Скажи, в какой позе ты спишь, и я скажу, каков ты в постели

Нежная и очень обаятельная модель Ханна Фергюсон — информация, фото, факты

Немецкая успешная супермодель Хайди Клум (Heidi Klum) информация, фото, факты

Красивые и оригинальные картинки С Днем Рождения (100 фото)

Молодая, красивая, грациозная и успешная топ модель Кара Делевинь

Венгерская красавица Барбара Палвин

Все люди спят по-разному. Но знаете ли вы, что то, в какой позе вы обычно спите с супругом(-ой) или любовником(-цей), может многое рассказать о сути ваших отношений?

Когда мы спим, нашим поведением управляет подсознание. Так что язык тела, который мы продолжаем использовать, пока спим, — удивительно точный способ измерить то, что на самом деле происходит в наших отношениях.

«Очень часто люди путаются, не могу сформулировать то, что происходит в их отношениях. Но язык тела прекрасно формулирует это за нас», — говорит Патти Вуд, эксперт по языку тела с 30-летним стажем и автор книги «Success Signals, A Guide to Reading Body Language».

Вот что могут рассказать о ваших отношениях десять поз, в которых вы чаще всего спите, когда находитесь в одной постели с партнером(-шей).

По данным исследования, проведенного психологом Коррин Свит, эту позицию для совместного сна выбирают около 18% пар. Она означает, что отношения довольно динамичны, и в них один партнер берет под защиту другого.

Это хороший способ выспаться для вас обоих, хотя Свит говорит, что с сексуальной точки зрения это уязвимая позиция, она может свидетельствовать о том, что женщина в этих отношениях играет роль «второго номера». Если при этом оба — счастливы, это прекрасно.

Если же вы чувствуете, что партнер имеет слишком много власти над вами, то вот доказательство, что это действительно так. Так что для начала просто попробуйте лечь так, чтобы после того, как вы оба заснете, поза была уже другой. Это задаст подсознанию другое направление отношений.

Свободные ложки

В новых парах оба партнера жаждут физического контакта в постели. Но когда отношения созревают, новизна ощущений уходит на второй план, и люди могут спать, как прежде, но уже не так плотно прижиматься друг к другу.

Свободные ложки характерны для пар, которые пережили период пылкой страсти, а теперь наслаждаются тихими радостями семейной жизни. В конце концов, эта поза еще и обеспечивает отличное качество сна, говорит Пол Розенблат, автор книги «Two in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing».

Эта поза как бы говорит: «Я рядом, могу чувствовать твою спину. Ты можешь рассчитывать на меня». Но при этом она уже лишена сильной сексуальной подоплеки.

Это «поза ухаживания», только тогда, когда один человек находится в состоянии погони за другим. Один партнер дрейфует к краю кровати, а другой «преследует» его.

Это может означать две вещи. Тот, кто находится в позиции «преследователя», может переживать из-за невнимательности другого партнера. Или он просто «намекает» на то, что хотел бы, чтобы его точно так же обнимал он.

Сэмюэль Данкелл, автор книги «Sleep Positions: The Night Language of the Body», говорит, что в этом случае один партнер хочет больше жизненного пространства, а другой — чаще быть рядом. Не факт, что это свидетельство какого-то кризиса в отношениях. Возможно, все дело в обычных перепадах настроения.

Возможно, «догоняющему» партнеру стоит попробовать сосредоточить внимание своей второй половинки не на себе, а на каких-то не рутинных способах отдохнуть и развеяться.

Это чрезвычайно интимная поза. Она встречается довольно редко, и характерна главным образом для пар, в отношениях

которых продолжают бушевать сильные эмоции (например, после занятий любовью). Как правило, это пары, которые находятся в самом начале романтических отношений.

Есть пары, которые сохраняют привычку спать в этом положении на всю жизнь, но совсем не обязательно, что это хорошо. Элизабет Флинн Кэмпбелл, психотерапевт из Нью-Йорка, говорит, что эта позиция, сохраняемая годами, может свидетельствовать о чрезмерной зависимости партнеров от друга. Это когда людям страшно спать в одиночку, страшно отпускать друг друга.

Распутывая узел

Сначала вы лежите обнявшись лицом к лицу, а через 10 минут или около того один из вас «выползает» наружу, пока партнер обнимает подушку.

Хотите верьте, хотите — нет, но эта позиция — признак даже более тесных отношений, чем в случае с Клубком. Только 8% пар спят именно так.

Доктор Свит говорит, что эта поза — «компромисс между близостью и независимостью».

«Она помогает людям брать лучшее из обоих миров».

Любители свободы

Если вы и человек, с которым вы делите постель, спите друг к другу спинами, не волнуйтесь! Это на самом деле хорошо!

Коррин Свит рассказывает об исследовании, которое установило, что эта позиция — способ сказать друг другу что-то вроде: «С тобой я чувствую себя в безопасности и при этом свободным».

Привычка спать именно так демонстрирует одновременно и близость, и независимость в отношениях. Она характерна для 27% всех пар.

Прижимающиеся попками

Если вы спите с партнером спиной к спине, но при этом касаетесь друга друга попами или позвоночниками, это отлично — вы до сих пор переживаете настоящий роман.

Доктор Свит добавляет:

«Это значит, что обоим партнерам спокойно и комфортно друг с другом» .

Тем не менее, такая поза характерна в большей степени для пар, которые существуют год. Давно сформировавшиеся дуэты обычно выбирают какой-то другой способ спать.

На плечике

Еще одно «сладкое» положение для сна. Партнер лежит головой на груди другого, а в этом время их ноги переплетаются.

Это положение характерно для пар в начале отношений. Или для тех, которые только-только возродили свои отношения, уверяет Свит.

Одному из партнеров это дает чувство защищенности, другому — чувство важности. Потому что это поза абсолютного доверия. Она придает отношениям больше товарищества и чувства необходимости защищать друг друга.

Объятия ног

По словам Вуда, если ваш партнер заигрывает с вами в постели, переплетая свои ноги с вашими, то он жаждет от вас большей эмоциональной вовлеченности или непосредственно сексуального контакта.

Пара с запутанными ногами — это еще и признак того, что вы оба никак не можете насытиться ощущением друг друга. Значит, вы еще долго будете с любовью заботиться о друге и наслаждаться друг другом.

Захватчик пространства

Если один из партнеров принимает позицию морской звезды, расползаясь по всей площади кровати, это означает, что кто-то живет с эгоистом. Особенно если этого «кого-то» партнер толкает и притесняет в постели.

Если это происходит в ваших отношениях, пришло время для честного разговора.

Свит говорит, что такая поза может говорить только об одном: в отношениях доминирует один партнер, а другому предлагается занять второстепенную роль». Но большинство людей никогда не хотят играть вторую скрипку.

Мы хотим обратить ваше внимание еще вот на что.

Большую играет то, как далеко находятся друг от друга головы обоих партнеров, пока они спят. Чем они ближе друг к другу, тем больше в отношениях равенства. Если они соприкасаются, это еще лучше: верный признак того, что вы хотите знать, что происходит в головах друг друга.

Те, кто имеет привычку спать ближе к спинке кровати, чувствует себя доминирующим в отношениях. Те, кто напротив, сознательно спускается чуть ниже, могут иметь чуть более низкую самооценку. Или нуждаться в большей заботе со стороны партнера.

Покажи мне, как ты спишь, и я скажу, кто ты

Вот это да!

Все спят. Но знаете ли вы, что то, в какой позе вы обычно засыпаете, может многое рассказать о вашей личности?

Вообще, люди во все времена относились ко сну крайне серьезно. Например, Леонардо да Винчи спал по 20 минут каждые четыре часа: он считал, что так эффективнее всего перезаряжать интеллектуальные батарейки. Чарльз Диккенс ложился спать только в тех комнатах, окна которых выходили на север. Марайя Кэри использует в спальне 15 увлажнителей воздуха.

Это интересно:  За что отвечает тестостерон у мужчин и подростков?

Но у большинства из нас никаких таких эксцентричных привычек нет. Однако мы подсознательно выбираем наиболее удобную для себя позу для засыпания. И выбираем неслучайно.

Как вы спите по ночам? На спине, на животе или на боку? Хотите верьте, хотите — нет, но эти привычки могут многое рассказать о вашем характере.

Итак, в каком положении вы спите? Выберите один из шести вариантов.

Если вы спите на боку с вытянутыми вдоль туловища руками и ногами, то наверняка обладаете жестким, бескомпромиссным характером. С другой стороны, это не мешает вам быть человеком общительным и весьма спокойным. Вы предпочитаете работать в большой компании и руководить людьми. Многие вас побаиваются, хотя вы на самом деле предпочитаете, чтобы вам доверяли.

Поза Yearner

Если вы спите на боку, вытягивая руки прямо перед собой, то вы — человек привлекательный, открытый, веселый и доверчивый. Об этом говорят многочисленные исследования, проведенные психологами.

Тем не менее, многим может казаться, что вы бываете человеком подозрительным и слишком циничным. Работать вы предпочитаете медленно, как черепахи, а когда дело доходит до принятия решений, то вы долго раздумываете. Порой слишком долго. Зато если решение уже принято, остановить вас невозможно: вы слишком для этого упрямы.

Поза «Солдат»

«Солдат» — тот, кто спит на спине с вытянутыми вдоль туловища руками и ногами. Эти люди постоянно хотят казаться сильными, их называют молчунами. Они не любят беспорядок и суету.

Вся их жизнь подробно расписана в ежедневнике. «Солдаты» относятся ко всему слишком серьезно и пытаются структурировать вообще все, что видят. У них обычно завышенные ожидания — и от себя, и от других, и от жизни в целом. Вот почему эти люди обычно такие угрюмые. А еще они часто храпят!

Поза Freefaller

Люди, которые привыкли засыпать на животе, положив руки на или под подушку, обычно открытые, общительные, игривые. Иногда их называют дерзкими, капризными, «летающими в облаках».

В действительности же это только внешняя оболочка. А на самом деле эти люди стремятся все контролировать и сделать свою жизнь более предсказуемой. И они очень чувствительны к критике со стороны других людей!

Поза Starfish

Эта поза — наименее популярная в мире. Ее еще называют позицией «морской звезды». Люди, которые спят таким образом, обычно являются очень верными друзьями. Дружба — это вообще едва ли не главный приоритет в их жизни.

Такие люди обожают выслушивать проблемы других и искать способы им помочь. А еще они стремятся к благополучию, но не только своему личному, но и благополучию своих близких.

Поза «Эмбрион»

Если человек спит на боку, но при этом свертывает ноги, подтягивяа их к себе, то вы наверняка человек весьма застенчивый, тревожный, легко обижаетесь и расстраиваетесь по любому поводу. Хотя снаружи вы можете казаться «слишком серьезным».

Люди, которые спят в этой позе, слишком много размышляют о своих проблемах, а потому зачастую страдают тревожным расстройством личности. Они слишком много беспокоятся!

Но есть и хорошая новость. Вы не одиноки. Большой специалист в вопросах сна Крис Идзиковски говорит, что в позе эмбриона спит 41% всего населения Земли. Так что волнующихся интровертов намного больше, чем вам кажется!

Позы спящего человека. Ночной язык тела

Этой статьей, дорогие друзья, позвольте открыть интереснейшую тему о языке телодвижений.

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам нравится спать на спине или боку, свернувшись калачиком или засунув ноги под матрас?

А между тем, позы спящего человека полны смысла, они отражают его сущность, образ и стиль жизни, линию поведения.

Язык тела (мимика, жесты и позы) содержит 80% информации о человеке и обусловлен подсознательными импульсами , которые невозможно подделать.

Так считает Аллан Пиз, выдающийся специалист в области человеческих взаимоотношений, написавший книгу «Язык телодвижений».

Во время бодрствования, при желании и используя строгий самоконтроль, мы можем управлять своими телодвижениями. Однако ночью самоконтроль невозможен, ведь наше сознание отдыхает, движения тела и позы диктуются нашим подсознанием, и открыто рассказывают о наших страхах, переживаниях, предпочтениях.

Известные психологи Самюэл Данкелл, Дейл Карнеги, Зигмунд Фрейд и сомнологи сходятся во мнении, что позы человека во сне лучше всего характеризуют его физическое и психическое состояние.

Давайте рассмотрим и проанализируем основные позы, а поможет нам в этом Самюэл Данкелл, доктор и психоаналитик, и его книга «Позы спящего. Ночной язык тела».

Основные позы во сне

За время ночного сна спящий человек меняет положение тела от 25 раз до 30. А если он болен или находится в стрессовом состоянии, то более 100 раз. При этом, имеются ввиду крупные движения и значительные перемещения всего тела.

Исследования показали, что спящий принимает во сне десять и более разных поз, но в основном они являются зеркальным отражением друг друга. Если рассматривать эти зеркальные позы с психологической точки зрения, то они представляют собой одно и то же. Помимо этого многие позы являются промежуточными и кратковременными.

Самюэл Данкелл разделяет все позы на «Альфа» и «Омега»:

  • Начальная или «альфа-поза» . Положение тела, в котором мы засыпаем.
  • Основная или «омега-поза». Поза, в которой нам комфортно, мы то и дело возвращаемся к ней во время сна и в ней же чаще всего просыпаемся утром. Эта поза основная, ее и следует рассматривать при анализе.

Доктор Самюэл выделил 4 основные (базовые) «омега-позы»:

1. «Зародыш».
2. «Простертая».
3. «На спине».
4. «Полузародыш».

Зародыш. В этой позе все тело сворачивается калачиком, ноги в коленях согнуты, при этом колени подтягиваются как можно ближе к подбородку. Лежащий в такой позе человек, стремится закрыть лицо и центр тела, обхватывая ноги руками и ладонями, и замыкая их в кольцо. Скрывая внутренние органы, спящий иногда обхватывает подушку или одеяло.

Анализ: человек подобен плотно свернутому бутону, не позволяет себе раскрыться навстречу событиям жизни, ее радостям и трудностям, а значит, не использует свой жизненный потенциал в полной мере. Обычно такие люди спят, занимая верхние углы кровати, отворачиваясь лицом от стены.

В бодрствовании они испытывают высокую потребность в защите, в точке опоры (любимый человек, семья, дети), вокруг которой смогут организовывать свою жизнь, и будут от нее зависеть. Они придерживаются зависимой линии поведения, которая сформировалась в ранние годы, и обеспечивала им безопасность существования.

Простертая. Человек лежит вниз лицом, руки чаще всего закинуты повыше головы, при этом ноги прямые и вытянутые, а ступни раздвинутые. Спящий как будто защищает себя от сюрпризов и неприятностей, которые он ожидает во время сна .

Поза отражает стремление господствовать над пространством кровати, охватывая его наиболее полно. Если захватить необходимое пространство в постели не удается, человек чувствует себя уязвимым.

Анализ. В бодрствовании люди, предпочитающие эту позу, испытывают подобную потребность контролировать свое жизненное пространство и события в нем. Они ранимы, не любят неожиданности, организуют свою жизнедеятельность таким образом, чтобы избегать любых сюрпризов. Им присущи пунктуальность и самодисциплина, аккуратность и усердие в достижении своего идеала размеренного и предсказуемого мира.

Сон на спине или поза «королевская». Руки человека, лежащего на спине свободно лежат по бокам тела, а ноги развернуты и свободны, они не раскиданы хаотично по сторонам, но и не сомкнуты.

Анализ: Есть старинная пословица: «На спине спят короли, на боку — мудрецы, на животе — богачи». Доктор Самюэл убедился не раз в том, что человек, спящий на спине, ощущает себя королем не только во сне, но и в жизни. Эти люди, как правило, в детстве были детьми, которых любили и окружали повышенным вниманием.

«Королевская» — поза человека уверенного прямолинейного, порядочного, бесхитростного, иногда грубоватого. В жизни он — лидер, настойчиво добивающийся своих целей, либо своевольный упрямец, отстаивающий свое мнение. Переубедить «короля» очень сложно. Привыкнув с детства быть в центре внимания, он и во взрослой жизни стремится в любом обществе (в семье, в компании друзей, в профессиональной деятельности) занять главенствующую позицию.

Независимо от рода деятельности, люди, принимающие во сне «королевскую» позу, ощущают себя в полной безопасности, обладают силой личности и уверенностью в своих силах. Они готовы открыто и с радостью принять мир таким, каков он есть, чувствуют свое единство с ним.

Это интересно:  Как делать возбуждающий массаж для женщины? Как получить желаемое с помощью массажа?

Стремление занять центр постели и лицо, повернутое вверх, свидетельствуют об аккуратности и рационализме человека.

Важно. Если вы стали просыпаться в королевской позе с руками, закинутыми за голову, причем ранее вам не свойственно было это положение во сне, пройдите кардиологическое обследование. Возможно, это знак о нарушениях в работе сердца.

«Полузародыш». Поза, наиболее часто встречающаяся во сне. Как показало исследование 1909 года Бориса Сиднея в Гарварде, правши спят в основном на правом боку, а левши — на левом.

Преимущество этой позы в физическом комфорте спящего:

• в таком положении, когда ноги слегка согнуты в коленях, тело лучше сохраняет тепло, при этом воздух свободно циркулирует вокруг тела.

• хорошо защищен центр тела и сердце — самый главный орган.

• поза позволяет хорошо маневрировать во время сна : переворачиваться с одного бока на другой, не нарушая полностью конфигурацию тела. В позах «простертой», «зародыш» и «на спине» гораздо меньше возможности двигаться, без нарушения принятого положения тела.

Анализ: физический комфорт и здравый смысл позы характеризуют степень приспособленности человека к миру.

Обычно лица, выбирающие эту позу, надежны и уравновешенны. Они приспосабливаются к условиям существования без излишнего напряжения. Их психика устойчива, им нет нужды контролировать пространство в постели, они не сворачиваются в «зародыш», чтобы найти защиту перед неопределенностью будущего.

Итак, каждый человек имеет свой индивидуальный набор телодвижений. Сложность характера человека отражается в количестве поз, принимаемых им во сне и в той уникальной комбинации, которую он выбирает. Многие из нас могут принимать в течение ночи две — три позы, которые имеют значение для анализа.

Поза меняется в течение ночи.

К примеру, вы можете засыпать в «королевской», а просыпаться в позе «зародыша» или «полузародыша». Что это может означать?

В бодрствовании человек считает себя властелином своего мира, «королем» положения. А когда он засыпает, ему больше не нужно «держать марку» ни перед окружающими ни перед самим собой. Во сне сдерживающие центры молчат и люди ведут себя как дети искренне и непосредственно, что проявляется в позах.

Величественный и уверенный днем человек, который засыпает в «королевской» позе, во сне принимает позу, отражающую его глубинное отношение к миру, он может показать себя совсем другим — чувствительным и уязвимым. «Королевская» поза представляет один из аспектов его личности, но далеко не главный.

поза, которую мы чаще всего принимаем во сне, отражает наше истинное отношение к миру и к себе.

Как видим, позы спящего несут глубокий смысл, однако очень важно избегать упрощенного подхода при анализе, ведь на положение тела во сне влияет множество причин.

Факторы, влияющие на позы спящего человека

Общее физическое состояние и заболевания:

боли в желудке могут заставить спать лежа на спине, прикрывая рукой больную область. При болях в плече или бедре человек будет спать на здоровом боку. Люди, страдающие сердечными болями и дыхательными недугами, часто спят сидя, обкладывая себя подушками.

При нарушениях сна, человек долго не может уснуть и ворочается, принимая позу наиболее удобную, но для него не характерную.

Когда заболевания проходят или болевые ощущения снимаются при помощи анальгетиков, человек возвращается к характерной для него позе.

Температура окружающей среды. Если холодно, мы сворачиваемся калачиком и старательно укутываемся одеялом. При жаре, напротив, раскрываемся и раскидываем ноги и руки максимально в стороны, стремясь повысить теплоотдачу.

Излишнее освещение. Мы укрываемся с головой, отворачиваемся к стене, прикрываем глаза руками.

Тесная кровать, сон вдвоем и так далее.

Все эти факторы следует учитывать, трактуя позу спящего.

Мы рассмотрели с вами основные четыре позы, которые за счет положения ног и рук могут трансформироваться в «сфинкс», «свастику», «мумию» и так далее. О значениях этих поз, а также о позах сна вдвоем, поговорим в следующих публикациях.

Источник: «Позы спящего. Ночной язык тела» Самюэл Данкелл.


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Скажи в какой позе ты спишь и я скажу кто ты. Что о Вас скажет Ваша любимая поза для сна

Если не интересны факты о сне, а интересные личности, то узнайте кто такой Вячеслав Моше Кантор.

Хороший сон ночью — это то, в чём нуждается каждый человек. Считается, что человек, который не спит по 7-9 часов, может стать раздражительным и при этом постоянно чувствовать усталость. С незапамятных времён, человека интересовала природа сна. Существует множество различных способов, с помощью которых люди засыпают, и согласно некоторым исследованиям, то, как человек засыпает, многое о нём говорит. Поза, в которой человек спит, может повлиять на здоровье, настроение, и на то, насколько хорошо он вообще будет себя чувствовать с утра, не говоря уже о снах которые будут ему сниться. С помощью Google, можно найти множество различных значений поз, в которых людям рекомендовано спать. Некоторые советы похоже и правда имеют здравую смысл, другие больше похожи на гороскоп.

Даже при том, что Google дает достаточно точные результаты поиска, тяжело определить точно, какую позу Вам стоит выбрать для предстоящей ночи. Тем более, практически невозможно гарантировать, что уснув в одной позе Вы за ночь ни разу не смените положения своего тела. Оказывается, что большинство людей, как они сами сказали, спят на боку. Однако, лично я засыпаю «солдатиком», и, если честно, мне не важно, что это значит, потому что ночью я меняю позицию раз сто. Но так как многим читателям интересно, поговорим сегодня на эту тему.

Сон на боку, «поза зародыша».

Большинство из вас скажет, что спят на боку. Не важно, любит ли человек больше спать на левом или правом боку, значение от этого не меняется. Но ученые решили разделить это позу ещё на несколько. И если смотреть подкатегории, то самой популярной оказывается поза зародыша. Её не зря так называют, поскольку именно в таком положении в матке находится зародыш. И оказывается, что только по этой позе можно сказать, что такой человек сначала тяжело идет на контакт, но как только узнает кого-то получше, расслабляется. Также исследователи утверждают, что такие люди очень искренни. Если это верно, то большинство людей на планете просто пытаются узнать всех остальных получше и не могут расслабиться, пока они не сделают этого.

В другом исследовании сна якобы выяснили, что люди, спящие на боку, очень беспокойны. Они слишком много волнуются в течение дня, и когда дело доходит до сна, они всё ещё продолжают беспокоиться о том, что произошло, пока они бодрствовали.

Сон на спине, «поза морской звезды».

Согласно многим исследованиям, сон на спине с широко раскинутыми руками и ногами, является самой здоровой позой для сна. В такой позиции Вы не заработаете морщины, потому что Ваше лицо не будет «вмято» в подушку. Это также улучшает кровообращение в руках и ногах до тех пор, пока Вы не разместите руки выше головы.

Немногие люди спят в этой позе, потому что нужно время, чтобы привыкнуть к ней, да и место для сна в такой позе требуется достаточно много. Считается, что большинство людей, которые сильно истощены, засыпают на спине и остаются в такой позе.

Сон на боку с вытянутыми или широко раскинутыми руками, или «поза жаждущего».

Те, кто спят на боку, вытянув вперёд руки, многого добиваются. Изучение этой позы позволило сделать выводы, что люди спящие в этой позе ищут что-то, что жаждут во время их бодрствования. Люди, спящие в такой позе, очень открыты в общении, но, в то же время, довольно подозрительны.

Проблема сна на боку (особенно для женщин) состоит в том, что подобная поза способствует появлению морщин на лице и быстрее приводит к обвисанию груди. Это вызвано тем, что грудь оказывается придавленной весом тела, что и вызывает преждевременное «обвисание».

Сон на боку, «поза бревна».

Другая поза, в которой спят люди, хотя и не многие (поскольку она кажется немного странной и неудобной) известна, как «поза бревна». Человек спит на боку с вытянутыми, абсолютно прямыми, руками и ногами. Такие люди очень дружелюбны и открыты в общении с другими, но могут быть очень наивными.

Есть и другие исследования, утверждающие, что люди, спящие в такой позе, вряд ли будут дружелюбными, так как они «движутся по собственным рельсам». Очевидно, они так боятся перемен, что даже спят в позе, полностью лишённой гибкости и воображения.

Это интересно:  Прогестерон у мужчин: как понизить повышенный уровень до нормы

Эта поза включает в себя множество различных вариаций, но спящий в ней человек всегда обнимает свой мягкий подголовник так, будто от этого зависит его жизнь. Такие люди ставят интересы других превыше своих собственных и очень хотят нравиться всем. Вы не можете понравиться абсолютно всем, но такие люди действительно пытаются. Они пытаются помочь окружающим любыми способами, порой на грани абсурда. Иногда такие люди оказываются за бортом общества, из-за того что сильно стараются для других. Согласно исследованию, во всяком случае.

Эта поза точно соответствует названию. Человек лежит точно так же, как стоит солдат. Человек спит на спине с вытянутыми вдоль тела руками и абсолютно прямыми ногами. Это не очень распространённая поза, но тех, кто так спит, считают чрезвычайно собранными людьми. Они ведут чётко спланированный образ жизни и ожидают того же самого от всех, с кем они взаимодействуют. Такие люди являются перфекционистами и довольно серьёзно относятся к выбору, который делают они или делают для них.

Сон на животе, «поза свободного падения».

Люди, которые спят на животе с повёрнутой на бок головой, спят в «свободном падении». Большинство людей, спящих в такой позе, являются вольнодумцами и не страдают от предубеждений. Это — не лучший способ спать, поскольку голова «вдавлена» в подушку, и это плохо сказывается на шее. Такие люди, как говорят, «свободны духом» и могут быть чрезмерно честными время от времени даже при том, что сами могут испытывать проблемы с критикой. Они могут промолчать об этом, или даже вести себя как ни в чём не бывало, но в глубине души, слова, которые люди могут сказать спящему в такой позе, могут нанести ему серьёзный вред.

Сон на спине, «поза и не морская звезда, и не солдат».

Человек, который спит на спине, но не в позе солдата, с руками и ногами в зафиксированном положении, но и не в позе морской звезды, с широко раскинутыми руками и ногами, является довольно свободолюбивым человеком. Такие люди склонны жить жизнью «свободных духом», как спящие в «позе свободного падения», но при этом более открыты и доверчивы, когда дело касается взаимодействия с другими людьми. Друзья и члены семьи могут легко влиять на спящих в такой позе, и они ведут себя довольно непринуждённо большую часть времени. Они имеют привычку «следовать за стадом».

Захватчики подушки похожи на спящих в «позе свободного падения»: они обычно лежат на животе, но вместо того, чтобы размещать руки на подушке или около лица, они сильно обнимают ими подушку. Спящие в такой позе также являются «свободными духом», но просыпаться с чувством, что у них есть незаконченное дело. У них, возможно, возникли проблемы днём или вечером, и они не успели их решить перед сном, или они просто просыпаются с таким ощущением. Это заставляет их находиться в состоянии беспокойства и нетерпеливого ожидания, но это не говорит о том, что они будут придерживаться строгого графика.

Сон с домашним животным.

Хотя сон с домашним животным не относится к позам для сна, приблизительно половина всех владельцев домашних животных позволяют собаке или кошке спать с ними. Согласно медицинским исследованиям, спать с животным довольно безопасно (если у Вас нет аллергии). Большинство людей, которые спят с животным в постели (особенно с собакой) вынуждены ютиться рядом со своим питомцем, таким образом, они засыпают в той позе, которую им позволит их животное. Единственная реальная проблема, с которой могут столкнуться эти люди, невозможность хорошо выспаться из-за неспособности принять удобную позу.

Большинство людей, у которых есть собака или кошка (или даже несколько домашних животных), и которые позволяют им спать в своей постели, предпочитают компанию животных людям. Или их животные просто думают, что тоже являются людьми, а хозяева не в силах отказать любимцам считать себя немного нестандартными, но всё-таки людьми.

Твоя поза во сне может многое сказать о тебе!

  • 0 Поделиться

У тебя есть какая-то привычная поза, когда ты спишь?

Речь идет не о том, в какой позе ты укладываешься спать, а о позе, которую ты принимаешь во сне.

Этот вопрос имеет смысл, потому что твоя поза во сне многое говорит о тебе. Сейчас мы об этом расскажем.

Скажи мне, как ты спишь, и я скажу тебе, кто ты

Предметом многих исследований было то, что происходит с телом человека и его психикой, когда он спит.

Но профессор Крис Идзиковски решил исследовать связь между позой человека во сне и его личностью.

Идзиковски выделил шесть распространенных поз, которые люди принимают во сне. И обнаружил, что они соответствуют определенным личностным характеристикам человека.

Исследователь обращает внимание на то, что известный «язык тела», на котором люди «общаются» в бодрствующем состоянии, отличается от «языка» поз, которое тело принимает на уровне подсознания.

Когда ты спишь в позе эмбриона

Согласно исследованию Идзиковски, 41 % людей принимает во сне позу, похожую на позу зародыша в материнской утробе.

Если человек спит на боку, с подтянутыми к груди коленями и согнутыми руками, это значит, утверждает автор, что ему не хватает в жизни чувства безопасности. Во сне подсознательно он пытается приблизиться к защищенности и спокойствию.

Проснувшись, такие люди могут выглядеть уверенными в себе и сильными, но в действительности они очень чувствительны и уязвимы.

А твердость характера, которую они могут демонстрировать — не что иное, как защитная реакция.

Когда ты спишь в позе «бревна»

У 15 % людей поза во сне несколько напоминает бревно. При этом корпус повернут набок, ноги вытянуты, руки протянуты вдоль тела.

Такая поза говорит об открытости и общительности человека. Он вполне может быть лидером. Иногда такие люди бывают несколько легковерными.

Когда ты спишь на боку, с руками, вытянутыми вперед

13 % людей спят на боку с руками, вытянутыми вперед, так, что они образуют с телом прямой угол.

Эти люди во многом похожи на тех, кто спит в позе бревна, только в их характере присутствуют еще некоторая хитрость и подозрительность.

Они относятся ко всему весьма критично и с определенным недоверием.

Когда ты спишь на спине, с вытянутыми ногами и руками

Эту позу называют «позой солдата», так как у человека вытянуты ноги и руки (в положении на спине), и руки почти прижаты к туловищу.

Таким людям свойственны застенчивость и интраверсивный характер.

«Солдаты» весьма замкнуты, они избегают стрессогенных ситуаций. Им нравится рутинная деятельность, и они придерживаются принятых норм. И они очень требовательны к себе.

Когда ты спишь лицом вниз и обнимая подушку

Приблизительно 7 % людей спят в позе «свободного падения». Они лежат лицом вниз, «обнимая» подушку, голова повернута в сторону.

Такие люди, как правило, неспокойные, нервные и очень энергичные. Им сложно принимать критику.

Когда ты спишь как «морская звезда»

5 % спят на спине, ноги с руками разведены на максимальную ширину, как будто тело стремится перекрыть собой все спальное место. Ноги и руки часто согнуты.

Эта поза «морской звезды» характерна для альтруистов, способных слушать и помогать людям.

Они легко заводят друзей, но не любят быть в центре внимания, предпочитая находиться «на втором плане».

Изменить позу во сне не так просто

Ты увидела здесь свою позу? Если нет, не расстраивайся.

Не забывай, что каждый человек — это целый мир, он может спать по-своему, и не всегда его поза во сне одна и та же.

Кстати, считается, что те, кто спит с приподнятой ногой, отличаются непредсказуемостью.

Во всяком случае, как утверждает Идзиковски, только 5 % меняют позу каждую ночь.

Статья написана по материалам сайтов: interesno-vse.ru, lifter.com.ua, sna-kantata.ru, muz4in.net, steptohealth.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector