Ученые: связь между ездой на велосипеде и раком предстательной железы не обнаружена

Учитывая взрыв популярности использования велосипедов, вполне естественно, что мужчины задумываются о возможном влиянии на здоровье велосипеда при частых поездках на нем. Как показывает исследование, мужчины и явились причиной роста популярности велосипедов за последние три десятилетия. Проведенное недавно исследование позволяет снять некоторые из наиболее превалирующих опасений, связанных с нарушением сексуальных функций и бесплодием. При этом оно увеличивает другие опасения. Результаты исследования позволяют предположить, что длительное пользование велосипедом может быть связано с более высоким риском рака предстательной железы у мужчин, чей возраст превышает 50 лет.

Но удивительным результатом стало то, что мужчины, много использующие велосипед, чаще имели диагноз рака простаты, чем другие. Из всех мужчин, участвовавших в исследовании, о таком диагнозе сообщило менее 1 процента. Но среди мужчин, часто использующих велосипед, о том, что у них имеется рак простаты, сообщило уже 3.5 процента. Среди тех, кто пользуется велосипедом редко, такой диагноз был лишь у половины процента.

Как следует интерпретировать эти провокационные результаты?
Прежде всего, нужно подчеркнуть, что это открытие не доказывает наличия причинно-следственной связи. Далеко не факт, что использование велосипеда действительно является причиной более частых раков простаты.

Намного более вероятный сценарий заключается в том, что катание на велосипеде оказывает влияние на обнаружение этого рака. Вероятно, давление сидения велосипеда через промежность на предстательную железу, увеличивает уровень простатического специфического антигена (ПСА). Этот антиген представляет собой энзим, высвобождаемый простатой, и обнаруживаемый в высоких концентрациях среди мужчин, имеющих рак простаты. Молодых урологов учат не проводить пальцевого ректального исследования у мужчин до того, как будет проверен уровень ПСА в их крови, поскольку это связано с тем, что любые манипуляции с предстательной железой увеличивают этот уровень. Возможно, именно поэтому более высокий уровень ПСА, отмеченный у мужчин, использующих велосипед, способствует более частому обнаружению рака простаты.

В сущности, велосипед не вызывает рак простаты — он привлекает к нему больше внимания.

Определенно, необходимы дополнительные исследования, для того чтобы устранить эту возможную связь. Эта новость должна препятствовать более частому использованию велосипеда мужчинами. Мы уж точно знаем, что физические нагрузки и контроль веса снижают риск возникновения онкологии, вместе с рисками множества других заболеваний, таких как диабет и сердечнососудистые заболевания.

Езда на велосипеде не вызывает бесплодие и ЭД у мужчин

Езда на велосипеде не является причиной мужского бесплодия и эректильной дисфункции (ЭД), но может увеличивать риск рака предстательной железы у заядлых велосипедистов старше 50 лет.

Таковы результаты нового исследования, проведенного британскими учеными.

Хотя считается, что езда на велосипеде – это здоровый вид физической активности, который помогает снизить риск ожирения, сахарного диабета 2 типа, болезней сердца и инсульта, многие люди традиционно считают, что велосипед – это путь к мужскому бесплодию и проблемам с простатой.

Как же на самом деле обстоят дела?

Мужчин записывали в это исследование прямо через магазины, которые торгуют велосипедами. Добровольцы, купившие себе двухколесного коня, соглашались наблюдаться у врача и заполнять предоставляемые учеными анкеты.

Все мужчины в начале исследования сообщили о наличии/отсутствии эректильной дисфункции, диагностированном бесплодии, раке предстательной железы.

Участники были разделены на группы, в зависимости от количества часов в неделю на велосипеде: до 3,75 ч, 3,75-5,75 ч, 5,75-8,5 ч, более 8,5 ч.

При анализе этих групп не было обнаружено связи между бесплодием или эректильной дисфункцией и интенсивностью занятий на велосипеде, даже у заядлых велосипедистов, которые проводят в седле более 8,5 часов в неделю.

Автор исследования доктор Марк Хэмер (Mark Hamer) говорит, что современные технологии изготовления и дизайн седла для велосипеда помогают «уменьшить давление на нервы, что предотвращает неприятное чувство «онемения», которое может возникнуть после долгое езды».

Велоспорт и рак простаты

Оказалось, что езда на велосипеде ассоциируется с повышенным уровнем простатспецифического антигена (ПСА), который может быть признаком рака простаты. Это связано с давлением, которое оказывает седло на область предстательной железы. Давление вызывает незначительное повреждение и воспаление простаты, что сопровождается подъемом ПСА.

У заядлого велосипедиста слегка повышенный уровень ПСА может быть связан с постоянной травматизацией железы, а не с раком. Но это усложняется тем фактом, что мужчины, которые проводят в седле более 8,5 часов в неделю, действительно чаще страдают раком простаты. Особенно те, кому за 50.

Доктор Хэмер говорит, что его результаты следует интерпретировать с особой осторожностью, и в такой работе нельзя доказать причинно-следственную связь: «К примеру, может быть такое, что мужчины больше заботились о здоровье и чаще сдавали анализы, поэтому у них чаще выявляли болезнь».

Он говорит, что этого исследования недостаточно, чтобы судить о влиянии езды на велосипеде на риск рака предстательной железы. По его словам, умеренная езда на велосипеде ассоциируется со многими полезными эффектами, а немного повышенный риск был обнаружен только среди тех мужчин, которые слишком увлекались ездой.

Длительная езда на велосипеде увеличивает риск развития рака предстательной железы у мужчин

Любой вид спорта полезен для здоровья. С этим утверждением никто не будет спорить, так как это хорошо доказано в многочисленных исследованиях, которые проводились учеными в разных странах мира. Но много ли есть исследований, в которых бы изучалось, какой вред может причинить какой-либо вид спорта? Оказывается, такие исследования есть, и одно из них недавно показало, что велоспорт не так уж и безопасен для мужчин.

Велоспорт может быть опасен?

Если ученые нашли взаимосвязь между велосипедным спортом и некоторыми проблемами, которые может спровоцировать этот вид физической активности, может возникнуть логичный вопрос, насколько опасным может быть велоспорт.

Интернет-издание DailyMail рассказало об исследовании, в котором впервые обнаружилась связь между велоспортом и вероятностью развития такого онкологического заболевания, как рак предстательной железы. Ученые отмечают, что статистика показала наиболее высокую вероятность развития рака предстательной железы среди мужчин среднего возраста, которые уделяют езде на велосипеде не менее девяти часов в неделю. В этом же исследовании ученые исключили связь между ездой на велосипеде, эректильной дисфункцией и мужским бесплодием.

Британское исследование, в котором принимали участие 5200 велосипедистов, было первым крупнейшим научно-исследовательским проектом, который когда-либо проводился для того, чтобы изучить воздействия езды на велосипеде на здоровье человека.

В этом исследовании британские ученые нашли доказательства того, что у велосипедистов среднего возраста, которые ездят на велосипеде более девяти часов в неделю, вероятность получить диагноз «рак предстательной железы» повышена в пять раз. В этом же исследовании команда ученых из Университетского колледжа Лондона (University College London) обнаружила, что никакой связи между увлеченностью велоспортом и бесплодием или проблемой с эрекцией не существует и что это всего лишь укоренившийся миф.

Однако статистические данные, которые указывают на связь рака предстательной железы с ездой на велосипеде, могут создать новый и весьма неожиданный повод для беспокойства о своем здоровье для миллионов мужчин, которые регулярно проезжают на велосипедах много километров.

Этот вид спорта уже был связан с развитием рака яичек и с повышением шансов на повторное диагностирование этой болезни. Как известно, бывшему велосипедисту Лэнсу Армстронгу было проведено лечение рака яичек.

Но ранее никогда не было обнаружено связи между велосипедным спортом и раком предстательной железы.

Усиление давления на простату во время езды на велосипеде может вызывать рак простаты

Исследователи отмечают, что статистическая связь, которая был обнаружена после того, как в рамках научной работы было протестировано 2000 участников в возрасте старше 50 лет, вовсе не обязательно доказывает, что езда на велосипеде непосредственно вызывает развитие рака простаты.

Ученые говорят, что были удивлены результатами, так как ранее предполагали, что мужчины, которые часто ездят на велосипеде, с большей вероятностью лучше заботятся о своем здоровье, что приводит к более высоким шансам на то, что заболевание будет обнаружено.

Однако это исследование показало, что велосипедисты посещают своих врачей не более регулярно, чем кто-либо другой. Поэтому ученые пришли к мнению, что нельзя исключить того, что случаи заболевания раком предстательной железы были вызваны усилением давления на простату во время езды на велосипеде.

Автор исследования, доктор Марк Хамер (Mark Hamer) из Департамента эпидемиологии (Department of Epidemiology) при Университетском колледже Лондона, сказал, что эти результаты не могут считаться прямым доказательством.

Доктор Хамер говорит, что в выборке, сделанной для исследования, велосипедисты, которые много ездят на велосипеде, не составляли достаточно большую часть, которая необходима для того, чтобы результаты исследования нельзя было бы подвергнуть сомнениям.

Поэтому необходимо провести дополнительные исследования. Ведь речь идет о том, что риск развития рака предстательной железы может касаться только очень увлеченных ездой велосипедистов, которые проводят на своих велосипедах не менее чем девять часов в неделю, а не о тех людях, которые просто ездят на велосипеде на работу.

Езда на велосипеде связана с состоянием здоровья

Доктор Хамер также подчеркнул, что езда на велосипеде полезна для здоровья во многих областях, в том числе этот вид физической активности приводит к снижению риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и инсульта.

В статье, которая была опубликована в журнале «Мужское здоровье» (Men’s Health), ученые пишут, что результаты этого исследования показали прямую связь между риском развития рака предстательной железы и количеством времени, потраченного на поездки на велосипеде у велосипедистов в возрасте старше 50 лет. Эта ассоциация была статистически значимой после учета основных разрушающих здоровье факторов, включая возраст.

Помимо этого, не было обнаружено связи между количеством времени, затраченного на езду на велосипеде, и более частыми контактами мужчин-велосипедистов с врачами первичной медицинской помощи. Это предполагает отсутствие связи между обнаружением заболевания у этих мужчин и увеличением уровня информированности мужчин о своем здоровье.

Ученые отмечают, что, насколько им известно, это было первое исследование, в котором была продемонстрирована связь между раком простаты и ездой на велосипеде, но пока нет никаких исследований, в которых бы ученые проверяли гипотезу патофизиологических механизмов такой связи.

Авторы также добавляют, что увеличение физической активности и увлечение велоспортом среди населения в общем может привести к радикальным улучшениям в области снижения ранней смертности по разным причинам и к уменьшению проблем, которые вызывает рост заболеваемости по разным причинам.

Медики назвали велоспорт небезопасным для здоровья предстательной железы

В сознании человечества давно и прочно утвердился постулат, что спорт обязательно дает силу, красоту и здоровье. Эту истину не раз доказывали ученые многих стран, проводя бесконечные эксперименты и тесты. Но можно ли быть уверенным в безоговорочной пользе спорта для всех и каждого? Существуют исследования, которые изучают «анти пользу» некоторых видов спорта. Недавно ученые выяснили, что безобидные на первый взгляд занятия велоспортом представляют определенную угрозу для мужского здоровья.

Связь между мужским достоинством и велоспортом

Коль скоро исследователи признали, что езда на велосипеде может стать причиной некоторых проблем для сильной половины человечества, естественно возникает вопрос о том, насколько велики, могут быть эти проблемы. Следовательно, насколько опасно ездить на велосипеде?

На английском сайте Daily Mail появилась информация о научном исследовании британских медиков, которое обнаружило взаимосвязь между занятиями велоспортом и угрозой возникновения онкологического заболевания – рака предстательной железы. Исследователи определили группу риска, в которую вошли мужчины среднего возраста, проезжающие на велосипеде около 9 часов в неделю. Но, предупреждая о возможной неприятности с предстательной железой, ученые гарантировали, что эректильная дисфункция и мужское бесплодие этим мужчинам не грозит.

В грандиозном научном исследовании было задействовано 5200 велосипедистов. Это было первым крупномасштабным проектом в мире, который был направлен на изучение влияния велосипедных поездок на мужское здоровье.

Это исследование позволило английским ученым лондонского Университетского колледжа с уверенностью утверждать, что те мужчины, которые достигли среднего возраста и проводят на велосипеде более 9 часов в неделю, в 5 раз больше рискуют заболеть раком предстательной железы.

Эта же команда исследователей из University College London развеяла миф о негативном влиянии велосипедного спорта на мужское бесплодие и эрекцию, не обнаружив между ними никакой связи.

Поскольку предстательная железа оказалась под вероятной угрозой поражения раком из-за обыденной привычки ездить на велосипеде или профессиональных занятий велоспортом, каждый мужчина в мире, информированный о результатах медицинского исследования, получили серьезный повод для беспокойства.

Раньше никто не задумывался, чтобы искать причину возникновения рака предстательной железы в занятиях велоспортом. Между тем как рак яичек давно связывают с занятиями этим видом спорта и у спортсменов шансы диагностировать это заболевание довольно высоки. Лэнс Армстронг, в прошлом велосипедист, лечился от рака яичек.

Еженедельное многочасовое давление на простату чревато заболеванием раком

Специалисты-медики, проведя тесты с 2000 участниками, возраст которых перевалил за 50, и, получив определенные результаты, все равно не берутся с уверенностью утверждать, что езда на велосипеде является единственным решающим фактором, способным спровоцировать рак простаты.

Результаты исследования несколько ошеломили ученых, которые думали, что велосипедные наездники должны были тщательнее следить за своим здоровьем. Следовательно, своевременное диагностирование болезни обеспечит более эффективное лечение.

Исследование, призванное выяснить причинно следственную связь между велосипедным спортом и возникновением заболевания, обнаружило, что велосипедисты посещают врачей с той же регулярностью, как и «безлошадные» мужчины. Поэтому ученым приходится не утверждать точно, но предполагать, что постоянное давление на простату во время велосипедных поездок может спровоцировать возникновение рака предстательной железы.

За последние 10 лет велосипедный спот стал чрезвычайно популярен и доказательством тому служат дополнительные 1200 млн км, которые проехали спортсмены и любители велосипедных прогулок в 2012 по сравнению с 1993 годом. Из этих километров 80% были покорены велосипедистами мужского пола.

Справедливости ради стоит заметить, некоторые специалисты считают результаты исследования неубедительными. Сам инициатор проекта Марк Хамер, доктор из эпидемиологического отдела Университетского колледжа в Лондоне заметил, что для получения объективных результатов было недостаточное количество испытуемых велосипедистов.

Повторимся, в центре внимания медиков находятся велосипедисты, которые фанатично преданы своему увлечению и проводят на колесах не менее 9 часов еженедельно, а не те кто садится на велосипед от случая к случаю. И чтобы знать, насколько реальна угроза заболевания раком предстательной железы для таких «веломанов» и является ли виной этому только велосипед, необходимы повторные исследования.

Предполагаемая опасность и реальная польза от езды на велосипеде

Наряду с предполагаемой опасностью заболевания предстательной железы, Марк Хамер обозначил положительные моменты от занятий велоспортом. Этот вид спорта полезен для здоровья тем, что существенно уменьшается риск заболеть диабетом 2 типа, некоторыми болезнями сердца, а также инсультом.

Журнал Men’s Health («Мужское здоровье») представил на своих страницах статью, в которой ученые подробно рассматривали факторы, имеющие негативное влияние на здоровье человека, в том числе и возраст. Авторы статьи единодушно утверждают о непосредственном влиянии количества часов проведенных в седле велосипеда и реальной угрозой заболевания раком предстательной железы у мужчин, в возрасте более 50 лет.

Тем, кто ознакомился с результатами исследования стоит обратить внимание на то, что это было первое пока исследование, замечают авторы статьи. Оно лишь показало гипотетическое влияние занятий велоспортом на угрозу заболевания простаты. Чтобы узнать эту опасную зависимость наверняка, следует провести целую череду экспериментов, тестов, которые с максимальной точностью раскроют патофизиологию процессов, возникающих в цепочке велоспорт – рак простаты.

Ученые твердо уверены в том, что популяризация физической активности, в частности тем же велоспортом послужит только во благо здоровья людей: она поможет кардинально снизить уровень ранней смертности по каким-либо причинам и будет способствовать повышению тонуса организма, в следствие чего многие проблемы, способствующие заболеваниям, попросту отступят.

Как связаны простатит и велосипед: польза или вред?

Сегодня весь мир говорит о необходимости ведения здорового образа жизни. Люди пересаживаются с автомобилей на велосипеды, крутят велотренажеры в фитнес-центрах. Для многих мужчин поездка на велосипеде является одновременно и приятным времяпровождением и помогает им вести здоровый образ жизни.

Но как быть тем представителям сильного пола, которых коснулось одно из наиболее известных мужских заболеваний: простатит?

Список причин, которые вызывают простатит у мужчин, возглавляет сидячий образ жизни и полное отсутствие физических нагрузок. Казалось бы все ясно, езда на велосипеде при простатите — несомненная польза, ведь это приличная физическая нагрузка. Но не все так просто и однозначно.

Разберемся можно ли ездить на велосипеде при простатите? Не обернутся ли приятные велосипедные прогулки ухудшением самочувствия? Показан ли велотренажер при воспалении простаты, или он под категорическим запретом?

Какой вред может принести велосипед?

Немецкие ученые выявили точную связь между «болезнями простаты и велосипедом», которая весьма печальна. По мнению исследователей, длительные прогулки на велосипеде очень вредны для мужского здоровья. Всему виной жесткое и узкое сидение. Опираясь на него, мужчина провоцирует появление застойных явлений, что и приводит к простатиту.

Что случается с предстательной железой при простатите во время вращения педалей.

Простатит – заболевание, которое возникает при закупорке секреторных протоков. Закупорка приводит к воспалению в предстательной железе. Механизм езды сопровождается постоянным механическим воздействием на железу. Этот процесс увеличивает кровоприток к мужскому органу, предотвращая застойные явления. Казалось бы, что в этом отрицательного? Напротив, улучшение кровообращения должно положительно сказаться на мужском здоровье.

Но во время движения простату сдавливает узкое велосипедное седло, не учитывающее анатомических особенностей мужского тела, что крайне отрицательно отражается на протоках. Такое сидение не причинит неудобства женщинам, но у мужчин будет наблюдаться постоянное давление на промежность. Именно в промежности расположены задний отдел уретры и сама предстательная железа. Эти органы травмируются под воздействием физического давления. Регулярные травмы приводят к воспалению железы и, как следствие, к хроническому простатиту.

Воспаленная простата перекрывает канал мочеточника, у мужчины в связи с этим возникают проблемы с мочеиспусканием, что может привести даже к необходимости использования катетера. Негативными последствиями неправильной велосипедной езды могут стать:

• болезненная эрекция;
• заворот яичек;
• потеря чувствительности полового члена;
• расстройство эрекции;
• проблемы с потенцией.

Противопоказания

Когда простата организма в полном порядке, умеренная езда на велосипеде не причинит ей никакого вреда. Но нельзя забывать о том, что во время катания, так или иначе, происходит давление на простату. Высокая интенсивность этого воздействия способна нанести вред здоровью. Интенсивность зависит от нескольких факторов:

1. Форма седла. Если оно изготовлено без учета анатомических особенностей тела мужчины, его негативное воздействие будет очевидным.
2. Вес мужчины. Чем он больше, тем, соответственно, больше давление на область таза. Если давление на мужские органы будет слишком высоким, существует риск травмирования простаты и уретры. Это прямой путь к простатиту.
3. Стиль езды. Большой вред простате могут нанести разбитые дороги и ухабы, профессиональные гонки, скоростные горные спуски.
4. Аккуратная езда хотя и незначительно повреждает структуры простаты, но при высокой ее частоте также способна привести к появлению и последующему развитию хронической формы недуга.

Перед тем, как начать кататься на велосипеде при воспалении простаты, обязательно следует пройти обследование у нескольких специалистов: кардиолога, уролога и лечащего терапевта. Врачи должны оценить состояние пациента и, либо полностью запретить эту физическую нагрузку, либо порекомендовать определенную интенсивность поездок и их частоту.

Существуют и строгие противопоказания для велопоездок:

1. Велопрогулки вредны для мужчин с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
2. Запрещено катание при хронической форме болезни. Это может вызвать дополнительный застой крови в области предстательной железы.

Во втором случае реальную поездку на велосипеде можно заменить на простое упражнение. Лежа на спине, нужно выполнять движения, имитирующие вращение педалей. При этом отсутствует давление на простату, а кровообращение в области малого таза усиливается.

Минимизация риска заболевания

Если уролог не видит противопоказаний для проведения велосипедных прогулок, он может порекомендовать своему пациенту следующее:

1. Поездки должны быть непродолжительными. Велопоходы при воспалении простаты лучше не практиковать. Но покататься при хорошей погоде в парке вполне полезно.
2. Нагрузки и отдых лучше чередовать, делая перерывы каждые полчаса.
3. Выбирать правильный темп езды. Не стоит стремиться к мировым рекордам, а также выбирать самые крутые подъемы. Темп во время поездки лучше постоянно держать умеренным.
4. Выбирать правильную трассу. Ухабы, разного рода неровности и разбитая дорога – не лучший вариант для больных простатитом. Дорога должна быть ровной и не создавать дополнительных нагрузок.
5. Поддерживать мужское здоровье в норме поможет правильно подобранное велосипедное седло.

Выбор седла

Чтобы езда на велосипеде не принесла вреда, необходимо правильно подобрать седло:

1. Грамотно подобранное седло имеет особое углубление или прорезь, снижающую нагрузку на простату.
2. Некоторые фирмы исключают при производстве носик седла, что дает дополнительную разгрузку.
3. Сиденье должно быть маленьким. Во время езды оно располагается в области промежности. Вес тела будет переноситься на него, что предотвратит травмирование мягких тканей.
4. Важно подобрать размер рамы соответственно росту. Тогда нагрузка на организм будет распределена правильно, а велосипедист избежит проблем с коленями и позвоночником.

Как видно, выбор транспортного средства для велопрогулок – процесс серьезный. Поэтому следует отнестись к нему со всей ответственностью.

При соблюдении всех вышеуказанных правил, велопрогулки окажутся полезными для:

• профилактики гиподинамии;
• снижения избыточного веса;
• профилактики простатита;
• хорошей работы сердечно-сосудистой системы.

Воспаление предстательной железы и велотренажер

Занятия на велотренажере часто рекомендуют пациентам при простатите (в том числе, в острой стадии).

Движения при занятиях на велотренажере способствуют активности многих тканей в области малого таза, развивая и укрепляя в числе прочих и мышечную ткань. Это создает дополнительные условия для предохранения от физической нагрузки на предстательную железу. В то же время такие тренировки обеспечивают нормализацию процесса кровообращения во всем теле, и в области малого таза в частности. Это также в определенной степени создает профилактический эффект.

Однако все это актуально лишь при том условии, что седло, на котором приходится сидеть во время тренировок, будет иметь эргономичную форму, повторяющую форму промежности, в области которой расположена предстательная железа.

При соблюдении этого условия с помощью велотренажера достигаются следующие результаты:

• за счет улучшения кровообращения повышается кислородный обмен в тканях, осуществляется вывод токсических компонентов и шлаков;
• укрепление мышечной ткани содействует большей стойкости органов малого таза в отношении механического воздействия на них;
• при регулярных занятиях велотренажер повышает работоспособность иммунной системы, что минимизирует риск развития патогенной микрофлоры в предстательной железе;
• вследствие регулярных занятий повышается эффективность мочеиспускательной и репродуктивной физиологии.

Заключение

Из вышеизложенного ясно когда и как можно использовать велосипед и велотренажер при поражении предстательной железы.

Но, не стоит забывать о том, что наличие этой болезни предполагает продолжительное и комплексное лечение. При правильном и разумном подходе велосипедные прогулки и занятие на велотренажере в спортивном зале станут отличным способом профилактики данного заболевания и позволят в итоге улучшить качество жизни мужчины.

Полезное видео

Статья написана по материалам сайтов: www.fitness-online.by, medbe.ru, nebolet.com, blagozdravnica.ru, vse-o-prostate.ru.

»