Снижение потенции у молодых мужчин — причины, лечение

Причины снижения потенции у молодых людей

Причинами нарушения потенции в молодом возрасте могут быть самые различные факторы. Однако в целом их можно отнести к одной из следующих групп:

  • генетическая предрасположенность, когда слабая потенция в молодом возрасте досталась от старших родственников или родителей;
  • полная замена обычного полового акта мастурбацией или подглядыванием;
  • неуверенность, страх, чрезмерное волнение и другие психологические проблемы, вызванные прошлым печальным опытом или неправильным представлением о сексе;
  • неадекватные поступки и действия партнерши, к которым можно отнести унижение, высмеивание мужских способностей и индивидуальных особенностей, наличие неприятных запахов, алкогольное состояния или проблемы в отношениях;
  • заболевания половой сферы, включающие в себя болезни сосудов, наличие инфекций, травм и т.д.

Причиной снижения потенции в молодом возрасте может стать прием некоторых препаратов. Обычно проблема эректильной функции проходит после того, как отменяют лекарственные средства, либо заменяют их на аналоги с менее выраженными побочными эффектами.

Психологические причины, влияющие на потенцию в раннем возрасте

Следует различать понятие эректильной дисфункции и импотенции. Согласно медицинскому определению, импотенция – это состояние, когда мужчина не имеет абсолютно никакой способности к совершению полового акта. К счастью, импотенция в молодом возрасте встречается довольно редко. Эректильная дисфункция возникает от случая к случаю, о ней можно говорить, если проблемы с эрекцией имеют временный характер.

Рассмотрим вопрос, что влияет на потенцию в молодости? Чаще всего нарушения эректильной функции возникают на фоне психологических факторов. Слабая или быстро пропадающая эрекция у молодого парня может наблюдаться в случаях депрессии, стрессов, на фоне усталости, плохого самочувствия.

Если мужчина недоволен собой или партнершей также может наблюдаться снижение потенции в молодом возрасте. Конфликтность или напряженность в отношениях , боязнь нежелательной беременности или неподходящая для полового акта обстановка, могут привести к несостоятельности мужчины.

В качестве одной из психологических причин медиками указывается синдром первой встречи. О нем можно говорить, когда молодой человек испытывает проблемы с потенцией во время первого полового акта с партнершей. Последующие половые контакты не вызывают у мужчины затруднений. Это объясняется слишком сильным возбуждением перед первым половым актом, к началу которого эрекция снижается из-за усталости организма от перевозбуждения.

В некоторых ситуациях невозможность совершения полноценного полового акта объясняется наличием презерватива. Боязнь незапланированной беременности партнерши и возможность заражения инфекционными заболеваниями обязывает молодого человека пользоваться презервативом, в результате у мужчины формируется твердое убеждение, что половой акт невозможен без его использования. При этом процесс надевания презерватива может приводить некоторых мужчин в состояние стресса, что влечет за собой эректильную дисфункцию. В таком случае следует опробовать другие методы защиты от нежелательной беременности, и отсутствие презерватива устранит проблему.

К психологическим факторам, приводящим к нарушениям потенции в молодом возрасте, относятся:

  • физическая непривлекательность партнерши или мысли мужчины о том, что непривлекателен для партнерши он сам;
  • боязнь показаться неуверенным в себе и неловким;
  • излишнее стеснение, приводящее к проблемам проявления эмоций;
  • страх, что партнерша останется разочарованной и неудовлетворенной.

Нельзя исключать и роль индивидуальных особенностей характера, а также взаимоотношения между партнерами. Не стоит забывать о том, что эректильная дисфункция у молодых людей на фоне психологических переживаний встречается чаще, чем у взрослых мужчин, которые имеют более значительный опыт и легче справляются с этой неприятностью.

Что делать при плохой потенции молодости

Когда наблюдается факт плохой потенции в молодом возрасте, что делать – это первый вопрос, который беспокоит молодого человека.

В качестве профилактических мер рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, пересмотреть рацион питания, стараться избегать стрессов, не злоупотреблять алкогольными напитками, избавиться от других вредных привычек, таких, как курение и употребление наркотических веществ. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, спорт. Показан здоровый 8-ми часовой сон. Полезно для улучшения самочувствия употребление витаминов.

При наличии стрессовых ситуаций, связанных с конфликтами между близкими людьми, следует попытаться наладить благоприятное взаимодействие с ними.

Если проблема плохой потенции уже дала о себе знать, не нужно стесняться обратиться за квалифицированной помощью. Поскольку своевременное выявление причин, а также лечение в случае необходимости значительно ускорят борьбу с этим недугом. В большинстве случаев серьезные патологии в молодом возрасте не отмечаются, а устранение проблем с потенцией достигается без особых трудностей.

Когда проблема объясняется психологическими причинами, то для ее ликвидации не придется прибегать к серьезному лечению и применению медикаментозных средств.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Импотенция в молодом возрасте

На сегодняшний день проблемы с эрекцией набирают распространённости. Всё больше мужчин разных возрастов жалуются на плохую потенцию. Импотенция в молодом возрасте все чаще встречается у мужчин в 25–30 лет. Но нельзя игнорировать проблему или заниматься самолечением, ведь это приводит к осложнениям и снижению репродуктивности в дальнейшем. Что вызывает проблемы с потенцией у мужчин в молодом возрасте и как лечится в этом случае? Об этом расскажет эта статья.

Причины импотенции в молодом возрасте

Проблема с потенцией не застаёт молодого мужчину врасплох, она появляется как следствие физиологического сбоя в организме или каких-то психологических и эмоциональных срывов.

Необходимо разделять неудачи в сексе, которые произошли 1–2 раза и происходящие на регулярной основе. Нарушения потенции произошедшие всего несколько раз вполне нормальны. Такое может возникнуть даже у заядлых ловеласов, не то, что у юных парней. Мужчина мог просто перенервничать или устать и это сказалось на эректильной функции. Другое дело, когда проблемы с потенцией возникают постоянно. В этом случае необходимо срочно обратиться к специалисту, для определения причины слабой потенции.

Столкнувшихся с плохой потенцией мужчин первым делом интересуют вопросы, почему плохо стоит пенис и что приводит к импотенции? Вялая потенция или её отсутствие является следствием многих причин, но все они делятся на три группы:

  • физиологические – снижение потенции вызывается нарушенным кровообращения, сахарным диабетом, болезнями органов мочеполовой системы;
  • психологические – ранняя импотенция вызвана стрессовыми ситуациями, эмоциональными переживаниями, длительными депрессиями, внутренними страхами;
  • внешние причины – нарушение потенции является следствием вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками, табачными или наркотическими изделиями), пренебрежением здоровым образом жизни.

Помимо вышеперечисленных причин вызвать слабую эрекцию у молодых мужчин может избыточный вес или состояние окружающей среды.

Юношеская импотенция в возрасте 17–20 лет может быть связана с психологией молодого мужчины. Обычно в этом возрасте происходит первый сексуальный опыт, который редко бывает удачным. После неудачного полового контакта могут возникнуть страхи и волнения. Они могут привести к тому, что эрекция может снижаться.

Импотенция в 20 лет чаще вызывается психологическими причинами. При этом у молодого мужчины сохраняется эрекция утром и возникает спонтанно в ночное время, что говорит о здоровом физическом состоянии половой системы молодого мужчины.

Причины импотенции в 30 лет могут носить как физиологический, так и психологический характер. Физиологические причины снижения мужской силы связаны в основном с патологическими процессами в кровеносных сосудах. В таких случаях речь идёт о сосудистой импотенции. Психологические причины импотенции в 30 лет связаны с боязнью мужчины оказаться неполноценным и быть высмеянным партнёршей.

Как самостоятельно улучшить потенцию

Из-за сложившихся стереотипов многие молодые мужчины, столкнувшиеся с этой проблемой, не обращаются за помощью к специалистам. При первых признаках слабой эрекции необходимо отправиться к врачу, который выявит причины потери потенции и назначит адекватное лечение. Важно помнить, что снижение потенции вылечить проще, чем импотенцию. Медики разработали некоторые рекомендации, которые помогут предотвратить плохую потенцию у мужчин или частично вылечить импотенцию. Для этого необходимо соблюдать следующие советы:

  1. сбалансировано питаться и исключить вредные для здоровья продукты;
  2. отказаться от никотиновой зависимости и употребления спиртных напитков;
  3. заняться активным видом спорта, физические нагрузки оказывают положительное влияние на импотенцию у мужчин. Лучше всего для этих целей подходят бег, плаванье, долгие пешие прогулки;
  4. отказаться от обтягивающего нижнего белья – оно ухудшает циркуляцию крови, сдавливает пенис и способствует слабой эрекции. Стоит отдать предпочтение белью из натуральной ткани. Важно чтобы белье было подобрано по размеру.
Это интересно:  Киста предстательной железы (простаты) у мужчин: симптомы, лечение

Лечение импотенции у молодых мужчин

Диагноз импотенция в молодом возрасте нельзя поставить самостоятельно. Это может сделать только квалифицированный врач. Импотенция в молодом возрасте лечится проще, чем в зрелом. Главное если пенис плохо стоит вовремя обратиться к доктору, который посоветует что делать. Если пренебречь симптомами импотенции в молодом возрасте, то со временем она перейдёт в тяжёлую стадию, которая тяжело лечится.
Как лечить импотенцию в юном и молодом возрасте?

Способы лечения импотенции у молодых мужчин напрямую зависят от причин, которые вызвали проблему. Если развитию признаков импотенции способствовали психологические проблемы, то мужчину могут направить на консультацию к сексопатологу или психологу.

Если снижение потенции вызвано лишним весом, то пострадавшему необходимо откорректировать свой рацион таким образом, чтобы похудеть и при этом не навредить организму. Сделать это поможет квалифицированный диетолог, так как самостоятельные попытки сбросить избыточный вес в большинстве случаев безуспешны.

В случаях, когда импотенция в молодом возрасте вызвана стрессами и недосыпанием, то мужчина нуждается в полноценном отдыхе. А также устранить проблему в таких ситуациях поможет йога или занятия спортом. Если у пациента не хватает времени на посещение спортивного зала, то частично улучшить эректильную дисфункцию помогут пешие или велосипедные прогулки.

Эффективно лечит низкую потенцию специальный массаж, который можно делать самостоятельно или попросить свою партнёршу. Однако массаж оказывает лечебный эффект только при регулярности и качественности выполнения.

Медицинские способы лечения импотенции

В некоторых ситуациях врач принимает решение о назначении лекарственных средств пациенту с диагнозом импотенция в раннем возрасте. Их принцип действия направлен на улучшении циркуляции крови к пенису. На сегодняшний день фармацевты предлагают большое количество таких медикаментов. Однако они не могут устранить болезнь, а лишь временно избавляют от её симптомов.

Помимо медикаментозного лечения специалисты практикуют устранение импотенции у мужчины вакуумными и хирургическими методами. Однако если нет серьёзных причин, то эти способы лечения не используются.

Народная медицина против импотенции

Несмотря на достижения традиционной медицины, многие мужчины лечат причины плохой потенции в молодом возрасте с помощью народных методов, которые на протяжении веков помогают человечеству. Однако прежде чем использовать народные рецепты в случаях, когда эрекция ослабла, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет определить есть ли у пациента противопоказания к приёму. Чтобы усилить эффективность народных средств необходимо правильно питаться, активно заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций.

Плохая потенция в молодом возрасте излечима с помощью следующих народных средств:

  • смешать одинаковое количество мёда и грецких орехов. Полученную массу принимать в течение месяца по 1 ложке перед едой;
  • чай на основе шишек хмеля. Для его приготовления ложку измельчённых шишек заливают стаканом горячей воды и проваривают в течение 5 минут. Принимают чай полтора месяца 2 раза в 7 дней;
  • отвар зверобоя. Две ложки измельчённой травы заливают стаканом горячей воды и оставляют на час. Затем процеживают и принимают три раза в сутки;
  • полезная зелень. В равных долях смешивают зелень кинзы, петрушки и укропа. Зелёная масса принимается ежедневно по 2 ложки во время еды;
  • чесночно-луковая смесь. Смешать измельчённый лук и чеснок в соотношении два к одному. Полученную смесь принимать ежедневно во время приёма пищи;
  • отвар имбиря и крапивы. Измельчённую крапиву смешать с натёртым имбирём (в пропорции 3:1). В полученную масса налить ½ стакана кипятка и оставить на час. Затем в отвар добавляют мёд и принимают каждый день после обеда;
  • отвар аира. 20 г измельчённого аира обыкновенного залить стаканом кипячёной воды и настоять в течение 8 часов. Отвар принимают по 2 столовых ложки трижды в сутки;
  • сухофрукты. Измельчённые сухофрукты (изюм, курага, инжир, чернослив) смешать с грецкими орехами и сметаной. Полученную массу принимать по две ложки каждый день.

Импотенция в молодом возрасте является проблемой многих мужчин. Всё больше представителей сильного пола 20–25 лет страдают ослабленной эрекцией. Слабая потенция в 30 лет также довольно распространённое явление. Симптомы импотенции, наблюдающиеся у молодых мужчин, заставляют их чувствовать себя неуверенно и не дают полноценно заниматься сексом. Многие скрывают снижение потенции и эректильную дисфункцию. Однако это только ухудшает ситуацию.

Необходимо выявить причины проблем с потенцией и устранить их. Сделать это под силу квалифицированным специалистам, поэтому необходимо как можно скорее обратиться к ним. Использование методов традиционной медицины в сочетании с народными рецептами не дадут мужской силе ослабнуть.

Снижение потенции у мужчин: причины и лечение

Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза. Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек. При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.

Что такое потенция

Причины снижения потенции

Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:

  • малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
  • вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
  • нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
  • отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
  • избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
  • неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
  • возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
  • сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
  • неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
  • болезни мочеполовой системы, простаты;
  • психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.

У молодых мужчин

Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях. Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген. Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.

Плохая потенция в молодом возрасте: почему у молодого парня может не стоять?

Проблемы с потенцией бывают не только после 40лет, все чаще с ними сталкиваются мужчины в более молодом возрасте. Нарушение сексуальной функции становится настоящей трагедией, сопровождается психологическими расстройствами. Обычно мужчины стесняются обращаться к доктору, а ведь это серьезно усугубляет патологическое состояние.

Необходимо различать импотенцию и эректильную дисфункцию. В первом случае речь идет об абсолютной невозможности совершить половой акт, во втором – о временной потере мужской силы. Дисфункция прекрасно лечится и проходит бесследно.

Почему у молодого парня проблемы с потенцией? Плохая потенция в молодом возрасте бывает по разным причинам. Это может быть генетическая предрасположенность, когда мужская несостоятельность досталась по наследству. Нередко эрекция может ухудшаться при неуверенности в себе, страхе и сильном волнении, что связано с печальным опытом в прошлом.

Эректильная дисфункция иногда становится следствием неадекватных действий или поступков партнерши, алкогольного опьянения, проблем во взаимоотношениях. Сюда же относят заболевания мочеполовой сферы.

Понижение эрекции происходит при длительном приеме некоторых лекарственных препаратов. Проблема решается сама собой сразу после прекращения курса лечения, замены медикамента аналогами без мощных побочных эффектов.

Не стоит исключать и роль особенностей характера парня, взаимоотношения между партнерами. Эректильная дисфункция в молодости встречается часто, ее связывают именно с психологическими факторами.

Это интересно:  "Диаденс-Т" – лечение хронического простатита в Ваших руках!

К какому врачу обращаться

Когда симптомы эректильной дисфункции повторяются снова и снова, даже у мужчин младше 30 лет, важно обратиться к доктору и начать лечение импотенции. Слабую эрекцию лечит уролог или врач андролог.

Среди симптомов, которые требуют срочного обращения к доктору – это задержка эякуляции, преждевременное семяизвержение, уменьшение либидо.

Если у молодого мужчины проблемы с потенцией, внешними факторами становятся изменение формы члена, его размера, возникновение припухлостей.

Мужчине нужно обратиться к врачу, если у него появились признаки заболеваний, передающихся половым путем (жжение, язвы, боль, зуд в паху, выделение из половых органов).

Также врач нужен, если при семяизвержении, эрекции или половом акте появились боли, пропала утренняя эрекция.

Какие заболевания вызывают снижение эрекции

Ухудшение потенции в раннем возрасте нередко связано с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сюда относят атеросклероз, врожденную аномалию сосудов малого таза. Не исключается также сахарный диабет, который вызывает проблемы с кровеносными сосудами.

У парня может быть диагностирована врожденная дислипидемия, увеличивающая вероятность образования атеросклеротических бляшек. Они появляются в любых местах кровеносных сосудов и артерий, в том числе и в сосудах полового члена.

Кроме сосудистых патологий, нарушение проведения нервного импульса вызывают поражения центральной нервной системы. В таком случае пещеристые тела не получают необходимого количества крови.

По статистике, каждое пятое заболевания пагубно отражается на работе пениса. Существуют болезни, влияющие на потенцию опосредованно. При них организм направляет все силы на активную борьбу с патологическим состоянием.

Напрямую влиять на эрекцию могут заболевания, способствующие недостаточной секреции андрогенов.

Негативно влияют на стояк аденома простаты, простатит, опухоли в органах малого таза, заболевания, передающиеся половым путем, травмы позвоночника и головного мозга.

Что делать мужчине

Метод решения проблемы зависит от первопричины слабой потенции. При эндокринных заболеваниях рекомендованы гормональные лекарственные средства. Когда влияние оказали воспалительные или инфекционные процессы, врач рекомендует мужчине курс нестероидных противовоспалительных средств и антибиотиков.

Дефицит витаминов и минералов требует диетотерапии, употребление определенного набора продуктов, прием биологически активных добавок.

Ухудшение потенции в раннем возрасте, связанное с психологическими причинами, лечат седативными препаратами. При нарушении кровоснабжения в половых органах принимают венотонизирующие таблетки, проходят курс массажа простаты, систематически занимаются физическими упражнениями.

В дополнение к медикаментам потребуется принимать стимуляторы потенции. Например, средства с ингибитором фосфодиэстеразы пятого типа. Активные вещества таких средств помогают тканям становиться более упругими, улучшать самочувствие. В данную категорию вошли препараты:

Эффективными будут лекарства с активаторами NO-синтазы. Это вещество убирает повышенный тонус мышц полового органа. Популярный препарат с подобным действием – это Импаза.

Аналогом синтетических лекарств становятся натуральные препараты, снабжающие ткани органов мочеполовой системы ценными веществами. Они способны оказывать умеренное активизирующее воздействие.

Натуральные таблетки показаны при первой степени эректильной дисфункции, когда мужской половой гормон тестостерон вырабатывается в нормальном объеме. Также подобные средства назначаются для профилактики.

Наиболее популярными препаратами стали:

Равноценной заменой станут лекарственные растения для стимуляции потенции: крапива, петрушка, лимонник. Усиливать мужскую силу могут женьшень и аир. При правильной дозировке растения помогают бороться со снижением потенции, насытят организм полезными минеральными веществами.

Следует понимать, что при недостаточной физической активности, неправильном питании, нерегулярной половой жизни и вредных привычках лечение не принесет пользы. Поэтому в первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и как минимум два раза в год проходить профилактические осмотры у уролога/андролога.

Если рассмотренные методы улучшения потенции не дали эффекта, мужчине предложат поддержание эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Другой метод – ударно-волновая терапия – это безболезненная нехирургическая процедура, благодаря которой на ткани пениса воздействуют волны различной длины. Удается рассосать рубцы, улучшить кровообращение, уплотнить ткани.

Что делать, если плохая потенция беспокоит в молодом возрасте?Последней крайней мерой становится операция.

Есть несколько типов операций. Могут создавать анастомоз или устанавливать протез в половой член и мошонку.

Дополнительные рекомендации

Если парень столкнулся со снижением потенции, ему обязательно необходимо разобраться в себе и пересмотреть образ жизни. Возможно, корень проблемы кроется в неправильном питании, злоупотреблении алкогольными напитками, частых нервных переживаниях.

Молодому парню рекомендованы обязательные физические нагрузки, восьмичасовой сон. Для улучшения самочувствия нужно принимать минеральные вещества и витаминные комплексы. При конфликтах необходимо научиться решать их без негативных эмоций, научиться договариваться.

Когда нарушение уже дало о себе знать, не стоит стесняться. Нужно обратиться к доктору для консультации. В основной массе случаев удается обойтись без медикаментозного лечения. Серьезные психологические причины требуют обязательной консультации с психотерапевтом или сексопатологом.

Иногда эректильную дисфункцию связывают с длительным приемом некоторых препаратов. Нарушение наблюдается при постоянном использовании анаболиков, которые стремительно повышают уровень тестостерона. После их приема показатели вещества стремительно падают, вызывая понижение половой функции.

Аналогичный эффект наблюдается при употреблении:

  • наркотических средств;
  • антидепрессантов;
  • иммунодепрессантов;
  • НПВС;
  • транквилизаторов.

Некоторые мужчины уверены, что потенцию можно повысить благодаря употреблению небольшого количества спиртного. Однако это заблуждение. Алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, но явление носит временный характер.

Хроническое употребление алкоголя провоцирует застойные явления в малом тазу и полную потерю эрекции.

Причины снижения потенции и методы лечения

Значение потенции в жизни мужчины переоценить сложно. От нее зависит не только интимная близость, а и ощущение полноценности жизни. Как решить проблемы с потенцией и откуда эта проблема взялась? Связана ли она с возрастом? Рассмотрим проблему со всех сторон.

Симптомы снижения потенции

Потенция способность организма к половому акту. Состоит из сексуального возбуждения и эрекции. Нельзя сидеть, сложив руки, заметив за собой следующее:

  • Интерес к сексу снижается.
  • Не всегда наступает эрекция от сексуальных ласк.
  • Эрекция пропадает на протяжении полового акта.
  • Половой член недостаточно твердый во время секса.

Причины снижения потенции

Спровоцировать снижение потенции легко из-за тонкости механизма. Возникает эрекция, как ответ на сексуальное возбуждение, в результате которого, через цепь нервных импульсов, достигается увеличенный приток крови к пещеристым (кавернозным) телам полового члена, они представляют собой губчатую ткань пронизанную артериями и венами. При этом закрытие клапана вен препятствует оттоку крови. В итоге заполнение пещеристых тел ведет к увеличению в размерах полового члена, то есть процессу эрекции и совершению полового акта. В этой цепочке: возбуждение — приток крови — эрекция — закрытие оттока крови, нарушения в любом звене снижает способность организма к половому акту. Рассмотрим причины снижения потенции:

1 — Слабое сексуальное возбуждение, связанное с психологическими проблемами:

  • Депрессией.
  • Стрессом.
  • Психоневрологическими заболеваниями.
  • Отношением к партнеру.
  • Переутомлением.
  • Страхом из-за невозможности полового акта.

Также недостаток возбуждения может быть связан с эндокринными (гормональными) нарушениями. Когда недостаточно вырабатывается мужских гормонов, тогда ослаблены функции половых желез и как результат снижается половое влечение. Наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете и ожирении.

Причиной может быть прерывание импульса, направленного на возбуждение. Случается при неврологических нарушениях, влияющих на возбуждение:

  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Заболевания спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.

2 — Если у мужчин с возбуждением все в порядке, тогда существуют причины местного значения:

  • Артерии, по которым поступает кровь в член, сужены, тогда приток крови уменьшен и эрекция медленная или слабая.
  • Причиной могут быть вены, когда клапаны слабо закупориваются, и происходит отток крови с пещеристых тел. Они не наполняются кровью и эрекция слабая или вовсе не наступает.

3- Причина зачастую кроется в атеросклерозе и варикозном расширении вен. На ухудшение кровообращения влияет малоподвижность, особенно вредно длительное сидячее положение.

4 — Причина снижения потенции может крыться в самих пещеристых телах. При ряде заболеваний или травм они могут структурно изменяться, и губчатая ткань становится, менее растяжима кровью. При этом набухание полового члена во время возбуждения не наступает.

5 — Нередко нарушается потенция при заболеваниях мочеполовой системы, а именно при простатите, тяжелой форме цистита, уретрите.

6 — Последняя группа основных причин это нарушение эрекции, как побочное действие некоторых лекарственных препаратов. После отмены, медикаментов потенция восстанавливается.

Снижение потенции после 40

По статистике именно к сорока годам у половины мужчин возникает снижение потенции. Почему именно в этом возрасте. Первопричиной является снижение вырабатывания тестостерона — мужского гормона, а половая деятельность и сексуальное возбуждение зависят от его уровня. Положительный момент: в некоторых случаях можно повышать уровень тестостерона без применения лекарственных средств:

Это интересно:  Лечение рака простаты в Обнинске: брахитерапия и другие новые методы терапии

Вырабатывается тестостерон в фазе глубокого сна.

Доказано что в жировой ткани мужские половые гормоны превращаються в женские — эстрогены.

Разнообразьте рацион орехами, морепродуктами, зеленью, овощами, фруктами и ягодами.

Старайтесь не есть на ночь. Организм нуждается в силе для выработки гормонов, а он тратит ее на переваривание пищи.

Если вы не занимались спортом самое время начать.

Спиртные напитки способствуют превращению тестостерона в эстроген и наносят вред яичкам, которые ответственны за выработку гормона.

Нередко причина связана с психологическими проблемами. Особенную роль играет страх полового бессилия, он развивается у человека из-за проблем с эрекцией в прошлых половых связях. Для решения этой проблемы специалисты рекомендуют постараться забыть о проблемах и неудачах, снизить уровень тревожности. Важную роль играет поддержка партнера.

После сорока лет желательно два раза в год проходить осмотр у андролога и уролога. Даже если вы считаете что у вас все в норме. Вовремя обнаруженные изменения предстательной железы, заболевания мочеполовой сферы, помогут предупредить начинающиеся проблемы потенции.

Снижение потенции после 50

Трудности с потенцией испытывают много мужчин после 50 лет. Организм стареет, но не всегда возраст является определяющим фактором состояния сексуального здоровья. Помимо старения организма у многих мужчин накопились возрастные заболевания.

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (инсульт, инфаркт), из-за слабости сердечной мышцы нарушено кровообращение к половым органам. А потенция напрямую зависит от кровообращения.
  • Потеря эластичности и сужение сосудов при атеросклерозе снижает ток крови, а от него зависит быстрота эрекции.
  • Рубцы, появившиеся в простате при хроническом простатите, мешают прохождению импульсов отвечающих за эрекцию и эякуляцию.

Еще причина возрастных изменений потенции — андрогенный дефицит (снижение уровня тестостерона). Половая функция и желание напрямую зависит от уровня тестостерона. Поэтому лечение целесообразней начинать из повышения уровня тестостерона. После 50 повысить его уровень только естественными методами (питанием, физической активностью, отказом от вредных привычек) затруднительно, поэтому еще проводится гормональная заместительная терапия. Врач назначает препараты содержащие тестостерон (Андриол, Андрогель).

Часто мужчины воздерживаются от секса. Но без движения мышцы слабеют, поэтому половым органам нужна тренировка. Исследования доказывают, что лучшая тренировка — регулярная половая жизнь. Еще при воздержании ухудшается кровообращение в малом тазу, что может привести к застойным процессам, и как итог заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит) из-за которых возникают проблемы при половом акте.

Причина кроется не только в возрасте, а в образе жизни. Курение, алкоголь, ограниченная физическая активность, несбалансированное питание приводят к преждевременному износу организма. А как итог — запас прочности иссякает. Легкие недомогания перерастают в болезнь. А она, в свою очередь, снижает мужские возможности.

Лечение снижения потенции

Нужно устранять причину снижения потенции, а не избавляться от симптомов.

Хорошая потенция зависит от образа жизни. Если появились проблемы в интимной сфере, можно их решить естественным способом, придерживаясь следующих рекомендаций:

  1. Правильное питание.
    • Обязательно включить витамины E, C и группы B и минералы: цинк и селен.

Желательно употреблять продукты, повышающие половое влечение: какао, клубнику, кокос, апельсин, орехи, гранат, морепродукты, лук, чеснок. Использовать специи: имбирь, ваниль, корицу, мяту.

    • Не злоупотреблять жирной и очень острой пищей.
    • Стараться не есть на ночь.
    • Стоит упомянуть о веществах усиления потенции – афродизиаках (шоколад, майоран, цитрусовые розмарин, жасмин и т.п.). Они стимулируют половую активность и половое влечение.

  1. Физическая активность. Риск возникновения проблем потенции на 70% снижают занятия спортом. Свою результативность доказали упражнения для повышения потенции. При выполнении усиливается кровообращение в органах малого таза и тренируется лобково-копчиковая мышца – мышца потенции. Незаменимо при сидячем образе жизни (тренировать «мышцу потенции» можно не вставая со стула).
  2. Нормализация веса. Избыточный вес влияет на выработку тестостерона. В жировой ткани образуется эстроген — женский половой гормон. Из-за этих изменений возникают проблемы полового акта (нарушено сексуальное влечение и эрекция). Для снижения веса необходимо соблюдать энергетический баланс состоящий в том, что энергетические поступления в организм и их затраты должны соответствовать друг другу. Поможет соблюдение диеты и физическая нагрузка.
  3. Правильный сон. Только при условиях правильного сна вырабатывается тестостерон. Спать нужно минимум 8 часов в сутки в тишине и темноте. 10 советов, которые помогут выспаться
  4. Предотвращение стрессов. Переживания способствуют слабому сексуальному возбуждению. Необходимо уделить должное внимание отдыху и пересмотреть отношения вызывающие стресс.
  5. Отказ от вредных привычек. Отказавшись от приема алкоголя, наркотиков и курения мужчина может в разы улучшить потенцию. Потому что алкоголь нарушает взаимосвязь мозга и половых органов. Наркотические средства плохо воздействуют на сексуальные центры, нарушая половое влечение. Никотин обладает сосудосуживающим действием, которое может распространяться на сосуды полового органа.
  6. Пересмотреть аптечку. Постараться заменить лекарственные препараты с побочным действием нарушения потенции.

Перед приемом препарата обязательно ознакомится с инструкцией (аннотацией).

Мужчины часто применяют препараты для решения проблем при половом акте, Как правило, направленные на поддержание эрекции определенное время. Они имеют различный механизм действия.

Препараты для повышения потенции

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 —Виагра, Зидена, Сиалис, Левитра.

Действие: улучшение наполнения полового органа кровью.

  • Препараты для системного применения – Йохимбин, Шпигель, Тентекс, Верона.

Действие: стимулирует приток крови к кавернозным телам.

  • Гормональные препараты — таблетки Андриол, Андрогель, пластыри тестостерона, инъекции Сустанон-250.

Действие: устранения андрогенной недостаточности (повышение уровня тестостерона).

  • Препараты антидепрессанты – Тразодон.

Действие: корректируют работу головного мозга.

  • Препараты (Трибулус, Тонгкат Али, Золотой конек) представленные на рынке, оказывают общеукрепляющее действие, но эффективность для повышения потенции не доказана.

Перед использованием синтетических препаратов, можно попробовать естественные (натуральные) методы улучшения потенции.

Лечение снижения потенции народными средствами

Травы способствуют расслаблению гладких мышц, расширению сосудов и усилению кровотока. Имеют широкий спектр действия, а побочные реакции редкие. Зачастую приготовить настойку не составляет труда.

Настойка корня женьшеня с медом. Одно из самых лучших народных средств. Настойка устраняет серьезные нарушения потенции. Увеличивает синтез тестостерона, повышает потенцию.

Для приготовления нужно смешать 0,5 столовой ложки измельченного корня с 350 гр. меда и дать настоятся полторы недели. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке. После месяца лечения улучшается не только потенция, а и общее состояние организма.

Смесь из мёда и орехов. Этот энергетик отлично повышает потенцию у мужчин.

Орехи измельчить и смешать с медом в равных пропорциях (1 к 1).Принимать смесь в течение месяца, по 1 столовой ложке, три раза в день, через 30 минут после еды.

Чесночная настойка. Улучшает кровообращение, очищает кровеносные сосуды, в том числе и к половым органам.

1 килограмм чеснока мелко порезать, сложить в трехлитровую банку и залить доверху кипяченой водой. Настаивать один месяц, взбалтывая содержимое каждый день.

Принимать по 1 чайной ложке в день пока настойка не закончится.

Настой чабреца. Помогает решить проблему с увеличением сперматозоидной активности и выработки тестостерона. Еще применяют для профилактики простатита.

1 столовую ложку травы залить сканом кипятка (250 мл.). Пить по пол стакана дважды в день после еды. Курс длится шесть месяцев.

Настой крапивы. Признанное народное средство. Употребляют перед половым актом. Усиливает сексуальное влечение и эрекцию. Стимулирует мочеполовые функции и обмен веществ.

1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка (250мл.). Выпить в три приема, до еды.

Для решения проблемы сниженной потенции необходимо подходить со всех сторон. Во-первых, вести здоровый образ жизни. Во-вторых, необходимо избавиться от вредных привычек. В-третьих, обязательно соблюдать правильное питание. В случае необходимости приема лекарств, нельзя отказываться от естественных методов решения. Использование их вместе даст лучший результат и будет возможность отказаться от синтетических препаратов в дальнейшем.

Статья написана по материалам сайтов: repsys.ru, mzdorov.com, sovets.net, menshealth.help, effectmen.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector