Левзея для потенции и повышения тестостерона у мужчин: влияние, польза, отзывы

Адаптогены — средства растительного, животного и синтетического происхождения, увеличивающие адаптационные способности организма. Адаптогены известны человечеству еще с древних времен. Многие из них уже малоприменимы, из-за доказанной неэффективности или по другим соображениям (например, рога животных). Наиболее популярными и действенными на сегодняшний день являются адаптогены растительного происхождения, которые нашли широкое применение в спорте за свои полезные свойства. Выпускаются адаптогены в виде настойки, экстракта, реже в таблетках, и доступны в любой из аптек.

Рис. 1 — Аптечные адаптогены в виде настоек и экстрактов.

Содержание

Влияние адаптогенов на организм

Каждый растительный адаптоген имеет уникальный набор биологически активных веществ, обуславливающих его полезные свойства. Однако есть множество общих свойств, характерных для растительных адаптогенов:

  • Общеукрепляющее и тонизирующее действие. Связано с активизацией различных систем организма (нервная, иммунная, эндокринная, сердечно-сосудистая).
  • Адаптационное действие. Адаптогены способствуют повышению адаптации организма к неблагоприятным условиям, таким как изменение климатических условий (жара, холод, перепады температур), смена временных зон, голод, жажда, недостаток кислорода (гипоксия), повышенная умственная и физическая деятельность, стресс.
  • Психоэмоциональное действие. Адаптогены способны оказывать возбуждающее и успокаивающее действие на центральную нервную систему (ЦНС). Применяются при стрессовых и навязчивых состояниях, нервном возбуждении, сильных переживаниях.

Влияние адаптогенов на ЦНС

Основное преимущество и универсальность адаптогенов заключается в способности регулировать состоянии центральной нервной системы (ЦНС). Адаптогены влияют на ЦНС двумя способами:

  1. Повышение активности ЦНС. Достигается средней или повышенной дозировкой адаптогена. Используется для повышения умственной и физической работоспособности, тонуса. При средних дозах достигается умеренный стимулирующий эффект, рекомендованный в качестве ежедневного приема. Прием повышенных доз может вызвать перевозбуждение, раздражительность, потерю сна, поэтому рекомендуется воздерживаться от такого приема или применять его только в крайних случаях.
  2. Уменьшение активности ЦНС. Достигается за счет приема небольших доз адаптогенов.

Каким образом адаптогены способствуют повышению тестостерона?

Несмотря на то, что эффективность адаптогенов доказана не одним исследованием, прием растительных препаратов не может гарантировать повышение уровня половых гормонов. Однако есть данные о тонизирующем влияние растительных адаптогенов на эндокринную (гормональную) систему, способствующем улучшению синтеза половых гормонов. Следующие адаптогены обладают потенциальной способностью увеличить синтез тестостерона в организме мужчины.

Поскольку растительные адаптогены имеют схожее биологическое действие, описание конкретного адаптогена сводится лишь к его отличительным особенностям.

Богатая история успешного применения женьшеня в медицине Дальнего Востока способствовала распространению «корня жизни» по всему миру. Женьшень популярен за свое тонизирующее действие, оказываемое на все системы организма (не самое сильное среди адаптогенов). Для закрепления тонизирующего эффекта, необходимо длительное применение препарата, но в пределах длительности курса. При однократном применении женьшеня наблюдается улучшение работоспособности, прилив сил и уменьшение усталости. Женьшень обладает способностью улучшать аппетит, что может быть использовано спортсменами в период набора мышечной массы. Наиболее эффективно применять женьшень осенью и зимой — весной и летом эффективность «корня жизни» уменьшается.

Элеутерококк колючий

Элеутерококк очень схож по своим свойствам с женьшенем, но в отличие от «корня жизни» не теряет свою эффективность круглый год. Поэтому не имеет смысла использовать препараты в связке — лучше чередовать их использование и, в итоге, остановиться на том, какой больше подходит вашему организму. Элеутерококк, в большей степени чем женьшень, уменьшает период восстановления параметров сердечно-сосудистой системы во время физических упражнений, поэтому может применяться при физической нагрузке высокой интенсивности.

Левзея сафлоровидная (маралий корень)

Главное преимущество левзеи перед другими адаптогенами является ее анаболическая активность. Такое вещество как экдистерон, содержащееся в корнях левзеи, способствует улучшению биосинтеза белков. За это свойство экдистерон был выделен в отдельную пищевую добавку. Экдистерон имеет стероидную структуру, но при этом не обладает гормоноподобными свойствами. Рекомендуется употреблять экдистерон с дополнительным приемом белка (см. «Когда стоит употреблять протеин»).

Левзея считается наиболее ценной для спортсменов, поскольку улучшает кровоснабжение мышц, за счет чего достигается повышение работоспособности и силы их сокращения. Отмечается, что при регулярном применении маралий корень способствует увеличению мощности сокращения сердечной мышцы, что может быть полезно людям, с повышенной частотой сердечных сокращений.

Аралия маньчжурская

По своему биологическому воздействию на организм аралия схожа с женьшенем. Отличительная особенность данного адаптогена заключается в сильном сахароснижающем действие. Поэтому чаще всего используется для лечения сахарного диабета. За счет сахароснижающего действия аралия может значительно увеличивать аппетит, что будет полезно тем, кто находится в режиме тренировок, направленных на набор мышечной массы. По общетонизирующему действию аралия превосходит многие адаптогены.

Радиола розовая (золотой корень)

Радиола розовая при длительном применении (в рамках курса) способна улучшить мышечную силу и работоспособность. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы: нормализует давление (главным образом, повышает давление у гипотоников) и частоту сердечных сокращений. Отмечено положительное влияние радиолы на функцию половых желез, может рекомендоваться при нарушениях сперматогенеза, импотенции, задержке полового созревания. По своему тонизирующему и укрепляющему действию золотой корень является одним из сильнейших среди адаптогенов.

Лимонник китайский

Лимонник китайский в большей степени, чем другие адаптогены, усиливает процессы возбуждения центральной нервной системы. Поэтому наибольшая польза от его употребления будет в период максимальной физической (спортивные состязания) или умственной (период сдачи экзаменов) активности. Лимонник улучшает переваривание и усвоение пищи, поэтому прекрасно подойдет в качестве добавки при усиленном питании спортсменов. Из положительных сторон лимонника китайского следует также отметить улучшение остроты зрения.

Цветки заманихи схожи как внешне, так и по составу с женьшенем. Поэтому заманиха по своему биологическому действию близка к женьшеню.

Дозировка и применение адаптогенов

Поскольку растительные адаптогены имеют различную форму выпуска (настойка, экстракт, таблетки) и различное количество действующего вещества, имеет смысл руководствоваться актуальной информацией, полученной из инструкции к препарату.

Подбор дозировки препарата является индивидуальным для каждого, поскольку реакция организма на препарат может варьироваться в широких пределах. Стоит начать применять адаптоген с минимально рекомендованной дозы один раз утром или в первой половине дня. Проследите за реакцией своего организма на принятую дозу. Если тонизирующий эффект достигнут, продолжайте увеличивать дозировку на одну каплю, пока не достигните оптимального стимулирующего действия препарата без проявления каких-либо побочных эффектов.

Если при приеме препарата возникли симптомы передозировки в виде бессонницы или повышенной нервной возбудимости, необходимо постепенно уменьшить дозировку, до исчезновения нежелательных побочных эффектов.

Общие рекомендации по применению адаптогенов:

  • Спиртовые настойки адаптогенов следует принимать в первой половине дня во избежание нарушений сна.
  • Применять адаптогены необходимо курсами, делая перерывы в приеме.
  • Не превышайте дозировку и длительность приема, указанных в инструкции к препарату.
  • Поскольку каждый из растительных стимуляторов имеет характерные лишь для него свойства, есть смысл чередовать применение различных адаптогенов.
  • Для проявления полезных свойств адаптогена необходимо время. Обычно длительности курса, указанного в инструкции к препарату, достаточно для проявления полезных свойств адаптогена.
  • Дозировка выбирается индивидуально, руководствуясь инструкцией к препарату и собственным самочувствием.

Противопоказания к применению

  • повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
  • повышенное артериальное давление;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • хронические заболевания печени;
  • расстройства сна;
  • острые инфекционные заболевания.

Побочные эффекты адаптогенов

Адаптогены имеют хорошую переносимость и не обладают токсичным действием даже при приеме больших доз. Тем не менее, прием адаптогенов может вызвать некоторые побочные эффекты:

  • нарушение сна;
  • аллергические реакции;
  • тахикардия;
  • головные боли;
  • повышенное артериальное давление;
  • гипогликемия.

Левзея для потенции и здоровья мужчины

Первые данные о таком чудодейственном растении, как левзея, или маралий корень, пришли в наши края из Алтая. В Сибири и Средней Азии его активно использовали целители, для восстановления физической силы у ослабленных болезнями людей. В современной же медицине экстракт данного растения входит в состав многих препаратов, и также назначается пациентам с ослабленной иммунной системой, выраженным истощением и упадком силы. Чрезвычайно полезна настойка левзеи для мужчин и их половой силы.

Это интересно:  Как принимать настойку женьшеня для мужской потенции, отзывы

Левзея: что это?

Сафлоровидная левзея – именно так называется данное растение в справочниках по фитотерапии. Лечебные свойства данного растения, о которых ходят легенды, обусловлены уникальным природным составом листьев, стеблей и корней левзеи.

Левзея – это многолетнее растение, которое достигает в высоту до 1,8-2 метров. Принадлежит к семейству Астровых. Имеет полый опушенный стебель. Листья очередные раздельно-перистые. На вершине стебля цветок – корзинка с фиолетовым хохолком.

Наибольшую ценность для медицины предоставляет корень растения. Это деревянистое горизонтальное корневище, которое имеет много упругих отростков, имеющих смолянистый запах. Большинство медикаментозных препаратов готовятся из экстрактов корневища.

Интересно! Второе «народное» название левзеи – маралий корень. Оно имеет интересную предысторию. Жители Алтайского края заметили, что молодые олени-маралы, во время брачного периода активно поедают данное растение.

Изучив состав левзеи, ученые подтвердили ее лечебное воздействие и на мужской организм, в том числе и на половую деятельность. Благодаря этим оленям растение стали называть мараловой травой или маральим корнем.

Применение в медицине: показания и противопоказания

Корневище мораловой травы содержит в большом количестве витамин С, дубильные вещества, каротин, камедь, алкалоиды, смолы и эфирные масла. Растение способно накапливать в себе полезные минералы, железо, медь, алюминий. Также в экстракте корня были выявлены минеральные соли, инулин, ретинол, гликозиды, флавоноиды. Стоит выделить одно уникальное природное вещество, которое содержится в экстракте левезеи – экдистерон. Это природное вещество имеет стероидное происхождение, но в отличие от гормонов не нарушает гормональный фон в организме человека.

Все биологически активные вещества данного растения накапливаются в максимальном количестве к концу периода вегетации. Именно по этой причине, оптимальным периодом заготовки природного сырья является конец августа и начало сентября, когда полностью созрели семена левзеи.

Благодаря уникальному природному составу, левезею широко используют как в народной, так и в традиционной медицине. При регулярном употреблении экстрактов растения, в организме человека происходит ряд положительных изменений:

  • обостряется память и увеличивается концентрация внимания;
  • улучшаются процессы кровообращения в головном мозге;
  • повышается выносливость организма, даже после изнурительных физических нагрузок;
  • активизируется иммунная защита;
  • нормализуется артериальное давление;
  • появляется жизненная сила;
  • восстанавливается потенция;
  • увеличивается либидо.

Поимо этого экстракт левзеи часто используют в профессиональном сорте, при подготовке спортсменов к соревнованиям. Дело в том, что препараты левзеи способствуют накоплению полезных веществ в организме, а также быстрому наращиванию мышечной массы спортсменов.

Перед началом применения данного растения и его экстрактов с лечебной целью, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, ведь, несмотря на выраженный терапевтический эффект, при неправильном или неконтролируемом приеме средства, можно нанести вред собственному здоровью. Противопоказаниями к употреблению левзеи могут быть:

  • артериальная гипертензия;
  • хроническая нефропатическая недостаточность;
  • эписиндром в анамнезе;
  • глаукома;
  • склонность к сердечной аритмии;
  • острая фаза инфекционных заболеваний;
  • гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства.

Врачи предостерегают от употребления спиртовой настойки левзеи мужчинам, злоупотребляющим алкогольными напитками.

Состав и форма выпуска

Для лечебных целей, корень левзеи можно использовать в различных видах. В аптечной сети данное растение представлено в виде:

В основе всех этих средств находится экстракт левзеи, но они все отличаются по составу, концентрации активнодействующего вещества, фармацевтической форме и цене.

Настойка и жидкий экстракт

Не менее эффективным является эликсир от ТМ Эвалар, который помимо левзеи содержит также экстракт боярышника, женьшеня, зверобоя, клюквы, подорожника, меда. Благодаря такому составу, эликсир стимулирует деятельность всех органов и систем, а также укрепляет иммунную защиту организма. Рекомендовано пить по 2-3 мерные ложки (5 мл) чистого эликсира, один раз в сутки на протяжении 14 дней.

Настойка (экстракт) – одна из лекарственных форм

В таблетированной форме экстракт левзеи также можно применять для лечения и профилактики многих заболеваний. В аптечной сети можно приобрести таблетки Левзея-П, которые не являются медикаментозным препаратом, а используются в качестве биологически активной добавки. Каждая таблетка содержит 70 мг активнодействующего компонента, в одном пластиковом контейнере находится 100 таблеток. Этой упаковки достаточно для одномесячного курса. Врачи рекомендуют пить по 1 таблетке 3 раза в день во время приема пищи.

На заметку! Нередко левзея для мужчин используется таблетках, ведь они удобны в применении, не содержат спирта и не влияют на способность управлять транспортом или другими сложными механизмами.

Сухой корень

Также можно купить корень левзея в сухом виде для приготовления настоев в домашних условиях. В аптеке он продается в полиэтиленовой упаковке с маркировкой Травы Алтая, по 50 г.

Особенности применения у мужчин

Полезные свойства левзеи для мужчин сделали это растение незаменимым для представителей старшей возрастной категории. При курсовом применении (а не от случая, к случаю), экстракт левзеи отлично восстанавливает потенцию, способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения, а также насыщению организма всеми необходимыми веществами. Экстракт маралового корня способствует повышению выработки тестостерона в мужском организме. Всем известно, что тестостерон отвечает за яркость проявления таких мужских качеств, как храбрость, активность, решительность, агрессивность, а также за статность, фигуру, тембр голоса и волосяной покров на теле.

Знайте! Левзея для потенции может использоваться в любом виде, но лучше всего зарекомендовали себя таблетки, перед применением которых необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт домашнего приготовления настойки Левзея

При наличии сухого корня левзеи, можно приготовить полезную настойку в домашних условиях. Рецептов приготовления такого средства много, но самым эффективным является следующие.

Простой рецепт

Для приготовления понадобится:

  • 100 г сухого измельченного корня левзеи;
  • 0,5 л водки или самогона.

Перед измельчением корень промывают под проточной водой, заливают спиртовой основой. Для приготовления настойки лучше использовать емкость из стекла, которую помещают в темное место на 20 дней. После этого процеживают и хранят готовое средство в холодильнике. Для лечения применяют по 40 капель 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи.

Водный настой

Если по каким-то причинам пациент не может принимать спиртовую настойку, то можно в домашних условиях приготовить не менее эффективный водный настой. 10 г измельченного корня заливают 500 мл кипятка, укутывают и оставляют до полного остывания. Принимают средство по 50 мл 3 раза в день. Готовый настой хранят в холодильнике в плотно закрытой таре.

Скорая эротическая помощь

В качестве домашней Виагры можно приготовить эффективное возбуждающее средство, для приготовления которого понадобится:

  • 1 бутылка красного вина;
  • 60 г измельченного корня.

Виталий, 49 лет, Воронеж

Мне посоветовал друг попробовать настойку левзеи для потенции, которая стоит копейки, а действует как Виагра. Купил, пил месяц, в постели тигром я не стал, но самочувствие улучшилось. Легче было и по утрам вставать, и сила какая-то появилась. С тех пор регулярно покупаю по флакончику весной и осенью.

Анатолий, 54 года, Краснодар

Я пью таблетки левзеи уже 3 года, по два курса в год. Мне его рекомендовал врач из Москвы. Пью не столько для потенции, а больше для бодрости и активности, но и в постели эффект тоже есть. Пробовал настойку, но лучше таблеток пока ничего не нашел. Стоят копейки, 1 банки хватает на месяц, плюс не воняет алкоголем, что позволяет ежедневно ездить за рулем.

Травы для повышения тестостерона у мужчин

Мужской организм имеет особенный гормональный фон, который составляют гормоны андрогены, в частности тестостерон. Этот гормон отвечает за формирование вторичных половых признаков, обеспечивает хорошую потенцию и нормальную фертильность представителя сильного пола.

К сожалению, с возрастом синтез тестостерона снижается, и возникает его недостаток в организме. Как следствие, мужчина становится слабым, нервным, появляются признаки эректильной дисфункции и бесплодия, так как нарушается процесс сперматогенеза. Чтобы избежать этих неприятных последствий, рекомендуется следить за уровнем тестостерона. При незначительном отклонении от нормы можно использовать травы для повышения этого гормона.

Это интересно:  Острый красный перец ЧИЛИ для потенции: влияние, как потреблять?

Прежде чем начинать принимать травы для повышения тестостерона у мужчин, необходимо разобраться, нужны ли они в данном случае. Фитотерапия не оказывает влияния конкретно на уровень тестостерона, так как гормон вырабатывается организмом, а в травах не содержится. Поэтому при эндокринных патологиях и сильных отклонениях от нормы травы не помогут.

Употреблять травы для повышения тестостерона нужно в качестве профилактики мужчинам старше 45 лет, а также пациентам с небольшим отклонением от нормы. Растительные компоненты помогут укрепить организм, улучшить питание яичек и предстательной железы, что в свою очередь положительно скажется на работе желез и выработке необходимого гормона.

Показанием к повышению тестостерона травами можно считать следующие состояния:

  • Если у мужчины пропало желание заниматься сексом, нет прежнего влечения к женщине.
  • При нервозных состояниях, депрессии, постоянной усталости и раздражительности.
  • Нарушение работоспособности, рассеянность.
  • Нарушение обмена веществ, набор лишнего веса.
  • Исчезновение мышечной массы, трудности с набором мышечной массы, которые появились в последнее время.
  • Ослабление эрекции, преждевременная эякуляция.

Врачи рекомендуют перед началом приема трав пройти консультацию эндокринолога и сдать анализы. Вышеописанные симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий, которые потребуют грамотной гормональной терапии. Если заболевание не лечить, а пить травы, велик риск осложнений в будущем, вплоть до импотенции.

Противопоказания

Как было сказано выше, принимать травы для тестостерона нельзя в тех случаях, когда наблюдаются сильные отклонения гормона от нормы, имеются эндокринные нарушения. Также запрещена фитотерапия при повышенном тестостероне в организме. Если повышать уровень гормона еще сильнее, начнут выпадать волосы, появится сыпь и другие неприятные последствия.

Также лечение травами противопоказано в следующих случаях:

  • При аллергии на растительные компоненты, либо какие-то компоненты рецепта.
  • Если пациент уже принимает гормональные препараты с тестостероном.
  • Не стоит лечиться травами, если пациент принимает антибиотики, или другие сильнодействующие препараты.
  • Запрещена фитотерапия мальчикам, не достигшим возраста 18 лет.
  • Не рекомендуется лечиться травами при воспалительных и инфекционных заболеваниях, повышенно температуры.
  • Еще одно противопоказание — заболевания печени и почек.
  • Запрещено лечиться любыми травами для повышения тестостерона и импотенции, если имеется гипертония.

При наличии противопоказаний лучше проконсультироваться с врачом. Специалист сможет оценить тяжесть случая и назначить максимально безопасное и эффективное средство.

Травы, повышающие тестостерон, можно приобрести в аптеке. Пить их можно в виде отваров, настоек, также продаются БАДы с экстрактами необходимых растительных компонентов. В каком виде принимать траву, решает пациент, в зависимости от его предпочтений и достатка. Особой разницы между ними нет.

Якорцы стелющиеся или Трибулус является самым популярным растением, которое используют для повышения тестостерона у мужчин. Его часто принимают профессиональные спортсмены, чтобы добиться быстрого увеличения мышечной массы и рельефного тела. В отличие от синтетических гормональных препаратов, Трибулус действует более мягко, но результаты дает отличные.

Готовый концентрат нужно вылить обратно в стакан и долить воды до верху. В течения дня готовое средство нужно выпить, разделив на 3-4 приема. Принимать отвар Якорца необходимо во время еды, в течение 3-4 недель.

Чтобы добиться стойкого эффекта, необходимо пить отвар каждый день, не стоит пропускать приемы. Если вкус отвара не очень приятен, можно подсластить его ложной меда.

Сафлоровидная левзея применяется для повышения потенции и уровня тестостерона в организме мужчины. Это растение обнаружили много лет назад благодаря оленям, которые по осени выкапывали корни левзеи и съедали.

Было отмечено, что трава укрепляет иммунитет, способствуют нормализации обмена веществ в организме и уровня тестостерона. Благодаря приему этой травы значительно снижает вероятность развития атеросклероза и тромбоза сосудов, что очень актуально для мужчин в зрелом возрасте.

Для поднятия тестостерона используется корень растения, который можно приобрести в аптеке, либо заказать в интернете. Также в аптеке можно купить готовую настойку, экстракты и таблетки с корнем левзеи.

Для приготовления отвара необходимо сушеный корень измельчить ножом, либо в кофемолке/блендере. На стакан кипятка берут столовую ложку измельченной левзеи и варят 20 минут на водяной бане. Горячей отвар нужно закрыть крышкой, замотать полотенцем и оставить остывать.

Холодную жидкость необходимо процедить. Принимать отвар рекомендуют по десертной ложке трижды в день во время еды. Так как левзея оказывает бодрящее действие, лучше не пить ее на ночь, последний прием должен состояться за 3-4 часа до ночного сна, иначе может возникнуть бессонница.

Курс лечения такой травой для повышения тестостерона составляет не более 3 недель, затем нужно сделать перерыв — 2 месяца, и курс терапии можно повторить.

О пользе женьшеня слышал, наверное, каждый человек, ведь он обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Но ни каждый знает, что это растение повышение уровень тестостерона в организме мужчин. Растение снижает сахар в крови, нормализует обмен веществ и расширяет сосуды, благодаря чему улучшается работа яичек, и усиливается потенция.

Для стимуляции либидо и лечения эректильной дисфункции принимают корень женьшеня. Его продают в сушеном виде в аптеке, также можно приобрести препараты с экстрактом женьшеня при желании.

Элеутерококк

Элеутерококк применяется для профилактики таких заболеваний как сахарный диабет, атеросклероз. Благодаря положительному влиянию на обмен веществ в организме, элеутерококк способствует улучшению потенции, усилению сексуального влечения.

Для повышения тестостерона элеутерококк применяют в виде настойки и экстракта, их можно приобрести в аптеке. Принимают настойку по 25 капель в день, курс лечения составляет 3-4 недель, потому нужно обязательно сделать перерыв. Лучше всего пить настойку утром натощак.

Экстракты элеутерококка можно приобрести в виде капель и таблеток. БАДы пьют также как и настойку, по таблетке в день, в течение месяца. Курс нельзя прерывать, иначе лечение будет малоэффективным.

Недостатком, а может и достоинством для кого-то является очень мягкое действие элеутерококка. Он не является аналогом виагры, то есть не поможет быстро добиться стойкой эрекции. Только после курса терапии можно заметить какие-либо улучшения. То же самое и с повышением тестостерона.

Рекомендации

Народные средства и травы для повышения тестостерона являются достаточно эффективными. Они укрепляют иммунитет, способствуют похудению, улучшению кровоснабжения органов и снижают риск серьезных патологий.

Но нужно понимать, что повышение тестостерона травами требует соблюдения ряда правил, иначе терапия будет неэффективной. Чтобы добиться эффекта, травники рекомендуют:

  • Каждый день делать зарядку, особенно для области таза. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц.
  • Правильно питаться, исключить из рациона вредную и жирную еду, которая снижает тестостерон.
  • Заниматься сексом. Регулярная половая жизнь очень важна для правильной работы половых желез и нормализации уровня тестостерона в организме.
  • Принимать травы курсом, не нарушая дозировку и кратность приема, иначе эффект не будет заметен.

Соблюдение всех рекомендаций с параллельным приемом трав для повышения тестостерона поможет предупредить проявление эректильной дисфункции у мужчин.

Левзея в бодибилдинге

Левзея сафлоровидная — это одно из немногих растений, которое проявляет анаболический эффект. Благодаря последнему качеству, эта культура представляет интерес не только для сельскохозяйственных и терапевтических, но и для спортивных целей.

Полезные свойства

Это растение обладает следующими видами воздействия:

  • повышает силовые и скоростные показатели организма;
  • тонизирует умственную и физическую активность после переутомления;
  • помогает при мужском бессилии, сниженной работоспособности, слабом иммунитете;
  • способствует облегчению симптоматики сердечно-сосудистых болезней.

Левзея рекомендована к употреблению с целью:

  • улучшения качества восстановления организма и мышц после силового тренинга;
  • увеличения показателей выносливости с работоспособностью;
  • повышения защитных показателей организма;
  • решения проблем с сексуальным влечением.

Данное гомеопатическое средство, обладая анаболическим воздействием, помогает атлетам в процессе массонабора. Кроме того, его прием стабилизует пульс, снижает оказываемые на сердце нагрузки. Если соблюдать все рекомендации по дозировке приема препарата, то никаких побочных эффектов не возникает. Этот факт, безусловно, является главным преимуществом растения.

Это интересно:  Капсулы для потенции - преимущества, состав, показания, противопоказания Biomanix

Высокий анаболический эффект левзеи обусловлен присутствием в составе фитоэкдизонов, представляющих собой стероидные соединения. Это, а также прочие качества препарата, сделало данное растительное средство достаточно популярным среди бодибилдеров.

Как правильно принимать левзею?

Наиболее востребованной формой левзеи у культуристов является спиртовой экстракт либо настойка. Препарат, выпускаемый в данном виде, представляет собой красную жидкость, имеющую горьковатый вкус. Экстракт растения выпускают в пузырьках по 40 и 50 миллилитров.

Принимать препарат рекомендуется не более двух или трех раз в день. Его пьют, как правило, за полчаса до приема пищи. На столовую ложку наливают от 20 и до 30 капель экстракта. Однако, не следует опираться исключительно на рекомендации, лучше всего следовать инструкции, прилагаемой к конкретному купленному препарату.

Злоупотребление, то есть не соответствие дозировке, дает побочные эффекты, но они не несут серьезной угрозы здоровью. Чаще всего передозировка проявляется сухостью во рту и тошнотой. Однако, учитывая то, что любое лекарственное растение имеет противопоказания, лучше всего сначала посоветоваться с врачом. Препараты из левзеи не следует давать детям младше 12 лет, пить во время беременности.

На основе левзеи сафлоровидной выпускается огромное количество препаратов. Наибольшее распространение получил «Левзея П», который содержит в своем составе еще и витамин C. Показаниями к приему этого средства являются: стрессы, высокие нагрузки, период восстановления после длительных и затяжных болезней, регулярные умственные переутомления. Ряд специалистов советуют принимать данный медикаментам мужчинам, имеющим проблемы с потенцией.

Препарат применяют культуристы и атлеты, занимающиеся силовыми спортивными дисциплинами. Он способствует улучшению восстановления, увеличивает работоспособность. Многими спортсменами левзея принимается перед тренировками. Это позволяет, пусть и не слишком сильно, улучшить показатели скорости роста и восстановления мышечных тканей.

Принимают «Левзею П» непосредственно при приеме пищи дважды или трижды в сутки по 2-3 таблетки. Рекомендуемая продолжительность курса составляет 21 день. Далее, следует делать короткий перерыв.

Препарат противопоказан женщинам во время беременности и лактации, людям, страдающим гипертонией, бессонницей, различными проблемами сердца, а также при повышенной нервной возбудимости.

Представляет собой еще одну медикаментозную форму левзеи сафлоровидной, напоминающей по своей структуре анаболические стероиды. Различие заключается в том, что он полностью лишен побочных эффектов, свойственных данной категории стероидов. Экдистен, в отличие от анаболических стероидов, не угнетает, а, наоборот, повышает синтез собственного тестостерона.

Употребление Экдистена в течение одного и даже двух месяцев никак не отражается на выработке кортизола, инсулина, соматотропина и, конечно же, тестостерона. В отличие от стероидов анаболического действия, всемирное антидопинговое агентство не причисляет его к допингу. Это позволяет применять Экдистен атлетам профессионального уровня, принимающим участие в соревнованиях, круглый год.

Экдистен, как и любые средства на основе сафлоровидной левзеи, могут приниматься спортсменами без каких-либо ограничений. Атлетам, желающим усилить получаемый эффект от приема гомеопатического препарата, можно совмещать его курс приема с употреблением креатина. Это даст более выраженный эффект.

Отзывы о левзеи для бодибилдеров

Положительных отзывов о левзеи сафлоровидной больше, нежели негативных. Бодибилдеры отмечают повышение качества восстановительных процессов и улучшение физического тонуса. Конечно, есть и те атлеты, которые не совсем довольны тем эффектом, который дают препараты на основе этого растения.

Однако, учитывая низкую стоимость и отсутствие побочных явлений, когда соблюдена дозировка, употребление левзеи станет отличным опытом. Если результат даже и не удовлетворит, атлет ничего не потеряет.

Как повысить тестостерон у мужчин ?

Как повысить тестостерон у мужчин, вопрос совсем не праздный. Главный гормон мужчины оказывает основное влияние на формирование характерных мужских качеств, и практически определяет физическое и психическое состояние здоровья мужчины.

Как показывают исследования, одной из первостепенных причин инфаркта у молодых мужчин был очень маленький уровень тестостерона.

О том, какой диапазон нормального уровня тестостерона должен быть, описан в статье «Тестостерон норма у мужчин»
Необходимость повысить тестостерон в некоторых случаях, наглядно показывает описание букета болезней изложенных в статье Нехватка тестостерона у мужчин».

Как повысить тестостерон в организме

Совершенно естественный и несложный, на первый взгляд, способ активизации выработки тестостерона у мужчин может показаться довольно простым, достаточно изменить режим своего питания, причем таким образом, чтобы организм сам быстрее производил этот ценный для мужчин гормон.

Существует довольно много продуктов которые содержат необходимые вещества для эффективного воспроизводства тестостерона. Если включить такие продукты в свое меню можно ожидать существенное возрастание его выработки.

Главный элемент который необходим для самостоятельного воспроизводства тестостерона — цинк.
Нехватка цинка в мужском организме, также как в женском, приводит к понижению либидо (уменьшение интереса, влечения, тяги к противоположному полу).
Непременно надо обратить внимание на то, достаточно ли поступает вместе с пищей витаминов группы B, среди которых особо следует контролировать достаточность витаминов B12 и B6.

Витамины B12 b B6 играют исключительно важную роль, оптимизируя использование тестостерона в совокупности с необходимыми для его нормальной работы элементами.

Какие продукты повышают тестостерон у мужчин?

  • морепродукты — моллюски, мидии, ракообразные, креветки
  • хлеб из муки, непременно грубого помола (лучше ржаная, а про пшеничную муку сорта высшего лучше совсем забыть)
  • постное нежирное мясо
  • листовые зеленые овощи
  • ломкие сыры (ланкастерский, чеширский)
  • коричневый рис.

Более подробно это рассмотрено в статье Продукты повышающие тестостерон у мужчин

Каким образом еще возможно повысить уровень тестостерона ?

Известно, что физические упражнения с отягощением, например, штанга, гири, гантели помогают повысить этот гормон у мужчин. Разумеется нагрузки не должны быть шоковыми для организма и всегда следует помнить о последующем хорошем отдыхе после тренировки.

Также, существует множество различных препаратов от фармакопии, однако их применение очень желательно согласовать с врачом специалистом, чтобы не нанести вред самому себе.

Прежде, чем задаваться вопросом, как увеличить содержание тестостерона, следует помнить, что его превышение у мужчины на 10-12% выше нормального уровня (диапазон нормы 12,5-40,6нмоль/л и меняется на протяжении суток) ведет к его агрессивности, которая сопровождается снижением чувства самосохранения.

Как повысить выработку тестостерона и усвояемость пищи. Рекомендации для спортсменов.

Для тех кто тренируется, необходимо хорошо восстанавливаться. Для того, чтобы хорошо восстанавливаться, надо больше спать. Если обычному человеку хватает пяти — семи часов, чтобы выспаться, то спортсмену необходимо большее время. Чтобы тело полностью восстановилось, необходимо спать 8 часов, не менее.

Второе, рекомендуется есть морепродукты, особенно насыщенные цинком и омега-3, которая помогает синтезировать гормоны в целом.

Третье, обязательно делайте основные базовые упражнения, такие как присед, базовая тяга, жим лежа. Задействуя большие группы мышц вы увеличивайте метаболизм, что ведет к усилению выработки тестостерона.

Наконец, можно порекомендовать настойку травы левзеи. Экстракт левзеи есть в аптеках. Это адаптоген натурального происхождения, который позволяет организму адаптироваться к нагрузкам. Левзея активизирует выработку тестостерона, увеличивает проницаемость мембран клеток, улучшает усвоение полезных веществ и синтез белка. Соответственно мышцы лучше растут.

Второй адаптоген который можно порекомендовать, это экстракт родиолы, которая позволяет быстрее восстанавливаться после тренировки, укрепляя выносливость.
Достаточно с утра накапать 20 капель какой-либо из этих настоек на стакан воды.

Дополнительно, с целью лучшего усвоения пищи, важен правильный питьевой режим. Не надо пить до приема пищи, во время еды и после, не следует запивать еду традиционным чаем или кофе. Лучше пить за 30мин. до еды, и через полтора часа после трапезы. Еще совет для здоровья, лучше вместо чая и кофе пить простую воду, зеленый чай, можно настои трав.

Статья написана по материалам сайтов: menquestions.ru, manshappylife.com, 1ivf.info, builderbody.ru, potencia-100.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector