Йохимбина гидрохлорид в бодибилдинге: как принимать и отзывы

Содержание статьи:

1. Свойства
2. Применение

Йохимбин представляет собой алкалоид растительного происхождения. Это достаточно мощный стимулятор и афродизиак, добываемый из коры дерева Йохимбе, произрастающего на территории Африки. Сегодня мы поговорим о применении Йохимбина Гидрохлорида в бодибилдинге.

Свойства Йохимбина Гидрохлорида

Действие вещества схоже с эфедрином, но существуют и определенные отличия. Так, скажем, йохимбин не стимулирует синтез адреналина и как следствие не вызывает повышения давления на стенки кровеносных сосудов. Данный препарат отличается хорошей переносимостью и быстрым усвоением. В то же время даже при превышении доз побочные явления проявляются крайне редко. Среди многочисленных свойств Йохимбина отметим следующие:

• Ускоряется производство мужского гормона;
• Усиливается эффект термогенеза;
• Повышается мускульная активность;
• Улучшается работа нервной системы и повышается концентрация атлета;
• Улучшаются когнитивные функции;
• Возрастает сексуальное влечение.

Йохимбин имеет мало противопоказаний. К таковым можно причислить заболевания печени и почек, нарушения в работе сердца и непереносимость организмом. Многие атлеты предполагают, что препарат является тестостероновым бустером и заставляет организм в качестве источника энергии использовать жир. На сегодняшний день эти предположения не имеют доказательной научной базы.

Применение Йохимбина Гидрохлорида

Препарат может быть использован не только мужчинами, но и девушками. Набирать мускульную массу весьма сложно, однако избавиться от жира, еще труднее. Помочь в этом могут диетическая программа питания, тренинг и жиросжигатели, к которым и принадлежит Йохимбин.

Безопасная доза препарата, находится в диапазоне от 10 до 20 миллиграмм. В свою очередь для получения оптимального результата следует принимать препарат в количестве 0.2 миллиграмма на каждый кило собственного веса. Если вы весите 90 килограмм, то ежесуточно вам необходимо принимать 18 миллиграмм Йохимбина.

Суточную дозировку следует делить на три равноценных приема и после употребления запивать водой. Первый прием должен в обязательном порядке состояться утром до приема пищи. Второй раз принимайте Йохимбин примерно за 60 минут до начала тренинга, а последний — за три или четыре часа до приема пищи.

Если вы начали принимать Йохимбина Гидрохлорид, то вам необходимо снизить количество углеводов в рационе, одновременно увеличив долю белковых соединений. Благодаря этому вы снизите синтез инсулина, способствующего набору жировой массы. В комплексе с Йохимбином можно употреблять также ВСАА и витаминные комплексы. Также при похудении не стоит принимать препарат совместно с пищей, чтобы не снизить его эффективность. Также для повышения эффективности курса можно употреблять кофе или таблетированный кофеин в суточной дозе 200 миллиграмм.

А вот добавлять еще и эфедрин не следует. Это значительно увеличит нагрузку на сердце. Необходимо выбрать между кофеином и эфедрином. Также в список препаратов, которые нельзя использовать совместно с Гидрохлоридом Йохимбина относятся все вещества, усиливающие термогенез или снижающие синтез норадреналина. Длительность курса составляет 3–10 недель.

Более детальную информацию о Йохимибина Гидрохлориде смотрите в этом видеообзоре:

Йохимбина гидрохлорид в бодибилдинге: как принимать и отзывы

Решил прочитать как сделать кубики на животе и наткнулся на удивительный препарат.

Йохимбин для избавления жира на животе (стоимост в аптеке 200 рублей)

Жир в проблемных местах (на бедрах и внизу живота) имеет иные рецепторы — под воздействием аэробных упражнений жиросжигание в нем не активизируется, а замедляется. Вещество йохимбин способно останавливать этот процесс, положительно влияя на сжигание жира внизу живота.

Решил погуглить, что за волшебный такой препорат Йохимбин.

Йохимбе – популярный и эффективный природный стимулятор мужской потенции и силы. Вызывает прилив крови в органы малого таза, что способствует повышению сексуального влечения, поддерживает работоспособность нервных узлов спинного мозга, которые ответственны за мужскую эрекцию.

Вот теперь думаю, это получается два в одном..)))

Наткнулся на отзывы качков, кушающих Йохимбин

1) Жрал 2 табы йохимбина гидрохлорида перед треней. На либидо пофиг, а вот давление он поднимает, похоже, и кровоток улучшает. Суть в том, что после разминки уже был красный, как рак. Сосуды, наверное расширяет или еще как-либо стимулирует кровоснабжение. Как следствие немного увеличивает объем на пампе.

2) Принимал по 2 капсулы в день, натощак, курсом на 45 дней. Что могу сказать, на либидо никогда не жаловался, но при приёме этой штуки, оно порой становилось прямо таки адское.

3) Ел до еды за часа 2 либидо поднимал прилично

а)не либидо — стояк.

4)Принимал йох с утра перед кардио, и потом ночью не мог заснуть. Пробовал несколько раз, один хер бессоница от него даже если с утра принимаю. А ну да также дикий стояк что охото ебать все живое

5)С йохимбином бока ушли, хотя бег был не особо часто как и диета

6)Я покупал йохимбин гидрохлорид в аптеке.

Есть у него и относительный плюс, пока принимал существенно повысилась потенция , мне оно не надо, но все равно приятно. Правда изредка кровь к основному органу приливала не вовремя и без каких-либо поводов.

7) Пью аптечный йохимбина гидрохлорид по 25мг в сутки, разделенные на 2 приема вместе с кофе. Никаких побочек не ощущаю, на либидо не повлияло. Жирок с боков немного спал.

8) Пил не давно — это был полный пиздец! Выпил одну капсулу в 14 часов, вторую в 17, в 19 накрыло так. Был дикий стояк и прилив крови к члену такой, что головка увеличилась, покраснела и посинела. Пришлось срочно трахаться, благо жена была под боком. В 20 часов сильно покраснели белки глаз (глаза как у вампира) и стало лихорадить, сильный озноб, холодный пот и холодно самому и сильная тахикардия (есть дома пульсометр, пульс скакал от 80 до 150 в покое). Колбасило где-то до 23 часов, потом потихоньку отпустило, заснуть в этот день получилось не раньше 3 ночи. Второй раз решил проверить через неделю, но осторожно. Высыпал 1/3 капсулы в полстакана воды (коричневаый цвет с сильным запахом травы). Через полчаса стояк и опять страшная тахикардия, правда по времени всё это продолжалось поменьше, все таки дозировка была намного меньше. Вот теперь лежит почти целая банка и страшно прикасаться, хотя секс после этого йохи отличный!!

P.S. Забыл написать, что мне уже 44 года.

а)Ахахахахах lol хочу такую баночку )))

б) надо опробывать

в) Как работает кора йохимбе и чистый йохимбин я прекрасно знаю. Ничего подобного из описанного ни у кого не наблюдал. Тем более от коры йохимбе. Не верю

г) По поводу головных болей — возникали в случае передозировки препарата

9) Принимаю ЙоГ совместно с Трибулусом, 2 ЙоГа на пустой желудок, один с утра, один к обеду, Трибулус вместе с едой, сплю капец, будильник не слышу.

10) Йох девушкам можно употреблять? Просто я не знаю как он действует точно на девушек. или так же как и на парней.

а) ну либидо точно не подымает, а в проблемных женских местах помогает быстрее убрать лишнее)))

11) Продолжаю экспериментировать)) Теперь выпиваю 1/4-1/5 капсулы, тахикардии на такой дозировке не ощущую. Потенцию и либидо повышает однозначно))

12) Я пил аптечный йох, кочерыга стояла как пионер на марше, пил на сушке, сало стопил много не не скажу точно что из за него, кроме него кстати из поддержки ничего не было, только диета и тренинх. Принимал кстати как принуждает спортвики на голодняк

13) А какие ощущения у девушки от прима йохимбина?

а) Кардио. потом. пальцы уже не сгибаются. 🙂

б) что с кардио и как это пальцы не сгибаются? У меня как-то с пальцами ничего не было.

в) Йох вызывает ОЧЕНЬ сильное возбуждение, кардио помогает ненадолго, потом. приходится себе помогать. ) (пишет девушка)

г) вот это эффект

д) Очень отвлекает от работы.. :)) Попробую сегодня перед тренажеркой выпить, любопытно, какой будет эффект) (девушка)

е) ну пиши потом, какой эффект в зале.)

ж) В зале был супер эффект! Один из лучших предтреников, из того, что я пробывала)) Оттренила почти 2 часа, потом, приехав домой, пожалела, что я не замужем)))))) Йох пока очень нравится, спать совершенно не помешал, хотя пила его около 20.30 вечера (девушка)

з) Копать колотить, хачу тебя )))

й) Пиши в личку)) (девушка)

14) йох подтопил жира и придал крепости крепышу, девушки и так чувствовали со мной не малыша, а после йоха лишил девственности повторно ))))))

15) За месяц, с марта на безуглеводке. старт 86.5 (92см талия) сейчас 75кг (80см). за первую неделю ушло

5 кг воды и гликогена.

16) Кто то говорил про стояки , жесть с йохимбина, стояки я вам скажу, у меня курс сейчас такой 120 мг клена и 20 мг йоха в день (йох атпечный гидрохлорид ) да вот хоть каждый день бы сексом занимался с такими стояками. Сушит тоже отлично такая связка + диета причем диета не безуглеводная

17) Ощущения такие же, небольшой озноб мин. 20-30, пью тоже по 15 мг-жир горит великолепно, а главное с проблемных мест (бока, живот). Не знаю йох работает или низкоуглеводка, за месяц минус 6 кг, силовые такие же.

18) Скок нового от йоха узнал . Но вопрос вот в чем, сейчас залез на аптекамос, куда он пропал в Москве? осталось пару точек продаж, его запретили?

а)он пропал не только в Москве но и по всей стране. я катался по своему городу и скупал остатки. посмотри на страну производства на баночке а потом заголовки главных новостей. догадаешься сам.

б) Гидрохлорид который всегда был в российских аптеках производится на Украине,

в)Сегодня спрашивал в аптеке, они говорят всё норм. Ни каких проблем с Украинскими препами нет, а йохимбина нет))

19) Я приимал от 15 все было как надо, один раз съел 20 и пошел бегать 1,5 часа. Поймал жуткий стояк, капилляры лопнули, 3 дня кровь в моче. В общем с ним реально осторожно, и польза сомнительная.

20) Что-то у меня в пальце колет как иголкой, не может быть это от йоха? (я его уже неделю приниаю) или это уже паранойя?

а) обычная паранойя:

приходит мужик к доктору и говорит, доктор, у меня всё болит, куда ни ткну пальцем, везде больно, так это, ёпта у тебя ж палец сломан

21)Давно хотел йох попробовать. И вот сегодня съел 10мг йоха гидрохлорида, 200мг кофеина, 1500л-карнитина. Ух, ити его мать!)))) Вот это бодряк, вштырил очень ощутимо.

22)Супруга три недели его ела, нормально визуально подсохла

23)У меня с полтабы такого йоха глаза по 5 копеек, рожа и грудь красные и писюн стоит, хотя мне уже 46)

24) Решил подсушиться — заказал себе йоха с капсулами по 5 мг. принимал три дня: 2 дня по одной капсуле утром- где то в 5:00 и одной капсуле часов в 16:00. Натощак. Никакого эффекта не заметил. Вчера ( на третий день ) решил чуть увеличить дозу — то есть с утра одну и в 16:00 две капсулы- в 19:00 попал наконец на тренировку. Ночью проснулся от какой то хрени — и заметил что сплю со стояком. Короче я это дело поправил и минут 20 заснуть не мог ( голова ясная, как будто не спал )

25) Здарова всем! пробовал кто йохимбин форте? закинув одну капсулу с утра — меня трясло до обеда))) то в жар, то в холод, адская штуковина, за неделю слил 3 кг на нем, просто по одной капсуле с утра, ел норм пищу, минимум сладостей и прочих быстрых углей

26) жру йох вторую неделю по 15 мг в сутки, разделенные на 2 приема, кардио недолгое, но очень интенсивное, железо не тягаю, совмещаю с л-карнитином и диетой — за неделю ушло 2.5 кг, бока и живот стали существенно меньше, так что смело юзайте. Йох аптечный, хохляцкий.

27)Неделя приёма йохо показала, что преп вроде и вправду работает — низ живота, жопа и ноги явно просушились, ремень болтается, надо новую дырку делать, жопа и ноги уменьшились — штаны обвисли . , вес с 84кг опустился до 82.4. но это всё всовокупности : диета, кардио, силовой тренинг, ну и йохо..

Использование в спорте Йохимбин гидрохлорида с отзывами бодибилдеров

Йохимбина гидрохлорид в бодибилдинге активно применяется спортсменами с целью избавления от жировых отложений, повышения выносливости и сексуального влечения, для сушки мышц. Данное натуральное средство отличается мягким и щадящим действием в отличие от большинства препаратов спортивной фармакологии и наряду с тем очень эффективно, что и обуславливает его широкую популярность. Какими свойствами обладает препарат и как применять его для спортивных достижений? Давайте разбираться.

Алкалоид со стимулирующим действием

Йохимбина гидрохлорид представляет собой алкалоид растительного происхождения, характеризующийся наличием ярко выраженных стимулирующих и спазмолитических свойств. Получают йохимбин из коры дерева, произрастающего на территории Африки. Он обладает ценными терапевтическими свойствами:

1. Активизация термогенеза (процессов жиросжигания).
2. Улучшение состояния нервной системы, повышение способности к концентрации.
3. Стимуляция двигательной активности.
4. Повышение настроения.
5. Активизация либидо.
6. Улучшение настроения и повышение двигательной активности.

Принцип действия препарата в спорте объясняется способностью данного вещества к мобилизации жирных кислот, способствующих высвобождению энергии. В отличие от других спортивных препаратов, активизирующих продуцирование адреналина, Йохимбин безопасен для сердечно-сосудистой системы.

Препарат способствует интенсивному сжиганию жира, спортсмены часто применяют его для «сушки». Такой эффект достигается благодаря способности Йохимбина к замедлению специфических альфа-рецепторов. Препарат увеличивает приток крови к области жировых отложений, ускоряя транспортировку жирных кислот в так называемую точку распада.

По мнению докторов, натуральный препарат является самым щадящим и безопасным средством спортивной фармакологии. Йохимбина гидрохлорид повышает физическую и сексуальную выносливость, стимулирует половое влечение и благотворно влияет на эректильную функцию, в отличие от гормональных анаболических стероидов, столь популярных среди культуристов и бодибилдеров.

Препарат стимулирует естественные процессы продуцирования гормона тестостерона, ответственного за сексуальное здоровье и набор мышечной массы, значительно улучшает когнитивные функции спортсмена. Средство быстро усваивается и отлично переносится организмом, о чем свидетельствуют отзывы многих спортсменов.

Подойдет профессионалам и любителям

Препарат может быть рекомендован как профессиональным спортсменам, занимающимся тяжелой атлетикой, культуризмом, бодибилдингом, так и представителям сильного пола, желающим обрести хорошую физическую форму к пляжному сезону, избавиться от жировых отложений, добиться красивой рельефной мускулатуры.

Врачи подтверждают эффективность препарата.

Данное средство активно применяется для улучшения потенции, повышения сексуального влечения и улучшения качества интимной жизни. Его могут принимать мужчины, страдающие эректильными нарушениями, снижением либидо, преждевременной эякуляцией.

Применять средство могут не только спортсмены-тяжеловесы, но и представительницы прекрасного пола, желающие избавиться от лишнего веса и жировых отложений. С целью похудения препарат рекомендуется сочетать с диетой и спортивными тренировками.

Нет ограничений

Список возможных противопоказаний у препарата в силу его натуральности минимален. К ограничениям для применения относят детский возраст (моложе 18 лет), индивидуальную непереносимость, почечные и печеночные патологии, гипертоническую болезнь, тяжелую форму сердечно-сосудистых заболеваний. С осторожностью следует относиться к данному препарату лицам, страдающим повышенной возбудимостью нервной системы, маниями, неврозами, паническими атаками.

При наличии определенных проблем с здоровьем, прежде чем начинать терапию с Йохимбином, было бы желательно проконсультироваться с доктором и личным тренером на предмет исключения возможных противопоказаний и составления оптимальной схемы приема.

Средство имеет ряд дополнительных эффектов.

Комментарии врачей и спортсменов, принимавших Йохимбина гидрохлорид, свидетельствуют о том, что средство хорошо переносится организмом, оказывает общее тонизирующее, укрепляющее воздействие и крайне редко вызывает какие-либо побочные эффекты.

Нежелательные реакции в виде учащенного сердцебиения, повышения показателей артериального давления, нарушения сна, кожных высыпаний, головных болей и головокружения проявляются обычно при совмещении средства с другими стимуляторами, значительном превышении рекомендованной дозировки, индивидуальной непереносимости и чрезмерно высокой чувствительности организма.

Поэтому принимать препарат следует осторожно, строго соблюдая инструкцию и дозировку. Если проводится комплексная терапия с сопутствующим применением Йохимбина гидрохлорида, необходимо согласовывать препараты со своим тренером или лечащим врачом.

Но побочные эффекты от Йохимбина менее выражены и опасны, нежели у анаболиков и других спортивных фармакологических средств, это факт, подтвержденный квалифицированными специалистами и результатами многочисленных клинических испытаний.

Особенности применения

Принимать Йохимбина гидрохлорид в спортивных целях необходимо грамотно. Как сделать это правильно и безопасно? Этим вопросом задаются многие спортсмены, как новички, так и профессионалы. Основные рекомендации следующие:

• По мнению специалистов, оптимальная суточная дозировка вещества составляет от 10 до 20 мг.
• Профессиональные тренеры для достижения наилучших результатов рекомендуют рассчитывать дозу Йохимбина гидрохлорида исходя из массы тела спортсмена: по 0,2 мг на килограмм веса. Следовательно, при весе около 100 кг необходимо принимать по 20 мг Йохимбина на протяжении суток.
• Суточную дозу рекомендуют разделять на три части. В первый раз препарат пьют в утренние часы, перед приемом пищи. Второй прием — приблизительно за час до спортивной тренировки и заключительный — за 3–4 часа перед основным приемом пищи. Средство запивают чистой водой в большом количестве.
• Одновременный прием с пищей существенно снижает его эффективность, особенно в том случае, если цель – похудение и сжигание жира. Рекомендованная продолжительность терапевтического курса составляет от 3 недель до 2,5 месяцев.

Перед приёмом препарата необходимо ознакомиться с рекомендациями.

Дополнительные рекомендации

Для получения максимально быстрых положительных результатов процесс применения Йохимбина гидрохлорида следует сочетать с регулярными, интенсивными спортивными тренировками. Сам по себе препарат едва ли даст должный эффект.

Также необходимо обратить внимание на питание. Специалисты рекомендуют максимально ограничить процентное содержание углеводов в ежедневном рационе, отдавая предпочтение белковой пище. Это позволит замедлить процессы синтезирования инсулина, способствующие появлению жировых отложений. Жирные, жареные блюда и алкогольные напитки могут значительно снижать эффективность препарата, поэтому от их употребления также следует воздержаться.

Ускорить процесс достижения результатов и усилить действие препарата поможет применение кофейных напитков, кофеина в таблетках (по 200 мг на протяжении суток). Хороший эффект дает курс витаминотерапии, употребление специальных витаминно-минеральных комплексов.

Противопоказано одновременное употребление Йохимбина гидрохлорида с эфедрином, поскольку такое сочетание значительно повышает уровень нагрузки на сердечную мышцу, отрицательно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. К запрещенным сочетаниям врачи относят препараты, способствующие уменьшению синтезирования норадреналина или же активизирующие процессы термогенеза.

Насколько эффективен?

Многие спортсмены выражают сомнения по поводу того, что натуральное растительное средство может быть действительно эффективным в плане похудения и улучшения физической выносливости. Но высокую эффективность Йохимбина гидрохлорида подтверждают многие профессиональные тренеры, спортсмены, доктора.

Спортсмены подтверждают положительные свойства препарата.

Реальные отзывы мужчин, принимавших Йохимбина в спортивных целях, свидетельствуют о том, что данное средство повышает результативность тренировок и физическую выносливость, помогает избавиться от жировых отложений, обрести красивый мышечный рельеф.

Йохимбина Гидрохлорид обладает накопительным эффектом, действует более мягко и деликатно, нежели мощные гормональные спортивные стимуляторы. Поэтому для достижения желаемого результата понадобится больше времени и, возможно, усилий.

Но при этом спортивные достижения и обретение красивой стройной фигуры пройдут без побочных эффектов и отрицательных последствий для здоровья, что является несомненным преимуществом Йохимбина гидрохлорида. А представители сильного пола в качестве приятного бонуса получают еще и улучшение потенции, повышение либидо, что тоже подтверждается многочисленными отзывами.

Среди ожидаемых результатов спортсмены отмечают следующее:

1. Активизацию липолиза.
2. Улучшение общего самочувствия.
3. Повышение настроения, на нервную систему Йохимбина гидрохлорид действует практически как антидепрессант.

Еще один важный момент — для получения желаемого результата без вреда для здоровья необходимо использовать именно оригинальный, натуральный продукт. Поэтому надо относиться серьезно и ответственно к покупке препарата. Многие комплексные препараты включают в свой состав около 3 % Йохимбина гидрохлорида, для достижения спортивных успехов этой дозы недостаточно.

Средство продаётся в аптеках.

Йохимбина гидрохлорид — эффективное натуральное средство, которое поможет избавиться от жировых отложений, стать сильнее и выносливее, добиться спортивных успехов без рисков для здоровья. Следует понимать, что успех в спорте, похудение и сушка мышц в любом случае требуют времени, силы воли и комплексного систематического подхода. Поэтому принимать Йохимбин следует регулярно, без пропусков, интенсивно заниматься, соблюдать рекомендованную диету. Для выраженного эффекта можно совмещать Йохимбина гидрохлорид с другими препаратами для бодибилдинга, но только после консультации с тренером.

Йохимбина гидрохлорид — эффективный препарат, активизирующий процессы термогенеза, расщепления жировых отложений, повышения физической выносливости. Среди других препаратов спортивной фармакологии Йохимбина гидрохлорид отличается максимальной безопасностью, минимальным спектром противопоказаний и побочных эффектов. Данное средство может быть рекомендовано спортсменам, ведь спорт не должен нести ущерба здоровью.

Алексей Курилов, кандидат медицинских наук

Занимаюсь тяжелой атлетикой несколько лет. Принимал анаболики, но получил серьезный «откат», здоровье пошатнулось. Решил больше не рисковать и купил по совету тренера Йохимбина гидрохлорид. Через 2 месяца применения заметил, что стал сильнее и выносливее, спортом занимаюсь больше, еще и на секс силы остаются, хотя раньше с этим были проблемы. Мускулатура стала рельефнее, некоторые участки жира, которые появились после отмены анаболиков, исчезли. При этом отлично себя чувствую!

Николай Романюк, 26 лет

Принимал Йохимбина гидрохлорид для похудения. Спортом профессионально не занимаюсь, но решил заняться собой, подкачаться, избавиться от лишних килограмм. Все делал по инструкции — трехразовый прием препарата, белковая диета и регулярные тренировки. Результат превзошел ожидания — стройная подтянутая фигура, проявился мышечный рельеф, плюс — внезапно улучшившаяся потенция!

Йохимбина гидрохлорид! МОЩНОЕ средство для жиросжигания

Недавно мне удалось протестировать одно очень любопытное средство для жиросжигания, результатами опытов мне хочется поделиться с вами. Я очень скептически отношусь к различного рода жиросжигателям, но некоторые из них и вправду заслуживают внимания. И если какое-то относительно безопасное средство даёт хоть и небольшое преимущество, то, я считаю, оно должно быть рассмотрено на моём блоге.

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим об одной интересной добавке для жиросжигания – йохимбина гидрохлорид. Пройдёмся, как всегда, по прикладной теории и, конечно же, практике применения данного препарата. Рассмотрим как применять йохимбин для похудения, что такое курс кленбутерол йохимбин и можно ли применять йохимбин для женщин. Погнали.

Этот год стал у меня годом экспериментов. Несмотря на то, что я всегда доводил себя до отличной формы только тренировками, диетой и небольшим количеством спортивного питания (протеин, креатин, ВСАА, витамины, минералы), в этом году я решил протестировать на себе ряд интересных препаратов, о которых очень много читал и слышал, но никогда не использовал.

В прошлой статье я написал о том, как я применял кленбутерол для похудения. Эксперимент получился очень практический и наглядный. Статья получилась и впрямь крутая.

Что же, сегодня пришла очередь йохимбина. Бесспорно, добавка крайне интересна.

Йохимбина гидрохлорид

Йохимбин (от англ. Yohimbine, или, иногда называемый, – квебрахин) – алкалоид со стимулирующим действием растительного происхождения и афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe).

Йохимбина гидрохлорид – это действующее вещество и одноименное название препарата альфа-адреноблокатора для лечения эректильной дисфункции, выпускаемого в разных формах (самая частая – таблетки по 5 мг).

Данный препарат используется бодибилдерами для сушки, похудения и повышения либидо (особенно актуально после курса стероидов).

Кстати, изучение данной группы алкалоидов началось в связи с тем, что учёные хотели выяснить механизм действия известного ветеринарного препарата «Конский возбудитель».

Растения, из которых получают йохимбин:

• Дерево Йохимбе, семейства Мареновые, которое растёт в центральной Африке (йохимбин – это главный алкалоид дерева Йохимбе);
• Кора Белого квебрахо (южноамериканское растение);
• Раувольфия змеиная, семейства Кутровые;

Действие йохимбина гидрохлорида на организм

Изначально, йохимбин предполагался как средство для лечения импотенции (эректильной дисфункции), но его действие гораздо шире.

1. Действует на организм как стимулятор центральной нервной системы (можете чуть больше жать и дольше тренироваться)
2. Антидепрессивный эффект, улучшение настроения (за счёт способности ингибировать моноаминооксидазу).
3. Улучшение кровенаполнения половых органов (поэтому улучшается эрекция, ощущения во время секса и оргазма существенно выше, что, естественно, плюс;).
4. Взаимодействует со многими рецепторами, но для нас самое важное, что он является альфа-адреноблокатором (блокирует альфа1 – и альфа2-адренорецепотры), что ускоряет процесс жиросжигания!
5. Очень низкий риск побочных эффектов (наблюдаются только при повышенных дозировках, и то, редко).
6. Положительно влияет на сон (улучшается яркость сна, начинаете видеть сны, крепче спите, но при повышенных дозировках появляется чувство тревоги во время сна).

Для нас, людей, которые занимаются в тренажёрном зале особенно важно то, что йохимбин блокирует альфа1- и альфа2-адренорецепторы, что ускоряет жиросжигание.

Всё остальное идёт как дополнительный приятный бонус (особенно усиленный приток крови «куда надо» и более яркие оргазмы).

Побочные эффекты йохимбина

Логично будет рассмотреть побочные эффекты йохимбина, хотя, надо сказать, что даже во время применения препарата у меня их практически не было (только, когда я сильно превышал рекомендуемую дозировку).

О своём опыте применения йохимбина гидрохлорида я подробно расскажу в конце статьи.

В инструкции к применению препарата указаны следующие побочные эффекты:

• Головная боль;
• Головокружение;
• Мигрень;
• Тревожность;
• Тремор рук (трясутся руки);
• Рвота;
• Диарея (понос);
• Боль в желудке (гастралгия);
• Понижение или повышение артериального давления;
• Тахикардия (болезненное учащённое сердцебиение);
• Приапизм (это ОЧЕНЬ РЕДКОЕ явление, когда у вас спустя 4 часа после полового акта не спадает эрекция, причём болезненная и не связанная с половым возбуждением);

Из всего этого у меня наблюдалась только диарея, и то, только тогда, когда я почти в два раза превысил рекомендуемую дозировку.

На каждом организме интенсивность действия препарата и проявление побочных эффектов могут быть разные, но на себе я никаких отрицательных ощущений не почувствовал.

Противопоказания к приёму йохимбина

Некоторым людям стоит остерегаться приёма йохимбина. Несмотря на то, что побочные эффекты ОЧЕНЬ РЕДКИ, а их необратимость просто отсутствует, при следующих противопоказаниях перед применением лучше проконсультироваться с врачом:

• Артериальная гипертензия и гипотензия;
• Тяжёлая почечная и печёночная недостаточность;
• Приём адреномиметиков (ВНИМАНИЕ! К адреномиметикам относится кленбутерол! Так что кленбутерол вместе с йохимбином следует принимать очень аккуратно, хотя я вообще против их совмещения!);
• Наследственные заболевания: непереносимость лактозы, дефицит лактазы и т.д.
• Детям НЕЛЬЗЯ!
• Нельзя во время беременности и лактации (хотя написано, что препарат не предназначен для жинщин);
• С осторожностью: ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка, глаукома и т.д.

Йохимбин для похудения

В бодибилдинге особую популярность йохимбин приобрёл именно из-за его способности «помогать» при похудении.

Йохимбин для похудения и вправду работает отлично, а его жиросжигающее действие доказано многими авторитетными исследованиями.

Как я уже говорил выше, йохимбин оказывает возбуждающее действие, улучшает ментальную концентрацию, что важно для бодибилдеров, также он помогает тренироваться дольше и интенсивнее.

Жиросжигающий эффект йохимбина обусловлен БЛОКИРОВАНИЕМ АЛЬФА2-АДРЕНОРЕЦЕПТОРОВ!

Если кленбутерол, о котором мы говорили в прошлой статье, активизирует БЕТА-2-адренорецепторы, то йохимбин блокирует альфа2-адренорецепторы.

Блокируя альфа-2-адренорецепторы йохимбин позволяет жиру довольно просто разрушаться с выделением энергии.

Вторым моментом, который также способствует улучшению жиросжигания, это УСИЛЕНИЕ КРОВОТОКА В ЖИРОВОЙ ТКАНИ, за счёт чего ускоряется транспорт жирных кислот к месту разрушения.

Замечали ли вы, что в одних местах организм худеет быстрее (кисти, икры и т.д.), а в других сложнее (живот, бёдра и т.д.)?

Это объясняется различной концентрацией альфа- и бета-адренорецепторов в разных частях тела. Где альфа-адренорецепторов больше, там худеть СЛОЖНЕЕ, где бета-адренорецепторов больше, там худеть проще.

Именно поэтому, йохимбин, блокируя альфа2-адренорецепторы может помочь похудеть в «правильных местах» быстрее.

Рекомендации по приёму йохимбина:

1. Можно купить в аптеке йохимбина гидрохлорид и сэкономить немного денег на покупке спортпита, одна фигня, что и в спортивном питании, только, естественно, без «магической» цветастой баночки. Стоит в районе 250 рублей упаковка по 50 таблеток, в одной таблетке 5 мг йохимбина. Хватает такой упаковки, если пить по 2 таблетки 3 раза в день на 8-9 дней.
2. Внимание! Концентрация йохимбина в крови снижена, если применять его вместе с жирной пищей. Это подтверждено многими исследованиями, поэтому лучше воздержаться от приёма жирной пищи во время курса йохимбина. А как мы помним, много жирной пищи можно есть во время КЕТО диеты.
3. Принимать ВО ВРЕМЯ ЕДЫ по 1-2 таблетки (5-10 мг) ТРИ РАЗА В ДЕНЬ! Хотя, в некоторых исследованиях говорится о приёме йохимбина за час до еды. Я же советую вам есть ВМЕСТЕ С ЕДОЙ, как написано в инструкции, но без жирной пищи. Максимальная разовая доза 10 мг (2 таблетки), суточная доза 6 таблеток (30 мг).
4. Усилить действие йохимбина может КОФЕ (без сахара, естественно). Можно купить таблетки кофеина и принимать по 200 мг в сутки в первой половине дня.
5. Лучшее время для приёма йохимбина, это С УТРА и ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!
6. Курс может длиться 3-4 недели. При необходимости курс можно повторить.

Курс «кленбутерол йохимбин»

Честно, я не применял этот курс, потому что мне и от кленбутерола было не по себе.

Йохимбин блокирует АЛЬФА-2 адренорецепторы (которые способствуют накапливанию жира), а кленбутерол стимулирует БЕТА-2 адренорецепторы (которые запускают липолиз).

Схема проста, вместе с курсом «кленбутерол соло» три раза в день во время еды надо принимать по 5-10 мг (по одной-две таблетки) йохимбин гидрохлорида.

Т.е. с утра выпили на голодный желудок кленбутерол, а затем во время еды 1-2 таблетки (1 таблетка = 5 мг) йохимбина.

Курс «кленбутерол соло» вы можете посмотреть из предыдущей статьи (ссылку на неё я давал в начале).

Ещё раз, как принимать йохимбин с кленбутеролом:

• Используете курс КЛЕНБУТЕРОЛ СОЛО из предыдущей статьи.
• Добавляете к этому курсу ТРИ РАЗА В ДЕНЬ по 1-2 таблетки йохимбина (по 5-10 мг) ВО ВРЕМЯ ЕДЫ!
• Кленбутерол в первой половине дня, йохимбин в течение дня. Ничего сложного.

В таком случае у нас и волки сыты и овцы целы. Альфа-2 адренорецепторы блокируются (жир не накапливается), Бета-2 адренорецепторы стимулируются (липолиз ускоряется).

Жиросжигание идёт быстрее, но опять же, я не советую вам этого, т.к. даже в инструкции к йохимбину написано в противопоказаниях, ОДНОВРЕМЕННЫЙ ПРИЁМ С АДРЕНОМИМЕТИКАМИ!

Поясняю, вместе с кленбутеролом НЕЛЬЗЯ!

Йохимбин для женщин

Многих девушек интересует этот препарат, но возникает множество вопросов, ведь он создан изначально для лечения эректильной дисфункции. Можно ли его применять девушкам?

Можно, потому что АЛЬФА2-адренорецепторы есть как у мужчин, так и у женщин. Причём у многих девушек приём йохимбина также усиливает циркуляцию крови в половых органах и усиливает интенсивность оргазма!

Раньше считалось, что приём йохимбина усиливает секрецию тестостерона, т.к. повышается либидо и сексуальная активность, но этот факт НЕ ДОКАЗАН! А то, что йохимбин мобилизует жиры и помогает худеть, этот факт ДОКАЗАН ПОЛНОСТЬЮ!

Исследования показали ВДВОЕ больший уровень жирных кислот в организме тренирующегося атлета, который принимает йохимбин по сравнению с тем спортсменом, который не принимает.

Так что, дорогие девушки и женщины, пользуйтесь на здоровье.

Кстати, у меня сестра принимала несколько раз йохимбин, эффект ей ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ!

Мой эксперимент и ощущения от йохимбина

После курса кленбутерола я стал пить йохимбина гидрохлорид, купленный в аптеке. Купил две упаковки за 250 рублей каждая, по 50 таблеток в упаковке (5 мг в одной таблетке).

• ГОРАЗДО МЯГЧЕ, чем кленбутерол. Если от «клёна» сердце бьётся как бешеное, тахикардия и чувствуешь себя полубольным, то от йохимбина чувствуешь себя гораздо лучше.
• Эрекция стала сильнее! Хотя у меня с этим проблем нет, но кровенаполнение половых органов стало гораздо сильнее. Либидо повысилось, психогенный барьер перед сексом (он есть у всех мужчин, мы боимся, что что-то не получится) ПРОПАЛ ПОЛНОСТЬЮ, ты просто об этом даже не думаешь.
• Оргазмы стали ярче. Глубже что ли и дольше. Простите за подробности, но это явно очень приятный бонус от приёма данного препарата. Скрывать не вижу смысла.
• При превышении дозировки в 1,5-2 раза (по 8-12 таблеток в сутки) у меня начиналась диарея! Так что аккуратнее с передозировками.

Также, я пил йохимбин, смешанный с экстрактом Раувольфии змеиной (или альфа йохимбином) от фирмы Allmax. Мне он понравился гораздо больше. Не сравнить с аптечным по эффективности. На низкоуглеводных диетах работает прекрасно!

По самой дешёвой цене вы его можете купить на Айхерб по этой ссылке .

Я и сам люблю заказывать там. Цены очень низкие, доставка довольно быстрая (мне пришёл за 14 дней), работает прекрасно!

В целом, йохимбин мне очень понравился. Результат он безусловно даёт, как в плане похудения, так и в плане всего остального.

Да, он НЕ ЗАМЕНИТ ДИЕТЫ И ТРЕНИРОВОК, но сможет скрасить ваши серые будни на сушке в условиях сниженной калорийности.

Вот мои результаты этим летом. За год удалось набрать 1,5-2 кг мышечной массы. Думаю, неплохой результат.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Йохимбина Гидрохлорид в бодибилдинге: Все секреты

Йохимбин (квебрахин) — растительный алкалоид, стимулятор и в то же время афродизиак, получаемый из коры африканского дерева Йохимбе.

Йохимбе — Ты будешь сильным!

Данный препарат обладает рядом положительных качеств:

• усиливает термогенез (сжигание жира) и секрецию тестостерона
• увеличивает мышечную активность
• стимулирует ЦНС и улучшает концентрацию
• нормализует когнитивные функции
• повышает половое влечение, в том числе устраняет проблемы с эректильной дисфункцией.

Порой приятным эффектом от применение является повышение настроения, снижение уровня депрессии и утомления. Также известно, что данный стимулятор имеет свойство понижать аппетит. При соблюдении дозировки не оказывает влияния на качество сна.

Будь «Натуралом» — содержит растение!

Во многом свойства напоминают действие эфедрина. Однако в отличие от эфедрина, не усиливает выработку адреналина и не повышает давление крови на стенки сосудов. В целом, у препарата хорошая переносимость, высокая скорость усвоения и вывода веществ из организма.

Есть мнение, что даже превышение дозы не всегда вызывает побочные эффекты (головокружение, тошноту, мигрень, тремор рук, тахикардию, головную боль, головокружение, рвоту, диарею, гастралгию, снижение или повышение АД). У некоторых мужчин этот стимулятор вызывает спонтанную эрекцию, что не всегда к месту или времени.

Стоит упомянуть и о противопоказаниях

Категорически противопоказан если есть проблемы с почками

К ним относятся: заболевания печени и почек, тахикардия, гипертония, некоторые наследственные заболевания (например, непереносимость галактозы), непереносимость отдельных компонентов препарата. Не рекомендуется людям, имеющим склонность к беспричинным беспокойствам и маниям.

Перед применением желательно проконсультироваться со специалистом.

Среди спортсменов существует мнение, что йохимбин — своеобразный тестостероновый бустер, который в свою очередь побуждает организм перерабатывать жиры. Научно это предположение никак не доказано. Жир чаще всего откладывается на груди, животе и бедрах, так как там находится сосредоточение альфа-адренергических рецепторов. Однако йохимбин блокирует их, тем самым жир сжигается по всему телу равномерно.

В медицинских целях препарат назначают для лечения проблем с потенцией как функциональных, так и психических. В спорте йохимбин сейчас используется очень широко, так как он улучшает процесс распада жиров. Выработанная телом энергия влияет на продолжительность и эффективность тренировки.

Также препарат подходит и для сушки — как мужчинам, так и женщинам. Каждый бодибилдер знает, как тяжело наработать приличную мышечную массу. Но гораздо сложнее придать мышцам видимый рельеф — для этого и необходимо сжечь подкожный жир: аэробные нагрузки, строгая диета и конечно, жиросжигающие добавки.

То есть если вес спортсмена 100 кг, то правильной дозой будет 20 мг препарата. Время полу-выведения — около шести часов. Суточную дозу в таблетках обычно делят на три части. Принимается внутрь, не разжевывая, запивая водой. Первое принятие добавки должно приходиться на раннее утро — натощак (можно дополнительно добавить аскорбинку).

Следующую — за час до тренировки. Это усилит выработку норадреналина. Третий прием — за 3-4 часа до приема пищи. Если же в ход идет жиросжигающий комплекс с йохимбином, то пить его следует только перед тренировкой.

Во время приема лучше отказаться от употребления углеводной пищи и перейти на белковую. Дело в том, что данная добавка, принимаемая с углеводной пищей, усиливает высвобождение инсулина, который способствует отложению жиров и не дает им распадаться.

Можно добавить так же витамины и BCAA Если целью стоит похудеть, ни в коем случае не стоит принимать йохимбин во время еды, так как его жиросжигающие свойства аннулируются.

Но если уж нельзя ни есть и ни пить — кроме воды, — схитрить все-таки можно. Прием кофе или же непосредственно кофеина в таблетках поможет усилить жиросжигающие свойства йохимбина. Наилучшая доза кофеина — 200 мг.

Не нужно использовать несколько препараторов вместе. Почему? Вредно для сердца и ЦНС.

Лучше не сочетать йохимбин, кофеин и эфедрин вместе, так как нагрузка на сердце может превысить норму в несколько раз. Либо йохимбин и кофеин, либо эфедрин и кофеин, но никак не все вместе.

Не стоит в противном случае употреблять и препараты, усиливающие термогенез и липолиз. Не рекомендуется йохимбин при приеме антидепрессантов, которые блокируют деятельность норадреналина. Также требуется полностью исключить алкоголь, если он имел место быть в повседневности.

Бывает так, что сам по себе он может вызывать тахикардию во время кардио-тренировки. Происходит это из-за большого воздействия на норадреналин при самих упражнениях. Однако, о возникновении сердечно-сосудистых заболеваний в следствие употребления данного препарата можно не волноваться. Если, конечно, употреблялся он в рамках безопасной дозировки.

Кстати, большинство добавок имеют в составе всего 3% йохимбина. В 100 мг дозы содержится всего-навсего 3 мг йохимбина. При выборе препарата нужно быть крайне внимательным, изучить аннотацию к продукту, так как велик шанс напороться на подделку, в которой вообще нет заветного вещества.

Приобрести можно в аптеках или же в магазинах спортивного питания в виде добавок с многокомпонентным составом.

Курс приема длится, как правило, от трех до десяти недель.

Заключение

Многие спортсмены положительно отзываются о данном стимуляторе, особенно выделяя улучшение общего состояния, ускорение липоза. За счет повышения концентрации тренировки проходят куда эффективнее, а результативность их, соответственно, растет. Да и вообще можно рассматривать добавки с йохимбином как замечательное средство избавления от жира.

Однако, не стоит полагаться исключительно на «волшебный порошок» (или таблетки), так как сам процесс сушки требует временных затрат, комплексного подхода и твердой силы воли. Также можно исповать его с другими аптечными препаратами для бодибидинга. Он лишь облегчит задачу, но не поднесет ее решение на золотом блюде.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Статья написана по материалам сайтов: tutknow.ru, pikabu.ru, fertilnost.com, snow-motion.ru, bodytrain.ru.

»