается из-за нарушения кровообращения в тканях головного мозга вследствие ряда патологических изменений, происходящих в тканях позвоночника.

    Остеофиты. Остеофиты представляют собой наросты из костной ткани, которые образуются в межпозвонковых пространствах и суставах, вызывают сужение позвоночного канала и компрессии расположенных там сосудов и нервов.

Для справки: чаще всего головокружения при остеохондрозе шейного отдела наблюдается у больных пожилого возраста, так как изменения в позвоночнике сопровождаются атеросклеротическими изменениями в артериях.

Особенности проявления и сопутствующие симптомы

Как правило, головокружение при остеохондрозе шейного отдела возникает после утреннего пробуждения, особенно после сна в неправильной позе или на высокой подушке. Иногда оно может проявляться при резких движениях головой, особенно при откидывании ее назад. В этот момент у человека возникает ощущение того, что окружающие предметы вращаются, а пол и стены колеблются. Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

    потеря равновесия и координации движений;

Приступы головокружения вместе другими проявлениями патологии могут длится от нескольких минут до нескольких часов, реже – в течение дня, и возникать с разной периодичностью. Чаще всего они не вызывают ничего, кроме неприятных ощущений, но иногда могут привести к помрачению и потере сознания.

Внимание: основное отличие головокружения при шейном остеохондрозе от аналогичного симптома при других заболеваниях заключается в том, что оно возникает после резкой смены положения тела.

Чем опасно головокружение при шейном остеохондрозе?

Шейный остеохондроз – наиболее опасная форма патологии, так как она вызывает нарушения питания головного мозга и связанные с ним изменения. Недостаточное питание структур мозга и других органов ведет к повышенному риску гипертонии и инсульта, ухудшения зрения, слуха и речи. Особенно опасны для здоровья остеофиты и грыжи, которые возникают в шейном отделе вследствие патологического процесса. Подобные нарушения приводят к постоянному передавливанию сосудов и устраняются только хирургическим путем.

Кроме того, кардиальный синдром, который развивается при повреждениях позвонков в нижней части шейного отдела, способствует сужению коронарных артерий и ухудшает работу сердца. В результате у человека, который никогда ранее не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний, становится подвержен инфаркту миокарда.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

При развитии головокружения больного следует уложить или усадить так, чтобы шея максимально расслабилась. Если у человека развилось обморочное состояние, следует перевести его в горизонтальное положение и пригнуть голову вниз. Чтобы навсегда избавиться от приступов, необходимо лечение основного заболевания, устранение фактора, вызывающего компрессию сосудов, и восстановление пораженных патологическим процессом тканей. Терапия головокружений и других симптомов шейного остеохондроза включает прием медикаментозных препаратов, физиотерапию, методы альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия

Терапия медикаментами при шейном остеохондрозе включает прием следующих медикаментозных средств:

    миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин, Сирдалуд), которые устраняют мышечный спазм и уменьшают давление на артерии и нервные окончания;

При шейном остеохондрозе аптечные препараты оказывают исключительно симптоматическое воздействие, поэтому для устранения основной проблемы необходим комплексный подход.

Внимание: самостоятельно принимать препараты от головокружения при остеохондрозе категорически запрещено, причем особенно это касается миорелаксантов – они воздействуют на все мышцы, включая те, которые отвечают за дыхание.

Физиотерапия и мануальные процедуры

Физиотерапевтическое лечение назначается дополнительно к консервативной терапии, и оказывает положительный эффект уже после первых сеансов.

    Ультразвуковая терапия. Снимает воспалительный процесс, болевой синдром и другие проявления остеохондроза, включая головокружение.

Хороший эффект при проявлениях шейного остеохондроза дает рефлексотерапия, или иглоукалывание, которое оказывает воздействие непосредственно на биологические зоны, расположенные рядом с позвоночником, и быстро устраняет головокружение.

Внимание: использовать методы физиотерапии можно только при отсутствии сильных болевых ощущений, защемления нервов и выраженного воспалительного процесса.

Если вы хотите более подробно узнать, технологию проведения мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения при шейном остеохондрозе представляют собой важную часть лечения, причем выполнять их нужно регулярно – лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, активизирует кровообращение и устраняет патологическую подвижность позвонков. Выполнять гимнастику следует медленно и плавно, не допуская резких движений, болевых ощущений или других неприятных симптомов. Лучше всего проводить занятия под контролем опытного специалиста, так как ошибки могут привести к осложнениям и усугублению состояния больного.

Народные рецепты

В дополнение к медикаментозному лечению и физиотерапевтическим методам можно использовать народные рецепты – чаще всего при шейном остеохондрозе рекомендуются отвары целебных растений и продукты пчеловодства. Травы с противовоспалительным, мочегонным и общеукрепляющим эффектом выводят из организма лишнюю жидкость и соли, купируют патологический процесс и укрепляют иммунитет. Мед, пчелиный яд и воск применяются для приготовления растирок, компрессов и мазей, которые разогревают ткани и раздражают нервные окончания, благодаря чему состояние больного улучшается.

Важно: при отсутствии эффекта от консервативной терапии и часто повторяющихся головокружениях больному может понадобиться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервов и восстановления нормального мозгового кровообращения.

Общие рекомендации при головокружениях

Для терапии и предотвращения головокружений при остеохондрозе необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов (особенно важны кальций, витамины группы В и С), а жаренную, копченую, соленую и жирную пищу рекомендуется исключить. Спать нужно на ортопедическом или просто жестком матрасе и низких подушках, делать легкую утреннюю гимнастику, по возможности исключить тяжелые физические нагрузки и снизить количество стрессов.

Головокружение при шейном остеохондрозе – опасный симптом, который может привести к серьезным нарушениям и опасным последствиям для здоровья, но при своевременной диагностике и правильном лечении можно быстро избавиться от неприятных проявлений и их причины.

Видео — ЛФК при шейном остеохондрозе

Статья написана по материалам сайтов: howtogetrid.ru, lechenie-sustavy.ru, 1golovabolit.ru, spina-expert.ru.

»

Это интересно:  Цифран - от чего помогает и кому назначается?
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector